Health Rodos: Η ψυχική κούραση και η συνεχής εξάντληση είναι προβλήματα που πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε στην καθημερινή μας ζωή. Σε έναν κόσμο όπου οι απαιτήσεις της εργασίας, οι ανάγκες, οι κοινωνικές προσδοκίες και οι προσωπικές φιλοδοξίες συνδυάζονται για να δημιουργήσουν έναν αδιάκοπο ρυθμό, η αίσθηση της εξάντλησης μπορεί να μετατραπεί σε… κανονικότητα.Όμως, σε καμία περίπτωση …

Health Rodos: 28 ημέρες για μια μεγάλη πρόκληση: Να αποκτήσετε τους κοιλιακούς που πάντα θέλατε. Το εξειδικευμένο σάιτ γυμναστικής BoxRox παρουσιάζει έναν αναλυτικό οδηγό για την επίτευξη αυτού του στόχου με συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο και πρόγραμμα προπόνησης. Και όπως σημειώνει ο γυμναστής και bodybuilder, Ίγκορ Βοϊτένκο, ο οποίος δημιούργησε το σχετικό πρόγραμμα, θα …

Health Rodos: Το άτμισμα εμφανίστηκε πριν από μερικά χρόνια ως μια εναλλακτική για το τσιγάρο. Ωστόσο αν και κατά πολλούς θεωρείται λιγότερο επιβλαβές από το κάπνισμα, τα ερωτήματα σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της χρήσης του παραμένουν.Οι συσκευές ατμίσματος δεν περιέχουν καπνό ούτε βγάζουν πίσσα και αυτό ενισχύει την ιδέα πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι ασφαλέστερο από το κανονικό. …

Health Rodos: Όλοι ξέρουμε να μιλάμε για αυτοφροντίδα, όμως μάλλον σπάνια την κάνουμε πράξη. Στη θεωρία, ναι, ο εαυτός μας είναι η προτεραιότητα μας, όμως η ζωή τα φέρνει αλλιώς και, με κάποιον τρόπο, πάντα μας αφήνουμε πίσω.Το να σε αγαπάς, δεν είναι εγωιστικό και δεν πρέπει να νιώθουμε ένοχοι, επειδή επιλέγουμε να μας δώσουμε χώρο και χρόνο. Παρακάτω, θα δούμε 7 σημάδια ότι δεν μας προσέχουμε …

Health Rodos: Η ψυχολογική ευεξία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική υγεία για μια ισορροπημένη και ευτυχισμένη ζωή. Αν και μπορεί να φαίνεται δύσκολο να βελτιώσετε την ψυχολογική σας κατάσταση, υπάρχουν απλοί τρόποι που μπορείτε να ενσωματώσετε στην καθημερινή σας ρουτίνα για να αισθανθείτε καλύτερα σε μόλις 10 λεπτά την ημέρα.1. Πρακτική της Ευγνωμοσύνης Αφιερώστε μερικά λεπτά κάθε πρωί ή …

Health Rodos: Πόσο χρόνο χρειάζεται πραγματικά για να βελτιώσετε την υγεία σας και να πετύχετε την επιθυμητή φόρμα; Ένα ερώτημα που πολλοί θέτουν είναι αν τα 15 λεπτά τρέξιμο την ημέρα είναι αρκετά. Μπορεί μια τέτοια μικρή ποσότητα άσκησης να έχει πραγματικά οφέλη;Σύμφωνα με ειδικούς, η καθημερινή άσκηση είναι ουσιώδης για την υγεία και τη φόρμα μας. Και τα 15 λεπτά τρέξιμο την ημέρα μπορούν να …

Health Rodos: Ανακαλύψτε τα 10 μυστικά για υγιή διατροφή που θα αλλάξουν τη ζωή σας! - Trelokouneli.gr Skip to main content πηγή: trelokouneli.gr …

Health Rodos: [.] πηγή: trelokouneli.gr …

https://health.rodos-island.gr/847407-2/

Health Rodos: Στους 51 ανέρχονται οι θάνατοι λόγω κορωνοϊού στη χώρα μας, όπως ανακοίνωσε την Πέμπτη ο ΕΟΔΥ, κατά την Εβδομαδιαία Έκθεση Επιδημιολογικής Επιτήρησης Αναπνευστικών Λοιμώξεων. Στους 51 ανέρχονται οι θάνατοι λόγω κορωνοϊού στη χώρα μας, όπως ανακοίνωσε την Πέμπτη ο ΕΟΔΥ, κατά την Εβδομαδιαία Έκθεση Επιδημιολογικής Επιτήρησης Αναπνευστικών …

Health Rodos: Καρκίνος και διατροφή- Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε Η κακή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το βάρος, αλλά συνδέεται σε σημαντικό βαθμό με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου. Υπολογίζεται ότι οι διατροφικές συνήθειες σχετίζονται με το 30% των καρκίνων στις αναπτυγμένες χώρες και το 20% των καρκίνων στις αναπτυσσόμενες χώρες. Τα δεδομένα αυτά αναγορεύουν τη διατροφή …

Health Rodos: «Θα χρειαστούμε μια νέα δόση του εμβολίου COVID το φθινόπωρο», δήλωσε η πρώην αναπληρώτρια υπουργός Υγείας Μίνα Γκάγκα.Η πρώην υφυπουργός Υγείας, Μίνα Γκάγκα, μιλώντας στην ΕΡΤ, αποκάλυψε ότι θα χρειαστεί νέα δόση του εμβολίου COVID το ερχόμενο φθινόπωρο, που θα συμπέσει με την εμφάνιση της νέας μετάλλαξης «Eris» στην Ελλάδα. «Αναμένουμε τις οδηγίες τόσο από την …

Health Rodos: Έχουν υπάρξει φορές που βλέπετε τη μαξιλαροθήκη και σας πιάνει η αναβλητικότητα σε σημείο που λέτε “θα τη βάλω αύριο για πλύσιμο“; Νέα έρευνα θα σας κάνει να αλλάξετε γνώμη αν όχι να…χάσετε τον ύπνο σας σε περίπτωση που σκεφτείτε ξανά με τον ίδιο τρόπο. Σύμφωνα με νέα έκθεση του Amerisleep, μια άπλυτη μαξιλαροθήκη μπορεί να φιλοξενήσει έως …

Health Rodos: Ο επαναλαμβανόμενος εμβολιασμός κατά του COVID-19 αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας τους ανθρώπους επιρρεπείς σε απειλητικές για τη ζωή ασθένειες όπως ο καρκίνος, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Πολλαπλές δόσεις των εμβολίων Pfizer ή Moderna για τον COVID-19 οδηγούν σε υψηλότερα επίπεδα αντισωμάτων που ονομάζονται IgG4, τα οποία …

Health Rodos: Ο λιγοστός ύπνος σαμποτάρει τον μεταβολισμό σου. Καιρός να το διορθώσεις. Ένας κακός βραδινός ύπνος, δεν σε κάνει απλώς να στριφογυρνάς και να ξυπνάς με νεύρα. Σε κάνει να παίρνεις κιλά. Έρευνες αναφέρουν πώς όταν κοιμάσαι λιγότερο από οκτώ ώρες τη νύχτα, αυξάνονται τα επίπεδα της ορμόνης του στρες, της κορτιζόλης, η οποία επηρεάζει και αρνητικά τα μικρόβια στο …

Health Rodos: Παγκόσμιος συναγερμός από τον ΠΟΥ για νέα θανατηφόρα πανδημία, τη «Νόσο Χ», όπως έχει ονομαστεί. Τον κώδωνα του κινδύνου για την εμφάνιση νέας θανατηφόρας πανδημίας «κρούει» ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ο οποίος σε συνέδριο στη Γενεύη πρόκειται να ενημερώσει σχετικά τις χώρες ώστε αυτές να πάρουν άμεσα μέτρα και να προετοιμάσουν το σύστημα υγείας …

Health Rodos: Μολονότι η τσίχλα είναι κατασκευασμένη με σκοπό τη μάσηση και όχι την κατάποση, δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιοι καταπίνουν την τσίχλα τους, ιδίως τα παιδιά. Αν και κυκλοφορεί ο μύθος ότι η τσίχλα παραμένει στο στομάχι για 7 χρόνια προτού διαλυθεί και αφομοιωθεί, στην πραγματικότητα κάτι τέτοιο δεν ισχύει Εάν καταπιείτε τσίχλα, είναι αλήθεια ότι ο οργανισμός σας …

Health Rodos: Ο κορωνοϊός δεν έχει εξαφανιστεί, αλλά κυκλοφορεί ακόμη ανάμεσά μας, θέτοντας σε κίνδυνο ακόμη τη ζωή μας, αφού σε ανάρτησή του, ο καθηγητής Επιδημιολογίας Γκίκας Μαγιορκίνης, κάνει λόγο για «βαρύ αποτύπωμα της ενδημικότητας της COVID-19». Σύμφωνα με τον ίδιο, οι εισαγωγές ασθενών με κορωνοϊό είναι σταθερά γύρω στους 100 σε καθημερινή βάση, ενώ «οι …

Health Rodos: Μια νοσηλεύτρια  από την Καλιφόρνια αποκαλύπτει στο TikTok τι της συνέβη όταν σταμάτησε να κάνει ενέσεις Botox στο πρόσωπό της, κάτι που έκανε τα τελευταία 20 χρόνια. Το βίντεο δημοσιεύτηκε από την TikToker Brenda Blay, η οποία χρησιμοποιεί το όνομα χρήστη @nursebblay στην εφαρμογή TikTok. Το κλιπ έχει ήδη ξεπεράσει τις 384.000 προβολές. ΜΗ …

Health Rodos: Το να χάνει κανείς τα μαλλιά του αποτελεί μια δύσκολη περίοδο, καθώς για πολλούς ισοδυναμούν με την αυτοπεποίθηση. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν καινούργιο τρόπο, προκειμένου να προνοήσετε. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι οι άνδρες μπορεί να είναι σε θέση να καταλάβουν αν θα μείνουν φαλακροί ή όχι πριν συμβεί το γεγονός. Ακόμη πιο εκπληκτικό είναι ότι …

Health Rodos: Οι λάμπες υπεριώδους φωτός που χρησιμοποιούνται σε ορισμένα είδη μανικιούρ μπορούν να προκαλέσουν μεταλλάξεις στα ανθρώπινα κύτταρα και δεν αποκλείεται να αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος, προειδοποιεί νέα μελέτη. Οι ερευνητές  επισημαίνουν πάντως ότι απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να εξακριβωθεί το εάν υπάρχει όντως κίνδυνος για τη δημόσια υγεία, η …

Health Rodos: Αυξήσεις στις τιμές των πολύ φθηνών φαρμάκων δρομολογεί η κυβέρνηση, προκειμένου να «επιβιώσουν» στην αγορά και να μην υποκαθίστανται από ακριβότερα. Το μέτρο έχει ήδη ανακοινωθεί από το καλοκαίρι και αναμένεται να κατατεθούν οι αιτήσεις των εταιρειών, οι οποίες θα κριθούν από τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων (ΕΟΦ), βάσει κοστολογίου. Σύμφωνα με τον Υπουργό Υγείας, Θάνο …

Health Rodos: Ενώ πολλοί άνθρωποι ίσως να απέφυγαν τη λοίμωξη χάρη στα μέτρα προστασίας ή την τύχη, οι περιπτώσεις ανθρώπων με φυσική ανοσία είναι γεγονός, με το γενετικό τους υλικό να κρύβει μυστικά για την φροντίδα ασθενών με κορονοϊό Το 2022 φτάνει στο τέλος του και σύμφωνα με την τελευταία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας …

Health Rodos: Η Ηλέκτρα είναι ένα όμορφο και γελαστό κορίτσι το οποίο όμως εδώ και δύο χρόνια δίνει μια πολύ μεγάλη μάχη με τον εχθρό της ανορεξίας. Η ίδια επικοινώνησε με το trikalavoice.gr μέσα από κλινική όπου νοσηλεύεται εδώ και δυο μέρες και εν αναμονή της εισαγωγής της τη Δευτέρα σε εξειδικευμένο κέντρο αντιμετώπισης διατροφικών …

Health Rodos: Ο κίνδυνος πνιγμού συμβαίνει όταν ένα αντικείμενο σφηνωθεί στο λαιμό ή την τραχεία, εμποδίζοντας τη ροή του αέρα. Στους ενήλικες, αυτό συμβαίνει συνήθως από κάποιο κομμάτι τροφής που δεν έχει μασηθεί σωστά και δεν καταπίνεται. Τα μικρά παιδιά είναι πολύ πιθανό να καταπιούν μικρά αντικείμενα, όπως παιχνίδια. Επειδή ο πνιγμός αποκόπτει το οξυγόνο που ρέει προς τον …

Health Rodos: «Δεν υπάρχει κρύωμα/κρυολόγημα – Η έκθεση σε κρύο από μόνη της ΔΕΝ προκαλεί ‘ίωση’»-Ο δρ. Πρασσάς «βάζει τα πράγματα στη θέση» τους Ο διδάκτωρ Μοριακής Βιολογίας του Πανεπιστημίου του Τορόντο και ερευνητής στο τμήμα Παθολογίας του πανεπιστημιακού νοσοκομείου Mount Sinai Ηospital του Τορόντο, Γιάννης Πρασσάς, που γνωρίσαμε όλοι καλύτερα μέσα από τις …

Health Rodos: Επιστήμονες του University of Colorado χρησιμοποίησαν ένα συνδυασμό λέιζερ και καμερών για να ρίξουν φως στις επιπτώσεις που έχει το καζανάκι της τουαλέτας στο χώρο του μπάνιου και τα αποτελέσματα είναι σίγουρα αυτά που υποψιάζεστε, αν όχι χειρότερα. Στο βίντεο φαίνεται ένα νέφος μικροσκοπικών σταγονιδίων, αόρατα στο γυμνό μάτι, τα οποία εκτοξεύονται από την …

Health Rodos: Τα Demodex είναι ένα είδος παρασίτων με οχτώ πόδια που ζουν στο δέρμα και πιο συγκεκριμένα κοντά στο θύλακο των τριχών και τους σμηγματογόνους αδένες πολλών θηλαστικών. Δύο είδη έχουν εντοπιστεί στον άνθρωπο, το Demodex folliculorum το οποίο έχει μήκος 0.3-0.4 χιλιοστά και βρίσκεται κατά συστάδες γύρω από τη ρίζα ή το θύλακο της τρίχας και το Demodex brevis …

Health Rodos: Για την πρωτόγνωρη κατάσταση που βιώνουμε φέτος με την πανσπερμία των ιών και τους κινδύνους που αυτή εγκυμονεί μίλησε ο καθηγητής Πνευμονολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης, Νίκος Τζανάκης. Συγκεκριμένα, σε συνέντευξη που παραχώρησε σε εκπομπή της ΕΡΤ, ο κ. Νίκος Τζανάκης τόνισε ότι τα «θύματα» αυτής της πανσπερμίας ιών είναι κυρίως τα παιδιά, τα οποία μεταφέρουν τις …

Health Rodos: Δεν είναι τόσο γνωστό αλλά το ανθρώπινο σώμα πολλές φορές στέλνει εκ των προτέρων σημάδια ότι μια καρδιακή προσβολή είναι προ των πυλών. Δεν έχουν τα ίδια συμπτώματα ή ακόμη και τη σοβαρότητα συμπτωμάτων όλοι οι άνθρωποι που παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Κάποιοι έχουν ήπιο πόνο, άλλοι έχουν πιο έντονο, ενώ αρκετοί μπορεί να μην έχουν έχουν κανένα …

Health Rodos: Οι 20άρηδες και 30άρηδες που κάνουν μέτρια έως μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν εγκεφαλικό, σε σχέση με τους νέους ενήλικες που πίνουν λίγο ή καθόλου, δείχνει μια νέα έρευνα επιστημόνων από τη Νότια Κορέα. Ο κίνδυνος αυξάνεται αναλογικά όσα περισσότερα χρόνια ένας νέος πίνει πολύ αλκοόλ. Οι ερευνητές του …