Health Rodos: Πολλοί τείνουν να απορρίπτουν συμπτώματα επειδή πιστεύουν ότι είναι «ασήμαντα», αλλά κάποιες φορές μπορεί να είναι ενδείξεις σοβαρών παθήσεων. Ποια είναι τα 13 συμπτώματα που μπορεί να νομίζουμε ότι δεν σχετίζονται με ασθένειες.
Πολλοί συχνά παραβλέπουν φαινομενικά ήπια συμπτώματα, τα οποία απορρίπτουν ως ασήμαντα ή φυσιολογικά. Ωστόσο, υγειονομικοί προειδοποιούν ότι αυτά τα «μικρά» σημάδια μπορεί μερικές φορές να είναι ενδειξεις σοβαρών υποκείμενων παθήσεων που απαιτούν άμεση προσοχή.
Γιατί κάποιοι δεν δίνουν σημασία σε συμπτώματα και δεν ζητούν ιατρική βοήθεια;
Σύμφωνα με μελέτη του 2025 με τίτλο «Ignored, dismissed, and minimized: Understanding the harmful consequences of invalidation in health care – A systematic meta‑synthesis of qualitative research», ασθενείς από 151 ποιοτικές μελέτες (11.307 άτομα με πολύπλοκες παθήσεις όπως ενδομητρίωση, long COVID, ινομυαλγία) απέρριπταν συχνά τα συμπτώματά τους, με αποτέλεσμα να αποφεύγουν την ιατρική φροντίδα και να καθυστερούν στις διαγνώσεις.
Άλλες πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι καθυστερούν συχνά να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια όχι από αμέλεια, αλλά λόγω σύνθετων ψυχολογικών, κοινωνικών και συστημικών παραγόντων:
- Φορτωμένη καθημερινότητα και πρακτικά εμπόδια: Πάνω από 73% των ενηλίκων στο Ηνωμένο Βασίλειο παραδέχτηκαν ότι ανέβαλαν επισκέψεις υγείας λόγω πιεσμένου προγράμματος, φροντίδας παιδιών ή δυσκολίας στον προγραμματισμό.
- Άρνηση, λανθασμένη ερμηνεία και χαμηλή ευαισθησία στον κίνδυνο: Άτομα με χαμηλό άγχος ή αποφυγή βλάβης τείνουν να υποβαθμίζουν τα συμπτώματα —όπως η απόδοση της αιμορραγίας σε αιμορροΐδες— και να καθυστερούν τη φροντίδα για μήνες.
- Προηγούμενες αρνητικές εμπειρίες και δυσπιστία: Πολλοί με long COVID ή ενδομητρίωση αναφέρουν ότι τους αποκάλεσαν υπερβολικούς ή ότι «κάνουν φασαρία», γεγονός που οδηγεί σε απροθυμία για αναζήτηση βοήθειας.
- Στίγμα και οικονομικό άγχος: Το στίγμα για την ψυχική υγεία αποθαρρύνει την αποκάλυψη, ενώ το ιατρικό χρέος διπλασιάζει την πιθανότητα καθυστέρησης ψυχιατρικής θεραπείας στους ενήλικες των ΗΠΑ.
- Διαδικτυακές προκαταλήψεις και παραπληροφόρηση: Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να αλλοιώσουν την αντίληψη των συμπτωμάτων, οδηγώντας σε αυτοδιάγνωση ή αγνόηση επαγγελματικής φροντίδας.
Τα συμπτώματα που συνήθως αγνοούνται, σύμφωνα με γιατρούς και νοσοκόμες
Πληροφορίες από υγειονομικό προσωπικό σχετικά με συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αμελούμε αποκαλύφθηκαν σε ανάρτηση του BuzzFeed. Γιατροί και νοσηλευτές αποκάλυψαν τα «ασήμαντα» συμπτώματα που συνήθως αγνοεί ο κόσμος, αλλά μπορεί να είναι άκρως επικίνδυνα. Μετά τη δημοσίευση του αρχικού άρθρου, ακόμη περισσότεροι επαγγελματίες ανήρτησαν σχόλια και επισήμαναν κι άλλα συμπτώματα που συχνά παραβλέπουμε. Ας δούμε ποια είναι τα 13 συμπτώματα που μπορεί να νομίσουμε ότι είναι ακίνδυνα.
1. Γενικευμένη αδιαθεσία
«Είμαι επιστήμονας σε εργαστήριο. Το εργαστήριό μας είχε πρόσφατα μια ηλικιωμένη γυναίκα που πέθανε μέσα σε 48 ώρες από την εισαγωγή της από οξεία λευχαιμία. Δεν είχε κάνει ετήσιο έλεγχο ή αιματολογικές εξετάσεις εδώ και σχεδόν τρία χρόνια. Και αυτό που την οδήγησε στα επείγοντα ήταν η “γενικευμένη αδιαθεσία”, δηλαδή ότι δεν ένιωθε καλά τους τελευταίους μήνες. Το συμπέρασμα: Να βλέπετε τον γιατρό σας τακτικά, ακόμα και αν νιώθετε καλά. Και να κάνετε αιματολογικές εξετάσεις με την ίδια συχνότητα. Αυτή η γυναίκα ίσως είχε μια ευκαιρία αν έκανε τακτικούς ιατρικούς ελέγχους», σχολίασε ένας 39χρονος επιστήμονας από τη Μοντάνα.
2. Εκκρίσεις από το στήθος
«Εκκρίσεις από το στήθος. Μπορεί να οφείλονται σε αντισυλληπτικά, ορμονικές αλλαγές μετά την εγκυμοσύνη ή και κάτι πιο σοβαρό, όπως καρκίνος του μαστού που επηρεάζει τους γαλακτοφόρους πόρους ή ένας όγκος στην υπόφυση του εγκεφάλου», σχολίασε ανώνυμος χρήστης.
3. Αίμα στα ούρα
«Είμαι συνταξιούχος νοσηλεύτρια σε επείγοντα. Ποτέ μην αγνοείτε το αίμα στα ούρα», είπε 63χρονος σχολιαστής από τον Καναδά.
4. Νέος ξαφνικός πόνος στη γάμπα
«Είμαι αγγειοχειρουργός. Η ξαφνική εμφάνιση πόνου στη γάμπα κατά το περπάτημα δεν πρέπει ποτέ να αγνοείται. Ακόμα και αν έχετε χρόνιο πόνο στις γάμπες, μια ξαφνική αύξηση του πόνου που διαρκεί για αρκετές ώρες χρειάζεται ιατρική παρέμβαση την ίδια μέρα. Είτε ο θρόμβος είναι σε αρτηρία είτε σε φλέβα, η άμεση αντιμετώπιση έχει σημαντικές μακροπρόθεσμες συνέπειες», είπε 59χρονος από τη Βιρτζίνια.
5. Πόνος στο στήθος
«Πόνος στο στήθος. Μπορεί να είναι κολπική μαρμαρυγή, ή ακόμα και κάτι χειρότερο», σχολίασε ένας 37χρονος από τη Τζόρτζια.
6. Αδυναμία εκτέλεσης πάνω από ένα push-up
«Εργάζομαι στην αποκατάσταση, την υποστήριξη και την ενίσχυση για ορθοπεδικούς χειρουργούς. Ένα μεγάλο καμπανάκι για τη δική μου υγεία ήταν όταν είδα φυσιολογικούς, επιτυχημένους ανθρώπους ηλικίας 40-60 ετών που δεν μπορούσαν να κάνουν πάνω από ένα push-up ή να σηκωθούν από καθιστή θέση στο πάτωμα, με χρόνιο πόνο στη μέση, στον αυχένα, παχυσαρκία και πτώσεις», είπε 29χρονος από την Καλιφόρνια.
«Νόμιζα ότι αυτή η δύναμη χάνεται μαγικά όταν γερνάς και βγαίνεις στη σύνταξη, αλλά δεν ισχύει! Είναι τόσο σημαντικό να κάνετε σταθερά κάποια μορφή μέτριας αερόβιας άσκησης και προπόνησης ενδυνάμωσης από την παιδική ηλικία μέχρι και μετά τη σύνταξη. Μην παραλείψετε τις δεκαετίες των 20-50 ετών! Έχω δει έξυπνους και ικανούς ασθενείς να επηρεάζουν σοβαρά και αρνητικά την υγεία και την ποιότητα ζωής τους επειδή έχουν καθιστική ζωή», συνέχισε.
7. Κρίσεις πυρετού
«ΓΟΝΕΙΣ, παρακαλώ να δίνετε στο παιδί σας αντιπυρετικά όταν έχει πυρετό. ΜΗΝ φέρνετε το παιδί σας στα επείγοντα χωρίς φάρμακα επειδή “θέλετε να δούμε πόσο άρρωστο είναι”. Δεν ξέρετε πόση ώρα θα χρειαστεί να περιμένετε για να δείτε γιατρό – έχουμε δει κρίσεις πυρετού στην αίθουσα αναμονής (και μετά μπαίνετε σε ασθενοφόρο κατευθείαν για τα επείγοντα)», σχολίασε ανώνυμος χρήστης.
«Επίσης, ΣΑΣ ΠΙΣΤΕΥΟΥΜΕ! Το μόνο που μας δείχνει αυτό είναι ότι είστε πρόθυμοι να αφήσετε το παιδί σας να υποφέρει αδικαιολόγητα. Εσείς παίρνετε φάρμακα όταν είστε άρρωστοι – ΜΗΝ αφήνετε το παιδί να υποφέρει για να αποδείξετε κάτι», κατέληξε.
8. Ξαφνική απώλεια βάρους χωρίς προσπάθεια
«Ξαφνική απώλεια βάρους χωρίς να προσπαθείτε να χάσετε βάρος. Αυτό είναι κάτι που συμβαίνει συχνά σε άτομα που έχουν καρκίνο», είπε 27χρονος από το Ιλινόις.
9. Βαριές και ακανόνιστες περίοδοι
«Βαριές, ακανόνιστες περίοδοι. Δεν θα έπρεπε να μαρτυράτε κάθε φορά που έχετε έμμηνο ρύση – και ακόμη και να να είναι προβλέψιμες είναι μια βελτίωση», σχολίασε 42χρονη από τον Καναδά.
10. Νέος και ανεξέλεγκτος διαβήτης
«Είμαι παθολόγος. Ποτέ μην αγνοείτε τον διαβήτη. Οι συνέπειες του ανεξέλεγκτου διαβήτη περιλαμβάνουν: αμφιβληστροειδοπάθεια, νεφροπάθεια, νευροπάθεια (αισθητική και αυτόνομη), διαβητικά έλκη, λοιμώξεις διαβητικού ποδιού, περιφερική αγγειακή νόσο, ακρωτηριασμούς και καρδιαγγειακό κίνδυνο», ανέφερε χρήστης του reddit.
11. Ανεξέλεγκτη χρόνια υπέρταση και υψηλή χοληστερίνη
«Μην αγνοείτε την ανεξέλεγκτη χρόνια υπέρταση και την υπερχοληστεριναιμία. Οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν: εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, χρόνια νεφρική νόσο, ισχαιμία εντέρου, περιφερική αγγειακή νόσο, διαχωρισμό της αορτής και ανεύρυσμα αορτής», ανέφερε ο ίδιος χρήστης.
12. Παχυσαρκία
«Επίσης, είναι και η παχυσαρκία. Οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν: χρόνια φλεγμονή, αυξημένο κίνδυνο φλεβικής θρομβοεμβολής, αυξημένο κίνδυνο κακοήθειας, σύνδρομο υποαερισμού λόγω παχυσαρκίας, υπνική άπνοια, και μη αλκοολική λιπώδη νόσο του ήπατος», κατέληξε.
13. Παράξενα ή διογκωμένα νύχια
«‘Παράξενα’ ή διογκωμένα νύχια. Δεν είναι πάντα φυσιολογικά. Είτε είναι συγγενές και υπάρχει στην οικογένεια, είτε αποτελεί ειδικό σημάδι για κάτι συστηματικό, όπως αποφρακτική υπνική άπνοια (OSA) ή πνευμονική υπέρταση», σχολίασε 32χρονος από τη Βόρεια Καρολίνα.
Πηγές: BuzzFeed, PMC, Johns Hopkins Bloomberg School, Arxiv, PubMed
ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr
πηγή: giatros-in.gr
