Health Rodos

Υγεία - Ομορφιά - Διατροφή - Φυσική κατάσταση - Σωματική άσκηση

You are here: Home / Archives for Source-11

Αμυγδαλίτιδα: Πότε χρειάζεται αντιβίωση;

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Η αμυγδαλίτιδα είναι μια φλεγμονή των αμυγδαλών, συχνά επώδυνη και ενοχλητική, που σου έχει πιθανότατα τύχει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή σου. Μπορεί να προκαλείται είτε από ιούς είτε από βακτήρια, και η αιτία αυτή είναι που καθορίζει εάν θα χρειαστείς αντιβιοτική αγωγή ή όχι. Το να κατανοήσεις πότε η αντιβίωση είναι απαραίτητη και πότε όχι είναι πολύ σημαντικό όπως καταλαβαίνεις όχι …

Τι δεν πρέπει να τρώμε όταν παίρνουμε αντιπηκτικά;

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Η θεραπεία με αντιπηκτικά, όπως η βαρφαρίνη, απαιτεί προσοχή όχι μόνο στη δοσολογία αλλά και στη διατροφή: Ορισμένες τροφές και ροφήματα μπορεί να ενισχύσουν ή να εξουδετερώσουν τη δράση του φαρμάκου, με αποτέλεσμα να αυξάνεται ο κίνδυνος αιμορραγίας ή θρόμβωσης. Δες παρακάτω ποιες τροφές πρέπει να προσέχεις, πώς να οργανώσεις τη διατροφή σου και πότε να συμβουλευτείς ειδικό.Τι είναι …

LDH: Τι είναι; Τι δείχνει και πώς ερμηνεύεται

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Την είδες αυξημένη σε κάποια εξέταση η μειωμένη και θες να μάθεις περισσότερα; Δες παρακάτω τι είναι η LDH, γιατί εξετάζεται, ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές, πότε αυξάνεται ή μειώνεται, και πώς ερμηνεύονται τα αποτελέσματα στον κλινικό έλεγχο.Τι είναι η LDH και ποιος ο ρόλος της στον οργανισμό Η LDH (γαλακτική δεϋδρογενάση ή Lactate Dehydrogenase) είναι ένα ένζυμο που παίζει …

Πότε επανέρχεται το σώμα μετά την εμμηνόπαυση;

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Η εμμηνόπαυση είναι ένα στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνοδεύεται από σημαντικές αλλαγές στο σώμα και την ψυχολογία. Όσο κι αν οι πρώτοι μήνες ή και χρόνια μοιάζουν δύσκολοι, τα καλά νέα είναι ότι η ζωή δεν σταματά εδώ. Το σώμα σου βρίσκει με τον καιρό νέες ισορροπίες, κι εσύ μπορείς να στηρίξεις αυτή τη μετάβαση με τις σωστές επιλογές.Τι αλλαγές συμβαίνουν κατά την …

Πώς να κάνεις digital detox για ένα σαββατοκύριακο

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Ζεις διαρκώς με μια οθόνη στο χέρι, ένα inbox που δεν αδειάζει ποτέ και ειδοποιήσεις που σε διακόπτουν κάθε πέντε λεπτά. Αν νιώθεις εξαντλημένος πνευματικά ή αν δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς, ένα σαββατοκύριακο αποχής από την τεχνολογία μπορεί να λειτουργήσει ως αναζωογονητική εμπειρία για το σώμα και το μυαλό σου. Δεν θα σου πούμε ψέματα. Εύκολο, δεν είναι. Όμως εμείς είμαστε εδώ …

Γιατί είναι κακή ιδέα να ζυγιζόμαστε κάθε μέρα

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Το νούμερο στη ζυγαριά είναι για πολλούς το απόλυτο κριτήριο «προόδου» όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος. Κι έτσι, ξεκινάμε τη μέρα με έναν αριθμό που καθορίζει τη διάθεσή μας. Όμως η καθημερινή καταγραφή του σωματικού βάρους μπορεί όχι μόνο να σε παραπλανήσει, αλλά και να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σου με το σώμα σου. Οι ειδικοί προειδοποιούν: το να ζυγίζεσαι κάθε μέρα δεν είναι μόνο …

Ντεπόν: Ρίχνει την πίεση;

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Το Ντεπόν είναι μάλλον το πρώτο φάρμακο που σκέφτεσαι όταν πονάει το κεφάλι σου, ή νιώθεις να ανεβάζεις πυρετό. Αν όμως πάσχεις από υπέρταση, ίσως έχεις αναρωτηθεί αν επηρεάζει την πίεσή σου και κατά πόσο είναι ασφαλές. Τα τελευταία χρόνια, έρευνες έχουν αρχίσει να φωτίζουν τη σχέση της παρακεταμόλης με την αρτηριακή πίεση, και τα ευρήματα είναι πιο ενδιαφέροντα απ’ όσο νομίζαμε. Δες …

Σκωληκοειδίτιδα: Τι δεν πρέπει να τρώμε;

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Η σκωληκοειδίτιδα είναι μια συνήθης, επώδυνη φλεγμονή που συχνά απαιτεί άμεση χειρουργική επέμβαση. Όπως κάθε χειρουργείο στην κοιλιά, έτσι κι αυτό επηρεάζει το πεπτικό σου σύστημα, και αυτό σημαίνει πως για κάποιες ημέρες ή εβδομάδες η διατροφή σου χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Δες τι είναι καλό να αποφεύγεις και τι να προτιμήσεις, ώστε η ανάρρωση να είναι όσο το δυνατόν πιο ομαλή …

Τι πρέπει να κάνω στην εμμηνόπαυση;

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Η εμμηνόπαυση είναι μια φάση στη ζωή κάθε γυναίκας, που συνοδεύεται από σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές. Δεν είναι ασθένεια, αλλά μια μετάβαση που μπορεί να γίνει πιο ομαλή με τη σωστή φροντίδα και υποστήριξη. Αν γνωρίζεις τι να περιμένεις και πώς να το διαχειριστείς, μπορείς όχι μόνο να μειώσεις τα δυσάρεστα συμπτώματα, αλλά και να βελτιώσεις τη συνολική σου υγεία και ποιότητα …

Πώς έγινε η ΔΕΠΥ η πιο συχνή διάγνωση του Instagram;

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Αν σκρολάρεις έστω και πέντε λεπτά στο Instagram ή στο TikTok, είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα πέσεις πάνω σε ένα τουλάχιστον βίντεο με λεζάντα «10 σημάδια ότι έχεις ADHD». Αυτό το ADHD, από τα αρχικά Attention Deficit Hyperactivity Disorder, είναι αυτό που στα ελληνικά λέμε ΔΕΠΥ: Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας. Και πλέον, είναι κάτι παραπάνω από λέξη-κλειδί: Είναι …

Πού μπορώ να αγοράσω κομπούχα

| Filed Under: Source-11 Tagged With:

Health Rodos: Η κομπούχα, το φυσικά ζυμωμένο ρόφημα με προβιοτικά και φανατικούς υποστηρικτές σε όλο τον κόσμο, παίρνει τα πάνω της και στην χώρα μας τα τελευταία χρόνια.Είτε προτιμάς να την αγοράσεις έτοιμη, είτε θέλεις να πειραματιστείς με σπιτικές εκδοχές, παρακάτω θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για να εξοπλιστείς με το σούπερ θρεπτικό αυτό ρόφημα. Καταστήματα βιολογικών προϊόντων Εδώ θα …