Health Rodos: Τα καρύδια είναι ο ξηρός καρπός που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής και στη βελτίωση της υγείας. Δες πώς μπορούν να προστατεύσουν τον οργανισμό σου φυσικά. Τα καρύδια δεν είναι απλώς νόστιμος ξηρός καρπός· είναι μικρά «εργοστάσια» υγείας. Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής στον οργανισμό, προστατεύοντας την καρδιά, τις …

Health Rodos: Τόσο τα κρούσματα όσο και οι θάνατοι από καρκίνο έχουν σημειώσει ραγδαία αύξηση από το 1990, η οποία αναμένεται να συνεχιστεί μέχρι το 2050. Ραγδαία αύξηση των κρουσμάτων και των θανάτων από καρκίνο από το 1990 έως το 2023 διαπιστώνει μελέτη, την ώρα που οι επιστήμονες «κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου» ότι η μεγάλη αυτή αύξηση θα συνεχιστεί μέχρι το 2050. Συγκεκριμένα, η …

Health Rodos: «Το συκώτι είναι ζωτικό όργανο και στέλνει προειδοποιητικά σημάδια όταν δεν λειτουργεί σωστά. Δες ποια συμπτώματα δείχνουν πρόβλημα και γιατί δεν πρέπει να τα αγνοείς.» Το συκώτι είναι ο «καθαριστής» του οργανισμού μας, αλλά όταν δεν λειτουργεί σωστά, στέλνει σήματα που πολλοί δεν αναγνωρίζουν. Κούραση, ανεξήγητοι πόνοι, αλλαγές στο δέρμα ή στο βάρος είναι μόνο μερικά από τα …

Health Rodos: Η κατάθλιψη δεν επηρεάζει μόνο τη διάθεση αλλά και το σώμα. Δες τα 9 πιο συχνά σωματικά συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν κατάθλιψη. Η κατάθλιψη συχνά θεωρείται καθαρά ψυχολογικό πρόβλημα, όμως στην πραγματικότητα επηρεάζει έντονα και το σώμα. Τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να είναι το πρώτο καμπανάκι που κάτι δεν πάει καλά. Πονοκέφαλοι, διαταραχές ύπνου, πόνους στο στομάχι ή την …

Health Rodos: [.] Δέκα χρόνια από την αποκάλυψη του σκανδάλου, στην Ευρώπη εξακολουθούν να κυκλοφορούν περίπου 19,1 εκατομμύρια αυτοκίνητα, με αυξημένες εκπομπές ρύπων πηγή: skai.gr …

Health Rodos: «Διώξε το επίμονο λίπος στην κοιλιά με τον σωστό συνδυασμό. Δύο απλές κινήσεις που ενεργοποιούν το σώμα και βοηθούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους.» Το λίπος στην κοιλιά είναι από τα πιο ενοχλητικά και δύσκολα σημεία του σώματος. Όμως, με τον σωστό συνδυασμό διατροφής και άσκησης μπορείς να δεις αλλαγή πιο γρήγορα από όσο νομίζεις. Δεν χρειάζεται ατελείωτες ώρες στο γυμναστήριο ούτε …

Health Rodos: Τα τελευταία χρόνια, η Ελλάδα αντιμετωπίζει μια αυξανόμενη απειλή στον τομέα της υγείας: τον μύκητα Candida auris, έναν πολυανθεκτικό «υπερμύκητα» που εξαπλώνεται κυρίως σε νοσοκομεία. Σύμφωνα με στοιχεία του Κέντρου Κλινικής Επιδημιολογίας και Έκβασης Νοσημάτων – CLEO, ο Candida auris δεν είναι ένας συνηθισμένος μύκητας, αλλά ένας οργανισμός που αντιστέκεται σε πολλά αντιμυκητιασικά …

Health Rodos: Το πρόγραμμα θα διεξαχθεί εξ αποστάσεως και δια ζώσης στο πανεπιστήμιο και θα διαρκέσει 9 μήνες. Επιμορφωτικό πρόγραμμα για την πρόσβαση στην αγορά φαρμάκου αρχίζει στις 3 Οκτωβρίου 2025 στο Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Όπως ανακοίνωσε η Ελληνική Ένωση Market Access (ΕΛΕΜΑ) και το Εργαστήριο Οικονομικών και Διοίκησης της Υγείας, του Τμήματος Οικονομικής Επιστήμης του Πανεπιστημίου …

Health Rodos: Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, ο αριθμός των θανάτων από καρκίνο σε παγκόσμιο επίπεδο αναμένεται να αυξηθεί κατά σχεδόν 75% τα επόμενα 25 χρόνια, παρά τις προόδους στις θεραπείες και τις προσπάθειες για τον περιορισμό των παραγόντων κινδύνου. Η αύξηση αυτή σημαίνει ότι 18,6 εκατομμύρια άνθρωποι αναμένεται να πεθάνουν από καρκίνο το 2050. Σύμφωνα με την έκθεση που δημοσιεύθηκε στο …

Health Rodos: Οι ερευνητές κάνουν λόγο για «θεαματικά» αποτελέσματα και εκτιμούν πως μπορεί να αλλάξει την πορεία της νόσου. Βρετανοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι γενετική θεραπεία κατάφερε για πρώτη φορά, να επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου του Χάντινγκτον σε μικρό αριθμό ασθενών. Η νόσος (ή χορεία) του Χάντιγκτον είναι μια σπάνια, γενετική, κληρονομική ασθένεια. Η ασθένεια σκοτώνει …

Health Rodos: Νέα έρευνα από την iSelect αποκαλύπτει τις περιοχές όπου το κάπνισμα τσιγάρων έχει σημειώσει τη μεγαλύτερη μείωση. Η Αυστραλία ηγείται της κατάταξης, με λιγότερο από το 10% του πληθυσμού να καπνίζει το 2025 και με δείκτη υγείας καπνίσματος 74,91. Τη μεγαλύτερη αναλογία καπνιστών στον πληθυσμό έχουν η Σερβία (36%) και η Βουλγαρία (35,6%).Ενώ το κάπνισμα έχει μειωθεί σημαντικά σε χώρες …

Health Rodos: Πόσο επηρεάζουν τον κίνδυνο σοβαρών καρδιαγγειακών προβλημάτων πριν τα 50 και μετά τα 60 έτη. Παρά τη σημαντική βελτίωση στις μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας, ο σακχαρώδης διαβήτης παραμένει κύρια αιτία καρδιαγγειακών προβλημάτων και πρόωρου θανάτου των πασχόντων. Μία νέα μελέτη θέλησε να εξετάσει αν και τι διαφορές υπάρχουν μεταξύ του τύπου 1 διαβήτη και του τύπου 2. Ο διαβήτης …

Health Rodos: Από πολύ μικρό, έχει μια γλυκύτητα που κερδίζει τους γύρω του και μια έμφυτη ανάγκη για συντροφικότητα. Δεν αντέχει τη μοναξιά και βρίσκει χαρά όταν μοιράζεται — παιχνίδι, συναισθήματα, αγκαλιές. Είναι σαν να ξέρει ότι η ζωή έχει πιο όμορφη γεύση όταν τη ζεις μαζί με τους άλλους. Από βρέφος Το μωρό Ζυγός ηρεμεί όταν νιώθει την παρουσία σου, όταν του μιλάς γλυκά και του …

Health Rodos: Έκτακτη επιχορήγηση για τη δραστική μείωση των ληξιπρόθεσμων οφειλών που βαραίνουν τα νοσοκομεία προς τους προμηθευτές θα ζητήσει φέτος το υπουργείο Υγείας, καθώς τα χρέη φτάνουν το ένα δις. ευρώ, μειωμένα κατά 300 εκατ. ευρώ σε σχέση με πέρυσι.Ταυτόχρονα οι ατιμολόγητες προμήθειες αποτέλεσαν αιτία απομάκρυνσης κάποιων διοικητών νοσοκομείων, οπότε ο στόχος του υπουργείου Υγείας είναι …

Health Rodos: Μελέτη του UCLA δείχνει ότι η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει τις ηλικιωμένες γυναίκες να ζήσουν περισσότερο και να υποβληθούν σε λιγότερο επιθετική θεραπεία. Για πολλές γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, το ερώτημα αν πρέπει να συνεχίσουν να υποβάλλονται σε προληπτικό έλεγχο για καρκίνο του μαστού παραμένει αβέβαιο. Τώρα, μια νέα μελέτη από ερευνητές του UCLA Health Jonsson …

Health Rodos: Επέκταση της δυνατότητας ιδιωτικού έργου των γιατρών ΕΣΥ που υπηρετούν στις Τοπικές Μονάδες Υγείας (ΤΟΜΥ) της πρωτοβάθμιας περίθαλψης, των δομών ψυχικής υγείας, αλλά και των προσωπικών γιατρών – πέραν των ασθενών που έχουν ήδη αναλάβει στο πλαίσιο του θεσμού, προβλέπεται σε νομοσχέδιο – σκούπα που τέθηκε σε διαβούλευση μέχρι τις 8 Οκτωβρίου από το υπουργείο Υγείας.Επίσης για να …

Health Rodos: Το κύμα του Pilates και τα όρια των δυνατοτήτων της άσκησης Απόρρητο πηγή: in2life.gr …

Health Rodos: «Η έλλειψη βιταμίνης D επηρεάζει έντερο, βάρος και διάθεση. Μάθε ποια είναι τα συμπτώματα και πώς μπορείς να προστατεύσεις τον οργανισμό σου.» Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για το σώμα και την ψυχολογία μας. Όταν λείπει, οι συνέπειες δεν περιορίζονται μόνο στα οστά, αλλά επηρεάζουν το έντερο, το βάρος και τη διάθεση. Πολλοί άνθρωποι ζουν με συνεχή κόπωση, πρηξίματα ή ενοχλήσεις στο …

Health Rodos: Μάθετε τα βασικά συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και πώς η σωστή διατροφή μπορεί να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή. Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε για καλύτερη ποιότητα ζωής. Η Ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια συχνή μορφή αρθρίτιδας. Προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις οι οποίες εμφανίζονται θερμές, διογκωμένες, πονούν, μπορεί να είναι ερυθρές και έχουν μειωμένο …

Health Rodos: [.] Βρετανοί ερευνητές, σε συνεργασία με τη UniQure, ανέπτυξαν πρωτοποριακή γονιδιακή θεραπεία που επιβραδύνει σημαντικά την εξέλιξη της χορείας του Χάντινγκτον πηγή: skai.gr …

Health Rodos: «Η αληθινή γενναιοδωρία ξεκινά από το θάρρος να δώσεις πρώτα στον εαυτό σου.» – Cheryl RichardsonΣε πολλές σχέσεις υπάρχει ένα είδος ήρεμης, σταθερής προσφοράς που δεν επιδιώκει την αναγνώριση. Πρόκειται για μια φυσική ροή φροντίδας που γίνεται τρόπος ύπαρξης. Οι άνθρωποι που την ενσαρκώνουν είναι εκείνοι που παρατηρούν σιωπηλά, που θυμούνται μικρές λεπτομέρειες, που καλύπτουν …

Health Rodos: Μάθετε τα 10 βασικά σημάδια που δείχνουν ότι ο σύζυγος σας μπορεί να είναι κακός. Ένα άρθρο-οδηγός για κάθε γυναίκα που θέλει να καταλάβει πότε η σχέση χρειάζεται προσοχή. Δεν είναι πάντα εύκολο να καταλάβει μια γυναίκα πότε ο άντρας της παρουσιάζει συμπεριφορές που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη σχέση και την ψυχολογική της ισορροπία. Οι ειδικοί εντοπίζουν 10 χαρακτηριστικά που …

Health Rodos: Όταν αντιμετωπίζετε έντονο άγχος, το σώμα σας παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ακανόνιστες περιόδους. Το έντονο άγχος και στρες μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή μας, τις κοινωνικές μας σχέσεις, την όρεξη μας, την υγείας μας, αλλά και τον κύκλο της περιόδου στις γυναίκες. Αν είστε σεξουαλικά ενεργή, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε …

Health Rodos: Γεμάτα με φυτικές ίνες, κάλιο και αντιοξειδωτικά, είναι κάτι περισσότερο από μια φυσική θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα: ο χρονισμός κατανάλωσής τους μπορεί επίσης να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας και τη ρύθμιση της όρεξης. Αυτό το άρθρο εξερευνά τις καλύτερες ώρες για να φάτε αποξηραμένα δαμάσκηνα για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη για την απώλεια βάρους, την υγεία του πεπτικού …

Health Rodos: Η γυναίκα που στη θέα μιας βελόνας «έβλεπε τον Χάρο με τα μάτια της» από τον φόβο, όχι μόνο ξεπέρασε την αγωνία της για το αναπόφευκτο «τσίμπημα», αλλά με συνεχή προσπάθεια δεκαετιών και πολύ τρέξιμο, κατόρθωσε να βοηθήσει εκατοντάδες ανθρώπους, συγκεντρώνοντας άοκνα φιάλες αίματος. «Δεν μπορώ να περιγράψω εύκολα το συναίσθημα που νιώθεις όταν δίνεις αίμα. Θα έλεγα ότι πας στα …

Health Rodos: Μάθετε τα 3 σημάδια που δείχνουν ότι ο πόνος στο στήθος δεν προέρχεται από την καρδιά και πότε χρειάζεται να ζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια. Ο πόνος στο στήθος προκαλεί ανησυχία και συχνά θεωρείται αυτόματα σημάδι καρδιακού προβλήματος. Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο πόνος δεν σχετίζεται με την καρδιά και οφείλεται σε άλλες αιτίες όπως μυϊκές εντάσεις, γαστρεντερικά προβλήματα ή …

Health Rodos: Όταν σκεφτόμαστε την άνοια, ένα από τα πρώτα πράγματα που έρχεται στο μυαλό είναι τα προβλήματα με τη μνήμη. Ωστόσο, ειδικοί προειδοποιούν ότι η νόσος μπορεί να ξεκινήσει με πολύ πιο διακριτικές αλλαγές. Ποια είναι τα 5 συμπτώματα που μπορεί να σχετίζονται με αυτή τη νευροεκφυλιστική πάθηση; Πέρα από την απώλεια μνήμης: Αναγνωρίζοντας τα πρώιμα σημάδια της άνοιας Η άνοια είναι ένας …

Health Rodos: Νέος διαδραστικός χάρτης που παρακολουθεί την ατμοσφαιρική ρύπανση από σωματίδια PM2,5 αποκαλύπτει ότι 900 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν σε περιοχές όπου υπάρχουν βιομηχανικές εγκαταστάσεις με υπερβολικά επίπεδα εκπομπών. Τα ορυκτά καύσιμα δεν βλάπτουν μόνο το κλίμα, αλλά απειλούν και την υγεία τουλάχιστον 1,6 δισεκατομμυρίων ανθρώπων λόγω των τοξικών ρύπων που παράγουν, σύμφωνα με …

Health Rodos: Μάθετε τα 5 “ανύποπτα” συμπτώματα που μπορεί να κρύβουν καρκίνο. Ποια σημάδια δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε και πότε να επισκεφθείτε γιατρό. Πολλές φορές οι πρώτες ενδείξεις ενός καρκίνου περνούν απαρατήρητες γιατί μοιάζουν «αθώες»: μια επίμονη κόπωση, ανεξήγητη απώλεια βάρους, αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου, επίμονος βήχας ή ένα έλκος που δεν κλείνει — όλα μπορεί να φαίνονται …

Health Rodos: Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο δεν είναι απλά πρόβλημα του θυρεοειδούς. Είναι αυτοάνοσο που επηρεάζει όλο τον οργανισμό. Μάθετε τα συμπτώματα, τις επιπτώσεις και τις λύσεις. Η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο είναι μια από τις πιο συχνές αιτίες υποθυρεοειδισμού, αλλά στην πραγματικότητα δεν περιορίζεται μόνο στον θυρεοειδή αδένα. Πρόκειται για αυτοάνοσο νόσημα, που σημαίνει ότι το ίδιο το …