Health Rodos: Τι θα χρειαστούμε
- 2 μπανάνες
- 2 πορτοκάλια
- Ξύσμα και χυμό από μισό lime
- 200 γρ. γιαούρτι, στραγγιστό
- Ξύσμα πορτοκαλιού για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Τι πρέπει να κάνουμε
Βήμα 1ο:
Καθαρίζουμε και κόβουμε σε μικρά κομμάτια τα φρούτα.
Βήμα 2ο:
Τα μεταφέρουμε στο multi μαζί με το γιαούρτι και τα πολτοποιούμε.
Βήμα 3ο:
Αδειάζουμε το μείγμα σε ένα δοσομετρικό δοχείο ή ποτήρι.
Βήμα 4ο:
Παίρνουμε 12 θήκες για γρανίτες ή 12 θήκες για cupcakes, τις μεταφέρουμε μέσα σε ένα ταψί και τις γεμίζουμε μέχρι πάνω με το μείγμα.
Βήμα 5ο:
Μπήγουμε μέσα σε κάθε θήκη ξυλάκι για γρανίτες μέχρι τη μέση περίπου.
Βήμα 6ο:
Τυλίγουμε το ταψί μεμβράνη και το μεταφέρουμε στην κατάψυξη για 4 ώρες μέχρι να παγώσουν.
Βήμα 7ο:
Μόλις παγώσουν, τις βγάζουμε από το ψυγείο, τις ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε με ξύσμα πορτοκαλιού.
Καλή απόλαυση!
Συνταγή από giorgostsoulis.com
πηγή: mama365.gr
