Health Rodos: Έχετε πόνο στο στομάχι; Δείτε ποιες είναι οι 12 πιο συχνές αιτίες, από απλή δυσπεψία μέχρι πιο σοβαρά προβλήματα. Μάθετε πότε πρέπει να ανησυχήσετε και να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Ο πόνος στο στομάχι είναι ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που μπορεί να ταλαιπωρήσουν τον καθένα, από μικρά παιδιά μέχρι ενήλικες. Μπορεί να οφείλεται σε κάτι απλό, όπως κατανάλωση βαριάς τροφής, άγχος ή δυσπεψία, αλλά και σε πιο σοβαρά αίτια όπως γαστρίτιδα, έλκος, πέτρες στη χολή ή ακόμα και λοιμώξεις. Συχνά συνοδεύεται από καούρα, φούσκωμα, ναυτία ή απώλεια όρεξης, που δίνουν επιπλέον στοιχεία για την αιτία.
Στο άρθρο αυτό θα δούμε τις 12 πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν στομαχόπονο, ώστε να γνωρίζετε πότε είναι κάτι περαστικό και πότε απαιτεί επίσκεψη σε γιατρό. Η γνώση είναι το πρώτο βήμα για σωστή αντιμετώπιση και ανακούφιση.
Ο έντονος πόνος στο στομάχι επιμένει και προκαλεί δυσφορία, άγχος και νεύρα. Αξιοσημείωτο είναι ότι στο ευρύτερο πεπτικό σύστημα υπάρχει ένας “δεύτερος εγκέφαλος”, ο οποίος είναι δέκα φορές μεγαλύτερος από τον κανονικό εγκέφαλο. Αυτό σημαίνει πως ακόμη και ένας μικρός πόνος γίνεται περισσότερο αισθητός, ενώ ο πιο έντονος οξύνεται ακόμη περισσότερο.
Ένας τέτοιος πόνος είναι και ο πόνος στο στομάχι. Πολλοί άνθρωποι καθημερινά αναρωτιούνται σιωπηλά ” γιατί πονάει το στομάχι μου; ”
Οι 12 πιο συνηθισμένοι λόγοι που τον προκαλούν
Ποιες είναι, λοιπόν, οι κυριότερες αιτίες για τους πόνους στο στομάχι;
1. Δυσανεξία στην λακτόζη, ή στη γλουτένη
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από δυσανεξία στην λακτόζη και στη γλουτένη, ουσίες που βρίσκονται στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα αντίστοιχα. Αρκεί ένα τεστ για να εξακριβώσει αν όντως έχετε δυσανεξία στις ουσίες αυτές.
2. Τροφική δηλητηρίαση
Μια άλλη ιδιαίτερα συνηθισμένη αιτία στομαχόπονου είναι και η τροφική δηλητηρίαση. Η κατανάλωση τροφίμων (κυρίως τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού, οπότε και είναι πιο πιθανή η αλλοίωσή τους) που έχουν αναπτύξει βακτήρια και μικροοργανισμούς, μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα σοβαρή κατάσταση.
3. Άγχος – Στρες – Κατάθλιψη
Και οι τρεις αυτοί παράγοντες ενοχοποιούνται για την εμφάνιση έντονων πόνων στη κοιλιακή χώρα, καθώς και για την απρόσμενη απώλεια βάρους αλλά και όρεξης. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν τότε θα πρέπει να αναζητήσετε άμεσα ιατρική συμβουλή, ενω θα πρέπει να μάθετε να ελέγχετε καλύτερα το άγχος σας.
4. Οι πολλές… τσίχλες!
Η συνήθεια να μασάτε πολλές τσίχλες χωρίς ζάχαρη, μπορεί να ευθύνεται στην εκδήλωση συχνών πόνων στο στομάχι. Και αυτό γιατί η ουσία σορβιτόλη, που βρίσκεται σε τσίχλες χωρίς ζάχαρη, προκαλεί -εκτός του πόνου- απότομη απώλεια βάρους και διάρροια.
5. Σκωληκοειδίτιδα
Ο οξύς και ξαφνικός πόνος που μπορεί να προκληθεί από την σκωληκοειδίτιδα πολλές φορές μπορεί να παρερμηνευτεί και ως έντονος στομαχόπονος. Η έγκαιρη διάγνωση στην περίπτωση αυτή πραγματικά σώζει ζωές, καθώς μια σκωληκοειδίτιδα που δεν αντιμετωπίζεται έγκαιρα μπορεί να εξελιχθεί σε περιτονίτιδα και να απειλήσει τη ζωή του πάσχοντα.
6. Παρενέργειες φαρμάκων
Αν λαμβάνετε κάποια φαρμακευτική αγωγή, τότε ο πόνος στο στομάχι μπορεί να είναι μια παρενέργεια από τα σκευάσματα που σας χορήγησε ο θεράπων ιατρός σας. Κυρίως τα αναλγητικά, ή αντιπυρετικά και αντιφλεγμονώδη, καθώς και όσα εμποδίζουν την οστεοπόρωση, έχουν την τάση να προκαλούν πρήξιμο και ενδεχομένως πόνο στο στομάχι.
7. Έλκος
Οι ασθενείς που πάσχουν από στομαχικό έλκος είναι δυστυχώς συνηθισμένοι σε πόνους στο στομάχι κυρίως μετά από γεύματα. Μόνη λύση που μπορεί να προσφέρει ανακούφιση από τον πόνο είναι η χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής και η προσεγμένη (χωρίς πολλά μπαχαρικά και αλάτι) διατροφή.
8. Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση εκτός από την υπογονιμότητα που προκαλεί, εύθυνεται και για τον πόνο στο στομάχι της γυναίκας. Η λύση βρίσκεται στο χειρουργικό νυστέρι ή στην φαρμακευτική αγωγή.
9. Φλεγμονώδεις εντερικές ασθένειες
Οι ασθένειες αυτές μπορεί να εμφανισθούν τόσο στο παχύ, όσο και στο λεπτό έντερο και να έχουν άσχημη εξέλιξη. Έντονοι πόνοι, διάρροια και ακατάσχετη αιμορραγία πρέπει να σας κινητοποιήσουν για να δράσετε αμέσως.
10. Καρκίνος
Δεν είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο ενδεχόμενο, όμως σπανίως ο πόνος στο στομάχι μπορεί να υποδηλώνει και κάποια μορφή καρκίνου στο συκώτι, στο στομάχι, ή στις ωοθήκες και -δυστυχώς- καρκίνο σε προχωρημένο στάδιο. Μαζί με τον έντονο πόνο, εμφανίζονται και άλλα συμπτώματα, όπως απώλεια όρεξης, έμετοι και αλλαγή στις ώρες και ποσότητες των εκκενώσεων.
11. Παράσιτα
Σίγουρα το τελευταίο που θα περιμένατε να ακούσετε από το γιατρό μετά από μια εξέταση είναι πως το στομάχι σας πονάει επειδή υποφέρετε από… παράσιτα! Υπάρχουν εκατοντάδες είδη παρασίτων αλλά τα πιο κοινά μπορεί να τα «κολλήσετε» από κολύμπι σε λίμνη, ή πισίνα, ή από την κατανάλωση μολυσμένου νερού. Άλλα είδη παρασίτων μπορεί να σας… επισκεφθούν λόγω μισοψημένου ή μολυσμένου φαγητού.
12. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Αν και χαρακτηρίζεται “αθώο”, εντούτοις παρατηρείται στο 20% των ενηλίκων. Οφείλεται σε διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα και πρέπει να ελέγχεται άμεσα από γαστρεντερολόγο, καθώς μπορεί να υποκρύπτει σοβαρή οργανική νόσο. Ενοχλήσεις στο έντερο που διαρκούν πάνω από τρεις μήνες και περιλαμβάνουν τυμπανισμό και κοιλιακό άλγος απαιτούν ιατρική περίθαλψη.
Ο στομαχόπονος μπορεί να είναι ενοχλητικός αλλά και προειδοποιητικός για την υγεία σας. Μην αγνοείτε τα σημάδια που σας δίνει το σώμα: αν ο πόνος επιμένει, είναι έντονος ή συνοδεύεται από συμπτώματα όπως εμετός, αίμα, απότομη απώλεια βάρους ή πυρετός, απευθυνθείτε άμεσα σε γιατρό.
Για πιο απλά περιστατικά, μικρές αλλαγές στη διατροφή, περισσότερη ξεκούραση και μείωση του άγχους μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Φροντίστε το στομάχι σας και ακούστε το σώμα σας. Ένα υγιές πεπτικό σύστημα είναι κλειδί για ενέργεια, δύναμη και καλή ποιότητα ζωής.
πηγή: giatros-in.gr
