Health Rodos: Είναι ευρέως παραδεκτό ότι η καρδιά της καλοκαιρινής περιόδου εκτός από διακοπές και θάλασσα, συνεπάγεται και σοβαρούς κινδύνους για την υγεία μας. Φέτος, ο καύσωνας είναι ιδιαίτερα έντονος, με θερμοκρασίες που ξεπερνούν τους 40 βαθμούς Κελσίου, ενώ ακόμη και τις βραδινές ώρες η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από τους 30 βαθμούς. Η έκθεση σε τέτοιες αυξημένες θερμοκρασίες δεν είναι μόνο ενοχλητική, αλλά και επικίνδυνη, κυρίως για τις ευάλωτες ομάδες πληθυσμού.
Ο πρόεδρος του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά, Νίκος Πλατανησιώτης, προειδοποιεί και τονίζει ότι αυτή η καλοκαιρινή περίοδος απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Σε πρόσφατη τηλεοπτική του εμφάνιση, ανέφερε ότι αντιμετωπίζουμε όχι μόνο τα φαινόμενα του ακραίου καύσωνα, αλλά και νέες επιδημιολογικές προκλήσεις, όπως τον ιό του Δυτικού Νείλου και την επανεμφάνιση του κορωνοϊού σε ήπια, αλλά όχι ακίνδυνη μορφή.

«Αυτή τη στιγμή διαχειριζόμαστε το καλοκαίρι με κλιματισμό, επαρκείς υγρά και ρούχα ανοιχτόχρωμα, περιορίζοντας στο μέγιστο τις μετακινήσεις μας κατά τη διάρκεια του καύσωνα. Δεν είναι μόνο οι θερμοκρασίες που αγγίζουν τους 40-42 βαθμούς το πρωί, αλλά και το γεγονός ότι τη νύχτα η θερμοκρασία δεν υποχωρεί κάτω από τους 30, με αποτέλεσμα να δημιουργείται ένα θερμικό κλουβί που μας εξουθενώνει. Αυτό επηρεάζει κυρίως τα πολύ μικρά παιδιά, τα βρέφη κάτω του 1 έτους, τους ηλικιωμένους και άτομα με σοβαρές παθήσεις, όπως αναπνευστικά προβλήματα, διαβήτη και καρδιοπάθειες», ανέφερε αρχικά ο ειδικός και συνέχισε περιλαμβάνοντας και τις λοιμώξεις που είναι σε έξαρση:
«Κατά τη διάρκεια των τελευταίων καλοκαιριών, έχουμε περίπτωση αύξησης των κρουσμάτων κορωνοϊού. Πλέον, ο κορωνοϊός δεν είναι όπως τον θυμόμαστε, καθώς έχει γίνει μια σχετικά ήπια λοίμωξη που μπορεί να είναι και εντελώς ασυμπτωματική, αλλά παραμένει επικίνδυνος για ηλικιωμένους και άτομα με υποκείμενα νοσήματα. Το πρόβλημα αναμένεται να συνεχιστεί και τον Σεπτέμβριο, όταν πολλοί, ιδίως οι νέοι, θα επιστρέφουν στα μεγάλα αστικά κέντρα από τις διακοπές τους, με αυξημένο κίνδυνο διασποράς».
Εκτός από καύσωνα, και ο ιός του Δυτικού Νείλου
Κλείνοντας, ο κ. Πλατανησιώτης αναφέρθηκε και στον ιό του Δυτικού Νείλου. «Έχουμε παρατηρήσει αύξηση του αριθμού των μολυσμένων κουνουπιών, γεγονός που συνιστά κίνδυνο. Στο 80% των περιπτώσεων, δεν εκδηλώνονται συμπτώματα, ωστόσο το 20% μπορεί να εμφανίσει ήπια συμπτώματα, όπως πυρετό και κεφαλαλγία. Σε μικρό ποσοστό μπορεί να προκαλέσει σοβαρά νευρολογικά προβλήματα, όπως εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα, και ακόμη και παράλυση και θάνατο», τόνισε στο τέλος ο ειδικός.

Συμβουλές για προστασία από τον καύσωνα και άλλους καλοκαιρινούς κινδύνους
Οι ειδικοί αναφέρουν ότι το καλοκαίρι χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες αγγίζουν επικίνδυνα επίπεδα και κυκλοφορούν ιοί όπως ο κορωνοϊός και ο ιός του Δυτικού Νείλου. Η πρόληψη είναι το παν για την αποφυγή δυσάρεστων περιστατικών. Ακολουθώντας απλούς και πρακτικούς κανόνες καθημερινής προστασίας, μπορούμε να διασφαλίσουμε την υγεία μας και να απολαύσουμε τις καλοκαιρινές μέρες με ασφάλεια.
Για να μειώσετε τους κινδύνους και να περάσετε το καλοκαίρι με ασφάλεια:

• Αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 11:00 και 17:00.
• Πίνετε πολλά υγρά, κυρίως νερό ή χυμούς χωρίς ζάχαρη.
• Φορέστε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά ρούχα και καπέλο.
• Χρησιμοποιείτε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά, με προσεκτική συντήρηση.
• Μην αφήνετε παιδιά ή κατοικίδια σε σταθμευμένα οχήματα.
• Καταναλώστε ελαφρά γεύματα, αποφεύγοντας τα λιπαρά και το αλκοόλ.
• Περιορίστε τις σωματικές δραστηριότητες κατά τις ώρες αιχμής.
• Μη παραγνωρίζετε σημάδια θερμικής εξάντλησης, όπως έντονη εφίδρωση, ζάλη, αδυναμία ή ναυτία.

Χρήσιμοι σύνδεσμοι για περισσότερες πληροφορίες
Παρακάτω παρατίθενται χρήσιμοι σύνδεσμοι για τους πολίτες:
Δείτε επίσης:
πηγή: trelokouneli.gr