Health Rodos: Η «κρίση μέσης ηλικίας», η οποία ιστορικά επηρεάζει τους 50χρονους, φαίνεται ότι πια ανήκει σε μια άλλη εποχή. Αυτό είναι το κύριο συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που αποκαλύπτει μια ανησυχητική πραγματικότητα: οι πιο νέες γενιές, ιδιαίτερα η Gen Z, είναι αυτές που βιώνουν πλέον εντονότερα τη ψυχική δυσφορία.
Η έρευνα, που έχει δημοσιευτεί στο αξιόπιστο επιστημονικό περιοδικό PLOS One, υποδεικνύει ότι το γνωστό φαινόμενο της «κρίσης μέσης ηλικίας», το οποίο περιλαμβάνει την αύξηση του άγχους, της κατάθλιψης και του στρες σε μεσαία ηλικία, φαίνεται ότι έχει εκλείψει. Αυτό δεν οφείλεται σε βελτίωση της ψυχικής υγείας των μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά στο γεγονός ότι η ψυχική κατάσταση των νεότερων ανθρώπων, ιδιαίτερα της Gen Z, έχει επιδεινωθεί δραματικά.
Η γενιά Ζ
Η γενιά Ζ (Gen Z) αφορά άτομα που γεννήθηκαν από το 1997 έως το 2012. Αυτή είναι η πρώτη γενιά που μεγάλωσε εξ ολοκλήρου στην ψηφιακή εποχή, με τα κοινωνικά δίκτυα και την τεχνολογία να ορίζουν τη ζωή τους.
Η μελέτη βασίστηκε σε δεδομένα από τις ΗΠΑ και τη Βρετανία, καλύπτοντας σχεδόν 25 χρόνια – από το 2000 έως το 2025. Στην έρευνα συμμετείχαν περίπου 2 εκατομμύρια άτομα από 44 χώρες, προσφέροντας μια συνολική εικόνα της παγκόσμιας κατάστασης.
Η ανάλυση των στοιχείων αποκάλυψε ότι στις ΗΠΑ και τη Βρετανία η παραδοσιακή κορύφωση της «δυστυχίας» στη μέση ηλικία έχει πάψει να υφίσταται. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνω των 40 είχαν κάποια βελτίωση, αλλά ότι ο «δείκτης δυστυχίας» έχει αυξηθεί δραματικά για τους νέους κάτω των 30 ετών.
Η «κορύφωση της δυστυχίας» έχει πλέον εξομαλυνθεί. Αντί να εμφανίζεται γύρω από τα 40-50, όπως συνέβαινε παλαιότερα, τα ψυχολογικά προβλήματα προκύπτουν πλέον πιο έντονα στους νέους ενήλικες. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν σοβαρές καταθλιπτικές τάσεις, έντονο άγχος, αίσθηση απόγνωσης και, σε κάποια περίπτωση, αυτοκτονικές σκέψεις.
Η προειδοποίηση του ΠΟΥ
Η ανησυχία για την ψυχική υγεία των νέων επιβεβαιώνεται από νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), που δημοσιεύτηκε την Τρίτη 2 Σεπτεμβρίου. Τα επίσημα στοιχεία δείχνουν ότι πάνω από ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι παγκοσμίως πάσχουν από ψυχικές διαταραχές, με τις πιο κοινές να είναι η κατάθλιψη και το άγχος.
Ακόμα πιο ανησυχητικό είναι ότι αυτός ο αριθμός αυξάνεται με ταχύτερο ρυθμό από την αύξηση του παγκόσμιου πληθυσμού. Ο ΠΟΥ προειδοποιεί, τονίζοντας ότι οι νέοι είναι η πιο ευάλωτη ομάδα.
Η πανδημία της COVID-19 έχει λειτουργήσει ως επιταχυντής, καθώς οι περιορισμοί, η κοινωνική απομόνωση και η αβεβαιότητα επιδείνωσαν την ψυχική κατάσταση των νέων. Επιπλέον, η συνεχής έκθεση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης – η οποία εντείνει το αίσθημα σύγκρισης και πίεσης για μια «τέλεια» ζωή – αποτελεί έναν πρόσθετο σημαντικό παράγοντα πίεσης.
Ένας ακόμα σημαντικός παρατηρητής είναι ότι οι γυναίκες πλήττονται πιο έντονα από τους άνδρες. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, τα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης είναι υψηλότερα στις γυναίκες, γεγονός που καθιστά επιτακτική την ανάγκη για τη δημιουργία στοχευμένων πολιτικών υγείας που να λαμβάνουν υπόψη αυτές τις διαφορές.
Η σημασία των νέων δεδομένων
Η εξαφάνιση της «κρίσης μέσης ηλικίας» δεν είναι κατ’ ανάγκην θετική εξέλιξη. Αντίθετα, υποδηλώνει ότι η ψυχική δυσφορία έχει μετατοπιστεί και πλήττει πλέον πιο ευάλωτες ηλικιακές ομάδες. Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι, εάν δεν ληφθούν μέτρα, η κατάσταση μπορεί να έχει σοβαρές κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις, δεδομένου ότι οι νέοι θα είναι αυτοί που θα υποστηρίξουν τις μελλοντικές εξελίξεις στον τομέα της εργασίας, της κοινωνίας και της δημογραφίας.
Τα ευρήματα από το PLOS One και η έκθεση του ΠΟΥ δείχνουν την ανάγκη για προτεραιοποίηση της ψυχικής υγείας από τις κυβερνήσεις σε παγκόσμιο επίπεδο. Ιδιαίτερα για τη Gen Z, απαιτούνται ισχυρότερα δίκτυα υποστήριξης, εύκολη πρόσβαση στις υπηρεσίες ψυχικής υγείας και ενημερωτικές εκστρατείες που θα ελαχιστοποιούν το στίγμα γύρω από τις ψυχικές διαταραχές.
Η εικόνα που προκύπτει είναι σαφής: η παραδοσιακή «κρίση μέσης ηλικίας» έχει αντικατασταθεί από μια νέα πραγματικότητα, αυτή της νεότητας. Η Gen Z βρίσκεται στο επίκεντρο μιας παγκόσμιας ψυχικής δοκιμασίας, με αυξανόμενα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους. Ο ΠΟΥ και οι επιστημονικές μελέτες κάνουν έκκληση για επείγουσα δράση, καθώς η διασφάλιση της ψυχικής υγείας των νέων δεν συνιστά μόνο ιατρική ανάγκη, αλλά και κοινωνική και ανθρωπιστική υποχρέωση.
Δείτε επίσης:
πηγή: trelokouneli.gr
