Health Rodos: Η μοναξιά μπορεί να θεωρηθεί προγνωστικός δείκτης για την εμφάνιση κατάθλιψης και άλλων προβλημάτων υγείας, σύμφωνα τουλάχιστον με μελέτη που εξέτασε τις απαντήσεις σχεδόν 50.000 Αμερικανών.Με τον πληθυσμό να γηράσκει στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες, καθώς τα ζευγάρια αποκτούν λιγότερα παιδιά, η μοναξιά έχει αναγνωριστεί τα τελευταία χρόνια ως σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας, τόσο ψυχικής όσο και σωματικής.Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει για παράδειγμα ότι η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με σημαντική αύξηση του κινδύνου άνοιας και μείωση της διάρκειας ζωής.«Η μελέτη μας αναδεικνύει το γεγονός ότι η μοναξιά δεν είναι απλώς μια συναισθηματική κατάστασηΗ νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο PLoS ONE εξέτασε τις απαντήσεις που δόθηκαν σε τηλεφωνικά ερωτηματολόγια μεταξύ του 2016 και του 2023. Το δείγμα περιλάμβανε περισσότερους από 47.000 άτομα στις ΗΠΑ, από τους οποίους οι περισσότεροι (73%) ήταν λευκοί, γυναίκες (62%) και είχαν ηλικία 18-64 ετών (72%).Περισσότερο από το 80% των συμμετεχόντων δήλωσε ότι νιώθει μοναξιά έστω και σπάνια.Μεταξύ όσων δήλωσαν ότι δεν υποφέρουν «ποτέ» από μοναξιά, μόνο το 9,7% ανέφερε ότι πάσχει από κατάθλιψη, ποσοστό που εκτοξευόταν στο 50,2% για όσους ένιωθαν «πάντα» κοινωνικά απομονωμένοι.Κατά μέσο όρο, τα άτομα στην ομάδα της μόνιμης μοναξιάς ανέφεραν ότι βρίσκονταν σε άσχημη ψυχική κατάσταση 20 ημέρες τον μήνα, έναντι 9,4 ημερών τον μήνα για την ομάδα του «ποτέ», καθώς και 5 επιπλέον ημέρες κακής σωματικής υγείας ανά μήνα.Σε σχέση με τους άνδρες, οι γυναίκες της μελέτης ήταν πολύ πιθανότερο να αναφέρουν ότι πάσχουν από κατάθλιψη, και είχαν περισσότερες ημέρες κακής ψυχικής κατάστασης ανά μήνα.Από την άλλη, οι μαύροι συμμετέχοντες ήταν λιγότερο πιθανό να έχουν κατάθλιψη και ανέφεραν λιγότερες ημέρες κακής ψυχικής κατάστασης σε σχέση με τους λευκούς.Μια σημαντική αδυναμία της μελέτης, αναγνωρίζουν οι ερευνητές, ήταν ότι βασίστηκε σε αυτοαναφορές και δεν αποκλείεται να επηρεάζεται από παράγοντες που δεν μετρήθηκαν όπως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ή σημαντικά γεγονότα.Παρόλα αυτά, τα ευρήματα δείχνουν μια σαφή σχέση της μοναξιάς και των προβλημάτων υγείας και σύμφωνα με τους ερευνητές είναι αρκετά πειστικά για να ληφθούν υπόψη στη χάραξη πολιτικών προστασίας των πιο ευάλωτων ατόμων.Επιπλέον, οι γιατροί θα πρέπει να ρωτούν τους ασθενείς για τα επίπεδα μοναξιάς που βιώνουν ως γενικό δείκτη της υγείας.«Η μελέτη μας», ανέφερε η ομάδα, «η μελέτη μας αναδεικνύει το γεγονός ότι η μοναξιά δεν είναι απλώς μια συναισθηματική κατάσταση –έχει μετρήσιμες συνέπειες τόσο για την ψυχική όσο και για τη σωματική υγεία».«Η αντιμετώπιση της μοναξιάς ίσως αποτελεί μια κρίσιμη προτεραιότητα δημόσιας υγείας για την μείωση της κατάθλιψης και τη βελτίωση της ευζωίας».
πηγή: health.in.gr
Latest..
Πώς θα καταλάβετε αν το στρώμα σας έχει κοριούς: Τι πρέπει να ξέρετε
Health Rodos: Μάθετε πώς να καταλάβετε αν έχετε κοριούς στο στρώμα σας και πώς να τους αντιμετωπίσετε γρήγορα. Απλές και πρακτικές συμβουλές για καθαρό και ασφαλές υπνοδωμάτιο χωρίς ανεπιθύμητα έντομα. Οι κοριοί είναι μικρά, σκούρου χρώματος παράσιτα που τρέφονται με αίμα ανθρώπων και ζώων. Είναι … [Read More...]
Τι να βάζεις στο ψωμί για να πέφτει η πίεση και να δυναμώνει η καρδιά
Health Rodos: Ανακαλύψτε τι να αλείφετε στο ψωμί για να μειώνετε τη πίεση και να δυναμώνετε την καρδιά. Απλές και νόστιμες επιλογές που προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και κάνουν καθημερινά καλό στο σώμα σας. Η καρδιά χρειάζεται καθημερινή φροντίδα και μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να … [Read More...]
Πρόβλημα στην καρδιά: Τα πρώιμα συμπτώματα που φαίνονται στα πόδια
Health Rodos: Τα πόδια μπορούν να στείλουν προειδοποιητικά σημάδια για προβλήματα στην καρδιά. Μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, πώς συνδέονται με την καρδιακή υγεία και πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Η καρδιά στέλνει συχνά «σήματα» μέσω των ποδιών πριν εμφανιστούν … [Read More...]
Λύκος: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις – Πότε να τρέξεις στον γιατρό
Health Rodos: Μάθετε τα συμπτώματα του λύκου που απαιτούν προσοχή και πότε είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε γιατρό, για να προστατεύσετε την υγεία σας εγκαίρως. Ο λύκος είναι μια αυτοάνοση νόσος που μπορεί να επηρεάσει διάφορα όργανα και συστήματα του σώματος. Τα συμπτώματά του δεν είναι πάντα εμφανή … [Read More...]
Μετά τα 50: Γιατί κάθε γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση πρέπει να επισκέπτεται τον γυναικολόγο
Health Rodos: Μάθετε γιατί η τακτική επίσκεψη στον γυναικολόγο μετά την εμμηνόπαυση είναι απαραίτητη για την πρόληψη προβλημάτων και τη διατήρηση της υγείας σας. Η εμμηνόπαυση φέρνει σημαντικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, με επιπτώσεις στην υγεία της μήτρας, των ωοθηκών, των οστών και του … [Read More...]
Φόβος για λάθη: Το τραύμα που ξεκινά στην παιδική ηλικία – Οι μεγάλοι που τα φοβούνται, ήταν παιδιά που δεν τους άφησαν να κάνουν κανένα
Health Rodos: Πολλοί ενήλικες κουβαλούν έναν βαθύ φόβο για τα λάθη, που τους παραλύει στις αποφάσεις τους και δεν τους αφήνει να ρισκάρουν ή να εξελιχθούν. Αυτός ο φόβος συνήθως έχει τις ρίζες του στην παιδική ηλικία, όταν δεν τους επιτράπηκε να κάνουν λάθη ή τιμωρούνταν αυστηρά γι’ αυτά. Το … [Read More...]
Συναγερμός: Ο Κορονοϊός επέστρεψε με τη μετάλλαξη XFG – Το ύπουλο σύμπτωμα που τρομάζει τους γιατρούς
Health Rodos: Η μετάλλαξη XFG του κορονοϊού προκαλεί μεγάλη ανησυχία στους γιατρούς και τους επιστήμονες, καθώς φαίνεται να εξαπλώνεται γρήγορα και να εμφανίζει ένα νέο, ύπουλο σύμπτωμα που αιφνιδιάζει τους ασθενείς. Σε αντίθεση με τις προηγούμενες μορφές, η XFG δεν περιορίζεται μόνο σε κλασικά … [Read More...]
Νέα ελπίδα για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας – Τα αποτελέσματα της κλινικής μελέτης που αλλάζουν τα δεδομένα
Health Rodos: Μια νέα κλινική μελέτη φέρνει αισιοδοξία, καθώς δείχνει ότι μια καινοτόμα κατηγορία θεραπειών μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται η νόσος. Οι επιστήμονες μιλούν για αποτελέσματα που ανοίγουν νέους δρόμους στη θεραπεία, μειώνοντας τη φλεγμονή και επιβραδύνοντας την … [Read More...]
Ανακοίνωσε πως είναι γκέι μετά από 14χρόνια γάμου και ένα παιδί: Ξέσπασε δημόσια η πρώην του – «Νιώθω χρησιμοποιημένη»
Health Rodos: Πολλοί είναι οι διάσημοι που έχουν coming out πριν από χρόνια και όσο περνάει ο καιρός όλο και περισσότεροι, είτε στην Ελλάδα είτε στο εξωτερικό, μιλούν ανοιχτά για την σεξουαλικότητά τους. H πρώην σύζυγός του Ραλφ Σουμάχερ δήλωσε: “Έχασα τα καλύτερά μου χρόνια, τον ρωτούσα αν είναι … [Read More...]
Τελικά ο μήνας γέννησης δείχνει την εξυπνάδα; Αυτοί είναι οι μήνες που «γεννούν» ιδιοφυΐες
Health Rodos: Μπορεί ο μήνας γέννησης να επηρεάζει την εξυπνάδα του παιδιού; Σύμφωνα με έρευνες, η εποχή που γεννιέται ένα μωρό φαίνεται πως σχετίζεται με τον τρόπο ανάπτυξης του εγκεφάλου, τις σχολικές του επιδόσεις και την κοινωνική του προσαρμογή. Ορισμένοι μήνες συνδέονται συχνότερα με παιδιά … [Read More...]
