Health Rodos

Υγεία - Ομορφιά - Διατροφή - Φυσική κατάσταση - Σωματική άσκηση

You are here: Home / Source-10 / «Η δύναμη της συγγνώμης: Γιατί οι γενναίοι άνθρωποι λένε “συγγνώμη” όταν φταίνε»

«Η δύναμη της συγγνώμης: Γιατί οι γενναίοι άνθρωποι λένε “συγγνώμη” όταν φταίνε»

| Filed Under: Source-10 Tagged With:

Health Rodos: Το να ζητάς συγγνώμη όταν φταίνεις δεν είναι αδυναμία, αλλά ένδειξη γενναιότητας και συναισθηματικής νοημοσύνης. Μάθετε γιατί η συγγνώμη ενισχύει τις σχέσεις και πώς μπορεί να βελτιώσει την προσωπική σας ανάπτυξη.

Οι πράξεις μας πολλές φορές μέσα στην πορεία της ζωής μας, μπορεί να πληγώσουν συναισθηματικά άλλους ανθρώπους. Τότε η συνείδησή μας στην προσπάθειά της να διορθώσει την τόσο λυπηρή κατάσταση, αποζητά τη συγχώρεση από τον άνθρωπο που πλήγωσε ώστε να μπορέσει και η ίδια να λυτρωθεί.

Γράφοντας και διαβάζοντας διαρκώς για το πώς μπορούμε να συγχωρέσουμε τους άλλους, είναι σημαντικό να μάθουμε να αναγνωρίζουμε και τα δικά μας λάθη και να ζητάμε συγγνώμη όταν αυτό είναι απαραίτητο. Το να ζητάς συγγνώμη από πολλούς αντιμετωπίζεται ως μία ένδειξη αδυναμίας, αφού δείχνεις στον άλλο την τρωτή πλευρά σου. Αρκετοί μάλιστα τη χαρακτηρίζουν και ως μία μάταιη ενέργεια, αφού το κακό έχει γίνει και δε διορθώνεται.
Όμως, η αλήθεια είναι πως αυτός που ζητάει συγγνώμη, έχει πράξει έναν σπουδαίο άθλο: έχει υπολογίσει περισσότερο εκείνη τη στιγμή έναν άλλο άνθρωπο και έχει νικήσει τον εγωισμό του. Δε διστάζει να ταπεινωθεί και δείξει την έμπρακτη μεταμέλειά του. Ακόμα και αν δεν μπορούμε να φέρουμε το χρόνο πίσω ώστε να μην μπορούσαμε να προκαλέσουμε καθόλου τη συναισθηματική πληγή, με το να ζητήσουμε συγγνώμη δείχνουμε στον άλλο πως έχουμε μετανιώσει για αυτό που συνέβη και επιθυμούμε να διορθώσουμε το κακό.

Αν ο άλλος άνθρωπος δεν αποδεχτεί τη συγγνώμη, τότε αυτό αφορά τον ίδιο, εμείς καταβάλλαμε την προσπάθεια και είχαμε το θάρρος να παραδεχτούμε ότι σφάλλαμε. Και εκείνη τη στιγμή, αυτή η συνειδητοποίηση, μας βοηθάει να ωριμάσουμε περισσότερο πνευματικά και να φτάσουμε ένα βήμα πιο κοντά στην αυτογνωσία.
Να ζητάμε συγγνώμη όταν σφάλλουμε και έχουμε βλάψει πραγματικά κάποιον. Δεν είναι ντροπή, δεν είναι αδυναμία, δεν είναι έλλειψη αυτοσεβασμού. Είναι δείγμα ενός γενναίου ανθρώπου που υπολογίζει περισσότερο έναν άνθρωπο από τον δικό του εγωισμό.

Η τακτική άσκηση της συγγνώμης μπορεί να ενισχύσει τις ανθρώπινες σχέσεις και την αυτογνωσία.
Μαρία Σκαμπαρδώνη

 
ΠΗΓΗ: enallaktikidrasi.com

Η ενημέρωση δεν τελειώνει εδώ — ακολουθήστε μας στα social media για καθημερινά νέα και συμβουλές!

Ενημερωνόμαστε, μαθαίνουμε και προχωράμε μαζί. Σας ευχαριστούμε που διαβάζετε!

 

πηγή: giatros-in.gr

Latest..

Εργάζεστε σε βάρδιες; Προσέξτε την υγεία των νεφρών σας, συνιστούν οι ειδικοί

Health Rodos: Τι έδειξε μελέτη σε χιλιάδες εργαζομένους σε βάρδιες. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο να παρουσιάσουν πέτρα. Οι άνθρωποι που δεν έχουν σταθερό ωράριο, αλλά εργάζονται σε βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν νεφρολιθίαση. Αν, δε, εργάζονται και τη νύχτα, ακόμα … [Read More...]

Θες να χάνεις κιλά και να χορταίνεις; Να προσθέτεις πάντα αυτό σε κάθε γεύμα

Health Rodos: NHS: «Πάντα να βάζετε αυτές τις τροφές στα γεύματά σας για να χάσετε βάρος» Το NHS αποκαλύπτει τις τροφές που πρέπει πάντα να βάζετε στα γεύματά σας για να χάσετε βάρος με υγιεινό και αποτελεσματικό τρόπο. Η απώλεια βάρους είναι στόχος για πολλούς, αλλά στην πράξη αποδεικνύεται συχνά … [Read More...]

Ο μισός πληθυσμός του πλανήτη δεν έχει πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα

Health Rodos: Πόσοι άνθρωποι θα γλίτωναν τη ζωή τους αν μπορούσαν να τραφούν υγιεινά, σύμφωνα με νέα σημαντική έκθεση. Χωρίς αξιόπιστη πρόσβαση σε υγιεινά τρόφιμα ζουν σχεδόν οι μισοί κάτοικοι του πλανήτη, παρότι αυτά παράγονται σε επαρκείς ποσότητες, σύμφωνα με μία νέα έκθεση. Το όλο πρόβλημα … [Read More...]

Γιατρός προειδοποιεί: Αν έχετε αυτό το σημάδι, ίσως νοσείτε από τη νέα παραλλαγή Covid

Health Rodos: Εμφανίστηκε νέα παραλλαγή Covid – Το “σημάδι-κλειδί” που την ξεχωρίζει Νέες παραλλαγές του Covid-19, Nimbus και Stratus, εξαπλώνονται στη Βρετανία. Δείτε το «ύποπτο» σύμπτωμα που μπορεί να δείχνει λοίμωξη και τι συμβουλεύουν οι ειδικοί. Η εμφάνιση δύο νέων παραλλαγών του κορονοϊού, … [Read More...]

Λιγότεροι παλμοί, περισσότερα χρόνια: Η άσκηση «ξεκουράζει» την καρδιά και παρατείνει τη ζωή

Health Rodos: Νέα αυστραλιανή μελέτη δείχνει ότι τα πιο γυμνασμένα άτομα χρησιμοποιούν σημαντικά λιγότερους συνολικούς καρδιακούς παλμούς την ημέρα, κάτι που ενδεχομένως να τους χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής. Σύμφωνα με τα ευρήματα, οι αθλητές είχαν μέσο καρδιακό ρυθμό 68 παλμούς ανά λεπτό (bpm), … [Read More...]

Θάνατος εγκύου στην Άρτα: «την αντιβίωση της την έδωσε νοσηλεύτρια με τηλεφωνικές οδηγίες»

Health Rodos: Σύμφωνα με πληροφορίες, η 28χρονη προσήλθε την Κυριακή στα επείγοντα του νοσοκομείου της Άρτας με πόνους και αιμορραγία, σημάδια επαπειλούμενης κύησης. Οι γιατροί του νοσοκομείου της χορήγησαν αντιβίωση, όμως ξαφνικά υπέστη αλλεργικό σοκ. «Είχαν διαφωνία οι δύο γιατροί. Ο … [Read More...]

finddoctors.gov.gr, 1566, My Health App: Κλείστηκαν 100 χιλιάδες ραντεβού σε δύο μέρες

Health Rodos: Συνεχίζεται η μαζική χρήση των τριών καναλιών επικοινωνίας του ενιαίου συστήματος ραντεβού στο ΕΣΥ. Με αμείωτο ρυθμό συνεχίζεται η χρήση του νέου, ενιαίου συστήματος κλεισίματος ραντεβού με τους γιατρούς του ΕΣΥ, καθώς χιλιάδες πολίτες σπεύδουν να αξιοποιήσουν τις υπηρεσίες … [Read More...]

Η πλανητική διατροφή ως απάντηση στην κλιματική κρίση – Μπορεί να προλάβει 15 εκατ. θανάτους ετησίως

Health Rodos: Δεκαπέντε εκατομμύρια πρόωροι θάνατοι ετησίως μπορούν να αποφευχθούν αν υιοθετηθεί σε παγκόσμιο επίπεδο η λεγόμενη πλανητική διατροφή (Planetary Health Diet – PHD), αναφέρει πρόσφατη έρευνα. Πρόκειται για μια διατροφική προσέγγιση που χαρακτηρίζεται από μειωμένη κατανάλωση … [Read More...]