Health Rodos: Πόσες φορές θελήσαμε να φωνάξουμε, για να ακουστούν τα θέλω μας, αλλά δεν είπαμε λέξη; Πόσες φορές θελήσαμε να αφήσουμε τα βλέμματα μας να «ουρλιάξουν» και αντί γι’ αυτό, τα χαμηλώσαμε, χαμογελώντας σιωπηλά; Πόσες φορές είπαμε «δεν πειράζει» και πείσαμε τον εαυτό μας πως δεν νιώθουμε. Κι όμωςΝιώθαμε. Και κάπως έτσι, η κραυγή μας, έγινε σιωπή.AdvertismentΑυτή η σιωπή λέγεται παθητικός θυμός. Ένας θυμός που δεν ξεσπά με φωνές και γκρίνιες. Αντίθετα, παίρνει τη μορφή μιας συγκαταβατικής συγγνώμης, ενός τυπικού χαμόγελου και μιας δήθεν αδιαφορίας. Μοιάζει με μια πόρτα που κλείνει αργά, τόσο αργά που δεν ακούγεται ο ήχος της. Μοιάζει με ένα άγγιγμα που δεν ήρθε ποτέ, με μια κουβέντα που έμεινε στη μέση.Δεν είναι εύκολο να παραδεχτούμε όσα η οικογένεια μας, μας κληροδότησε μέσα από το δικό της παθητικό θυμό. Αυτή η πάντοτε σιωπηλή απαίτηση να μη σκεφτούμε διαφορετικά, να μην εκφράσουμε τα όνειρά μας, να μην αντιδράσουμε στο μη επιθυμητό, μας έκανε ενήλικες που μέσα μας κρατάμε, όλα εκείνα που δεν έπρεπε ποτέ να πούμε.Κάθε φορά που κάποιος μας πληγώνει και δεν το λέμε, κάθε φορά που νιώθουμε προδομένοι και απλά «κάνουμε ότι δε συμβαίνει τίποτα», κάθε που φόρα που στο θέλω του εαυτού μας, απαντάμε με το σκληρό «πρέπει να μη θες», ένα κομμάτι μας κλείνει. Μαζεύεται. Χάνεται. Γινόμαστε πιο ψυχροί, πιο αδιάφοροι, πιο μακρινοί. Μέσα μας όμως, δεν υπάρχει αδιαφορία—υπάρχει ένα παράπονο, μια πίκρα, ένα γιατί που δεν βρίσκει διέξοδο.AdvertismentΚαι η σχέση μας με αυτούς που αγαπάμε; Ο παθητικός θυμός είναι ένας αόρατος τοίχος ανάμεσα σε εμάς και στους αγαπημένους μας. Δεν είναι μια ένταση που ξεσπά και μετά ηρεμεί, αλλά μια απόσταση που μεγαλώνει σιγά-σιγά, μια αποξένωση που δεν την καταλαβαίνεις, μέχρι πλέον να είναι αργά. Είναι οι στιγμές που σταματάμε να απαντάμε σε μηνύματα, οι φορές που ακυρώνουμε τις συναντήσεις μας χωρίς λόγο, οι μέρες που κάποιος μας λείπει, αλλά διστάζουμε να το πούμε.Κι όμως φαινόμαστε καλά, απλά λίγο αλλαγμένοι από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Και εκείνοι που μας αγαπούν, εκείνοι που εμείς είχαμε επιλέξει να υπάρχουν στη ζωή μας, μοιάζουν να μην καταλαβαίνουν. Δεν μπορούν να φανταστούν πως μέσα μας κατοικεί ένας παθητικός θυμός. Και κάπως έτσι, οι σχέσεις μας τελειώνουν, όχι με καυγάδες, αλλά με τη φθορά του χρόνου. Αυτό συνηθίζουμε να λέμε.Όμως αξίζουμε σχέσεις αληθινές, ειλικρινείς, ζωντανές. Και αυτές οι σχέσεις χτίζονται μόνο όταν επικοινωνούμε τα θέλω μας, όταν εκφράζουμε τις ανάγκες μας και συζητάμε όσα μας ενοχλούν.Ας μην αφήνουμε άλλο την ψυχή μας να κουβαλάει βάρη που δεν της ανήκουν. Ας μιλήσουμε. Ας εκφράσουμε επιτέλους τα φιμωμένα θέλω μας. Η ζωή μας είναι πολύ σημαντική για να την εγκλωβίζουμε σε σχέσεις μισές και σε συναισθήματα που δεν βρήκαν ποτέ τον δρόμο τους.Στάικου ‘Αντζυ- Life Coach- AC Accredited | www.msbalance.gr
πηγή: enallaktikidrasi.com
Latest..
Άκανθα πτέρνας: Τι είναι – Γιατί εμφανίζεται o ύπουλος πόνος στη φτέρνα – Πώς θα τον διώξετε
Health Rodos: Η άκανθα πτέρνας είναι μια συχνή αιτία πόνου στο πέλμα, που προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα και έντονη ενόχληση. Εμφανίζεται συνήθως λόγω υπερβολικής πίεσης, κακής υπόδησης ή παρατεταμένης ορθοστασίας. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι επίμονα, όμως υπάρχουν φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης … [Read More...]
Πρόεδρος ΕΙΝΑΠ για υπόθεση Πάνου Ρούτσι: «Ο Υπουργός Υγείας να έχει λίγη ντροπή»
Health Rodos: Σκληρή ανακοίνωση εξέδωσε αργά το βράδυ της Πέμπτης 2/10/2025, ο προέδρος της ΕΙΝΑΠ, Γιώργος Σιδέρης απαντώντας στον Άδωνι Γεωργιάδη και τις τοποθετήσεις του αναφορικά με την υπόθεση του απεργού πείνας των Τεμπτών, Πάνου Ρούτσι. Με σκληρή γλώσσα απάντησε ο πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, … [Read More...]
Δείτε πώς καταλαβαίνετε ότι μπαίνετε στην εμμηνόπαυση
Health Rodos: Η εμμηνόπαυση δεν έρχεται ξαφνικά – το σώμα προειδοποιεί. Δείτε ποια είναι τα πρώτα σημάδια που δείχνουν ότι πλησιάζει και πώς να τα αναγνωρίσετε. Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας και συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 45 και 55 ετών. Δεν συμβαίνει ξαφνικά, αλλά … [Read More...]
Χαμηλή αρτηριακή πίεση: Τα πιο ύπουλα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
Health Rodos: Η χαμηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να κρύβει κινδύνους. Δείτε τα 10 πιο ύπουλα συμπτώματα της υπότασης που δεν πρέπει να αγνοείτε και πότε να πάτε στον γιατρό. Η υπόταση, δηλαδή η χαμηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να φαίνεται αθώα σε πολλούς, ωστόσο κρύβει συμπτώματα που επηρεάζουν την … [Read More...]
Τα σημάδια του καρκίνου του πνεύμονα – Τι δείχνει το κάθε στάδιο
Health Rodos: Μάθετε ποια είναι τα πρώιμα και προχωρημένα συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα. Δείτε πώς εκδηλώνεται σε κάθε στάδιο και πότε πρέπει να μιλήσετε με γιατρό. Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι μία από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως και συχνά διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. … [Read More...]
Προσοχή αν δείτε τέτοια σημάδια στο δέρμα σας δεν πρέπει να αγνοήσετε – Τι να κάνετε
Health Rodos: Το δέρμα μας συχνά στέλνει σήματα για την κατάσταση της υγείας μας και κάποια σημάδια μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους. Αλλαγές στο χρώμα, στην υφή ή στο σχήμα ελιών και κηλίδων μπορεί να αποτελούν προειδοποίηση για προβλήματα όπως το μελάνωμα ή άλλες δερματικές παθήσεις. Οι … [Read More...]
Διαβήτης τύπου 2: Τα 4 παράδοξα σημάδια που δεν φαντάζεστε – Έτσι ξεκινά χωρίς να το ξέρετε
Health Rodos: Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να ξεκινήσει σιωπηλά, χωρίς τα συνηθισμένα συμπτώματα που όλοι γνωρίζουμε. Υπάρχουν, όμως, 4 παράδοξα σημάδια που εμφανίζονται στο αρχικό στάδιο και συχνά περνούν απαρατήρητα. Από μικρές αλλαγές στο σώμα μέχρι ανεξήγητα προβλήματα στην καθημερινότητα, αυτά τα … [Read More...]
Τα φρούτα μπορεί να είναι το «μυστικό κλειδί» που προστατεύει τους πνεύμονες από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Health Rodos: Μια νέα μελέτη επιβεβαιώνει τα πιθανά οφέλη για την αναπνευστική υγεία από μια υγιεινή διατροφή, ιδιαίτερα πλούσια σε φρέσκα φρούτα. Τα φρούτα μπορεί να μειώσουν τις επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στη λειτουργία των πνευμόνων, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Συνέδριο … [Read More...]
Καρκίνος στον εγκέφαλο: Τα πρώιμα σημάδια που πολλοί αγνοούν – Δείτε τα έγκαιρα
Health Rodos: Συχνά τα συμπτώματα μπερδεύονται με άλλες παθήσεις, γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρουμε πότε πρέπει να ανησυχούμε. Πονοκέφαλοι που επιμένουν, ξαφνικές αλλαγές στην όραση ή την ομιλία, απώλεια ισορροπίας και ανεξήγητη κόπωση μπορεί να αποτελούν καμπανάκι κινδύνου. Οι ειδικοί τονίζουν … [Read More...]
Στην Ελλάδα ο Εορτασμός της «Ευρωπαϊκής Ημέρας Δωρεάς Οργάνων, Ιστών και Κυττάρων» για το 2025
Health Rodos: Η «Ευρωπαϊκή Ημέρα Δωρεάς Οργάνων Ιστών και Κυττάρων» αποτελεί μια πρωτοβουλία του Συμβουλίου της Ευρώπης. Η «Ευρωπαϊκή Ημέρα Δωρεάς Οργάνων Ιστών και Κυττάρων» εορτάζεται κάθε χρόνο το δεύτερο Σάββατο του Οκτωβρίου. Στόχος της είναι να φέρει κοντά όλες τις … [Read More...]
