Health Rodos: Καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά αρχίζουν να βιώνουν έντονα συναισθήματα — πολλές φορές για πρώτη φορά — και να εκφράζουν σκέψεις που ίσως σε ξαφνιάσουν. Ας δούμε 5 φράσεις που μπορεί να ακούσεις από το εφηβάκι σου και πώς μπορείς να τις αντιμετωπίσεις με αγάπη, κατανόηση και ουσιαστική επικοινωνία.
1. «Γιατί μου έκανε ghosting;»
Μπορεί να σου ακουστεί αστείο ή υπερβολικό. Μπορεί να μην καταλαβαίνεις καν τι σημαίνει η λέξη — αλλά για το παιδί σου αυτός ο «ψηφιακός αποκλεισμός» πονάει. Το ghosting, δηλαδή η απότομη διακοπή επικοινωνίας χωρίς εξήγηση, είναι η νέα μορφή απόρριψης στις εφηβικές σχέσεις. Και πονάει όσο και η «παλιά».Τι μπορείς να πεις:
«Ξέρω ότι πονάει να σε αγνοούν. Ακόμα κι αν δεν σου είπε γιατί, αυτό δε σημαίνει ότι φταις εσύ. Είσαι πολύτιμος/η και αξίζεις ανθρώπους που σου μιλούν με ειλικρίνεια.»
2. «Νιώθω άσχημα με το σώμα μου»
Καθώς αλλάζει το σώμα τους, πολλά παιδιά στην εφηβεία παλεύουν με την εικόνα τους. Τα social media και τα πρότυπα ομορφιάς εντείνουν την πίεση αυτή.
Πώς να αντιδράσεις:
Απόφυγε τα κλισέ τύπου «είσαι μια χαρά» ή «όλοι έτσι είναι στην ηλικία σου». Αντίθετα, δείξε κατανόηση. Ρώτησε πώς νιώθει. Μοιράσου κι εσύ κάτι δικό σου. Τα παιδιά έχουν ανάγκη να δουν ότι η ανασφάλεια είναι ανθρώπινη και όχι ντροπή.
3. «Δεν θέλω να σου τα λέω όλα»
Μπορεί να πονέσει αυτή η φράση, ιδίως αν ήσουν πάντα «δεμένη» με το παιδί σου. Αλλά η αποστασιοποίηση είναι φυσικό στάδιο της εφηβείας. Τα παιδιά μας σε αυτή την ηλικία θέλουν «χώρο» για να βρουν ποιά είναι.
Τι να κάνεις:
Μην το πάρεις προσωπικά. Πες του ότι είσαι πάντα εκεί όταν θελήσει να μιλήσει. Κέρδισε την εμπιστοσύνη του με συνέπεια, όχι με πίεση. Και κυρίως: να είσαι εκεί ακόμα κι όταν σε αφήνει απ’ έξω.

4. «Δεν ξέρω τι μου συμβαίνει»
Κάποιες μέρες τα εφηβάκια μας θα φαίνονται χαμένα. Χωρίς διάθεση, χωρίς όρεξη για πολλά λόγια, χωρίς κατεύθυνση. Μην προσπαθήσεις να τα «διορθώσεις» — απλώς να είσαι εκεί.
Πες τους:
«Δεν χρειάζεται να ξέρεις πάντα τι σου συμβαίνει. Και εγώ έτσι ένιωθα κάποιες φορές. Είμαι εδώ για να το περάσουμε μαζί.»
5. «Μαμά, μην με κάνεις ρεζίλι»
Ναι, κι εσύ, που μέχρι χθες ήσουν το παν τους, ξαφνικά είσαι… ενοχλητική. Είτε γιατί τα φωνάζεις μπροστά στους φίλους τους, είτε γιατί ανεβάζεις φωτογραφίες τους στο Facebook με emoji καρδούλες. Η αλήθεια είναι ότι χρειάζονται να τα βλέπεις πια ως ώριμές και ανεξάρτητες προσωπικότητες.
Τι μπορείς να κάνεις:
Σεβάσου τα όριά τους. Ρώτα τα αν μπορείς να ανεβάσεις μια φωτογραφία. Δείξε ότι σέβεσαι τον χώρο τους. Και να θυμάσαι: πίσω από τη φράση αυτή, κρύβεται μια βαθιά ανάγκη για αυτονομία — όχι απόρριψη.
Το παιδί σου δεν έχει αλλάξει τόσο πολύ όσο νομίζεις
Η εφηβεία είναι μια γέφυρα ανάμεσα στο παιδί και στον ενήλικα. Όσο κι αν αλλάζει το παιδί σου, ένα πράγμα μένει ίδιο: η ανάγκη του να νιώθει ότι το αγαπούν χωρίς όρους. Αν ακούσεις αυτές τις φράσεις, μην φοβηθείς. Είναι προσκλήσεις για επικοινωνία — όχι για απομάκρυνση.Εσύ άνοιξε την αγκαλιά σου, ακόμα κι όταν το παιδί σου την αρνείται. Γιατί αργά ή γρήγορα, θα θέλει από μόνο του να επιστρέψει σε αυτήν!  
πηγή: mama365.gr