Health Rodos: «Είναι ιδέα μου ή όλοι έχουν γίνει πιο δυστυχισμένοι τα τελευταία χρόνια;». Αυτή η απλή ερώτηση, που έγινε viral σε φόρουμ και κοινωνικά δίκτυα, δεν είναι απλώς ρητορική. Είναι κάτι που όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναρωτιούνται. Όχι μόνο εσύ. Όχι μόνο οι φίλοι σου. Παντού, οι κουβέντες γεμίζουν με παράπονα. Και η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν σοβαροί λόγοι πίσω από αυτό.Η κούραση του να ζεις
Το να είσαι ζωντανός σήμερα μοιάζει… εξαντλητικό. Οι απαιτήσεις της δουλειάς αυξάνονται, οι μισθοί μένουν στάσιμοι (ή και μειώνονται), το κόστος ζωής ανεβαίνει εκθετικά, και ταυτόχρονα οι ελπίδες για ένα καλύτερο μέλλον μοιάζουν να εξανεμίζονται. Άνθρωποι με εξειδικευμένες γνώσεις και εμπειρία δουλεύουν για ψίχουλα, ενώ προσπαθούν να επιβιώσουν σε μια κοινωνία που μοιάζει να τους έχει εγκαταλείψει.
Η μετά-COVID εποχή και η ψυχολογική αποσύνθεση
Η πανδημία δεν άφησε μόνο οικονομικά και κοινωνικά τραύματα. Διέλυσε κοινωνικούς κύκλους, μείωσε δραματικά την ανθρώπινη επαφή και αύξησε τη μοναξιά. Πολλοί δεν κατάφεραν ποτέ να «ξαναβρούν τον εαυτό τους». Ο φόβος, η αβεβαιότητα και η συνεχής κρίση δημιούργησαν ένα διαρκές υπόστρωμα άγχους, που δύσκολα υποχωρεί.
Κοινωνικά δίκτυα: η χαρά της σύγκρισης (και της απόγνωσης)
Η συνεχής έκθεση σε εικόνες «καλύτερων ζωών», σε influencers, πολυτελείς διακοπές και ψεύτικες ευτυχίες κάνει τους περισσότερους να νιώθουν ανεπαρκείς. Ακόμα και όσοι τα καταφέρνουν αντικειμενικά καλά, βιώνουν μια αίσθηση ότι αυτό που κάνουν δεν αρκεί. Η φράση «comparison is the thief of joy» που λένε στα social δεν υπήρξε ποτέ πιο επίκαιρη.
Η εξαφάνιση της μεσαίας τάξης και των «τρίτων χώρων»
Η παλιά «κανονικότητα» – ένα σπίτι, μια σταθερή δουλειά, μερικές εξόδους και ένα μέλλον με σύνταξη – έχει γίνει όνειρο απατηλό. Ταυτόχρονα, έχουν εκλείψει οι χώροι ανεπίσημης κοινωνικής ζωής. Οι λεγόμενοι «τρίτοι χώροι» (όχι σπίτι, όχι δουλειά) – καφενεία, πάρκα, γειτονιές με ζωή – είτε έγιναν εμπορευματοποιημένοι, είτε εξαφανίστηκαν λόγω των ρυθμών ζωής. Πλέον για όλα χρειάζεσαι ένα budget.
Δεν είμαστε φτιαγμένοι για να είμαστε έτσι
Πολλοί επισημαίνουν πως το κοινωνικό σύστημα δεν εξυπηρετεί τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες. Ότι σαν ζώα σε ζωολογικό κήπο, ζούμε σε ένα περιβάλλον φτιαγμένο για την «αποδοτικότητα» και όχι για την ευημερία. Ότι η ανθρώπινη επαφή, ο χρόνος, η επαφή με τη φύση, το παιχνίδι, η δημιουργικότητα και η ελευθερία έχουν αντικατασταθεί από «στόχους» και deadlines.
Οπότε, υπάρχει επιδημία μιζέριας;
Ναι. Και δεν είναι μεταδοτική με την κλασική έννοια. Είναι κοινωνική, πολιτική, υπαρξιακή. Είναι η συσσωρευμένη εξάντληση από το να προσπαθείς να επιβιώσεις σε έναν κόσμο που σου δίνει λιγότερα, σου ζητά περισσότερα και σε απομονώνει.
Αν το νιώθεις, δεν είσαι μόνος. Αν το βλέπεις στους φίλους σου, δεν είναι ιδέα σου. Δεν είναι «μαζική υστερία». Είναι το αποτέλεσμα ενός συστήματος που φθείρει τους ανθρώπους – και η πρώτη κίνηση προς την έξοδο από αυτή την κατάσταση είναι η αναγνώριση.
πηγή: in2life.gr
Latest..
finddoctors.gov.gr, 1566, My Health App: 50 χιλιάδες ραντεβού την πρώτη μέρα – Σύστημα call back από σήμερα
Health Rodos: Χιλιάδες ραντεβού έκλεισαν οι πολίτες μέσω των τριών καναλιών επικοινωνίας, στην «πρεμιέρα» του ενιαίου συστήματος ραντεβού στο ΕΣΥ. Με μια έκρηξη τηλεφωνημάτων και ηλεκτρονικών αιτημάτων έκανε χθες πρεμιέρα το νέο ενιαίο σύστημα ραντεβού για τα νοσοκομεία του ΕΣΥ. Σύμφωνα με … [Read More...]
Χάσαμε σχεδόν 3,5 χρόνια υγιούς γήρανσης την τελευταία 10ετία
Health Rodos: Τριπλάσια είναι πλέον τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, καθώς από 280 εκατομμύρια το 1980 αυξήθηκαν σε 761 εκατομμύρια το 2021.Μέχρι το 2050 το ποσοστό των ηλικιωμένων παγκοσμίως θα φτάσει το 17% του πληθυσμού από 10% και συγκεκριμένα θα αυξηθεί κατά 188% στις ηλικίες άνω των 65 ετών, … [Read More...]
Πώς θα καταλάβετε αν το στρώμα σας έχει κοριούς: Τι πρέπει να ξέρετε
Health Rodos: Μάθετε πώς να καταλάβετε αν έχετε κοριούς στο στρώμα σας και πώς να τους αντιμετωπίσετε γρήγορα. Απλές και πρακτικές συμβουλές για καθαρό και ασφαλές υπνοδωμάτιο χωρίς ανεπιθύμητα έντομα. Οι κοριοί είναι μικρά, σκούρου χρώματος παράσιτα που τρέφονται με αίμα ανθρώπων και ζώων. Είναι … [Read More...]
Τι να βάζεις στο ψωμί για να πέφτει η πίεση και να δυναμώνει η καρδιά
Health Rodos: Ανακαλύψτε τι να αλείφετε στο ψωμί για να μειώνετε τη πίεση και να δυναμώνετε την καρδιά. Απλές και νόστιμες επιλογές που προστατεύουν την καρδιαγγειακή υγεία και κάνουν καθημερινά καλό στο σώμα σας. Η καρδιά χρειάζεται καθημερινή φροντίδα και μικρές αλλαγές στη διατροφή μπορούν να … [Read More...]
Πρόβλημα στην καρδιά: Τα πρώιμα συμπτώματα που φαίνονται στα πόδια
Health Rodos: Τα πόδια μπορούν να στείλουν προειδοποιητικά σημάδια για προβλήματα στην καρδιά. Μάθετε ποια είναι τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, πώς συνδέονται με την καρδιακή υγεία και πότε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Η καρδιά στέλνει συχνά «σήματα» μέσω των ποδιών πριν εμφανιστούν … [Read More...]
Λύκος: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσεις – Πότε να τρέξεις στον γιατρό
Health Rodos: Μάθετε τα συμπτώματα του λύκου που απαιτούν προσοχή και πότε είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε γιατρό, για να προστατεύσετε την υγεία σας εγκαίρως. Ο λύκος είναι μια αυτοάνοση νόσος που μπορεί να επηρεάσει διάφορα όργανα και συστήματα του σώματος. Τα συμπτώματά του δεν είναι πάντα εμφανή … [Read More...]
Μετά τα 50: Γιατί κάθε γυναίκα μετά την εμμηνόπαυση πρέπει να επισκέπτεται τον γυναικολόγο
Health Rodos: Μάθετε γιατί η τακτική επίσκεψη στον γυναικολόγο μετά την εμμηνόπαυση είναι απαραίτητη για την πρόληψη προβλημάτων και τη διατήρηση της υγείας σας. Η εμμηνόπαυση φέρνει σημαντικές αλλαγές στο γυναικείο σώμα, με επιπτώσεις στην υγεία της μήτρας, των ωοθηκών, των οστών και του … [Read More...]
Φόβος για λάθη: Το τραύμα που ξεκινά στην παιδική ηλικία – Οι μεγάλοι που τα φοβούνται, ήταν παιδιά που δεν τους άφησαν να κάνουν κανένα
Health Rodos: Πολλοί ενήλικες κουβαλούν έναν βαθύ φόβο για τα λάθη, που τους παραλύει στις αποφάσεις τους και δεν τους αφήνει να ρισκάρουν ή να εξελιχθούν. Αυτός ο φόβος συνήθως έχει τις ρίζες του στην παιδική ηλικία, όταν δεν τους επιτράπηκε να κάνουν λάθη ή τιμωρούνταν αυστηρά γι’ αυτά. Το … [Read More...]
Συναγερμός: Ο Κορονοϊός επέστρεψε με τη μετάλλαξη XFG – Το ύπουλο σύμπτωμα που τρομάζει τους γιατρούς
Health Rodos: Η μετάλλαξη XFG του κορονοϊού προκαλεί μεγάλη ανησυχία στους γιατρούς και τους επιστήμονες, καθώς φαίνεται να εξαπλώνεται γρήγορα και να εμφανίζει ένα νέο, ύπουλο σύμπτωμα που αιφνιδιάζει τους ασθενείς. Σε αντίθεση με τις προηγούμενες μορφές, η XFG δεν περιορίζεται μόνο σε κλασικά … [Read More...]
Νέα ελπίδα για τη Σκλήρυνση Κατά Πλάκας – Τα αποτελέσματα της κλινικής μελέτης που αλλάζουν τα δεδομένα
Health Rodos: Μια νέα κλινική μελέτη φέρνει αισιοδοξία, καθώς δείχνει ότι μια καινοτόμα κατηγορία θεραπειών μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται η νόσος. Οι επιστήμονες μιλούν για αποτελέσματα που ανοίγουν νέους δρόμους στη θεραπεία, μειώνοντας τη φλεγμονή και επιβραδύνοντας την … [Read More...]
