Health Rodos: Οι τέσσερις καλύτερες ασκήσεις για ταχύτητα και δύναμη - Newsbeast Με αυτές τις ασκήσεις, μπορείτε ανεβάσετε την απόδοσή σας σε άλλο επίπεδο MARKET NEWS πηγή: newsbeast.gr …
Ποιος είναι τελικά ο χειρότερος πόνος που μπορεί να βιώσει άνθρωπος; – Έρευνα αποκαλύπτει
Το δέρμα, τα νύχια και τα μάτια ενός άνδρα έγιναν γκρι – Τι ανακάλυψαν οι γιατροί
Health Rodos: Τι είναι η αργυρία, που οφείλεται και πώς εκδηλώνεται. Τι δεν βρήκαν οι γιατροί του ασθενούς. Άφωνους άφησε τους γιατρούς ένας 84χρονος, ο οποίος πήγε σε νοσοκομείο του Χονγκ Κονγκ με σοβαρό πρόβλημα ούρησης. Ο άνδρας είχε μία εμφανώς γκρι χροιά στο δέρμα, τα μάτια και τα νύχια του, η οποία δεν είχε καμία σχέση με το ουρολογικό πρόβλημά του. Μάλιστα η χροιά αυτή μόνο πρόσφατο …
Μπορώ να νικήσω την ψωρίαση;
Health Rodos: Η ψωρίαση είναι μια χρόνια αυτοάνοση πάθηση που επηρεάζει το δέρμα και μπορεί να μην υπάρχει οριστική θεραπεία, μπορείς όμως να διαχειριστείς αποτελεσματικά τα συμπτώματα και να βελτιώσεις την ποιότητα ζωής σου. Τι είναι η ψωρίαση; Όπως διαβάζουμε στo Iatronet, πρόκειται για μια χρόνια δερματοπάθεια κατά την οποία τα κύτταρα του δέρματος στις πάσχουσες περιοχές ανανεώνονται ανά 4-6 …
Ηλεκτρονική συνταγογράφηση – Α. Γεωργιάδης: «Δεν μεταφέρω ευθύνες, αλλά υπεύθυνος είναι ο Παπαστεργίου»
Health Rodos: Το Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης είναι αρμόδιο για να απολογηθεί για τις δυσλειτουργίες της νέας πλατφόρμας Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης, ανέφερε ο Άδωνις Γεωργιάδης. Στο θέμα της προβληματικής «πρεμιέρας» της νέας πλατφόρμας ηλεκτρονικής συνταγογράφησης, υπόθεση για την οποίο ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης έχει δεχθεί την οργή των γιατρών, αναφέρθηκε ο ίδιος κατά τον …
Όταν ο μπαμπάς διαφωνεί με τη μαμά για βασικά θέματα διαπαιδαγώγησης
Health Rodos: Αυτή η σκηνή είναι κοινή σε πολλά σπίτια. Τι γίνεται όταν οι γονείς διαφωνούν σε βασικά θέματα διαπαιδαγώγησης; Πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν αυτές τις καταστάσεις χωρίς να επηρεάσουν αρνητικά τα παιδιά τους; Όπως εξηγούν οι σύμβουλοι γάμου, ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώνει καθένας ένα παιδί, έχει να κάνει με τις αξίες του, τις προσωπικές εμπειρίες του, αλλά και το «στιλ» των δικών …
Καταπολεμώντας τον πονόλαιμο: Πώς να ανακουφίσουμε το παιδί μας από τα συμπτώματα;
Health Rodos: Πού μπορεί, όμως, να οφείλεται ένας πονόλαιμος; Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πονόλαιμος μπορεί να προκαλείται από κάποιον ιό, όπως ο ιός της γρίπης. Κάποιες, δε, από τις σοβαρότερες αιτίες μπορεί να είναι η αμυγδαλίτιδα, ο στρεπτόκοκκος ή και η μονοπυρήνωση. Συχνά, ωστόσο, ο πονόλαιμος μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα έκθεσης στον καπνό του τσιγάρου, της αναπνοής από το …
Άδωνις Γεωργιάδης: “Annus horribilis, το 2023 για τις φαρμακευτικές επιχειρήσεις λόγω clawback”
Health Rodos: Την παραδοχή πως το 2023 ήταν για τις φαρμακευτικές επιχειρήσεις μια δύσκολη χρονιά, έκανε μιλώντας στην εκδήλωση για την κοπή της πρωτοχρονιάτικη πίτας του ΣΦΕΕ, ο υπουργός Υγείας, Άδωνις Γεωργιάδης. «Αnnus horribilis», χαρακτήρισε το 2023 για τις φαρμακευτικές εταιρείες ο Άδωνις Γεωργιάδης χρησιμοποιώντας την ιστορική φράση της βασίλισσας Ελισάβετ της Αγγλίας, με την οποία …
Πώς να απολυμάνετε το σπίτι μετά από γρίπη για να την γλιτώσουν οι υπόλοιποι
Ποιο είναι το πιο ισχυρό «ελιξίριο» για τη γήρανση και τις λοιμώξεις;
Health Rodos: Μια νέα στρατηγική για την αντιμετώπιση των λοιμώξεων, της γήρανσης, ακόμη και του καρκίνου, αναδύεται από την πιθανή χρήση φυτικών σκευασμάτων.Οι επιστήμονες αναζητούν λύσεις στη βιολογική δράση των φαρμακευτικών φυτών αξιολογώντας τις δυνατότητές τους τόσο στην αδρανοποίηση των ελεύθερων ριζών που είναι υπεύθυνες για το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό και τη γήρανση του οργανισμού …
Μείωση επιστροφών στο φάρμακο στο 60% και όχι λιγότερο
Health Rodos: Μια φαρμακευτική πολιτική που δεν εξυπηρετεί κανέναν, ούτε τη φαρμακοβιομηχανία, ούτε τους ασθενείς, παρά μόνο το ελληνικό δημόσιο εφαρμόζεται τα τελευταία χρόνια στη χώρα μας.Το αποτέλεσμα είναι οι δυνατότητες που παρέχει η επιστήμη σήμερα, να καλύπτονται στη χώρα μας μόνο σε ποσοστό 20%, αφού μόνο μία στις πέντε καινοτόμες θεραπείες να είναι διαθέσιμες στους Έλληνες ασθενείς.Πολύ …
Γιατί μυρίζει μούχλα το κλιματιστικό – Τι σημαίνει για την υγεία σας
Health Rodos: Συχνά σηματοδοτεί υποκείμενα ζητήματα, όπως συσσώρευση μούχλας ή βακτηρίων, τα οποία θα μπορούσαν να εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί το κλιματιστικό σας μυρίζει μούχλα, τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία και τα κατάλληλα μέτρα για την επιδιόρθωση του προβλήματος. Γιατί το κλιματιστικό σας μυρίζει μούχλα Η μυρωδιά μούχλας συχνά προκύπτει από τη …
Βουλωμένα αυτιά: Η απλή λύση που προτείνει φυσιοθεραπευτής
Health Rodos: Ένας κορυφαίος φυσιοθεραπευτής αποκάλυψε μια απλή κίνηση που μπορεί να ανακουφίσει άμεσα τα βουλωμένα αυτιά σας. Ο Δρ. Joe Damiani, με έδρα το Νιου Τζέρσεϊ, ανέφερε στους 767.000 ακολούθους του στο Instagram ότι το βουλωμένο αυτί μπορεί να οφείλεται σε πρόβλημα με έναν από τους μυς της γνάθου. Αυτό συμβαίνει επειδή η πίεση στον ακουστικό πόρο ελέγχεται από δύο μικρούς μύες που …
3 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από το κοτόπουλο
Health Rodos: Η συμπερίληψη τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες στη διατροφή μας είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας και ευεξίας. Πόση πρωτεΐνη χρειαζόμαστε και από ποιες πηγές μπορούμε να πάρουμε την περισσότερη; Μία βασική πηγή πρωτεΐνης είναι το κοτόπουλο. Μία πολύ δημοφιλής επιλογή. Ένα κομμάτι κοτόπουλου 100 γραμμαρίων περιέχει περίπου 24 με 30 γραμμάρια πρωτεΐνης. Οι …
Έρευνα: Πόσο εμπιστεύονται οι Έλληνες τους επιστήμονες
Health Rodos: Στη μεγαλύτερη παγκόσμια συλλογή δεδομένων σχετικά με την εμπιστοσύνη του κοινού στους επιστήμονες μετά την πανδημία της Covid-19, συμμετείχε και η χώρα μας. Μελέτη που διεξήχθη σε 68 χώρες σε όλο τον κόσμο, μεταξύ των οποίων και στην Ελλάδα, διαπιστώνει ότι το κοινό δείχνει εμπιστοσύνη στους επιστήμονες και ζητά μεγαλύτερη συμμετοχή τους στην κοινωνία και τη χάραξη πολιτικής. Η …
«Γέφυρα ζωής» για κοριτσάκι 3,5 ετών με σοβαρή καρδιοπάθεια: Μεταφέρεται στην Μπολόνια με C-130
Καρδιά: Πού οφείλεται το αίσθημα παλμών μετά το φαγητό
Health Rodos: Πολλοί αισθάνονται την καρδιά τους να χτυπάει πιο γρήγορα, να «φτερουγίζει» ή να «χάνει παλμούς» λίγο μετά από ένα γεύμα. Το περιστασιακό αίσθημα παλμών δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, αλλά τα επίμονα επεισόδια μπορεί να υποδηλώνουν ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί εκδηλώνετε αίσθημα παλμών μετά το φαγητό, τι μπορείτε να κάνετε για να τους αντιμετωπίσετε και …
Πνεύμονες: Τρεις ασκήσεις που τους δυναμώνουν και αυξάνουν τη χωρητικότητά τους
Health Rodos: Όσοι έχουν ασχοληθεί έστω και λίγο με τη γιόγκα σίγουρα έχουν παρατηρήσει, μεταξύ άλλων, και διαφορές στη χωρητικότητα των πνευμόνων. Δείτε πώς μπορείτε και εσείς να μεγαλώσετε τη χωρητικότητα των πνευμόνων με τρεις απλές ασκήσεις χωρίς να κάνετε απαραίτητα μια πρακτική γιόγκα! Στη γιόγκα, κίνηση και αναπνοή βρίσκονται σε πλήρη αρμονία. Γι’ αυτό και σταδιακά η …
Σκόνες πρωτεΐνης: Ποιες ανθυγιεινές ουσίες περιέχουν, ποιες είναι πιο επικίνδυνες
Health Rodos: Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι σκόνης πρωτεΐνης: Ο ορός γάλακτος, η καζεΐνη και οι σκόνες φυτικής πρωτεΐνης. Ο ορός γάλακτος είναι το υγρό που απομένει μετά την πήξη και το στράγγισμα του γάλακτος. Απορροφάται πολύ γρήγορα και είναι γενικά το είδος της πρωτεΐνης που συνιστάται μετά την άσκηση. Η πρωτεΐνη καζεΐνης είναι επίσης υποπροϊόν γάλακτος βραδύτερης πέψης. Αυτή η πρωτεΐνη είναι …
Πώς ένα λούσιμο στο κομμωτήριο μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό – Τι να προσέχετε
Health Rodos: Θα μπορούσε μια απλή επίσκεψη στο κομμωτήριο για ένα λούσιμο να αποβεί μοιραία για την υγεία σας; Μια ειδικός εξηγεί πως μπορεί κάποιος να πάθει εγκεφαλικό. Το να πάτε στο κομμωτήριο θεωρείται συχνά μια χαλαρωτική, περιποιητική εμπειρία, αλλά για κάποιους μπορεί να προκαλέσει ακόμα και εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπάρχει μια σπάνια πάθηση, γνωστή ως σύνδρομο εγκεφαλικού επεισοδίου στο …
Η σημασία της ψηφιακής αποτοξίνωσης στις διαπροσωπικές σχέσεις
Health Rodos: Ας είμαστε ειλικρινείς. Τα smartphones έχουν γίνει προέκταση του χεριού μας, και τα social media καταναλώνουν τον χρόνο που άλλοτε αφιερώναμε στους ανθρώπους γύρω μας. Κοιτάμε την οθόνη περισσότερο απ’ ό,τι κοιτάμε ο ένας τον άλλον. Κάνουμε scroll αντί να ακούμε. Και, σιγά-σιγά, οι σχέσεις μας χάνουν τη ζωντάνια τους.Αν οι συζητήσεις μας μοιάζουν ρηχές ή η σύνδεση με τους δικούς μας …
Συναισθηματική Νοημοσύνη: Οι διαφορετικοί τύποι της και πώς να τους αναπτύξουμε
Health Rodos: Η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) αποτελεί βασικό παράγοντα της προσωπικής και επαγγελματικής μας ζωής. Είναι η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε, να κατανοούμε και να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, αλλά και να αντιλαμβανόμαστε και να ανταποκρινόμαστε στα συναισθήματα των άλλων. Σε έναν κόσμο όπου οι διαπροσωπικές σχέσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο, το EQ μπορεί να αποτελέσει το …
Μάρω Βαμβουνάκη: Γιατί ο φόβος της μοναξιάς δημιουργεί τους βαρύτερους συμβιβασμούς στη ζωή μας
Health Rodos: «Όλες οι δυστυχίες του ανθρώπου απορρέουν απ’ την ανικανότητά του να καθίσει σ’ ένα δωμάτιο μόνος και σιωπηλός». – ΠΑΣΚΑΛ Στους καιρούς μας, η μοναξιά θεωρείται απειλή, ήττα. Στο όνομα τούτου του τρόμου, αποφασίζονται και οι βαρύτεροι συμβιβασμοί. Συμβιβασμοί στη συντροφιά, στη δουλειά, στους φίλους, στις ιδεολογίες, στο γάμο. Υπάρχουν άνθρωποι που προτιμούν να κοιμούνται …
7 υγιεινές τροφές που περιέχουν περισσότερο κάλιο από την μπανάνα
Health Rodos: Η μπανάνα είναι πολύ σημαντική πηγή καλίου, όπως και άλλων βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, μια μεσαίου μεγέθους μπανάνα μας δίνει 422 mg καλίου. Ο άνθρωπος χρειάζεται μέχρι και 4.700 mg την ημέρα για να καλύψει τις ανάγκες του. Σε περίπτωση έλλειψης, θα εμφανίσουμε κόπωση, μυϊκές κράμπες, ταχυκαρδία και ζαλάδες. Εδώ σας προτείνουμε άλλες υγιεινές επιλογές που περιέχουν επίσης κάλιο, …
Μπρόκολο: Πόσα λεπτά μαγείρεμα θέλει για βέλτιστα οφέλη υγείας
Health Rodos: Μπρόκολο: Πόσα λεπτά μαγείρεμα θέλει για βέλτιστα οφέλη υγείας Ωστόσο, ο τρόπος που μαγειρεύετε το μπρόκολο μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη θρεπτική του αξία. Ορισμένες μέθοδοι μαγειρέματος βοηθούν στη διατήρηση των βασικών θρεπτικών συστατικών του, ενώ άλλες μπορεί να τα μειώσουν. Αυτό το άρθρο αιτιολογεί τον καλύτερο τρόπο …
Τα νέα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί να ενισχύουν την υγεία με πολλούς τρόπους
Health Rodos: Η πρώτη μελέτη για την αξιολόγηση του τρόπου με τον οποίο τα φάρμακα για την απώλεια βάρους επηρεάζουν το σύνολο της ανθρώπινης υγείας διαπίστωσε εντυπωσιακή επίδραση στον οργανισμό Η ανάλυση, στην οποία συμμετείχαν περίπου δύο εκατομμύρια άνθρωποι, συνέδεσε τα νέα φάρμακα απώλειας βάρους με καλύτερη υγεία της καρδιάς, λιγότερες λοιμώξεις, χαμηλότερο κίνδυνο κατάχρησης ναρκωτικών …
Τι συμβαίνει στην υγεία μας όταν απέχουμε από το σεξ
Health Rodos: Η κούραση και το άγχος είναι οι δύο βασικότεροι λόγοι αποχής από το σεξ, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα. Πως μπορεί όμως να επιδράσει στην υγεία η απομάκρυνση από αυτή την απολαυστική βιολογική ανάγκη;«Η σεξουαλική αποχή είναι μια επιλογή να απέχετε από οποιαδήποτε μορφή σεξουαλικής δραστηριότητας. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε προσωπικούς, σχεσιακούς, πολιτιστικούς ή θρησκευτικούς …
Καρκίνος πνεύμονα και εντέρου: Ο κοινός παράγοντας κινδύνου
Health Rodos: Με απλά λόγια, οι επιβλαβείς αλλαγές στα γονίδια οδηγούν σε επικίνδυνη, ανεξέλεγκτη ανάπτυξη των κυττάρων. Κάποιες φορές ο καρκίνος αναπτύσσεται επιθετικά, ενώ άλλες παραμένει κρυμμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι γιατροί αναγνωρίζουν πλέον συγκεκριμένους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου: Για παράδειγμα, το κάπνισμα, η υπερβολική κατανάλωση …
Γρίπη των πτηνών: 590 εκατ. δολάρια επιπλέον στη Moderna από τις ΗΠΑ για την ανάπτυξη εμβολίου
Αϋπνία και κούραση: Πέντε απλές λύσεις – Οι ειδικοί μίλησαν
Health Rodos: Ταλαιπωρείστε από κούραση και αϋπνία; Το μυστικό για έναν καλό ύπνο δεν έχει να κάνει μόνο με τις βραδινές συνήθειές σας, όπως το να ξαπλώνετε σε μία όσο γίνεται σταθερή ώρα καθημερινά, ή να μην σκρολάρετε στο κινητό όταν είσαστε στο κρεβάτι. Υπάρχουν και πράγματα που μπορείτε να κάνατε νωρίτερα μέσα στη μέρα.Ακολουθούν πέντε τρόποι για να νιώσετε πιο ξεκούραστοι, να αυξήσετε τα …