Health Rodos: Μάθετε τα κρυφά σημάδια της διπολικής διαταραχής που οι περισσότεροι δεν παρατηρούν. Ενημερωθείτε για τα πρώιμα σημάδια, τη συμπεριφορά και πώς να παρέχετε σωστή υποστήριξη.
Η διπολική διαταραχή δεν είναι απλώς αλλαγές διάθεσης – πολλές φορές τα σημάδια της περνούν απαρατήρητα. Οι άνθρωποι γύρω από έναν διπολικό συχνά δεν αναγνωρίζουν τα πρώιμα σημάδια, όπως ακραίες εναλλαγές ενέργειας, έντονη ευφορία ή αίσθηση κατάθλιψης χωρίς εμφανή λόγο. Μερικές φορές παρατηρούνται δυσκολίες στον ύπνο, υπερβολική κοινωνικότητα ή, αντίθετα, απομόνωση, και ξαφνικές αλλαγές στις αποφάσεις ή στις δραστηριότητες. Η ενημέρωση γύρω από αυτά τα κρυφά σημάδια βοηθά στην καλύτερη κατανόηση και στήριξη των ατόμων με διπολική διαταραχή. Το άρθρο προσφέρει πρακτικές συμβουλές για να αναγνωρίζετε τα πρώιμα συμπτώματα και να παρέχετε ουσιαστική βοήθεια.
Η διπολική διαταραχή είναι μια χρόνια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αλλαγές στη διάθεση, την ενέργεια, τη σκέψη και τη συμπεριφορά. Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να βιώσουν περιόδους μανίας, κατάθλιψης ή και τα δύο.
Διπολική Διαταραχή – Τα συμπτώματα τις μανίας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αυξημένη διάθεση ή ευερεθιστότητα
- Διέγερση ή ανησυχία
- Υπερβολική αυτοεκτίμηση ή ιδέες μεγαλείου
- Μειωμένη ανάγκη για ύπνο
- Πολυλογία και επιθυμία συνεχούς ομιλίας
- Σκέψεις που “τρέχουν”
- Υπερσεξουαλικότητα
- Μεγαλεπίβολα και μη ρεαλιστικά σχέδια
- Εύκολη απόσπαση της προσοχής και αδυναμία συγκέντρωσης
Διπολική Διαταραχή – Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αίσθημα λύπης, κενότητας ή απελπισίας
- Απώλεια ενδιαφέροντος ή ευχαρίστηση σε δραστηριότητες που κάποτε απολάμβαναν
- Αλλαγές στην όρεξη, το βάρος ή τον ύπνο
- Αδυναμία συγκέντρωσης ή λήψης αποφάσεων
- Αίσθημα κόπωσης ή αδυναμίας
- Αίσθημα ενοχής, κατωτερότητας ή απελπισίας
- Σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση και διάρκεια.
Για να καταλάβετε αν κάποιος είναι διπολικός, είναι σημαντικό να είστε ενήμεροι για τα συμπτώματα της διαταραχής. Εάν παρατηρήσετε ότι κάποιος παρουσιάζει τα συμπτώματα της μανίας ή της κατάθλιψης, είναι σημαντικό να τον ενθαρρύνετε να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια.
Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε κάποιον που μπορεί να έχει διπολική διαταραχή:
- Ενθαρρύνετέ τον να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια.
- Να είστε υποστηρικτικοί και κατανόητοι.
- Μην τον κρίνετε ή τον κατηγορείτε για τη συμπεριφορά του.
- Βοηθήστε τον να ακολουθήσει το θεραπευτικό του πρόγραμμα.
Η διπολική διαταραχή είναι μια σοβαρή διαταραχή, αλλά είναι αντιμετωπίσιμη. Με τη σωστή θεραπεία, τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορούν να ζήσουν μια υγιή και παραγωγική ζωή.
Μην αγνοείτε τα κρυφά σημάδια της διπολικής διαταραχής. Η έγκαιρη αναγνώριση και η κατανόηση της συμπεριφοράς ενός διπολικού ατόμου μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά για την ψυχική του υγεία και την καθημερινότητά σας.
Αν παρατηρήσετε τις παραπάνω αλλαγές σε κάποιον κοντά σας, ενθαρρύνετέ τον να ζητήσει επαγγελματική βοήθεια. Η σωστή υποστήριξη, η ψυχολογική καθοδήγηση και η κατανόηση των συμπτωμάτων μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου.
Μην αμελείτε τα πρώιμα σημάδια – η γνώση και η έγκαιρη δράση σώζουν ζωές.
πηγή: giatros-in.gr
