Health Rodos: Ο ύπνος είναι ένας απαραίτητος παράγοντας για τη διατήρηση της υγείας και της ευεξίας του ανθρώπου. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία και λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο οργανισμός μας αναπαράγει και επισκευάζει κύτταρα και ιστούς, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και επαναφορτίζει τις ενεργειακές μας …

Health Rodos: Στα «κάγκελα» ο Πανελλήνιος Σύλλογος Εργοθεραπευτών καθώς χαρακτηρίζει «έκτρωμα» την Υπουργική Απόφαση για τα Κέντρα Αποθεραπείας και Αποκατάστασης και καλεί το υπουργείο Υγείας να την αποσύρει. «Οι εργοθεραπευτές παρέχουν συγκεκριμένο έργο υγείας που δεν υποκαθίσταται από άλλες ειδικότητες Η πρόβλεψη 1 εργοθεραπευτής ανα 80 ασθενείς εξευτελίζει το συνταγματικό …

Health Rodos: Η υπογονιμότητα αφορά το 15% του γενικού πληθυσμού. Στο 40% των περιπτώσεων υπογονιμότητας, το πρόβλημα οφείλεται μόνο στη γυναίκα ή μαζί στη γυναίκα και στον άντρα, στο 30% των περιπτώσεων κυρίως στον άντρα ή σε συνδυασμό με τη γυναίκα, στο 15% εξίσου και στους δύο, ενώ σε ένα 15% δεν έχουν βρεθεί τα αίτια. Τα παραπάνω ανέφερε ο καθηγητής Ενδοκρινολογίας Αναπαραγωγής του ΑΠΘ …

Health Rodos: Έναν «έξυπνο» τσιρότο που θα συμβάλει στη θεραπεία των χρόνιων τραυμάτων πιο αποτελεσματικά και πιο οικονομικά δημιούργησαν επιστήμονες του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνιας των ΗΠΑ. Το επίθεμα που ενσωματώνει και ηλεκτρονικά τσιπ θα μεταδίδει ασύρματα τα δεδομένα που συλλέγει από την πληγή και θα μπορεί να παραδώσει… και το φάρμακο! Το «έξυπνο» αυτό τσιρότο, …

Health Rodos: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας άλλαξε τις συστάσεις του για τον κορονοϊό και πλέον σημειώνει πως οι υγιείς ενήλικες δεν χρειάζονται επιπλέον δόση εμβολίων κατά του κορονοϊού, πέρα από τον βασικό εμβολιασμό και μία αναμνηστική δόση, καθώς τα οφέλη για την υγεία τους από περαιτέρω δόσεις είναι μικρά. Για όσους είναι κάτω των 60 ετών με μέσο κίνδυνο για την υγεία τους, …

Health Rodos: Στην τελική ευθεία βρίσκεται η κλινική μελέτη συμπληρώματος διατροφής, για τη μείωση της χοληστερόλης, προερχόμενου από ελιές Καλαμών βιολογικών ελαιώνων από τη Σπάρτη, που έχουν επιλεγεί ανάμεσα από 150 διαφορετικούς τύπους ελιών λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φαινόλες. Η έρευνα μάλιστα έχει προχωρήσει πάρα πολύ και το τελευταίο στάδιό της 3ης κλινικής μελέτης για τις …

Health Rodos: Η εμμηνόπαυση σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής ηλικίας και επιφέρει σημαντικές αλλαγές στον οργανισμό, οι οποίες αποτυπώνονται και στην εικόνα των γυναικών που περνούν αυτό το «φράγμα». Ταυτόχρονα, η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί την αρχή μιας νέας ζωής για τη γυναίκα, η οποία στις μέρες μας μπορεί να αντιμετωπίσει τα σημάδια της γήρανσης με τη συμβολή της επιστήμης. Επίσημα, η …

Health Rodos: Την εξασθένηση της όρασης από διαβήτη, Αλτσχάιμερ και άλλες παθήσεις θα μπορούσε να αποτρέψει μια νέα μορφή των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, σύμφωνα με έρευνα. Στα υγιή μάτια το ωμέγα-3 λιπαρό οξύ εικοσιδιεξαενοϊκό οξύ (DHA) συγκεντρώνεται στον αμφιβληστροειδή και η ανεπάρκειά του σχετίζεται με απώλεια όρασης. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ, διαβήτη, μελαγχρωστική …

Health Rodos: Ερευνητές εντόπισαν για πρώτη φορά συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου που έχουν υποστεί βλάβη από την υψηλή αρτηριακή πίεση και μπορεί να συμβάλουν στη μείωση των νοητικών διεργασιών και στην ανάπτυξη άνοιας. Η μελέτη τους δημοσιεύτηκε στο «European Heart Journal» και δείχνει πώς μπορεί να συμβαίνει αυτό.  Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι γνωστό ότι εμπλέκεται …

Health Rodos: Στο ερώτημα του… πόσες αγκαλιές χρειάζεται ένας άνθρωπος καθημερινά απαντούν οι ειδικοί. Η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια, γνωστή για την προσέγγισή της στην οικογενειακή θεραπεία Βιρτζίνια Σατίρ, αναφέρει πως ένας άνθρωπος χρειάζεται καθημερινά τέσσερις αγκαλιές για να επιβιώσει, οκτώ για να ζήσει καλά και δώδεκα για να είναι ευτυχισμένος. Την αναγκαιότητα και την …

Health Rodos: Οι γυναίκες που περιμένουν παιδί γνωρίζουν καλά πως θα βιώσουν πολλές αλλαγές, από πρωινές ναυτίες και διακυμάνσεις της ψυχικής διάθεσης μέχρι αιφνίδια λαχτάρα για τα πιο απρόσμενα τρόφιμα, πόνους στη μέση και οιδήματα στα πόδια. Εκείνο που πολλές αγνοούν, όμως, είναι οι αλλαγές που επιφέρει η εγκυμοσύνη στην όραση. Οι ορμόνες που κατακλύζουν το σώμα επηρεάζουν όλα τα όργανα και τους …

Health Rodos: Οι βιταμίνες είναι ουσίες που απαιτούνται από τον οργανισμό για να διατηρηθεί η καλή υγεία και η λειτουργικότητα του σώματος. Μερικές από τις πιο σημαντικές βιταμίνες για τον οργανισμό περιλαμβάνουουν τη βιταμίνη C η οποία Ββοηθά στην αντιμετώπιση του στρες και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, η βιταμίνη D η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών …

Health Rodos: Μια μυϊκή συστροφή είναι μια ακούσια συστολή των ινών που συναποτελούν έναν μυ. Τα νεύρα ελέγχουν τις μυϊκές ίνες. Όταν κάτι διεγείρει ή βλάπτει ένα νεύρο, προκαλεί τη συστολή των μυϊκών ινών, με αποτέλεσμα την σύσπαση. Κατά κανόνα μπορούμε να δούμε ή να αισθανθούμε αυτές τις συσπάσεις κάτω από το δέρμα. Σύσπαση μυών: Κοινές αιτίες Οι συσπάσεις των μυών έχουν πολλές …

Health Rodos: Τα αυγά είναι μια φθηνή, αλλά εξαιρετικά θρεπτική τροφή. Περιέχουν σχετικά λίγες θερμίδες, αλλά είναι γεμάτα πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα, υγιεινά λίπη και διάφορα θρεπτικά ιχνοστοιχεία. Τούτου λεχθέντος, ο τρόπος που μαγειρεύετε τα αυγά μπορεί να επηρεάσει το προφίλ των θρεπτικών τους συστατικών. Αυγά: Το μαγείρεμα κάνει κάποια θρεπτικά συστατικά τους πιο εύπεπτα Ένα παράδειγμα …

Health Rodos: Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που χαρακτηρίζεται από υψηλά επίπεδα γλυκόζης (σάκχαρο) στο αίμα. Γνωστός ως ο «σιωπηλός δολοφόνος», αυξάνεται με ανησυχητικό ρυθμό παγκοσμίως. Στις ΗΠΑ, ο σακχαρώδης διαβήτης υπολογίζεται ότι επηρεάζει περισσότερους από 34 εκατομμύρια πολίτες, ενώ σχεδόν 1,5 εκατομμύριο νέες περιπτώσεις διαβήτη καταγράφονται …

Health Rodos: Η αυτοφροντίδα σε ορισμένα μέρη του κόσμου παραμένει ο κύριος τρόπος διατήρησης της καλής υγείας λόγω έλλειψης πρόσβασης σε υγειονομικές υπηρεσίες. Για παράδειγμα, το βούρτσισμα των δοντιών αποτελεί μια σημαντική καθημερινή πράξη αυτοφροντίδας στο πλαίσιο διατήρησης καλής υγείας, όπως έγραψαν οι Narasimhan et al. στο British Medical Journal το 2019. Στην εννοιολογική προσέγγιση του …

Health Rodos: Αλλοίωση της αισθητικής αλλά και εμφάνιση λειτουργικών προβλημάτων είναι τα αποτυπώματα που αφήνει μερικές φορές ο χρόνος στη μύτη. Σε αντίθεση με τα οστά, που παύουν να αναπτύσσονται μετά την εφηβεία, η μύτη ανήκει στους σωματικούς ιστούς που συνεχίσουν να αλλάζουν καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής. Όσο περνούν τα χρόνια οι δομές τείνουν να χάνουν τη δύναμή τους, το δέρμα να χαλαρώνει …

Health Rodos: Η κατάθλιψη συχνά οφείλεται σε κούραση, άγχος, ή και σε πιο απλά πράγματα, όπως το αναπόφευκτο γεγονός ότι… γερνάμε. Δείτε 7 πολύ ήπια σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε, τόσο στον εαυτό σας, όσο και σε κάποιο κοντινό σας πρόσωπο, αφού πρόκειται για “προπομπούς” κατάθλιψης: 1. Οξυθυμία Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατάθλιψη οδηγεί στην συντριπτική θλίψη. …

Health Rodos: Ανασταλτικό παράγοντα για την αφαίρεση των τατουάζ αποτελεί η έκθεση στον ήλιο, τόσο πριν όσο και μετά από τη διαδικασία, γεγονός που καθιστά το χειμώνα ιδανικό για όσους επιθυμούν να απαλλαγούν οριστικά. Οι λόγοι είναι δύο: αφενός η διαδικασία είναι πολύ πιο ασφαλής και αποτελεσματική όταν το δέρμα είναι πιο κοντά στον φυσικό του τόνο. Αφετέρου η προστασία του από την ηλιακή …

Health Rodos: Τα άτομα με αναπηρία βρέθηκαν εκτός Διοικητικού Συμβουλίου του ΕΟΠΥΥ αφού με νέο νόμο εξαιρούνται από τη νέα σύνθεση του Οργανισμού. Η εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία καταδικάζει την απόφαση του Υπουργού Υγείας να αφήσει εκτός σύνθεσης του νέου ΔΣ του ΕΟΠΠΥ τα Άτομα με Αναπηρία, τονίζοντας ότι “το αναπηρικό κίνημα δεν θα μείνει με σταυρωμένα χέρια και δεν θα …

Health Rodos: Τα τελευταία χρόνια ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει την υγεία μας, αυξάνοντας σημαντικά τις αρνητικές επιπτώσεις από καρδιαγγειακά νοσήματα στα ανεπτυγμένα κράτη. Τα τελευταία χρόνια καταγράφεται άνοδος των παραγόντων κινδύνου και κατά συνέπεια περισσότεροι θάνατοι από καρδιά. Στην Ελλάδα σήμερα, αν και το ποσοστό των καπνιστών έχει μειωθεί, περισσότερα και νεότερα άτομα είναι …

Health Rodos: Τεράστια επιστημονική πρόοδος καταγράφηκε στο Τορίνο της Ιταλίας, στον τομέα της οφθαλμολογίας, αναφέρουν σημερινά δημοσιεύματα του ιταλικού Τύπου. Χάρη σε αυτομεταμόσχευση του συνόλου της επιφάνειας του ματιού (συμπεριλαμβανομένου του κερατοειδούς, μέρους του σκληρού χιτώνα και του επιπεφυκότα) τυφλός ασθενής μπόρεσε να ξαναποκτήσει μερικώς την όρασή του. Η επέμβαση …

Health Rodos: Τεράστια επιστημονική πρόοδος καταγράφηκε στο Τορίνο της Ιταλίας, στον τομέα της οφθαλμολογίας, αναφέρουν σημερινά δημοσιεύματα του ιταλικού Τύπου. Χάρη σε αυτομεταμόσχευση του συνόλου της επιφάνειας του ματιού (συμπεριλαμβανομένου του κερατοειδούς, μέρους του σκληρού χιτώνα και του επιπεφυκότα) τυφλός ασθενής μπόρεσε να ξαναποκτήσει μερικώς την όρασή του. Η επέμβαση …

Health Rodos: Η σχέση μεταξύ βιταμίνης D και καρκίνου του δέρματος είναι στενά συνδεδεμένη, καθώς ενώ για τη σύνθεσή της είναι απαραίτητη η έκθεση στον ήλιο, χρειάζεται προσοχή γιατί η ηλιοθεραπεία είναι επιβλαβής πάνω από ορισμένα όρια. Αυτό ισχύει τόσο για τα υγιή άτομα, όσο και για εκείνα που πάσχουν από μελάνωμα ή άλλο τύπο καρκίνο του δέρματος. Η έρευνα έχει εστιάσει στον πιθανό ρόλο της …

Health Rodos: Ένας νέος κορονοϊός που είναι πιθανό να διασπαρεί μελλοντικά στους ανθρώπους, εντοπίστηκε σε νυχτερίδες στη Βρετανία. Οι ερευνητές προειδοποιούν πως ο νέος κορονοϊός χρειάζεται ελάχιστες μεταλλάξεις για να μολύνει τον άνθρωπο! Ο συγκεκριμένος κορονοϊός που εντοπίστηκε πρώτη φορά σε νυχτερίδες μπορεί να εξελιχθεί σε αληθινή απειλή, τονίζουν επιστήμονες της Βρετανίας …

Health Rodos: Ανησυχητικά στοιχεία από τον ΠΟΥ για τη φυματίωση! Οι νεκροί στην Ευρώπη αυξάνονται ξανά ύστερα από 20 χρόνια! Το 2021, η πνευμονική αυτή ασθένεια στοίχισε τη ζωή σε 27.300 Ευρωπαίους, έναντι 27.000 την προηγούμενη χρονιά, σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία του ΠΟΥ για τη φυματίωση. Με 4.900 και 3.600 θανάτους κατ’ εκτίμηση αντιστοίχως, η Ρωσία και η Ουκρανία …

Health Rodos: Ανάστατοι είναι πολλοί φαρμακοποιοί σε όλη τη χώρα, καθώς έπαψαν, όπως λένε, να αποζημιώνονται για το σύνολο των αντιγριπικών εμβολιασμών με ευθύνη ορισμένων Περιφερειακών Διευθύνσεων (ΠΕΔΙ). Με επιστολή του στις 15 Μαρτίου 2023, οι φαρμακοποιοί μέσω του Πανελληνίου Φαρμακευτικού Συλλόγου (ΠΦΣ) γνωστοποιεί στη διευθύντρια της Διεύθυνσης Φαρμάκου του ΕΟΠΥΥ, Γιώτα …

Health Rodos: Πάνω από το 40% των γυναικών του γενικού πληθυσμού έχουν κάποιο βαθμό ανεπιθύμητης τριχοφυΐας στο πρόσωπό τους. Κυμαίνεται από αόρατη έως έντονη στην περιοχή του άνω χείλους, του πηγουνιού, του λαιμού ή της φαβορίτας, πάντα όμως αποτελεί ένα ιδιαίτερο πρόβλημα. Ένα σημαντικό ποσοστό γυναικών που εμφανίζουν είτε υπερβολική τριχοφυΐα ή ακόμη χειρότερα δασυτριχισμό, θεωρούν τον εαυτό …

Health Rodos: Ο εμβολιασμός μειώνει κατά το ήμισυ τον κίνδυνο για μακροχρόνιες επιπτώσεις της Covid-19 (long Covid), όπως δείχνει η μεγαλύτερη μελέτη μέχρι σήμερα του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας (East Anglia) που δημοσιεύεται στο περιοδικό «JAMA Internal Medicine». Το σύνδρομο long Covid εξακολουθεί να επηρεάζει περίπου δύο εκατομμύρια ανθρώπους στο Ηνωμένο Βασίλειο και η …

Health Rodos: Τα αρσενικά βρέφη που γεννήθηκαν από μητέρες με λοίμωξη από κορονοϊό SARS-CoV-2 κατά την εγκυμοσύνη, ήταν πιο πιθανό να εμφανίσουν νευροαναπτυξιακές διαταραχές τους πρώτους δώδεκα μήνες μετά τον τοκετό, σύμφωνα με έρευνα του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης που δημοσιεύεται στο περιοδικό «JAMA Network Open». Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει συσχετίσεις μεταξύ άλλων …