Health Rodos: Tο ευαίσθητο δέρμα γύρω από το στόμα και τα χείλη σας στεγνώνει 10 φορές πιο γρήγορα από ό,τι άλλα σημεία στο δέρμα του προσώπου σας.
Στους περισσότεροι από εμάς σκάνε τα χείλη μας συχνά, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, και ψάχνουμε τρόπους για να ανακουφιστούμε, καθώς εκτός από ενοχλητικό, μπορεί να γίνει και επώδυνο.
«Με λίγη προσοχή και περιποίηση, ίσως μπορέσετε να αντιμετωπίσετε τα σκασμένα χείλη», λέει η δερματολόγος Melissa Piliang, MD και δίνει πρακτικές συμβουλές.
Η ίδια εξηγεί ότι είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε γρήγορα το ξεφλούδισμα ή το σκασμένο δέρμα για να ηρεμήσετε τη φλεγμονή προτού κλιμακωθεί σε λοίμωξη ή έρπητα.
Θεραπευτικό βάλσαμο χειλιών
Τα βάλσαμα χειλιών δεν προσθέτουν υγρασία στα χείλη σας. Αντίθετα, λειτουργούν για να κλειδώσουν την υγρασία που υπάρχει στο δέρμα σας. Η επίστρωση που εφαρμόζετε στα χείλη σας ουσιαστικά δημιουργεί μια σφράγιση για να εμποδίσει τη διαφυγή της υγρασίας.
Η Δρ. Piliang προτείνει να εφαρμόζετε προστατευτικά χειλιών το πρωί και πριν τον ύπνο, καθώς και όποτε πρόκειται να βρίσκεστε έξω.
«Αγοράστε μερικά lip balm ή στικ αλοιφής για να τα έχετε πρόχειρα», συμβουλεύει. «Να έχετε ένα δίπλα στο κρεβάτι σας και να έχετε ένα άλλο στην τσάντα, την τσέπη ή το αυτοκίνητό σας, ώστε να το έχετε πάντα κοντά σας για να το χρησιμοποιείτε. Εντάξτε το στην ρουτίνα σας».
Όταν επιλέγετε ένα lip balm, η ειδικός συνιστά:

• Επιλέξτε προϊόντα με βάση την αλοιφή: Τα βάλσαμα χειλιών που περιέχουν βαζελίνη, γλυκερίνη ή παραφινέλαιο λειτουργούν για την επούλωση των ρωγμών του δέρματος, εκτός από τη διατήρηση της υγρασίας.
• Αποφύγετε προϊόντα με ευκάλυπτο και μενθόλη:  Αν και αυτά τα συστατικά μπορεί αρχικά να είναι καταπραϋντικά για τα χείλη σας, μπορεί επίσης να ξηράνουν και να ερεθίζουν το δέρμα σας.
• Προτιμήστε απλά προϊόντα: Μπορεί να υπάρχουν προϊόντα σε πολλές «γεύσεις» και αποχρώσεις, αλλά είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αυτά χωρίς άρωμα που είναι επίσης υποαλλεργικά.

Κρύο και αέρας
Ο κρύος και ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει και να «σκάσε,ι τα χείλη σας. Γι’αυτό η ειδικός συμβουλεύει, εκτός από τα βάλσαμα χειλιών, να προστατεύετε γενικά το δέρμα γύρω από το στόμα σας όταν βρίσκεστε έξω, ίσως με κάποιο μαντήλι.
Δείτε επίσης: Νεκρό δέρμα στα πόδια: Πως να το απομακρύνετε με απλούς τρόπους στο σπίτι
Αντηλιακό
Η ηλιοφάνεια μπορεί επίσης να είναι επικίνδυνη για τα χείλη σας. Η χρήση lip balm με αντηλιακό (SPF 30 ή υψηλότερο) μπορεί να προστατεύσει τα χείλη σας αν πρόκειται να βγείτε έξω. Αυτό ισχύει και για όλες τις εποχές, όχι μόνο για το καλοκαίρι.
Επαναλάβετε την εφαρμογή περίπου κάθε δύο ώρες εάν είστε στη παραλία ή γενικά περάσετε όλη την ημέρα σας στον ήλιο.
Πίνετε περισσότερο νερό
Οι επιπτώσεις της αφυδάτωσης μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρο το σώμα σας — συμπεριλαμβανομένων των χειλιών σας.
Όταν αφυδατώνεστε, το σώμα σας εξοικονομεί νερό απομακρύνοντάς το από λιγότερο κρίσιμες περιοχές, όπως το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να αφήσει τα χείλη σας λιγότερο ενυδατωμένα και πιο πιθανό να γίνουν ξηρά και να ξεφλουδίσουν, λέει η Δρ. Piliang.
Η κατανάλωση άφθονου νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε τα χείλη σας (και τον υπόλοιπο εαυτό σας) ενυδατωμένα και σε καλύτερη κατάσταση.
Μην γλείφετε ή δαγκώνετε τα χείλη σας
Το γλείψιμο των χειλιών σας σίγουρα μοιάζει με έναν τρόπο για να τα ενυδατώσετε, αλλά έχει το αντίθετο αποτέλεσμα.
«Μόλις βάλετε σάλιο στα χείλη σας, στην πραγματικότητα τα στεγνώνει πιο γρήγορα και τα κάνει πιο ξηρά συνολικά», εξηγεί η Δρ. Piliang. «Επιπλέον, τα ένζυμα στο σάλιο που σας βοηθούν να χωνέψετε την τροφή μπορεί να είναι ερεθιστικά για τα χείλη σας».
Επίσης, αντισταθείτε στον πειρασμό να δαγκώσετε τα ξεφλουδισμένα χείλη σας. «Είναι πολύ καλύτερο να μην αφαιρείτε το ξεφλουδισμένο δέρμα με τα δόντια ή τα δάχτυλά σας», τονίζει. «Αυτό μπορεί να δημιουργήσει ρωγμές και πληγές στα χείλη σας και να χειροτερέψει την κατάσταση».
Δείτε επίσης: Περιποίηση προσώπου: Ποια είναι η σωστή σειρά για να βάλετε τα προϊόντα πρωί και βράδυ
Γενικά, τα σκασμένα χείλη συνήθως επουλώνονται σχετικά γρήγορα με τη χρήση αλοιφών και βαλσάμων. Μια σοβαρή περίπτωση με σκασμένο δέρμα που αιμορραγεί μπορεί να χρειαστεί δύο έως τρεις εβδομάδες για να αναρρώσει πλήρως.
Η Δρ. Piliang συνιστά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό αν τα βάλσαμα δεν δουλέψουν και το σκάσιμο έχει αρχίσει να γίνεται επώδυνο. Μπορεί να έχετε πάθει λοίμωξη και πιθανώς ο γιατρός να σας γράψει κρέμες ή αλοιφές για τη μείωση της φλεγμονής.
Φωτογραφία iStock

πηγή: iatropedia.gr