Health Rodos: Σε περαιτέρω κλινικές εξετάσεις για τον εντοπισμό τυχόν συνύπαρξης άλλων δερματικών παθήσεων θα πρέπει να υποβάλλονται τα παιδιά με ατοπική δερματίτιδα. Η ατοπική δερματίτιδα είναι μια πάθηση που δύσκολα μπορούμε να περιγράψουμε και να κατανοήσουμε, όχι μόνο εμείς οι γονείς, αλλά και οι δερματολόγοι. Τι έδειξαν πρόσφατες μελέτες για την ατοπική δερματίτιδα; Μελέτη που …
Τι είναι η «πείνα για αέρα» – Αίτια και συμπτώματα που χτυπούν «καμπανάκι»
Health Rodos: Η «πείνα για αέρα» ή αλλιώς «air hunger» είναι μια κατάσταση κατά την οποία κάποιος αισθάνεται ότι δεν μπορεί να πάρει μια πλήρη αναπνοή. Σας έχει συμβεί ποτέ κάτι τέτοιο με την αναπνοή σας; «Συμβαίνει όταν ο εγκέφαλος ανιχνεύει χαμηλά επίπεδα οξυγόνου», είπε στη Sun η Δρ Sarah Jarvis, γιατρός και κλινική σύμβουλος στο Patient.info. «Είναι σύνηθες σε πνευμονικά προβλήματα όπως το …
Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο
Health Rodos: Ένας νευρολόγος και ειδικός στη γήρανση δίνει τους πέντε «χρυσούς» κανόνες μακροζωίας. «Για το μέσο άτομο, οι καθημερινές συνήθειες έχουν μεγαλύτερο αντίκτυπο στην καλή υγεία και τη μακροζωία από τους κληρονομικούς παράγοντες», είπε στο Fox News Digital, ο Δρ Gary Small, ειδικός στη μνήμη, τον εγκέφαλο και τη γήρανση στο Hackensack Meridian Health στο Νιου Τζέρσεϊ. Ας δούμε αναλυτικά …
Με νόμο ο εμβολιασμός κατά της COVID-19 στα Φαρμακεία, με κόστος 5 ευρώ – Χρεώσεις 1 και 3 ευρώ για διαγνωστικές εξετάσεις
Health Rodos: “Καυτά” θέματα της υγείας έρχεται να ρυθμίσει το νέο ερανιστικό νομοσχέδιο, το οποίο προβλέπει χρεώσεις 1, 3 και 5 ευρώ στους πολίτες για διαγνωστικές εξετάσεις και εμβολιασμό κατά της COVID-19. Το σχέδιο νόμου «Δράσεις δημόσιας υγείας – Ρυθμίσεις για την ενίσχυση του Εθνικού Συστήματος Υγείας», το οποίο μεταξύ άλλων καταργεί για πρώτη φορά την σχέση αποκλειστικής απασχόλησης των …
Αλτσχάιμερ – συμπτώματα: Αν προσέξετε αυτά, επικοινωνήστε με γιατρό
Health Rodos: Αν και τα συμπτώματα που εκδηλώνει ο καθένας ποικίλλουν σε πλήθος και ένταση, είναι σημαντικό να μπορείτε να προσδιορίσετε τα πρώτα σημάδια της νόσου του Αλτσχάιμερ. Δεν είναι τόσο απλό να διακρίνει κανείς τα πρώτα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ. Για παράδειγμα, η ήπια λήθη είναι ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε πρόβλημα να θυμάστε το όνομα κάποιου ατόμου, αλλά σας έρχεται …
Κατάρρευση πνευμόνων: Αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία
Health Rodos: Τι είναι η κατάρρευση πνευμόνων και τα συμπτώματα που μας κτυπούν «καμπανάκι». Η κατάρρευση πνευμόνων συμβαίνει όταν ο αέρας διαφεύγει από τον πνεύμονα. Ο αέρας τότε γεμίζει το χώρο έξω από τον πνεύμονα, μεταξύ του πνεύμονα και του θωρακικού τοιχώματος. Αυτή η συσσώρευση αέρα ασκεί πίεση στον πνεύμονα και έτσι αυτός δεν μπορεί να επεκταθεί τόσο πολύ όσο κανονικά όταν εισπνέετε. Ο …
Παθαίνετε κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε
Health Rodos: Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου, φαινόμενο που αυξάνεται σε συχνότητα όσο μεγαλώνει ηλικιακά ένα άτομο. Αν και η ακριβής αιτία για τις κράμπες μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, συνήθως οφείλεται σε μυϊκή κόπωση, αφυδάτωση ή παρατεταμένη ακινησία. Οι νυχτερινές κράμπες μπορεί επίσης να προκύψουν από τη λήψη …
Τι να φας πρώτα; Βιοχημικός αποκαλύπτει το κόλπο – Πώς θα τρώτε ό,τι θέλετε χωρίς να παίρνετε λίπος
Health Rodos: Μια βιοχημικός αποκάλυψε ένα αποτελεσματικό hack που -όπως ισχυρίζεται- μπορεί να σας επιτρέψει να τρώτε ό,τι θέλετε και αγαπάτε, χωρίς να παίρνετε υπερβολικό λίπος. Μιλώντας σε ένα podcast με οικοδεσπότη τον Steven Bartlett, η βιοχημικός και συγγραφέας Jessie Inchauspé εξήγησε έναν τρόπο με τον οποίο μπορούμε να τρώμε ό,τι θέλουμε, χωρίς να επιφέρουμε ανισορροπία στα επίπεδα της …
Αρθρίτιδα: Οι 5 καλύτερες συμβουλές αυτοφροντίδας που ανακουφίζουν τον πόνο
Health Rodos: Έχετε παρατηρήσει δυσκαμψία στις αρθρώσεις σας καθώς ντύνεστε το πρωί ή πόνο καθώς κατεβαίνετε τις σκάλες; Αυτό θα μπορούσε να σηματοδοτεί ότι πάσχετε από αρθρίτιδα, μια εκφυλιστική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τις αρθρώσεις σας και να κάνει τις καθημερινές δραστηριότητες επώδυνες. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να αφήσετε την ακαμψία ή την ταλαιπωρία να περιορίσει την …
Πότε να σας ανησυχήσουν οι παλμοί της καρδιάς σας
Health Rodos: Ποιοι είναι οι φυσιολογικοί παλμοί και ποια τα επικίνδυνα όρια, σύμφωνα με έναν ειδικό στην καρδιακή αρρυθμία. Όταν έχουμε κάποια ίωση, συνήθως περιμένουμε λίγο για να δούμε πώς θα εξελιχθεί πριν επικοινωνήσουμε με τον γιατρό μας. Όταν το θέμα, όμως, είναι συμπτώματα από την καρδιά, ο χρόνος είναι πολύτιμος. Πώς μπορείτε, όμως, να ξέρετε αν οι καρδιακοί παλμοί σας είναι φυσιολογικοί …
Ο καρκίνος του προστάτη έχει δύο ξεχωριστούς τύπους – Τι αλλάζει στη θεραπεία
Health Rodos: Ο καρκίνος του προστάτη διαγιγνώσκεται ετησίως σε περισσότερους από 7.000 άνδρες στη χώρα μας. Ο καρκίνος του προστάτη αναπτύσσεται με δύο ξεχωριστούς τρόπους μέσα στο σώμα, με αποτέλεσμα να οδηγεί σε δύο διακριτούς τύπους οι οποίοι μπορεί να χρειάζονται διαφορετική θεραπευτική προσέγγιση, αναφέρουν επιστήμονες από τη Βρετανία. Το εύρημα αυτό μπορεί να διευκολύνει τους γιατρούς να …
Δυναμώνει την καρδιά, ανακουφίζει από την αρθρίτιδα και έχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες – Τι είναι;
Health Rodos: Το μπαχαρικό αυτό έχει αποδειχτεί πως είναι ίσως από τα πιο ωφέλιμα είδη διατροφής που υπάρχουν. Δείτε ποιο είναι ποιο είναι και πως μας ωφελεί. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι έχει σημαντικά οφέλη για το σώμα και τον εγκέφαλο. Πολλά από αυτά τα οφέλη προέρχονται από το πιο δραστικό συστατικό του. Τι είναι κουρκουμάς και κουρκουμίνη; Ο κουρκουμάς είναι το μπαχαρικό που δίνει στο κάρυ …
Το φτηνό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά, προλαμβάνει καρκίνο, μειώνει τη χοληστερόλη
Health Rodos: Ένα φτηνό μπαχαρικό που διατίθεται στο σούπερ μάρκετ έχει αποδειχθεί ότι έχει αντικαρκινικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των καρδιακών παθήσεων. Το μπαχαρικό αυτό, που χρησιμοποιείται στη μαγειρική σε όλο τον κόσμο, καταναλώνεται εδώ και πολύ καιρό για τη γεύση και το χρώμα που προσδίδει στα τρόφιμα, αλλά τώρα η έρευνα αποκαλύπτει πόσο ωφέλιμο είναι και για την …
Το ρυζόγαλο της γιαγιάς: Η καλύτερη συνταγή για 100% επιτυχία
Health Rodos: Ρυζόγαλο: θέλετε να κάνετε ένα ευχάριστο γλυκό ψυγείου, το οποίο είναι ιδανικό για την εποχή; Δηλαδή, ένα γλυκό, το οποίο δεν είναι της κατάψυξης για να μας πονέσει ο λαιμός, αλλά είναι ψυγείου για να μας δροσίσει. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε ρυζόγαλο, το οποίο είναι πολύ νίοστιμο. Ρυζόγαλο – Συνταγή για γλυκό: Ακολουθούν τα υλικά της συνταγής, καθώς και οδηγίες …
Υπνική άπνοια, μνήμη και σκέψη: Πώς συνδέονται μεταξύ τους
Health Rodos: Νέα ευρήματα επιβεβαιώνουν πως οι διακοπές της αναπνοής στον ύπνο είναι σοβαρές και χρειάζονται θεραπεία. Οι άνθρωποι που παρουσιάζουν άπνοια στη διάρκεια του ύπνου μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένα προβλήματα μνήμης ή σκέψης, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Βοστώνη. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με χιλιάδες εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η υπνική άπνοια αυξάνει κατά 50% τις …
Γιατί όλο και νεότεροι άνθρωποι νοσοούν από καρκίνο του παχέος εντέρου; 5 βασικές ενδείξεις
Health Rodos: Ο καρκίνος του παχέος εντέρου επηρεάζει ολοένα και περισσότερο τους νέους. Ωστόσο η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική για την αποτελεσματική θεραπεία. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι μια σοβαρή ασθένεια που μπορεί να έχει απειλητικές συνέπειες για τη ζωή του ασθενούς εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ενώ υπάρχουν αρκετοί παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με τον καρκίνο του παχέος …
Ιατρικό επίτευγμα: 13χρονος θεραπεύτηκε από θανατηφόρο καρκίνο του εγκεφάλου
Health Rodos: Ο καρκινικός όγκος του μικρού εξαφανίστηκε όταν πήρε ένα αντινεοπλασματικό φάρμακο στο πλαίσιο μελέτης. Ένας 13χρονος από το Βέλγιο έγινε το πρώτο παιδί στον κόσμο που θεραπεύεται από ένα γλοίωμα του εγκεφαλικού στελέχους – έναν ιδιαιτέρως επιθετικό καρκίνο του εγκεφάλου που έχει πολύ φτωχή πρόγνωση. «Ο Λούκας νίκησε όλες τις προγνώσεις», δήλωσε ο γιατρός του Dr. Jacques Grill, …
Οι 5 καλύτερες και οι 4 χειρότερες πηγές πρωτεΐνης
Health Rodos: Η πρόσληψη πρωτεΐνης δεν είναι σημαντική μόνο για τους αθλητές αλλά για όλους μας. Αν θέλετε να κάνετε την καλύτερη επιλογή τροφών όσον αφορά την πρόσληψη πρωτεΐνης θα πρέπει να εστιάσετε σε όσο το δυνατόν λιγότερο επεξεργασμένα τρόφιμα. Οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης Γιαούρτι Το ελληνικό παραδοσιακό γιαούρτι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Το πλήρες γιαούρτι χωρίς προσθήκη …
Η Νο1 σούπερ τροφή για απώλεια βάρους σύμφωνα με διαιτολόγο
Health Rodos: Πιθανότατα έχετε ακούσει για τον όρο «υπερτροφή» ή σούπερ τροφή στο παρελθόν, αλλά τι κάνει ένα φαγητό, λοιπόν, «σούπερ» και ποιο είναι αυτό το σούπερ τρόφιμο που βοηθάει στην απώλεια βάρους; Η διαιτολόγος απαντά. Σύμφωνα με την Amy Goodson, MS, RD, CSSD, LD, διαιτολόγο και πιστοποιημένη ειδικό στην αθλητική διαιτολογία, οι υπερτροφές είναι γεμάτες με θρεπτικά συστατικά και …
Επιχείλιος έρπης: Πόσο μεταδοτικός είναι ο έρπης στο στόμα – Πώς αντιμετωπίζεται
Health Rodos: Περισσότεροι από τους μισούς ενήλικες παρουσιάζουν έρπη στα χείλη τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Ο επιχείλιος έρπης είναι μία από τις συχνότερες λοιμώξεις στο στόμα. Η συντριπτική πλειονότητα των ενηλίκων (το 90%) εκτίθενται στον ιό που τον προκαλεί μέχρι να γίνουν 50 ετών, ενώ τουλάχιστον οι μισοί θα παρουσιάσουν έρπη στα χείλη. Στην πραγματικότητα, το 50-80% των ενηλίκων …
Απώλεια ακοής: Οι πιο συχνές αιτίες και οι τρόποι θεραπείας
Health Rodos: Η Παγκόσμια Ημέρα Ακοής (3 Μαρτίου) έχει ως στόχο την ευαισθητοποίηση για την απώλεια ακοής και την πρόληψή της. Η απώλεια ακοής είναι σύμπτωμα ποικίλων παθήσεων που επηρεάζουν εσωτερικά τα αυτιά ή τη νευρική σύνδεσή τους με τον εγκέφαλο. Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι, η βαρηκοΐα αγωγιμότητας και η νευροαισθητήριος βαρηκοΐα. Η βαρηκοΐα αγωγιμότητας μπορεί να προκληθεί από διαταραχές που …
Παιδιά: Τα 10 πράγματα που κάνουν οι γονείς και τους προκαλούν τραύμα – Ψυχοθεραπεύτρια τα επισημαίνει
Health Rodos: Μια ψυχοθεραπεύτρια απαρίθμησε τα 10 «χειρότερα» πράγματα που μπορούν να κάνουν οι γονείς τα οποία μπορούν να προκαλέσουν τραύμα στα παιδιά. Η Καναδή ψυχοθεραπεύτρια Morgan Pommells έκανε μια ανάρτηση στο Instagram όπου επισημαίνει τις συμπεριφορές που πρέπει να αποφύγουν οι γονείς, αναφέρει η The Mirror. Ο Morgan είπε: «Αν αναγνωρίσετε τις συμπεριφορές των γονιών σας σε αυτή τη …
Η δίαιτα που καίει το λίπος σε λιγότερο από 2 μέρες – Ειδικός την εξηγεί
Health Rodos: Υπάρχει πάντα μια νέα δίαιτα που ισχυρίζεται ότι σας βοηθά να βελτιώσετε τη ζωή σας, να χάσετε βάρος και να γίνετε πιο υγιείς. Ωστόσο, η νηστεία, και η διαλειμματική δίαιτα, φαίνεται να έχουν αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου και δεν είναι τόσο δύσκολες στην εφαρμογή τους όσο ίσως νομίζετε. Ο Δρ Michael Mosley ισχυρίζεται στο βιβλίο του «Just One Thing» ότι μετατοπίζοντας απλώς την …
5 σημάδια ότι έχετε φλεγμονή στο σώμα σας – Πότε πρέπει να πάτε αμέσως στο γιατρό
Health Rodos: Εάν έχετε ποτέ αντιμετωπίσει ένα πρησμένο διάστρεμμα στον αστράγαλο ή έναν πυρετό,τότε μάλλον είστε εξοικειωμένοι με τη φλεγμονή. Αλλά θα μπορούσατε επίσης να έχετε φλεγμονή που να «κρύβεται» στο σώμα σας χωρίς να εκδηλώνει συμπτώματα στους ιστούς και να προκαλεί ζημιά στον οργανισμό σας για χρόνια. Η φλεγμονή είναι περίπλοκη τόσο ως προς τους τρόπους που μπορεί να εκδηλωθεί όσο και …
Σκλήρυνση κατά πλάκας: 5 πρώιμα συμπτώματα – Βασικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Health Rodos: Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ), γνωστή και ως πολλαπλή σκλήρυνση, είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή τον εγκέφαλο, τον οπτικό νεύρο και το νωτιαίο μυελό. Αίτια: Στην ΣΚΠ, το ανοσοποιητικό σύστημα σφάλλει και επιτίθεται στη μυελίνη, το προστατευτικό περίβλημα που περιβάλλει τα νευρικά κύτταρα. Η καταστροφή της μυελίνης οδηγεί σε φλεγμονή, …
Το τραγανό λαχανικό που δυναμώνει το μυαλό, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει στο αδυνάτισμα
Health Rodos: Αυτό το λαχανικό είναι τραγανό, νόστιμο και πολύ θρεπτικό. Είναι ακόμη μια ιδιαίτερα καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Κ1, καλίου και πολλών άλλων χρήσιμων για τον οργανισμό μας συστατικών. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της β-καροτίνης και των αντιοξειδωτικών, που μπορεί να υποστηρίξουν τη συνολική υγεία σας ως μέρος μιας διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά …
Ο καρκίνος αυξάνει τον κίνδυνο κατάγματος στα οστά – Ποιοι κινδυνεύουν
Health Rodos: Τι έδειξε νέα μελέτη σε χιλιάδες ασθενείς που είχαν διαγνωστεί με τις 20 συχνότερες μορφές καρκίνου. Αυξημένες πιθανότητες να υποστούν κατάγματα στα οστά έχουν οι ασθενείς που νικούν τον καρκίνο, με τον κίνδυνο να παρουσιάζει διακύμανση αναλόγως με το είδος του όγκου που είχαν. Οι επιστήμονες δεν γνωρίζουν που ακριβώς οφείλεται αυτό. Εκτιμούν, όμως, ότι εμπλέκονται πολλοί παράγοντες …
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να πάρουμε μαγνήσιο; Τι λένε οι ειδικοί και πόσο χρειαζομαστε
Health Rodos: Παρόλο που το μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό για τον οργανισμό μας δεν λαμβάνουν όλοι το επίπεδο μαγνησίου που χρειάζονται. Η παραπάνω διαπίστωση το καθιστά ένα συμπλήρωμα που πρέπει να έχετε στα υπόψη σας. Εάν σκοπεύετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα μαγνησίου, είναι λογικό να θέλετε να απορροφηθεί στο έπακρο από τον οργανισμό σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι το παίρνετε με το φαγητό …
Λιπώδες ήπαρ: Πώς να ανιχνεύσετε εγκαίρως την πιο κοινή παθολογία του ήπατος
Health Rodos: Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος επηρεάζει πλέον 1 στους 3 ενήλικες. Η εξέλιξή της είναι αργή και στα αρχικά στάδια μπορεί να ανακοπεί, αλλά κάποια στιγμή γίνεται μη αναστρέψιμη. Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος είναι μια σιωπηλή νόσος που συνήθως εντοπίζεται όταν είναι αρκετά προχωρημένη. Αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορεί να γίνει; Καθόλου. Είναι δύσκολο …
Οι 12 μικρές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Health Rodos: Μικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα αποτελέσματα, όπως η απώλεια βάρους. Μερικές φορές φαίνεται ότι ο μόνος τρόπος για να χάσει κάποιος βάρος είναι να υιοθετήσει μια εξαιρετικά αυστηρή δίαιτα ή να περνάει αρκετό χρόνο στο γυμναστήριο. Ευτυχώς, αυτό δεν ισχύει. Παρόλο που οι δίαιτες «μόδας» μπορεί να φαίνονται ως ο ευκολότερος δρόμος για να χάσει κάποιος κιλά, είναι λίγο …