Health Rodos: Έχω τρέξει μερικές φορές στη ζωή μου ημιμαραθώνιο – και μάλιστα η δεύτερη φορά που έτρεξα σε αγώνα ήταν σε ημιμαραθώνιο – αλλά μαραθώνιο δεν έχω κάνει ποτέ και η αλήθεια είναι πως δεν ξέρω και αν θα κάνω. Ωστόσο, οι συμβουλές πάνω κάτω είναι ίδιες όταν μιλάμε για αγώνα αποστάσεων και αντοχής. Οπότε αν τον Νοέμβριο ετοιμάζεσαι να τρέξεις τα πρώτα σου 42.195 χλμ, τότε τα παρακάτω tips …

Health Rodos: Δύο θάνατοι από λεπτοσπείρωση έχουν σημειωθεί στην Κέρκυρα, σύμφωνα με την ΕΡΤ. Ειδικότερα, έχασε τη ζωή του την Παρασκευή ένας άνδρας κάτοικος του χωριού Καρουσάδες στη βόρεια Κέρκυρα μετά από σύντομη νοσηλεία. Ο άνδρας είχε μολυνθεί από λεπτοσπείρωση. Πρόκειται για το δεύτερο θανατηφόρο κρούσμα λεπτοσπείρωσης στο συγκεκριμένο χωριό από το Μάιο, ενώ πληροφορίες της ΕΡΤ αναφέρουν …

Health Rodos: Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών, ο μεγαλύτερος Ελληνικός Όμιλος Υγείας, στοχεύει στην παροχή διαρκώς ποιοτικότερων υπηρεσιών υγείας στον άνθρωπο. Από την ίδρυσή του και ενεργώντας με μακροπρόθεσμο στρατηγικό ορίζοντα, έχει αποδείξει πως αποδίδει τεράστια βαρύτητα στην εκπαίδευση και την έρευνα. Θεωρεί δε κρίσιμη, ιδιαιτέρως στο επιστημονικό πεδίο της Ιατρικής, τη διασύνδεση της εκπαίδευσης …

Health Rodos: Από πολύ μικροί ακούμε συνέχεια «πιές γρήγορα στον χυμό σου γιατί θα φύγουν οι βιταμίνες». Και πάντα από μικροί αναρωτιόμασταν που πάνε οι βιταμίνες, και τι εννοούν τέλος πάντων οι μεγάλοι; Ήρθε λοιπόν η ώρα να μάθουμε τους λόγους για τους οποίους θα πρέπει να καταβάλλουμε προσπάθεια να πίνουμε τον χυμό μας γρήγορα. Είτε πρόκειται για φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού, είτε για ένα …

Health Rodos: Ενώ ορισμένα τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της λίμπιντο, είναι σημαντικό να γνωρίζεις ότι η διατροφή σου μπορεί επίσης να παίξει ρόλο στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας. Η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων τροφών ή ως μέρος μιας μη ισορροπημένης διατροφής μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σεξουαλική ορμή. Επεξεργασμένα τρόφιμα Τα έντονα επεξεργασμένα τρόφιμα, όπως …

Health Rodos: Ένας 58χρονος Αμερικανός έγινε προ ημερών ο δεύτερος άνθρωπος στον οποίο μεταμοσχεύθηκε καρδιά από γενετικά τροποποιημένο χοίρο. Όπως και η πρώτη παγκοσμίως (τον Ιανουάριο του 2022), η μεταμόσχευση έγινε στο ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Μέριλαντ, στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ο πρώτος ασθενής που έλαβε τέτοιο μόσχευμα, ο Ντέιβιντ Μπένετ, είχε πεθάνει δύο μήνες μετά την …

Health Rodos: Σε 15 κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια θα βρίσκονται σήμερα, Κυριακή 24 Αυγούστου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), πραγματοποιώντας rapid test για τον κορονοϊό, για όλους τους πολίτες. Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα: Κτίριο Helexpo, Διαγόρα 1, 09:00-15:00 Δ. Ν. Ηρακλείου, κεντρική πλατεία ΗΣΑΠ, …

Health Rodos: Η απόλαυση ενός ή δύο ποτών είναι ένας συνηθισμένος τρόπος για να χαλαρώσεις και να κοινωνικοποιηθείς, αλλά δεν συνδυάζονται όλα τα τρόφιμα καλά με το αλκοόλ. Οι λανθασμένες επιλογές τροφίμων ενώ πίνεις μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστες συνέπειες για την υγεία και τη βραδινή έξοδο. Λιπαρά τρόφιμα Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, όπως τα τηγανητά είδη, τα fast-food και τα …

Health Rodos: «Να τρως πρωινό σαν βασιλιάς», ωραία συμβουλή ε; Το πρωινό είναι όντως το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας. Ένα μεγάλο και υγιεινό γεύμα είναι ιδανικό για να ξεκινήσεις καλά τη μέρα σου και θα σε κρατήσει χορτάτη για πολλές ώρες! Βέβαια, αυτή η φράση δεν ευσταθεί σε όλες τις περιστάσεις. Αν έχεις προσπαθήσει να τρέξεις μετά την κατανάλωση του γεύματος σου, καταλαβαίνεις ότι ένα μεγάλο …

Health Rodos: Σε 12 κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια θα βρίσκονται σήμερα, Σάββατο 23 Αυγούστου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), πραγματοποιώντας rapid test για τον κορονοϊό, για όλους τους πολίτες. Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι τα ακόλουθα: Κτίριο Helexpo, Διαγόρα 1, 09:00-15:00 Δ. Αγίων Αναργύρων, Α΄Καπή Αγίων …

Health Rodos: Mια νέα πρωτοβουλία για την ενημέρωση και υποστήριξη ατόμων με διαταραχές σωματικής ανάπτυξης, λόγω ανεπάρκειας αυξητικής ορμόνης, παρουσιάζει το τμήμα Σπανίων Παθήσεων της Pfizer Hellas. Πρόκειται για τον νέο διαδικτυακό ιστότοπο GroSupport www.grosupport.gr  ο οποίος προσφέρει ενημέρωση, καθοδήγηση και ενθάρρυνση στους ασθενείς και στους φροντιστές τους.  Η νέα αυτή …

Health Rodos: Σε Αναπληρωτή Καθηγητή της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Λευκωσίας αναγορεύτηκε πρόσφατα ο Μαιευτήρας-Γυναικολόγος και Ενδοσκοπικός Χειρουργός Αναπαραγωγής Δρ. Στέφανος Χανδακάς. Ο διακεκριμένος επιστήμονας έχει διανύσει ξεχωριστή πορεία στην ειδικότητα της Μαιευτικής και Γυναικολογίας, με έντονη δραστηριότητα στον ελληνικό και διεθνή χώρο. Απόφοιτος της Ιατρικής Σχολής του …

Health Rodos: Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων ανακαλεί συμπλήρωμα κρεατίνης καθώς εντοπίστηκε υδράργυρος σε επίπεδα που υπερβαίνουν τα επιτρεπόμενα όρια. Πρόκειται για το προϊόν Allnutrition Creatine Muscle Max 500g της πολωνικής εταιρείας SFD SPOLKA AKCYINA που το παράγει και το διανέμει, αναφέρει ο οργανισμός στην ανακοίνωσή του. Μάλιστα, το συμπλήρωμα δεν είχε καν γνωστοποιηθεί στον ΕΟΦ. Η …

Health Rodos: «Δεν μας φοβίζει η νέα υποπαραλλαγή του κορονοϊού, γνωστή και ως PIROLA» επεσήμανε την Παρασκευή (22/9) ο καθηγητής Πνευμονολογίας και αντιπρόεδρος της ελληνικής πνευμονολογικής εταιρείας Νίκος Τζανάκης. Όπως όμως τόνισε «τα μηνύματα για τον φετινό χειμώνα δεν είναι ενθαρρυντικά καθώς μας περιμένει τριπλή επίθεση γρίπης,κορονοϊού και συγκυριακού ιού (RSV)». Αναφερόμενος στην PIROLA ο …

Health Rodos: Το αποσμητικό μπορεί να κρύψει τη δυσωδία των βρόμικων μασχαλών, αλλά δεν σημαίνει ότι είστε και καθαροί. Η Mary Futher, γνωστή και ως Madame Sweat στο TikTok, όπου εκπαιδεύει τους ακολούθους της σχετικά με την υγιεινή, στεναχωριέται που οι άνθρωποι δεν πλένουν σωστά τις μασχάλες τους. Σε ένα κλιπ 24 δευτερολέπτων με 2,5 εκατομμύρια προβολές αυτόν τον μήνα, εξηγεί γιατί τα προϊόντα …

Health Rodos: Όπως πιθανότατα ήδη γνωρίζεις, ο παρατεταμένος χρόνος καθίσματος έχει αναδειχθεί ως παράγοντας κινδύνου για διάφορες αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο καρκίνος και η παχυσαρκία, μεταξύ άλλων. Πρόσφατα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Sport Sciences for Health διαπίστωσε ότι το να κάθεσαι για παρατεταμένες χρονικές περιόδους θα μπορούσε, επίσης, να έχει …

Health Rodos: Μια διεθνής ερευνητική ομάδα με επικεφαλής επιστήμονες του Κέντρου Γενετικής Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολή Keck του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας (USC) και του Κέντρου «USC Norris Comprehensive Cancer Center» εντόπισε μεταλλάξεις σε έντεκα γονίδια, που σχετίζονται με επιθετικές μορφές καρκίνου του προστάτη. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη σε κλίμακα μελέτη για τον καρκίνο του …

Health Rodos: Την ανησυχία της για την αύξηση των κρουσμάτων κορονοϊού εξέφρασε το πρωί της Παρασκευής (22/9) η πρόεδρος ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη. Όπως τόνισε η παραλλαγή «Pirola» έφτασε στην Ελλάδα. Η Ματίνα Παγώνη, μίλησε στο Mega και την εκπομπή «Κοινωνία Ώρα MEGA» με την Ανθή Βούλγαρη και τον Ιορδάνη Χασαπόπουλο και τόνισε: «Όντως έχουν αυξηθεί τα κρούσματα covid, και υπάρχουν και εισαγωγές στα …

Health Rodos: Οι εφιάλτες είναι τα άσχημα ή κακά όνειρα, τα οποία ταράζουν τον ύπνο των ανθρώπων και μπορεί να εμφανίζονται πιο εύκολα στα παιδιά, ωστόσο οι ενήλικες δεν αποτελούν εξαίρεση. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι εφιάλτες, και τα όνειρα εν γένει, λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της φάσης REM του ύπνου, δηλαδή όταν τα μάτια κινούνται γρήγορα. Ανάλογα με τη διάρκεια του ύπνου, το σώμα μας …

Health Rodos: Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς, η ευκολία συχνά υπερισχύει της βιωσιμότητας. Μια τέτοια ευκολία είναι η χρήση πλαστικών τάπερ. Αυτά τα εύχρηστα δοχεία έχουν γίνει βασικό στοιχείο σε πολλά νοικοκυριά, αλλά έχει έρθει η ώρα να επανεξετάσουμε την εξάρτησή μας από αυτά. Το πλαστικό τάπερ μπορεί να είναι βολικό, αλλά οι περιβαλλοντικοί κίνδυνοι και οι κίνδυνοι για την υγεία …

Health Rodos: Αύξηση παρουσιάζει η θετικότητα για SARS-CoV2 και οι εισαγωγές στα νοσοκομεία για Covid-19. Η Eris κυριαρχεί ενώ εντοπίστηκαν και 5 κρούσματα της παραλλαγής Pirola, σύμφωνα με την εβδομαδιαία (11-17 Σεπτεμβρίου) επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ για τις τις ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Ιός SARS-CoV2 – λοίμωξη COVID-19: η θετικότητα στο σύνολο των ελεγχθέντων …

Health Rodos: Η εταιρεία Neuralink του Έλον Μασκ αναζητά εθελοντές για να τοποθετήσει στον εγκέφαλο τους το τσιπ που παρασκευάζει και έχει στόχο να διορθώσει λειτουργίες του σώματος, τη στιγμή που καταγγελία αναφέρει ότι πήρε λάθος τροπή το πείραμα στα πειραματόζωα. Η μη κερδοσκοπική εταιρεία Επιτροπή Ιατρών για την Υπεύθυνη Ιατρική (PCRM) έχει υποβάλει αναφορά στην αμερικανική Επιτροπή …

Health Rodos: Η Χριστίνα Δρακοπούλου, Master Υπνοθεραπεύτρια & Coach μοιράζεται μαζί μας την πολύτιμη γνώση της σχετικά με ό,τι μας απασχολεί για την υπνοθεραπεία. Τι είναι η υπνοθεραπεία; Η υπνοθεραπεία είναι μια κατάσταση αυξημένης συγκέντρωσης και εστιασμένης προσοχής. Καθοδηγούμενη από έναν εκπαιδευμένο, πιστοποιημένο υπνωτιστή ή υπνοθεραπευτή, η ύπνωση επιτρέπει να εξερευνήσετε τις …

Health Rodos: Ένα πρωτοποριακό, για τα ελληνικά δεδομένα, σεμινάριο διοργανώθηκε το 2ήμερο 15 & 16 Σεπτεμβρίου στην Αθήνα από την Osteon Orthopedic & Spine Clinic σε συνεργασία με τον Όμιλο Ιατρικού Αθηνών. Το πρώτο Osteon Ortho & Spine Course περιλάμβανε 46 ομιλίες, 32 τραπέζια πρακτικής εξάσκησης με τις πιο σύγχρονες και ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές στις αρθρώσεις του ώμου, του …

Health Rodos: Όσοι μαγειρεύουν τακτικά, συχνά μπαίνουν στο δίλημμα για το ποιο υλικό είναι καταλληλότερο για την υγεία τους. Το βούτυρο ή η μαργαρίνη; Τώρα, όμως, μια νέα έρευνα έρχεται για να δώσει την απάντηση σε αυτό το ερώτημα. Το βούτυρο και η μαργαρίνη είναι και τα δύο υλικά που δίνουν τη δική τους νοστιμιά, αλλά, διατροφικά, αυτά τα δύο δεν είναι το ίδιο. Το βούτυρο είναι ένα γαλακτοκομικό …

Health Rodos: Με 90% εμβολιαστική κάλυψη και 75% συμμετοχή στον προσυμπτωματικό έλεγχο, η εξάλειψη του Καρκίνου Τραχήλου της Μήτρας στην Ελλάδα είναι εφικτή έως το 2047, σύμφωνα με στοιχεία μελέτης που παρουσιάστηκαν σε εκδήλωση της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας και Αντιμετώπισης του Ιού των Θηλωμάτων (HPV) [Ελληνικής HPV Εταιρείας]. Την εκδήλωση άνοιξε με χαιρετισμό ο εκπρόσωπος της Γενικής …

Health Rodos: Για πάρα πολλούς από εμάς το άγχος, δυστυχώς, είναι μέρος της καθημερινότητας μας. Το άγχος μας μπορεί να συνδέεται με τα γενετικά μας, κάποιο παιδικό τραύμα ή τη χημεία του εγκεφάλου. Βέβαια μπορεί να κάνουμε και επιλογές στον τρόπο ζωής μας οι οποίες ρίχνουν λάδι στη φωτιά του άγχους. Οι επιλογές αυτές δεν είναι απαραίτητα μεγάλες πράξεις, μπορεί να είναι και μικρές καθημερινές …

Health Rodos: Η τραυματική εγκεφαλική βλάβη συσχετίζεται με την καρδιαγγεική νόσο, όπως διαπιστώνεται σε έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «The Lancet Neurology». Η τραυματική εγκεφαλική βλάβη αποτελεί κύρια αιτία μακροχρόνιας αναπηρίας και πρόωρου θανάτου, ιδίως μεταξύ του στρατιωτικού προσωπικού και των ατόμων που συμμετέχουν σε αθλήματα επαφής. Έρευνες έχουν εξετάσει τις οξείες και χρόνιες …

Health Rodos: Σε δημόσια διαβούλευση τέθηκε σχέδιο νόμου του υπουργείου Υγείας που μεταξύ άλλων περιλαμβάνει την Ενιαία Λίστα Χειρουργείων, τη δημιουργία Ηλεκτρονικού Συστήματος παρακολούθησης της διακίνησης φαρμάκων στην εγχώρια αγορά και την αποστολή κατ’ οίκον φαρμακευτικών ιδιοσκευασμάτων για θεραπεία σοβαρών ασθενειών. Το σχέδιο νόμου με τίτλο «Ρυθμίσεις για την αντιμετώπιση της πανδημίας του …

Health Rodos: Η ΒΙΑΝΕΞ, η μεγαλύτερη ελληνική φαρμακοβιομηχανία, πάντα με γνώμονα τη διασφάλιση της απρόσκοπτης πρόσβασης των ασθενών σε φαρμακευτικά σκευάσματα υψηλής ποιότητας,  αναπτύσσει, παράγει και διαθέτει πολυάριθμο χαρτοφυλάκιο φαρμακευτικών σκευασμάτων. Στα 4 υπερσύγχρονα εργοστάσια της ΒΙΑΝΕΞ στην Αττική και την Πάτρα, αλλά και μέσα από συνεργασίες με σημαντικούς διεθνείς …