Health Rodos: Η απάντηση δεν είναι απλή ούτε μονοδιάστατη. Δεν υπάρχει μία συνταγή επιτυχίας, γιατί κάθε γυναίκα, κάθε μητέρα και κάθε οικογένεια είναι μοναδική. Όμως υπάρχουν πραγματικές ιστορίες που δείχνουν ότι ναι, μπορείς να έχεις και οικογένεια και επαγγελματική εξέλιξη – αρκεί να μην προσπαθείς να τα κάνεις όλα τέλεια.
Ο μύθος της «τέλειας ισορροπίας»
Για πολλά χρόνια, η κοινωνία πίεζε τις γυναίκες να διαλέξουν: «ή καριέρα ή παιδιά». Σήμερα, η πίεση έχει απλώς μεταμφιεστεί: τώρα μας λένε πως μπορούμε να τα έχουμε όλα, αλλά περιμένουν να είμαστε εξίσου επιτυχημένες, παρούσες, χαμογελαστές και ακούραστες σε κάθε ρόλο. Αυτή η προσδοκία όμως οδηγεί συχνά στη συναισθηματική και σωματική εξουθένωση.
Η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεται να είμαστε τέλειες – χρειάζεται να είμαστε αληθινές. Το ζητούμενο δεν είναι να τα ισορροπούμε όλα σαν καλά εκπαιδευμένοι… ζογκλέρ, αλλά να επιλέγουμε συνειδητά ποια αξίζουν την ενέργειά μας κάθε φορά.
Το κλειδί είναι η ευελιξία
Οι σύγχρονες μορφές εργασίας προσφέρουν περισσότερες ευκαιρίες για ισορροπία: τηλεργασία, ευέλικτο ωράριο, 4ήμερη εργασία. Δεν είναι πάντα διαθέσιμες σε όλους, αλλά αν έχεις τη δυνατότητα να τις διεκδικήσεις, μπορεί να κάνουν μεγάλη διαφορά στην καθημερινότητά σου.
Πολλές μαμάδες επιλέγουν να επιστρέψουν σταδιακά στη δουλειά μετά τη μητρότητα, να ξεκινήσουν κάτι δικό τους από το σπίτι ή να προσαρμόσουν την επαγγελματική τους πορεία σε αυτό που τους ταιριάζει τη δεδομένη περίοδο. Δεν είναι υποχώρηση – είναι ένας καλός τρόπος να θέσεις προτεραιότητες.
Η σημασία της υποστήριξης
Το «θέλω να τα προλάβω όλα» δεν σημαίνει «θέλω να τα κάνω όλα μόνη μου». Η υποστήριξη – από τον σύντροφο, την οικογένεια, τους φίλους ή ακόμη και από επαγγελματίες – είναι απαραίτητη. Ένα παιδί που μεγαλώνει με δύο γονείς που μοιράζονται τα καθήκοντα μαθαίνει την έννοια της ισότητας και του σεβασμού. Δεν είναι μόνο ανακούφιση για τη μητέρα, είναι και μάθημα ζωής για το παιδί.
Αντίστοιχα, μια μαμά που δεν φοβάται να ζητήσει βοήθεια, να αφήσει τον σύντροφο να αναλάβει ή να παραδεχτεί ότι κουράστηκε, προσφέρει στο παιδί της το πιο όμορφο παράδειγμα: την αξία της φροντίδας προς τον εαυτό.
Μια μαμά με καριέρα είναι πρότυπο για τα παιδιά της
Όταν τα παιδιά βλέπουν τη μαμά τους να εργάζεται, να κυνηγά τα όνειρά της, να έχει στόχους, βλέπουν έναν ενεργό άνθρωπο. Δεν χάνουν από την αγάπη της – μαθαίνουν ότι η αγάπη δεν έρχεται μόνο μέσα από την παρουσία 24/7, αλλά και μέσα από την ποιότητα, την ειλικρίνεια και την έμπνευση.
Και ας είμαστε ειλικρινείς: μια μαμά που νιώθει ότι εξελίσσεται, δημιουργεί και προσφέρει και πέρα από τον ρόλο της μητρότητας, είναι και πιο ευτυχισμένη. Και τα παιδιά ευτυχισμένων μαμάδων είναι πιο χαρούμενα παιδιά.
Τελικά, τι σημαίνει «τα προλαβαίνω και τα δύο»;
Δεν σημαίνει ότι είσαι σε όλα άψογη. Σημαίνει ότι επιτρέπεις στον εαυτό σου να ζει με πληρότητα, με αλήθεια και με εναλλαγές. Κάποιες μέρες θα υπερισχύσει η δουλειά, άλλες το σπίτι. Κάποιες μέρες θα νιώσεις ότι «τα κατάφερες» και άλλες ότι «σε κατάπιε η μέρα». Αυτό είναι ζωή.
Το σημαντικό είναι να είσαι παρούσα – όχι μόνο για τους άλλους, αλλά και για εσένα.
Γιατί ναι, αγαπητή μαμά, μπορείς αν θέλεις να τα έχεις και τα δύο. Όχι με τον τρόπο που το φαντάζονται οι άλλοι, αλλά με τον δικό σου, αυθεντικό, ευέλικτο και γεμάτο νόημα τρόπο!
πηγή: mama365.gr
