Health Rodos: Η υψηλή χοληστερίνη συχνά περνά απαρατήρητη, όμως μπορεί να αυξήσει αθόρυβα τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, εάν δεν αντιμετωπιστεί. Έρευνες δείχνουν ότι το κρύο μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα χοληστερίνης, και ένα από τα προειδοποιητικά σημάδια της υπερχοληστερολαιμίας εμφανίζεται όταν αρχίζει να κάνει κρύο.
Κρυφά σημάδια υψηλής χοληστερίνης που μπορεί να εμφανιστούν λόγω ψυχρών θερμοκρασιών
Η αυξημένη χοληστερίνη αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για έμφραγμα και εγκεφαλικό, όμως συνήθως δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα μέχρι να προκληθεί σοβαρή βλάβη. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να ενημερωθείτε για τα πιθανά προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να εμφανίσει το σώμα σας και να απευθυνθείτε στον γιατρό σας εάν τα παρατηρήσετε. Είναι καλύτερο να είστε προσεκτικοί και επιφυλακτικοί παρά να αγνοήσετε σημάδια που θα μπορούσαν να είναι επικίνδυνα.
Αν και τα συμπτώματα δεν επιβεβαιώνουν πάντα υψηλή χοληστερίνη, ένας γενικός γιατρός ή παθολόγος μπορεί να σας καθοδηγήσει στη θεραπεία αν χρειάζεται. Πρόσφατα, ανάρτηση στο TikTok από τον λογαριασμό @perfect_wellness επισήμανε τα «τέσσερα σημάδια ότι μπορεί να έχετε υψηλή χοληστερίνη χωρίς να το γνωρίζετε» — περιλαμβάνοντας ένα που εμφανίζεται κατά τους ψυχρούς μήνες, και οι χαμηλές θερμοκρασίες μπορεί να το συγκαλύψουν.
Επηρεάζονται τα επίπεδα χοληστερίνης και τα συμπτώματα από τον ζεστό ή κρύο καιρό; Αν ναι, πώς;
Ναι, σύμφωνα με επιστημονική εργασία του 2022 με τίτλο «Associations of environmental factors with total cholesterol level of middle-aged and elderly people in China», η θερμοκρασία, η υγρασία και η ατμοσφαιρική ρύπανση συσχετίστηκαν με τα επίπεδα χοληστερίνης σε ηλικιωμένους. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η θερμοκρασία αύξησε τη χοληστερίνη σε αγροτικές περιοχές και νότιες πόλεις, αλλά τη μείωσε σε βόρειες πόλεις.
Άλλες πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα επίπεδα χοληστερίνης και λιπιδίων μπορεί να αλλάζουν με τις εποχές και τη θερμοκρασία περιβάλλοντος. Γενικά, ο ψυχρός καιρός συνδέεται με ελαφρώς υψηλότερη χοληστερίνη, ενώ η ζέστη μπορεί να τη μειώσει. Οι μηχανισμοί περιλαμβάνουν αλλαγές στην πυκνότητα του αίματος, τη συμπεριφορά (διατροφή, δραστηριότητα) και τον τρόπο που το σώμα καίει λίπος για να παράξει ζέστη.
- Υψηλότερη χοληστερίνη τον χειμώνα: Μελέτες δείχνουν ότι η ολική χοληστερίνη και η LDL αυξάνονται τους ψυχρότερους μήνες.
- Επίδραση θερμοκρασίας περιβάλλοντος: Κινεζική μελέτη επιβεβαίωσε τη θερμοκρασία ως ανεξάρτητο παράγοντα πρόβλεψης χοληστερίνης.
- Έκθεση στο κρύο σε ζώα: Μακροχρόνια έκθεση σε κρύο αύξησε τη χοληστερίνη και την LDL σε ποντίκια, αν και τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με τη γενετική.
- Οξεία έκθεση στο κρύο σε ανθρώπους: Ακόμη και λίγες ώρες στο κρύο μπορούν να αλλάξουν τα μοριακά σήματα των λιπιδίων.
1. Παγωμένα χέρια και πόδια
«Η μειωμένη ροή αίματος λόγω φραγμένων αρτηριών μπορεί να προκαλέσει παγωμένα χέρια και πόδια», ανέφερε το βίντεο σύμφωνα με το Mirror. Αυτό το προειδοποιητικό σημάδι είναι εύκολο να αγνοηθεί κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, καθώς μπορεί να έχετε παγωμένα άκρα εξαιτίας των καιρικών συνθηκών.
Το NHS αναφέρει ότι η αυξημένη χοληστερίνη μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης περιφερικής αρτηριακής νόσου (PAD), η οποία προκύπτει όταν η συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων στις αρτηρίες περιορίζει την παροχή αίματος στους μύες των ποδιών.
Το WebMD σημειώνει ότι η PAD μπορεί επίσης να εμποδίσει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια σας, με την περιορισμένη ροή να προκαλεί αίσθηση ψύχους στα άκρα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να οδηγήσει σε κρίσιμη ισχαιμία κάτω άκρων (CLI), όταν «η ροή αίματος στα πόδια περιορίζεται σοβαρά».
2. Μούδιασμα στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών
Αυτό με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει «αίσθηση μουδιάσματος στο δέρμα των δακτύλων των ποδιών ή των κάτω άκρων». Αν παρατηρήσετε αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια, αξίζει να καλέσετε άμεσα τον γιατρό σας.
Το British Heart Foundation επίσης αναφέρει ότι άτομα με οικογενή υπερχοληστεριναιμία, μια κληρονομική πάθηση που προκαλεί αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα, μπορεί να εμφανίσουν ορατά σημάδια.
3. Πρήξιμο στις αρθρώσεις
Αυτά περιλαμβάνουν πρηξίματα στις αρθρώσεις των δαχτύλων, στα γόνατα ή στον αχίλλειο τένοντα.
4. Μικρά κίτρινα εξογκώματα κοντά στο μάτι ή ανοιχτόχρωμο δαχτυλίδι γύρω από την ίριδα του ματιού
Μικρά κίτρινα εξογκώματα κοντά στην εσωτερική γωνία του ματιού ή ένα ανοιχτόχρωμο δαχτυλίδι γύρω από την ίριδα του ματιού. Επειδή η υψηλή χοληστερίνη συνήθως δεν προκαλεί προειδοποιητικά σημάδια από μόνη της, θα πρέπει να κάνετε εξέταση για να βεβαιωθείτε. Αυτό μπορεί να πραγματοποιηθεί από παθολόγο, γενικό γιατρό ή καρδιολόγο.
Αν διαπιστωθεί ότι έχετε αυξημένη χοληστερίνη, θα σας ενημερώσει για τρόπους να τη διαχειριστείτε και να τη μειώσετε, οι οποίοι μπορεί να περιλαμβάνουν αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες ή λήψη φαρμακευτικής αγωγής.
Πηγές: Mirror, PMC, PubMed, BMC Public Health, PubMed, PMC
πηγή: giatros-in.gr
