Health Rodos: Όλοι θέλουμε να ζήσουμε περισσότερο. Κυρίως, όμως, θέλουμε να μεγαλώσουμε χωρίς να χάσουμε την υγεία, τη δύναμη και την αυτονομία μας. Και πάνω σε αυτή τη βαθιά ανθρώπινη επιθυμία αναπτύσσεται τα τελευταία χρόνια μια τεράστια αγορά. Ορμόνες, πεπτίδια, βλαστοκύτταρα, συμπληρώματα, πλασμαφαίρεση, πανάκριβες εξετάσεις που υπόσχονται να αποκαλύψουν τη «βιολογική ηλικία» μας και …

Health Rodos: Γράφεις ένα email, εμφανίζεται ένα μήνυμα στο κινητό, επιστρέφεις στην οθόνη, ανοίγεις ένα δεύτερο αρχείο και προσπαθείς να θυμηθείς πού ακριβώς είχες μείνει. Το αποκαλούμε multitasking. Ο εγκέφαλός μας, όμως, μπορεί να πληρώνει ένα πολύ συγκεκριμένο τίμημα κάθε φορά που αναγκάζεται να αλλάξει γρήγορα στόχο και να αποφασίσει ποια πληροφορία έχει σημασία και ποια πρέπει να αγνοήσει. …

Health Rodos: Γράφεις ένα email, εμφανίζεται ένα μήνυμα στο κινητό, επιστρέφεις στην οθόνη, ανοίγεις ένα δεύτερο αρχείο και προσπαθείς να θυμηθείς πού ακριβώς είχες μείνει. Το αποκαλούμε multitasking. Ο εγκέφαλός μας, όμως, μπορεί να πληρώνει ένα πολύ συγκεκριμένο τίμημα κάθε φορά που αναγκάζεται να αλλάξει γρήγορα στόχο και να αποφασίσει ποια πληροφορία έχει σημασία και ποια πρέπει να αγνοήσει. …

Health Rodos: Ποιος πρέπει να έχει τον τελευταίο λόγο μέσα σε ένα φαρμακείο; Ο φαρμακοποιός που έχει την επιστημονική ευθύνη απέναντι στον ασθενή ή εκείνος που έχει την οικονομική δύναμη και την πλειοψηφία της επιχείρησης; Το ερώτημα βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο μιας αντιπαράθεσης που δεν αφορά μόνο τον φαρμακευτικό κλάδο. Αγγίζει τον ίδιο τον χαρακτήρα του φαρμακείου: είναι πρωτίστως χώρος …

Health Rodos: Πόσες ώρες την ημέρα περνάτε καθισμένοι; Η απάντηση είναι συνήθως περισσότερες απ' όσες συνειδητοποιείτε. Από την εργασία στο γραφείο μέχρι τη χαλάρωση στον καναπέ, οι ώρες αυτές συσσωρεύονται γρήγορα και ο υπερβολικός χρόνος σε καθιστή θέση – όπως έχει διαπιστωθεί από πολλές έρευνες – επιβαρύνει σημαντικά την υγεία και συμβάλει στην απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης. Το να …

Health Rodos: Κάθε τρόφιμο μπορεί να έχει τη θέση του στο πιάτο μας. Αλλά για όσους προσπαθούν να ρυθμίσουν το σάκχαρο τους, ο συνδυασμός των τροφών μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά, αποτρέποντας μια απότομη άνοδό του. Το «κλειδί» είναι να γνωρίζεται τα βασικά συστατικά ενός ισορροπημένου γεύματος. Διατροφολόγοι, μιλώντας στο Very Well Health, συστήνουν τον καλύτερο διατροφικό συνδυασμό για τη …

Health Rodos: Περισσότεροι από 6 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με άνοια, αριθμός που αναμένεται να διπλασιαστεί έως το 2060, καθώς ο πληθυσμός γερνά και αυξάνονται παθήσεις που συνδέονται με την άνοια, όπως η παχυσαρκία. Η ηλικία αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου για την άνοια και δεν μπορούμε να αποφύγουμε τη γήρανση. Υπάρχουν όμως παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε ή να …

Health Rodos: Ο λαιμός σας ενοχλεί σε κάθε κατάποση, η μύτη δεν λέει να ξεβουλώσει και ο βήχας γίνεται πιο επίμονος την ώρα που προσπαθείτε να κοιμηθείτε. Όταν το κοινό κρυολόγημα γίνεται βασανιστικό, η ανακούφιση γίνεται προτεραιότητα. Εκτός από την ξεκούραση, την υγιεινή διατροφή και την επαρκή ενυδάτωση, υπάρχουν μερικές «σπιτικές» θεραπείες για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Πρόκειται για …

Health Rodos: Πόσες ώρες την ημέρα είναι «πολλές» για ένα παιδί μπροστά σε μια οθόνη; Το ερώτημα απασχολεί εδώ και χρόνια γονείς και ειδικούς, όμως μια νέα μεγάλη διεθνής μελέτη επαναφέρει τη συζήτηση, καθώς εντοπίζει σύνδεση ανάμεσα στον αυξημένο χρόνο χρήσης ψηφιακών συσκευών και μια σειρά από λιγότερο ευνοϊκά αναπτυξιακά αποτελέσματα. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο JAMA Pediatrics και …

Health Rodos: Σε όλα τα 11 θεραπευτήρια του ίδιου ομίλου επεκτείνει τους ελέγχους ο ΕΟΠΥΥ, μετά τις διαπιστώσεις για λειτουργία ογκολογικού τμήματος και διενέργεια χημειοθεραπειών χωρίς την απαιτούμενη άδεια σε ιδιωτική κλινική της Θεσσαλονίκης. Στο μικροσκόπιο της έρευνας βρίσκονται η συνταγογράφηση φαρμάκων και η διαχείριση των νοσηλευόμενων ασθενών, ενώ παράλληλα διερευνώνται οι ευθύνες για …

Health Rodos: Με αφετηρία το Πεδίον του Άρεως, χιλιάδες πολίτες όλων των ηλικιών ένωσαν δυνάμεις και φωνές για τη 18η διοργάνωση του αγώνα δρόμου για τον καρκίνο του μαστού με τίτλο Greece Race for the Cure. Το Greece Race for the Cure διοργανώνεται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» σε συνεργασία με τον Οργανισμό Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου …

Health Rodos: Ένα παιδί μεγαλώνει. Η καρδιά του μεγαλώνει μαζί του. Μια τεχνητή καρδιακή βαλβίδα, όμως, μέχρι σήμερα δεν μπορούσε να κάνει το ίδιο. Για ορισμένα παιδιά με συγγενείς καρδιοπάθειες αυτό σημαίνει ότι ακόμη και μια επιτυχημένη επέμβαση ανοιχτής καρδιάς μπορεί να μην είναι η τελευταία. Καθώς το σώμα μεγαλώνει, το παιδί μπορεί να «ξεπεράσει» το μέγεθος της βαλβίδας που του εμφυτεύθηκε …

Health Rodos: Το smartphone έχει γίνει πλέον αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητάς μας. Για ένα πολύ μεγάλο μέρος του πληθυσμού αποτελεί «προέκταση του χεριού» τους, με τους ειδικούς να επισημαίνουν πως όσα συμβαίνουν στον εγκέφαλο ενός ανθρώπου που χρησιμοποιεί σε τέτοιο βαθμό το κινητό του, παρουσιάζουν εντυπωσιακές ομοιότητες με όσα συμβαίνουν στον εγκέφαλο κάποιου που έχει εξάρτηση από μια …

Health Rodos: Όταν ακούτε για ωμέγα-3, ο σολομός και άλλα λιπαρά ψάρια είναι πιθανότατα τα πρώτα τρόφιμα που έρχονται στο μυαλό σας. Ωστόσο, πέρα από τα ψάρια υπάρχουν και ξηροί καρποί και σπόροι που αποτελούν σημαντικές πηγές αυτών των λιπαρών οξέων. Αυτό σημαίνει πως δεν χρειάζεται να βασίζεστε αποκλειστικά στα ψάρια για να αποκομίσετε τα οφέλη τους για την υγεία της καρδιάς, του εγκεφάλου και …

Health Rodos: Μια αλλαγή στο στήθος μπορεί να γίνει αντιληπτή τυχαία: την ώρα του ντους, μπροστά στον καθρέφτη ή κατά τη διάρκεια του ντυσίματος. Συχνά οι αλλαγές, ιδιαίτερα όταν εμφανίζονται σε νεότερη ηλικία, υποτιμώνται. Παρότι οι περισσότερες διαγνώσεις καρκίνου του μαστού γίνονται μετά τα 50, η ηλικία δεν αποκλείει τη νόσο. Χειρούργοι ογκολόγοι / μαστολόγοι, μιλώντας στο Every Day Health, …

Health Rodos: Το αλάτι μπορεί να απογειώσει ή να καταστρέψει ένα πιάτο. Λίγο περισσότερο αλλάζει τη γεύση. Πολύ περισσότερο μπορεί να την εξαφανίσει. Αλλά και η πλήρης σχεδόν απουσία του μπορεί να κάνει ακόμη και τα καλύτερα υλικά να μοιάζουν άνοστα. Μια νέα μελέτη υποδεικνύει ότι, τουλάχιστον σε πειραματικό επίπεδο, μια αντίστοιχη έννοια ισορροπίας μπορεί να αφορά και τον εγκέφαλο. Ερευνητές …

Health Rodos: Η επιλογή του κατάλληλου βάρους στη γυμναστική δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Αν τα κιλά είναι πολύ λίγα, δεν θα αναπτύξετε αποτελεσματικά τη δύναμή σας. Αν είναι υπερβολικά πολλά, μπορεί να χαλάσει η τεχνική σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο τραυματισμού και μειώνοντας την αποτελεσματικότητα της προπόνησης. Ειδικοί στην προπόνηση δύναμης και φυσικής κατάστασης, μιλώντας στο Health, …

Health Rodos: Στο μικροσκόπιο του MedWatch μπαίνουν σταδιακά, μετά τους ιδιώτες γιατρούς και άλλοι επαγγελματικοί κλάδοι υγείας, με το υπουργείο Υγείας να προχωρά στην επέκταση του εργαλείου τεχνητής νοημοσύνης σε οδοντιάτρους, φυσικοθεραπευτές και διαιτολόγους. Αναμένεται επίσης, η ένταξη και των ψυχολόγων όταν θεσμοθετηθεί το σχετικό πλαίσιο. Στόχος είναι η σταδιακή διεύρυνση της κάλυψης του …

Health Rodos: Τα αυγά αποτελούν βασική επιλογή πρωινού για πολλούς, αν και μπορούν να βρουν θέση σε οποιοδήποτε γεύμα. Στο παρελθόν είχαν δαιμονοποιηθεί για την περιεκτικότητά τους σε χοληστερόλη, παρότι πλέον γνωρίζουμε ότι η χοληστερόλη των τροφίμων δεν αποτελεί βασικό παράγοντα διαμόρφωσης δυσμενών επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Παράλληλα, είναι πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας, χολίνης, …

Health Rodos: Ερυθρότητα και πόνος στο σημείο της ένεσης, πυρετός, κόπωση ή πονοκέφαλος… Τα εμβόλια μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, όμως η συχνότητα και η έντασή τους διαφέρουν σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ερευνητική ομάδα από το Κέντρο Εμβολιολογίας του Πανεπιστημίου της Γενεύης (UNIGE) και τα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία της Γενεύης (HUG) διαπίστωσε ότι, ακόμη και …

Health Rodos: Ερυθρότητα και πόνος στο σημείο της ένεσης, πυρετός, κόπωση ή πονοκέφαλος… Τα εμβόλια μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες, όμως η συχνότητα και η έντασή τους διαφέρουν σημαντικά από άνθρωπο σε άνθρωπο. Γιατί συμβαίνει αυτό; Ερευνητική ομάδα από το Κέντρο Εμβολιολογίας του Πανεπιστημίου της Γενεύης (UNIGE) και τα Πανεπιστημιακά Νοσοκομεία της Γενεύης (HUG) διαπίστωσε ότι, ακόμη και …

Health Rodos: Για πέντε ημέρες, η Αθήνα έγινε ένα από τα σημαντικότερα σημεία συνάντησης της ευρωπαϊκής Παιδιατρικής Νευρο-ογκολογίας. Από τις 15 έως τις 19 Σεπτεμβρίου 2026, περισσότεροι από 400 επιστήμονες, κλινικοί ιατροί, ερευνητές και επαγγελματίες Υγείας από ολόκληρη την Ευρώπη συναντήθηκαν στην ελληνική πρωτεύουσα στο πλαίσιο του SIOPe Brain Tumour Group (BTG) Annual Meeting και του 8th …

Health Rodos: Τη συμβουλευτική συνδρομή της Ελληνικής Εταιρείας Χημειοθεραπείας και του Προέδρου της, Καθηγητή Ευάγγελου Γιαμαρέλλου-Μπουρμπούλη, ζήτησαν δημόσια οι Καθηγητές Antonio Artigas από το Πανεπιστήμιο της Βαρκελώνης, Murat Akova από το Πανεπιστήμιο Hacettepe Άγκυρας και Djillali Annane από το Πανεπιστήμιο της Σορβόννης, αναδεικνύοντας την Ελληνική Προεδρία του Συμβουλίου της Ευρωπαϊκής …

Health Rodos: Η Έλενα Αρμελίδου εντάσσεται στη διοικητική ομάδα της AstraZeneca Ελλάδας & Κύπρου, αναλαμβάνοντας τη θέση της Corporate Affairs Director από την 1η Οκτωβρίου 2026. Η Έλενα Αρμελίδου διαθέτει περισσότερα από 25 χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στον χώρο του φαρμάκου. Κατά τη διάρκεια της σταδιοδρομίας της, έχει αναλάβει ανώτερες θέσεις στους τομείς των Corporate Affairs, …

Health Rodos: Για κάποιους, στις 7 το πρωί η ημέρα αρχίζει. Για άλλους, είναι η ώρα που το σώμα τους εξακολουθεί να φωνάζει ότι θα έπρεπε να κοιμούνται. Και αυτή η διαφορά ίσως να είναι πολύ πιο σημαντική από μια απλή προτίμηση ανάμεσα στο «ξυπνάω νωρίς» και στο «λειτουργώ καλύτερα το βράδυ». Μια νέα μελέτη του University of Oulu, που δημοσιεύθηκε στο Occupational & Environmental …

Health Rodos: Η Ανοιχτή Αγκαλιά – Φίλοι Κοινωνικής Παιδιατρικής / Ιατρικής βρέθηκε τη Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου 2026 στο Καραμανδάνειο – Γενικό Νοσοκομείο Παίδων Πατρών, συνεχίζοντας έμπρακτα τη στήριξή της προς τις δημόσιες δομές υγείας και τις ανάγκες των παιδιών. Η Πρόεδρος της Ανοιχτής Αγκαλιάς, κ. Άννα Κυριακάκη, και ο ιατρός ορθοπεδικός και Μέλος του ΔΣ, κ. Αλέξανδρος Μόρφης, παρέδωσαν στο …

Health Rodos: Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, η Bayer Ελλάς αναδεικνύει τη σημασία της πρόληψης και της σωματικής δραστηριότητας, καθώς και τον ρόλο της επιστήμης και της καινοτομίας στην καρδιαγγειακή υγεία. Στο πλαίσιο αυτό, για τέταρτη συνεχόμενη χρονιά, εργαζόμενοι της εταιρείας συμμετείχαν σε μια συμβολική δράση, τρέχοντας μια διαδρομή σε σχήμα καρδιάς, μεταφέροντας ένα μήνυμα για …

Health Rodos: Ένα νεφρό. Ένας άνθρωπος. Δύο διαφορετικά είδη. Τον Ιανουάριο του 2025, ο 66χρονος Tim Andrews πήρε μια απόφαση που μέχρι πριν από λίγα χρόνια θα έμοιαζε αδιανόητη: δέχθηκε να ζήσει με το νεφρό ενός γενετικά τροποποιημένου χοίρου. Και το νεφρό λειτούργησε. Όχι για μία ημέρα. Ούτε για είκοσι: για 271 ημέρες. Σχεδόν εννέα μήνες χωρίς αιμοκάθαρση. Μέχρι που το μόσχευμα σταμάτησε να …

Health Rodos: Ένα σκαλοπάτι, ένας τοίχος, ένα λάστινο ή ένα ζευγάρι βαράκια, και λίγο ελεύθερο χώρο στο σπίτι. Αυτά χρειάζεστε ως αφετηρία για ένα πιο δυνατό σώμα μετά τα 60. Η μυϊκή ενδυνάμωση δεν απαιτεί απαραίτητα συνδρομή στο γυμναστήριο και πολύπλοκο εξοπλισμό. Απλές ασκήσεις, βασισμένες σε κινήσεις της καθημερινότητας, μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση και ενίσχυση της μυϊκής μάζας, της …

Health Rodos: Την ανάγκη η Ελλάδα να περάσει από επιμέρους παρεμβάσεις σε μια συνεκτική στρατηγική καρδιαγγειακής υγείας, με σαφείς στόχους, συνέχεια της φροντίδας και αξιολόγηση των αποτελεσμάτων, ανέδειξε η εναρκτήρια θεσμική εκδήλωση της πανελλαδικής εκστρατείας «Από Καρδιάς», που πραγματοποιήθηκε στο Εθνικό Ιστορικό Μουσείο – Μέγαρο Παλαιάς Βουλής με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς. Η …