Health Rodos: Η φωτογραφία που τράβηξα χθες, την κοιτάζω και δεν μπορώ να αναγνωρίσω τον εαυτό μου. Το πρόσωπό μου είναι κουρασμένο, τα μάτια μου πρησμένα από το ξενύχτι και το κλάμα. Νιώθω σαν να μην είμαι πια εγώ. Κι όμως, μέσα σε αυτό το πρόσωπο κρύβεται μια μάνα που παλεύει – με το σώμα της, με τις ενοχές, με το άγνωστο, με τον πόνο.Το μωρό μου είναι καλά. Είναι μικρούλι, αλλά δυνατό. Πολύ δυνατό. Πιο δυνατό από εμένα. Περάσαμε μέρες στη μονάδα ειδικής φροντίδας. Ένας χώρος γεμάτος φώτα, μηχανήματα, ήχους και νοσηλευτές που κρατούσαν αγκαλιά το παιδί μου όταν εγώ δεν μπορούσα. Και ναι, ένιωσα ότι απέτυχα. Ένιωσα ότι τον άφησα μόνο του. Πως δεν ήμουν η μαμά που έπρεπε να είμαι.Πέρασα νύχτες χωρίς ύπνο, γεμάτες άγχος και πόνο. Έδωσα γάλα με φόρμουλα γιατί δεν είχα προλάβει να αντλήσω το δικό μου. Ένιωσα ενοχές. Έκλαιγα στη σιωπή, με τις σκέψεις μου να ουρλιάζουν: «Δεν τα κάνεις καλά». Κι αυτό το συναίσθημα – ότι απογοητεύεις το παιδί σου – είναι το πιο σκληρό από όλα.
Το σπίτι μοιάζει βομβαρδισμένο. Κοιμάμαι σε ένα στρώμα στο πάτωμα γιατί η λεκάνη μου ακόμα πονάει. Έχω λουστεί περισσότερες φορές απ’ όσες έχω φάει. Και όχι, δεν είναι καθαρά τα μαλλιά μου – απλώς είναι η μόνη πράξη φροντίδας που κατάφερα να κάνω για εμένα. Μερικές φορές, μόνο και μόνο για να μην καταρρεύσω.Και όμως, μέσα σε αυτό το χάος, υπάρχει κάτι ιερό. Υπάρχει η στιγμή που επιτέλους τους έχω και τους δύο αγκαλιά. Το μωρό στην αγκαλιά μου και τον άντρα μου να κάθεται δίπλα μας, να με κοιτάει με εκείνο το βλέμμα που λέει: «Τα κατάφερες». Και τότε, για ένα δευτερόλεπτο, όλα μοιάζουν σωστά.Κανείς δεν μου είχε πει πόσο δύσκολο θα είναι. Πόσο θα αλλάξει το σώμα μου, η ψυχή μου, το μυαλό μου. Πόσο θα με κάνει κομμάτια και ταυτόχρονα θα με ενώσει ξανά σε κάτι νέο. Κανείς δεν μιλά για αυτή την πλευρά της μητρότητας, την πιο σκοτεινή, την πιο μοναχική. Αλλά είναι εκεί. Και δεν σημαίνει ότι δεν αγαπάμε. Σημαίνει απλώς ότι είμαστε άνθρωποι.Έμαθα να κρατώ φωτογραφίες που δεν είναι για το Instagram. Φωτογραφίες όπου δεν φοράω φίλτρα και χαμόγελα. Εικόνες που θυμίζουν πως επιβίωσα. Πως υπήρξα εκεί, κουρασμένη, πρησμένη, μα τόσο γεμάτη αγάπη. Αυτές είναι οι φωτογραφίες που μετράνε. Αυτές θα αγαπώ κάθε χρόνο και περισσότερο, γιατί είναι αληθινές.Αν περνάς κάτι παρόμοιο – δεν είσαι μόνη. Αν νιώθεις πως χάνεσαι, να θυμάσαι ότι σιγά σιγά θα ξαναβρείς τον εαυτό σου. Ίσως όχι όπως ήσουν, αλλά όπως πρέπει να είσαι τώρα. Μαμά.Και ναι – αυτή η στιγμή, όσο χαοτική κι αν είναι, είναι άξια να τη θυμάσαι. Γιατί είναι αληθινή. Και αυτό από μόνο του, αρκεί.»
Πληροφορίες από mother.ly
πηγή: mama365.gr
Latest..
Τι ώρα να τρώτε γιαούρτι για καλύτερη υγεία… του εντέρου και πιο πολλά χρόνια ζωής
Health Rodos: Μάθετε ποια ώρα της ημέρας είναι η καλύτερη για να τρώτε γιαούρτι ώστε να ενισχύσετε την υγεία σας, την πέψη και να ζήσετε περισσότερα χρόνια. Το γιαούρτι θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Πλούσιο σε ασβέστιο, πρωτεΐνες … [Read More...]
Κυστεΐνη: Το αμινοξύ που «γιατρεύει» το έντερο – Σε ποια τρόφιμα το βρίσκουμε
Health Rodos: Μια διατροφική παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των εντερικών βλαβών που προκαλούνται από την ακτινοθεραπεία ή τη χημειοθεραπεία, σύμφωνα με μελέτη σε ποντίκια. Μια διατροφή πλούσια στο αμινοξύ κυστεΐνη ενεργοποιεί μια ανοσολογική οδό σηματοδότησης που βοηθά τα … [Read More...]
Έξυπνο έμπλαστρο βοηθά όσους έχουν πρόβλημα με ναρκωτικά ή και αλκοόλ να διαχειριστούν το άγχος και τις επιθυμίες τους
Health Rodos: Ένα έξυπνο έμπλαστρο μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που πάσχουν από εθισμό να διαχειριστούν το άγχος και τις επιθυμίες τους, μειώνοντας τον κίνδυνο υποτροπής, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το έμπλαστρο βιοανάδρασης παρέχει στα άτομα παρακολούθηση του καρδιακού τους ρυθμού σε πραγματικό … [Read More...]
Ξεκινάει ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης – Τι προβλέπεται
Health Rodos: [.] Τα συμβατικά αντιγριπικά εμβόλια μπορούν να χορηγηθούν και στα φαρμακεία, χωρίς ιατρική συνταγή, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία πηγή: skai.gr … [Read More...]
Ξεκινά ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης
Health Rodos: Το Υπουργείο Υγείας τονίζει τη σημασία του έγκαιρου αντιγριπικού εμβολιασμού για την περίοδο 2025-2026, ειδικά για όσους ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Ο έγκαιρος εμβολιασμός προστατεύει αποτελεσματικά έναντι της σοβαρής νόσησης ή ακόμα και του θανάτου και ειδικά για τα άτομα με … [Read More...]
Υπουργείο Υγείας: Ξεκινάει ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης
Health Rodos: Το Υπουργείο Υγείας τονίζει τη σημασία του έγκαιρου αντιγριπικού εμβολιασμού για την περίοδο 2025-2026, ειδικά για όσους ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Ο έγκαιρος εμβολιασμός για τη γρίπη προστατεύει αποτελεσματικά έναντι της σοβαρής νόσησης ή ακόμα και του θανάτου και ειδικά … [Read More...]
Βιομηχανικό χημικό μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες Πάρκινσον
Health Rodos: Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται για την απολίπανση μετάλλων και το στεγνό καθάρισμα μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον. Οι ηλικιωμένοι που ζουν σε περιοχές με τα υψηλότερα επίπεδα … [Read More...]
Ειρήνη Αγαπηδάκη: Δύο νέα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων για παχυσαρκία και νεφρική δυσλειτουργία
Health Rodos: Το δεύτερο πρόγραμμα αφορά την πρόληψη της νεφρικής δυσλειτουργίας για τους πολίτες που έχουν διαγνωστεί με υπέρταση, διαβήτη ή καρδιοπάθειες Στα δύο νέα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» αναφέρθηκε η αναπληρώτρια υπουργός … [Read More...]
Δύο νέα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων για παχυσαρκία ενηλίκων και νεφρική δυσλειτουργία
Health Rodos: [.] Όσοι πολίτες έχουν ήδη εξεταστεί για καρδιαγγειακά νοσήματα και εμφανίζουν Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 37, θα λάβουν SMS με ηλεκτρονικό παραπεμπτικό πηγή: skai.gr … [Read More...]
Μάχη επιστημόνων και κτηνοτρόφων κατά της ευλογιάς
Health Rodos: Σε κρίσιμη καμπή βρίσκεται ο κτηνοτροφικός τομέας της χώρας, καθώς η ευλογιά απειλεί όχι μόνο την παραγωγή, αλλά και το μέλλον των κτηνοτρόφων, όπως λένε εκπρόσωποί τους. Σε αυτή τη μάχη, κατά της ευλογιάς, δύο πλευρές αναλαμβάνουν δυναμικά δράση, η κάθε μία από το δικό της … [Read More...]
