Health Rodos: Ενώ η κακή διατροφή, η αδράνεια, η γενετική, οι περιβαλλοντικές τοξίνες και οι υποκείμενες παθήσεις υγείας είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο, επιστήμονες στο Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιολογίας στη Βαρσοβία, Πολωνία, θέλησαν να μελετήσουν εάν άλλοι παράγοντες ήταν επίσης σχετικοί.
Πρόσφατη μελέτη που έγινε από το συγκεκριμένο Ινστιτούτο αποκάλυψε ότι οι παντρεμένοι άνδρες έχουν 3,2 φορές περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκοι σε σύγκριση με τους ανύπαντρους. Αντίθετα, δεν παρατηρήθηκε αύξηση του κινδύνου παχυσαρκίας στις παντρεμένες γυναίκες.
Οι λόγοι πίσω από αυτό το φαινόμενο είναι πολλοί. Μετά τον γάμο, οι άνδρες συχνά υιοθετούν πιο καθιστικό τρόπο ζωής, μειώνουν τη σωματική δραστηριότητα και καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες, ειδικά λόγω των οικογενειακών γευμάτων και των κοινωνικών υποχρεώσεων. Επιπλέον, η ανάγκη να εντυπωσιάσουν μειώνεται, οδηγώντας σε λιγότερη προσοχή στη φυσική τους κατάσταση.
Οι γυναίκες διατηρούν πιο σταθερό βάρος μετά τον γάμο
Αντίθετα, οι γυναίκες φαίνεται να διατηρούν πιο σταθερό βάρος μετά τον γάμο. Οι κοινωνικές πιέσεις για εμφάνιση και η μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σχετικά με την υγεία συμβάλλουν σε αυτό. Η κατάθλιψη και η έλλειψη γνώσης για την υγεία επηρεάζουν περισσότερο τις γυναίκες, αλλά δεν σχετίζονται άμεσα με τον γάμο.
Η ηλικία είναι επίσης ένας παράγοντας. Κάθε επιπλέον έτος αυξάνει τον κίνδυνο υπέρβαρου κατά 3% στους άνδρες και 4% στις γυναίκες, ενώ ο κίνδυνος παχυσαρκίας αυξάνεται κατά 4% στους άνδρες και 6% στις γυναίκες.
Πώς να ενθαρρύνουμε τους συζύγους μας για μια πιο υγιεινή ζωή
Ως μητέρες και σύντροφοι, μπορούμε να παίξουμε καθοριστικό ρόλο. Μπορούμε να ενθαρρύνουμε υγιεινές συνήθειες, όπως κοινές βόλτες, ισορροπημένη διατροφή και τακτική άσκηση. Η φροντίδα της υγείας του συντρόφου μας είναι επένδυση για το μέλλον της οικογένειάς μας.
Ο γάμος είναι μια όμορφη δέσμευση, αλλά συνοδεύεται από προκλήσεις. Με αγάπη, υποστήριξη και κοινή προσπάθεια, μπορούμε να διατηρήσουμε την υγεία και την ευημερία της οικογένειάς μας!
Πληροφορίες από theguardian.com
πηγή: mama365.gr
