Health Rodos: Και τότε έρχεται η μεγάλη πρόκληση: πώς μπορούμε να μείνουμε για πάντα ερωτευμένοι;
Η αλήθεια είναι ότι το μυστικό δεν κρύβεται στη χημεία του ζευγαριού. Τα ανδρόγυνα που καταφέρνουν να κρατούν ζωντανή τη φλόγα, έχουν κάποιες σταθερές συνήθειες που τα βοηθούν να ξεπερνούν τις δυσκολίες τους χωρίς να χάνουν τη σύνδεσή τους.
1. Αντιμετωπίζουν τις διαφωνίες με διάθεση μάθησης
Κανένα ζευγάρι δεν συμφωνεί σε όλα. Οι γονείς, ειδικά, μπορεί να διαφωνούν για τον τρόπο ανατροφής, τα οικονομικά ή ακόμα και για το ποιος… θα πετάξει τα σκουπίδια. Ποιο είναι το μυστικό; Να μην προσπαθεί κανείς να «κερδίσει», αλλά να κατανοήσει τον άλλον. Όταν η προτεραιότητα είναι η επανασύνδεση και όχι… το να έχεις δίκιο, η σχέση γίνεται πιο δυνατή.
2. Δεν κατηγορούν τον άλλο
Η φράση «φταις εσύ» είναι ίσως ο πιο γρήγορος τρόπος να σηκωθεί τείχος ανάμεσα σε δύο ανθρώπους. Τα ζευγάρια που μένουν ερωτευμένα αποφεύγουν το παιχνίδι της επίρριψης ευθυνών. Ξέρουν ότι και οι δύο συμβάλλουν – με τον έναν ή τον άλλον τρόπο – σε κάθε ένταση. Έτσι, αντί να δείχνουν με το δάχτυλο, ψάχνουν να βρουν μια κοινή αλήθεια.
3. Ανταποκρίνονται στις ανάγκες σύνδεσης του άλλου
Όταν ο σύντροφός σου θέλει να μιλήσει ή να μοιραστεί κάτι, η εύκολη απάντηση είναι «δεν μπορώ τώρα». Όμως, τα ζευγάρια που διατηρούν τη ζεστασιά μεταξύ τους φροντίζουν να δείξουν ότι ακούν ο ένας τον άλλο. Αν δεν μπορούν τη δεδομένη στιγμή, συμφωνούν για έναν χρόνο που θα μπορούν να συζητήσουν – και το τηρούν. Έτσι, καλλιεργείται μια αίσθηση ασφάλειας.
4. Φροντίζουν ο ένας τον άλλο
Ακόμη και οι πιο ώριμοι ενήλικες έχουν μέσα τους κομμάτια του παιδιού που υπήρξαν. Στις δύσκολες στιγμές, όλοι έχουμε ανάγκη από έναν φροντιστή που θα μας παρηγορήσει. Τα ζευγάρια που μένουν ερωτευμένα δεν φοβούνται να γίνουν αυτός ο τρυφερός φροντιστής για τον άλλον. Χρησιμοποιούν χαϊδευτικά ονόματα και δεν ξεχνούν ποτέ τις αγκαλιές και τις μικρές χειρονομίες.
5. Ισορροπούν την ανάγκη τους για έλεγχο
Οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά αν έχουν βιώσει ανασφάλεια σε σχέσεις του παρελθόντος, φοβούνται να χάσουν τον έλεγχο. Σε μια σχέση, αυτό μπορεί να γίνει πηγή έντασης. Τα «ερωτευμένα» ζευγάρια αναγνωρίζουν ότι κάποιες φορές ο ένας θα χρειαστεί να πάρει τα ηνία, και αποδέχονται αυτή την εναλλαγή. Δεν προσπαθούν να «κυριαρχούν» συνεχώς, ούτε να επιβάλλονται.
6. Ανταποκρίνονται στις δυσκολίες του άλλου
Όταν ο σύντροφός σου δείχνει ότι βρίσκεται σε ανάγκη – είτε πρόκειται για μια κρίση στο γραφείο είτε για μια άσχημη μέρα με τα παιδιά – η άμεση ανταπόκρισή σου μπορεί να θεωρηθεί… ανεκτίμητη. Τα ζευγάρια που μένουν ερωτευμένα για χρόνια δεν εκμεταλλεύονται αυτή την προθυμία, αλλά την τιμούν. Ξέρουν πότε η ανάγκη του συντρόφου τους είναι πραγματική και ανταποκρίνονται χωρίς δεύτερη σκέψη.
Η αγάπη χρειάζεται καθημερινή προσπάθεια
Η αγάπη δεν είναι κάτι που απλώς «συμβαίνει». Είναι μια επιλογή που ανατροφοδοτείται καθημερινά. Και όπως φροντίζουμε τα παιδιά μας με υπομονή, κατανόηση και τρυφερότητα, έτσι χρειάζεται να φροντίζουμε και τη σχέση μας.
Στο τέλος της ημέρας, η τέχνη του να μένεις για πάντα ερωτευμένος είναι να θυμάσαι πως ο άνθρωπός σου δεν είναι δεδομένος. Είναι ο σύντροφος με τον οποίο μεγαλώνετε μαζί και για αυτόν ακριβώς τον λόγο δεν πρέπει να αφήσετε την καθημερινότητα να φθείρει τη σχέση σας.
πηγή: mama365.gr
