Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ο αναπληρωτής καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, δημοσίευσε άρθρο σχετικά με τον ιό της γρίπης των πτηνών που προβληματίζει τις τελευταίες εβδομάδες τις ΗΠΑ και -κατά συνέπεια- όλο τον κόσμο. Το άρθρο του Γκίκα Μαγιορκίνη για τον ιό της γρίπης των πτηνών: Οι πανδημίες είναι ένα φυσικό …
Γιατί τα άτομα με κατάθλιψη έχουν υψηλότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Οι μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με κατάθλιψη έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες για καρδιαγγειακό κίνδυνο. «Οι κακοτυχίες δεν έρχονται ποτέ μόνες τους», όπως λέει ένα ρητό. Το ίδιο ισχύει και για πολλές ασθένειες, οι οποίες εμφανίζονται μαζί, παρά τη φαινομενικά διαφορετική φύση τους. Η σχέση μεταξύ κατάθλιψης και …
Αυτές είναι οι 7 θεραπείες που λειτουργούν για το μεθύσι
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Έχετε πιεί αρκετό ποτό και τώρα δεν ξέρετε πώς να αντιμετωπίσετε το hangover; Σας δίνουμε λύσεις. Η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας αλκοόλ σε σύντομο χρονικό διάστημα έχει ένα ενοχλητικό τίμημα με τη μορφή ενός ενοχλητικού πονοκεφάλου. Οι επαγγελματίες υγείας επιμένουν στη σημασία της αποφυγής αυτής της κατανάλωσης λόγω …
Καρκίνος του παγκρέατος: Συμπτώματα και αιτίες εμφάνισης
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ο παγκρεατικός καρκίνος είναι μια δύσκολα αντιμετωπίσιμη μορφή καρκίνου, ηοποία εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του παγκρέατος αυξάνονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, δημιουργώντας μία μάζα που ονομάζεται όγκος. Ο παγκρεατικός καρκίνος είναι ένας γενετικά πολύπλοκος καρκίνος με μεγάλοαριθμό μεταλλάξεων, που έχει συνέπεια …
Ποιο χρώμα στη γλώσσα μπορεί να είναι σημάδι καρκίνου ή διαβήτη, σύμφωνα με ειδικό του Χάρβαρντ
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ λένε ότι η γλώσσα σας μπορεί να παρέχει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία σας. Συγκεκριμένα, πιστεύουν ότι το χρώμα της μπορεί να είναι ένα πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου ή διαβήτη. Οι ερευνητές του Χάρβαρντ υποστηρίζουν ότι η γλώσσα σας μπορεί πραγματικά να …
Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσα για να αποφύγετε να αρρωστήσετε
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Όλοι γνωρίζουμε ότι το να διατηρούμε τα δόντια μας λευκά και υγιή είναι ζωτικής σημασίας για τη στοματική μας υγεία και τη γενική ευεξία. Σημαντικό ρόλο σε αυτό παίζει η οδοντόβουρτσα. Ωστόσο, πολλοί είναι οι άνθρωποι που δεν αλλάζουν την οδοντόβουρτσα ή τις κεφαλές ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας όσο συχνά θα έπρεπε. Η αλήθεια …
Τι μπορεί να πάθετε από το μπουκάλι νερού όταν το χρησιμοποιείτε πολλές φορές
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Τι μπορεί να συμβεί εάν δεν το πλένετε σωστά και τακτικά. Οι συστάσεις μιας αμερικανίδας ειδικού. Πότε ήταν η τελευταία φορά που πλύνατε το μπουκάλι από το οποίο πίνετε νερό; Αν και τα επαναχρησιμοποιούμενα μπουκάλια είναι ιδανικά για να ενυδατώνετε ανά πάσα στιγμή τον οργανισμό σας, μπορεί να δημιουργήσουν πρόσφορο έδαφος …
Kevin Hart: Η προπόνηση του ηθοποιού αποκαλύπτει το μυστικό για να ξεγελάσετε τον χρόνο μετά τα 40
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ο Kevin Hart, διάσημος Αμερικανός ηθοποιός και ιδιαίτερα δημοφιλής από τους ρόλους του στις ταινίες Jumanji, ήταν πάντα σε εξαιρετική φόρμα. Αλλά ο τρόπος με τον οποίο κατάφερε να ανεβάσει τη φυσική του κατάσταση σε ένα εντελώς νέο επίπεδο μετά τα 40 του είναι αναμφισβήτητα το πιο εντυπωσιακό στοιχείο του. Την περασμένη …
Γαϊδουράγκαθο: «Αναγεννά» το νευρικό σύστημα – Νέα ανακάλυψη
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ζωικά μοντέλα καθώς και ανθρώπινα κύτταρα έχουν δείξει ότι η Cnicin επιταχύνει σημαντικά την ανάπτυξη των αξόνων (νευρικών ινών). Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Κολωνίας βρήκαν μια νέα χρήση για την «Cnicin», μια ουσία που παράγεται στο γαϊδουράγκαθο. Το άρθρο τους «Cnicin promotes functional nerve regeneration» (Η …
Γρήγορη αποτοξίνωση: Η δίαιτα για να καθαρίσουμε το συκώτι μας
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι η αποτοξίνωση είναι πολύ διαφορετική από έναν καθαρισμό του συκωτιού. «Η υποστήριξη της φυσικής διαδικασίας αποτοξίνωσης του συκωτιού μας μπορεί να είναι μια ευεργετική διαδικασία» σύμφωνα με τον διάσημο γιατρό στις ΗΠΑ Dr Eric Berg. Το συκώτι έχει δύο φάσεις αποτοξίνωσης που βοηθούν …
Αλκοόλ: Ο τρόπος κατανάλωσης που βλάπτει το συκώτι
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Δεν επηρεάζει το συκώτι μόνο η ποσότητα και η συχνότητα κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά και ο τρόπος που πίνει κάποιος. Οι ερευνητές λένε ότι η κραιπάλη σε συνδυασμό με τον γενετικό κίνδυνο μπορεί να αυξήσει δραματικά τον κίνδυνο ανάπτυξης κίρρωσης του ήπατος που σχετίζεται με το αλκοόλ. Η κίρρωση του ήπατος θεωρείται συχνά ως …
Καρκίνος του μαστού: Ποιες εξετάσεις να περιλαμβάνει ο προληπτικός έλεγχος
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Τι αναφέρουν οι πιο πρόσφατες κατευθυντήριες οδηγίες. Ποιες εξετάσεις δεν συνιστώνται σε προληπτική βάση. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί έναν από τους συχνότερους καρκίνους στις γυναίκες. Μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες που διενεργήθηκαν εδώ και 40 χρόνια έχουν αποδείξει πως οι προληπτικές εξετάσεις (προσυμπτωματικός …
Φούσκωμα μετά από υπερβολικό φαγητό – Τι πρέπει να κάνω
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Αυτές τις μέρες όλοι μας θα φάμε λίγο περισσότερο. Τι να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε το φούσκωμα. Αρνί, κοκορέτσι, αυγά, σαλάτες, μαγειρίτσα, απ’ όλα είχε το ελληνικό τραπέζι την Κυριακή του Πάσχα και σίγουρα δεν θα είναι εύκολο να αντισταθούμε στον πειρασμό ακόμη και σήμερα. Αφού λοιπόν πέσαμε με τα μούτρα στο φαγητό …
«Στα 65 μου είμαι στην καλύτερη φόρμα της ζωής μου» – Το λάθος που κάνουν οι άνω των 40 στο γυμναστήριο
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η φθορά της υγείας είναι απλώς μέρος της γήρανσης – ότι είναι κάτι που συμβαίνει φυσικά στο σώμα και δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα για να αλλάξετε τη φόρμα σας. Η Lesley Maxwell δεν είναι ένας από αυτούς τους ανθρώπους. Η 65χρονη γυμνάστρια και bodybuilder βοηθά τακτικά άτομα 40 ετών και άνω …
Έχετε συνέχεια καταρροή; Μπορεί να μην είναι αλλεργίες
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Εάν διαπιστώνετε ότι τα φάρμακα για την αλλεργία δεν σταματούν την καταρροή σας, είναι καιρός να εξετάσετε εάν αντιμετωπίζετε μια διαφορετική κατάσταση. Η καταρροή μπορεί να οφείλεται σε χρόνια ρινοκολπίτιδα, μια επίμονη φλεγμονώδη κατάσταση που προκαλεί πρήξιμο των ρινικών κόλπων για περισσότερο από τρεις μήνες. Είναι …
Οι αιτίες που νιώθετε ασταμάτητη φαγούρα μέσα στο αυτί
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Δεν μπορείτε να σταματήσετε να ξύνετε τα αυτιά σας; Ένας κνησμώδης ακουστικός πόρος (ο σωλήνας που συνδέει το εξωτερικό αυτί με το τύμπανο) είναι κάτι που συμβαίνει σε άτομα όλων των ηλικιών. Το πώς μπορείτε να ανακουφιστείτε θα εξαρτηθεί από το τι είναι αυτό που προκαλεί την φαγούρα. Ανεξάρτητα από την αιτία της φαγούρας, …
Καρκίνος αίματος: Τα “αθώα” συμπτώματα μυελοΐνωσης
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η μυελοΐνωση (MF) είναι μια σπάνια μορφή καρκίνου του αίματος που προκαλεί ουλές (ίνωση) στον μυελό των οστών, τον σπογγώδη ιστό μέσα στα οστά που παράγει κύτταρα αίματος. Οι ουλές διαταράσσουν τη φυσιολογική παραγωγή των αιμοσφαιρίων και ορισμένα κύτταρα που παράγουν αίμα μπορούν να μετακινηθούν από τον μυελό των οστών …
Διαβήτης τύπου 2: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο μια ώρα άσκησης καθημερινά
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η μέτρια και έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά ευρήματα. Οι επιστήμονες από το πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ μελέτησαν στοιχεία για 59.325 ενήλικες από τη Biobank του Ηνωμένου Βασιλείου, οι οποίοι φορούσαν επιταχυνσιόμετρα (φορητούς μετρητές …
Οι 3 σούπερ τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, καρκίνου και άνοιας
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Είναι τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά. Ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και θωρακίζουν τον οργανισμό σας απέναντι σε χρόνιες και σοβαρές ασθένειες. Τρεις τροφές που μπορείτε να τις εντάξετε στο καθημερινό σας πιάτο, μπορούν να τονώσουν τη διάθεσή σας, να σας γεμίσουν ενέργεια και να σας προστατεύσουν από μεγάλα …
Το μανιτάρι «δώρο των Θεών» που καταπολεμά τον καρκίνο – Ρίχνει την πίεση και τη χοληστερόλη
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Το μανιτάρι αυτό ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα μανιτάρια λόγω της θεραπευτικής του δύναμης. Εμφανισιακά μπορεί να μην σας ενθουσιάσει, καθώς έχει χρώμα μαύρο-καφέ, αλλά είναι σούπερ τροφή. Ενισχύει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και έχει σημαντικές αντικαρκινικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μανιτάρι Chaga Το μανιτάρι φυτρώνει …
Όποιος σε θέλει θα σε διεκδικήσει…
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Δεν υπάρχει πιο ανόητη δικαιολογία απ’ το «είσαι πολύ καλός για μένα», αδιάφορο αν το πρόσωπο που το ξεστομίσει είναι άντρας ή γυναίκα. Ακόμη πιο ανόητη απ’ τη δικαιολογία είναι η αφέλεια να πιστέψεις σε αυτήν τη γελοιότητα. Να πιστέψεις δηλαδή ότι εσύ είσαι ο κύριος τέλειος ή η κυρία υπέροχη, το όνειρο κάθε ανθρώπου, το …
Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πώς πρέπει να μοιράζουμε τις ώρες μας για καλή υγεία. Επιστήμονες από την Αυστραλία πιστεύουν ότι ανακάλυψαν ακριβώς πόσες ώρες πρέπει να διαθέτουμε την ημέρα για να καθόμαστε, να κοιμόμαστε, να στεκόμαστε όρθιοι και να γυμναζόμαστε, για να έχουμε γερή καρδιά. Οι ειδικοί …
Στους ανθρώπους, θα βρίσκω πάντα το καλό. Έτσι, επειδή θέλω
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); “Να προσεχεις” “Να μην εμπιστεύεσαι” “Να κρατάς στεγανά” “Να είσαι καχυποπτη” “Μα δεν έμαθες πια;” (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ουφ! Ναι μωρε, εντάξει! Έμαθα χρόνια τώρα. Μην κοιτάς που σε αφήνω να παίζεις στην αυλή μου. Έμαθα κι από σκατοψυχιές, έμαθα κι από προδοσίες. Και τώρα …
Καρκίνος εγκεφάλου: Νέο mRNA εμβόλιο – Τι έδειξε η πρώτη κλινική δοκιμή σε ασθενείς
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ένα νέο εμβόλιο mRNA κατά του καρκίνου μπορεί να επαναπρογραμματίσει το ανοσοποιητικό σύστημα για να επιτεθεί σε όγκους μέσα σε 48 ώρες, σύμφωνα με μια μελέτη. Η πρώτη κλινική δοκιμή σε ανθρώπους πραγματοποιήθηκε σε τέσσερις ενήλικες ασθενείς με καρκίνο και έδειξε ότι το εμβόλιο βοηθά στην καταπολέμηση των επιθετικών και …
Ο τρόπος ζωής που μπορεί να αντισταθμίσει τις επιπτώσεις των γονιδίων
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να αντισταθμίσει τις επιπτώσεις των γονιδίων που μειώνουν τη διάρκεια της ζωής κατά περισσότερο από 60%, σύμφωνα με νέα ανάλυση ευρημάτων πολλών μεγάλων μακροχρόνιων μελετών. Παρότι τα γονίδια και ο τρόπος ζωής έχουν σημαντική επίδραση στη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, ο ανθυγιεινός τρόπος …
Ποια είναι τα 6 σημάδια που οδηγούν στο νευρικό κλονισμό;
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ο νευρικός κλονισμός μοιάζει με τη βλάβη που παθαίνει ένα αυτοκίνητο όταν τρέχει ασταμάτητα. Δες τα σημάδια του, προτού… κλατάρεις! Ο νευρικός κλονισμός, αν και θεωρείται παρωχημένος όρος αποτελεί ένδειξη κάποιας ψυχικής ασθένειας, όπως η κατάθλιψη, το άγχος ή η Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD). Ο …
Υπάρχει μέσος όρος ηλικίας με αυξημένες πιθανότητες για έμφραγμα;
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Όταν υπάρχει μειωμένη ή μηδενική ροή αίματος στον καρδιακό μυ, τότε λέμε ότι υπάρχει καρδιακή προσβολή ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τα σημάδια ενός εμφράγματος γενικά είναι: Πόνος ή δυσφορία στο στήθος ή στο πάνω μέρος του σώματος (π.χ. χέρια) Δυσκολία στην αναπνοή Κρύος ιδρώτας Ναυτία Λιποθυμία Αυτά τα συμπτώματα μπορεί …
Άνοια: 8 τρόποι να την εντοπίσετε 9 χρόνια πριν από τη διάγνωση
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Σε έναν κόσμο όπου η μνήμη εκλείπει και τα γνωστικά ολισθήματα μπορούν να αποδοθούν «απλώς» στη γήρανση, η αναγνώριση των πρώιμων σημείων άνοιας μπορεί να είναι το κλειδί της κρίσιμης φροντίδας και υποστήριξης. Δυστυχώς, ωστόσο, τα πρώιμα σημάδια μπορεί να είναι αδιευκρίνιστα -ειδικά σε περιπτώσεις σποραδικής άνοιας. Οι …
Παιδικά εμβόλια χωρίς πόνο; Έρχονται τα ειδικά, ανώδυνα έμπλαστρα
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Όπως έδειξαν οι πρώτες δοκιμές, σε 190 βρέφη στη Γκάμπια, το ποσοστό προστασίας από την ιλαρά ανήλθε πάνω από το 90% και στο 100% για την ερυθρά μετά τη λήψη μίας δόσης. Τα παιδιά που δεν τους αρέσουν τα εμβόλια μπορεί σύντομα να έχουν μια εναλλακτική λύση με ένα ανώδυνο έμπλαστρο δέρματος, λένε οι ερευνητές. Όπως έδειξαν …
Ημικρανίες: Πόσο κινδυνεύετε αν έχετε νοσήσει με Covid
Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Περίπου 1 στους 8 ασθενείς με Covid-19, διαγιγνώσκεται τελικά με long Covid. Από αυτούς, το 44% παρουσιάζει επίσης κεφαλαλγίες. Επιδημιολογικές μελέτες έχουν δείξει ότι σημαντικό ποσοστό των πονοκεφάλων είναι ημικρανίες, οι οποίες εμφανίζονται για πρώτη φορά στους ασθενείς. Αν και δεν είναι γνωστό επί του παρόντος μέσω …