Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Αντί να ασχολείστε με την κριτική των άλλων ή τον σχολιασμό των άλλων, αφιερώστε το χρόνο σας βελτιώνοντας τον εαυτό σας και τον περίγυρό σας. «Το άτομο που αφιερώνει χρόνο για να βελτιώσει τον εαυτό του δεν έχει χρόνο για να σχολιάσει τους άλλους» – Μαρία Τερέζα της Καλκούτα. Στη ζωή υπάρχουν ορισμένα πράγματα που είναι …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Οι παρανυχίδες υποχωρούν συνήθως από μόνες τους, αλλά οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν τρόποι για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης και να προστατέψετε τα δάχτυλά σας. Μία κακιά παρανυχίδα μπορεί να καταστρέψει τη μέρα σας. Οίδημα, ευαισθησία, πόνος. Κάτι τόσο μικρό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη αναστάτωση. «Υπάρχουν πολλές …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Νέα μελέτη συνδέει μια δραστηριότητα με αρνητική χροιά με εκπληκτικά κοινωνικά οφέλη – Διαβάστε τα ενδιαφέροντα ευρήματα. Όλοι έχουμε συναντήσει στη ζωή μας εκείνο το άτομο που πραγματικά δε μπορεί να κρατήσει μυστικό. Του εκμυστηρευόμαστε κάτι και ξέρουμε πως, την επόμενη στιγμή, η φήμη θα έχει εξαπλωθεί σαν πυρκαγιά. …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ποια επαγγέλματα κινδυνεύουν περισσότερο και από τι Οι Ολλανδοί θεωρούνται ένα έθνος υγιών «γιγάντων», που δεν χάνουν ευκαιρία να πάρουν το ποδήλατό τους και να κάνουν βόλτα στις επίπεδες εκτάσεις της χώρας τους. Ωστόσο, νέα έρευνα δείχνει ότι στην πραγματικότητα είναι οι «πρωταθλητές του καθισιού της Ευρώπης», με έναν …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Οι στατίνες είναι αποτελεσματικές στη μείωση της χοληστερόλης και σας προστατεύουν από καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Μπορεί, όμως, να προκαλέσουν σε κάποιους ανθρώπους παρενέργειες. Τι να προσέξετε και πότε πρέπει να απευθυνθείτε στον ιατρό σας. Η υπερβολική ποσότητα χοληστερόλης στο αίμα αυξάνει τον κίνδυνο …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η υπερθερμία αναφέρεται σε μια αυξημένη θερμοκρασία σώματος, που υπερβαίνει το φυσιολογικό εύρος, λόγω της αδυναμίας του σώματος για την σχετική αυτορύθμιση. Σε αντίθεση με τον πυρετό, που είναι μια εσωτερική απόκριση σε κάποια μόλυνση, η υπερθερμία προκαλείται από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η υπερβολική ζέστη ή η έντονη …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με έρευνες, η υιοθέτηση μιας υγιεινής διατροφής, η κοινωνικότητα, το τακτικό περπάτημα, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής με απαραίτητα για τον οργανισμό θρεπτικά συστατικά και μέταλλα και η τήρηση μιας σειράς πρακτικών μείωσης του …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο από επίμονο COVID μετά από λοίμωξη από τον κορωνοϊό. Ακόμα υπάρχει κάτι να πούμε για τον κορωνοϊό; Ναι, επειδή παραμένει παρούσα και, αν και δεν βρισκόμαστε πλέον σε πανδημία, τα κρούσματα αυξάνονται. Δεν είναι κάτι ανησυχητικό, αλλά πάντα είναι καλό να διατηρείται προσεκτική …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Οι ευρυαγγείες προσώπου είναι μικρά, διασταλμένα αγγεία που εμφανίζονται ως κόκκινες ή μπλε γραμμές στην επιδερμίδα. Παρά το γεγονός ότι δεν αποτελούν σοβαρό ιατρικό πρόβλημα, μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση και συνεπώς την αυτοπεποίθηση του πάσχοντος. Η θεραπεία με laser για ευρυαγγείες προσώπου από εξειδικευμένο …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η βουβωνοκήλη αποτελεί μία από τις πιο συχνές μορφές κήλης, με συχνά επώδυνα συμπτώματα και επηρεάζει ασθενείς όλων των ηλικιών. Όπως όλες οι κήλες, έτσι και η βουβωνοκήλη προκύπτει από την προβολή ενός εσωτερικού οργάνου από ένα ασθενές μυϊκό τοίχωμα, στη συγκεκριμένη περίπτωση, ονομάζεται έτσι γιατί η προβολή του οργάνου …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Φοράτε μέικ-απ μέχρι και στο γυμναστήριο; Μια νεότερη μελέτη συμπέρανε πως εάν αφήσετε αυτή τη συνήθεια μόνο για τις εξόδους σας, το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί. Μια απλή περιήγηση στο Instagram και στις φωτογραφίες που ανεβάζουν οι γυναίκες από το γυμναστήριο θα μας πείσει ότι πολλές από αυτές προτιμούν να βάφονται έστω …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη ευκαιρία να εκμεταλλευτούμε στο έπακρο τα οφέλη που προσφέρει στην υγεία το κολύμπι στη θάλασσα. Το κολύμπι στη θάλασσα εκτός από το ότι γυμνάζει το σώμα προσφέρει και μία σειρά άλλα οφέλη στην υγεία. 1. Δέρμα Το θαλασσινό νερό είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα όπως μαγνήσιο, νάτριο, …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε το καλοκαίρι είναι οι ενοχλητικές μύγες. Ζέστη. Πολλή ζέστη. Μετά από μια αγχωτική μέρα στη δουλειά, αποφασίζεις να βγεις να πιεις κάτι με τους φίλους σου, παραγγέλνεις το αγαπημένο σου ποτό στο αγαπημένο σου μπαρ και απολαμβάνεις τη στιγμή, με τον ήλιο να σε ζεσταίνει …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η καούρα είναι μια κοινή κατάσταση όπου το οξύ του στομάχου επανέρχεται στον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου στο στήθος και το λαιμό. Αυτή η αίσθηση μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητική τη νύχτα, διαταράσσοντας τον ύπνο και επηρεάζοντας τη γενική υγεία σας. Σε αυτό το άρθρο, εστιάζουμε στις αιτίες της νυχτερινής …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η πρόληψη του καρκίνου του δέρματος είναι δυνατή με ένα συνδυασμό υγιεινών συνηθειών και επαρκούς προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία. Η αύξηση του καρκίνου του δέρματος τα τελευταία χρόνια είναι μια ανησυχητική πραγματικότητα. Τα αίτια αυτής της αύξησης είναι ποικίλα και η κατανόησή τους μας βοηθά να λάβουμε …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Μια νέα εξέταση αίματος με συνδρομή Τεχνητής Νοημοσύνης θα μπορούσε να βελτιώσει την ανίχνευση του καρκίνου του ήπατος, που είναι ένας από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους, επειδή η έγκαιρη διάγνωση είναι δύσκολη. Το νέο τεστ αίματος αναζητά “γονίδια σύντηξης”: δύο διαφορετικά γονίδια που έχουν συνδεθεί μεταξύ τους, …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Οι ασθενείς με καρκίνο στο πάγκρεας που υποβλήθηκαν σε χημειοθεραπεία τόσο πριν όσο και μετά τη χειρουργική επέμβαση, παρουσίασαν μεγαλύτερα ποσοστά επιβίωσης συγκριτικά με όσους υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση ακολουθούμενη από χημειοθεραπεία, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Κέντρου Καρκίνου του Yale (YCC) και της …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Όλες οι δυστυχίες του ανθρώπου απορρέουν απ’ την ανικανότητά του να καθίσει σ’ ένα δωμάτιο μόνος και σιωπηλός. ΠΑΣΚΑΛ Στους καιρούς μας, η μοναξιά θεωρείται απειλή, ήττα. Στο όνομα τούτου του τρόμου, αποφασίζονται και οι βαρύτεροι συμβιβασμοί. Συμβιβασμοί στη συντροφιά, στη δουλειά, στους φίλους, στις ιδεολογίες, στο …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η ευτυχία είναι στιγμές. Κυνήγα τη, μην τη φοβάσαι… Φαινομενικά ίδιοι άνθρωποι και καταστάσεις. Πλέον δεν ξέρω τίποτα, νομίζω. Όσο πιο πολλά βλέπεις, τόσο πιο λίγα καταλαβαίνεις. Η αλήθεια. Αχ αυτή η αλήθεια… Θάνατος και ανάσταση μαζί! Τα πάντα θέλουν ισορροπία. Πώς όμως μπορούμε να βρούμε τις ισορροπίες μας μέσα σε ένα …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η χοληστερόλη είναι μία λιπώδης ουσία που υπάρχει σε όλο το σώμα. Ο οργανισμός την χρειάζεται για τον σχηματισμό των κυττάρων και τη σύνθεση βιταμινών και ορμονών. Σε υψηλά επίπεδα όμως είναι επιζήμια για την υγεία. Προέρχεται από δύο κύριες πηγές. Η μία είναι το ήπαρ, το οποίο παράγει όση χρειάζεται ο οργανισμός. Η άλλη …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Τη διενέργεια τεστ για τον κορονοϊό δύο ημέρες μετά την έναρξη εκδήλωσης των συμπτωμάτων συνιστούν Αμερικανοί επιστήμονες, καθώς η αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος στον COVID έχει πλέον αλλάξει. Σε αντίθεση πάντως με τα τεστ για τον κορονοϊό, τονίζουν πως τα τεστ για την γρίπη ή τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV), …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που εκδηλώνει ο άνθρωπος είναι ο πόνος στη μέση. Περίπου το 80% του πληθυσμού τον έχει εκδηλώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, ενώ πολλοί υποφέρουν επί μήνες ή και χρόνια από αυτόν. Η μέση (ή οσφύς) είναι ουσιαστικά η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Αποτελείται από πέντε σπονδύλους …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ο Πάολο Κοέλιο , ένας από τους πιο διάσημους συγγραφείς της εποχής μας , ξεχωρίζει για το μοναδικό του όραμα για τον κόσμο και την ακλόνητη αισιοδοξία . Τα έργα του εμπνέουν εκατομμύρια αναγνώστες σε όλο τον κόσμο , προτρέπουν τους ανθρώπους να πιστεύουν στα θαύματα και δίνουν ελπίδα για ένα καλύτερο μέλλον . Μέχρι στιγμής …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Όταν φταρνιζόμαστε ο αέρας εκτοξεύεται με ταχύτητα 16 μέτρων το δευτερόλεπτο από το αναπνευστικό σύστημα. Το φτάρνισμα είναι ένα φυσιολογικό – και ενίοτε απολαυστικό – αντανακλαστικό που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να κρατά μακριά από το αναπνευστικό σύστημα δυνητικά επιβλαβή μόρια, όπως σκόνες, βακτήρια και ιούς. …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Στην Ευρώπη, ο επιπολασμός της λεύκης εκτιμάται στο 1%, ενώ στη χώρα μας υπολογίζεται ότι αφορά περίπου 100.000 ασθενείς. Η 25η Ιουνίου είναι μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση για τη λεύκη, στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς, αλλά και στην αποδοχή και αποστιγματοποίησή …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και τι να κάνετε για τη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού σας κατά την περίοδο του καύσωνα. Οι περίοδοι με καύσωνα, είναι σίγουρα οι πιο δύσκολες μέρες του καλοκαιριού. Μαζί με τις συνήθεις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνουμε κατά τη διάρκεια του καύσωνα, σημαντικό ρόλο παίζουν το φαγητό …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Το νερό που παγιδεύεται στο αυτί μπορεί να είναι μια άβολη και μερικές φορές επώδυνη εμπειρία. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά μετά το κολύμπι ή το μπάνιο και μπορεί να οδηγήσει σε αίσθημα πληρότητας στο αυτί, μειωμένη ακοή ή ακόμα και μόλυνση, εάν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως. Γνωρίζοντας το πώς να αφαιρέσετε το νερό …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Απλά ζήσε. Τόλμησε. Κάνε λάθη. Αποδέξου. Πάλεψε. Χάσε. Κέρδισε. Κλείσε για λίγο τα μάτια σου. Κάνε ένα μικρό διάλειμμα από αυτά που σε κάνουν να τρέχεις και να κρατάς το μυαλό σου μουδιασμένο. Φέρε στο νου σου εικόνες που σε ηρεμούν. Που σε κάνουν να αισθάνεσαι ασφάλεια. Μόνο εσύ ξέρεις τι είναι αυτό που σε παίρνει από το …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η διπολική διαταραχή και οι ημικρανίες είναι σημαντικές καταστάσεις υγείας που επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής. Παραδόξως, υπάρχει μια αξιοσημείωτη σχέση μεταξύ των δύο. Έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα με διπολική διαταραχή είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν ημικρανίες, γεγονός που περιπλέκει και τις δύο καταστάσεις. Η …

Health Rodos: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η νόσος του COVID-19 είναι μια δυνητικά θανατηφόρα ασθένεια που προκαλείται από το σοβαρό οξύ αναπνευστικό σύνδρομο κορονοϊού 2 (SARS-CoV-2). Μια λεπτομερής σύγκριση των περιπτώσεων COVID-19 έδωσε τελικά μια πρώτη απάντηση στο γιατί ορισμένα άτομα δεν εμφάνισαν συμπτώματα κορονοϊού από τότε που ξέσπασε η πανδημία. Μελέτες …