Health Rodos: Ένας έμπειρος ψυχολόγος αποκαλύπτει το βασικό μυστικό που ενώνει πραγματικά τα ζευγάρια και βοηθά τον γάμο να αντέξει στον χρόνο.
Μήπως το παραβλέπετε;
Γάμος που αντέχει στον χρόνο; Όσα αποκαλύπτει η ψυχολογία για τη διατήρησης της συντροφικότητας και της αγάπης
Ο ευτυχισμένος γάμος δεν είναι αποτέλεσμα τύχης, αλλά συνειδητής δέσμευσης, αμοιβαίας προσπάθειας και συνεχούς συναισθηματικής επένδυσης. Η ψυχολογία συμφωνεί: η αγάπη δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, αλλά μια πράξη. Μια πράξη που απαιτεί παρουσία, φροντίδα και ειλικρινή πρόθεση.
Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Aldo Civico, ένα από τα σημαντικότερα «συστατικά» για να διατηρηθεί ζωντανή η σχέση είναι η φιλία ανάμεσα στους συντρόφους. Η βαθιά γνώση του ενός για τον άλλον, από τις μικρές καθημερινές συνήθειες, έως τις βαθύτερες επιθυμίες και αξίες, δημιουργεί το απαραίτητο υπόβαθρο ασφάλειας, αποδοχής και σεβασμού. Αυτή η φιλία ενισχύεται μέσα από απλές, καθημερινές πράξεις στοργής και αναγνώρισης, οι οποίες λειτουργούν ως μικρά «αντίδοτα» απέναντι στη φθορά της ρουτίνας.
Η διαρκής επικοινωνία, η ενσυναίσθηση, η συναισθηματική διαθεσιμότητα και η αλληλοϋποστήριξη, ακόμη και στις πιο δύσκολες στιγμές, είναι όσα ξεχωρίζουν τις σχέσεις που αντέχουν. Αντί να αντιμετωπίζετε τις συγκρούσεις ως απειλή, δείτε τις ως ευκαιρίες για ανάπτυξη, τόσο προσωπική, όσο και συντροφική.
Κατά καιρούς, ο δρόμος του γάμου μπορεί να αποδειχθεί δύσβατος. Η επιτυχία σπάνια είναι γραμμική και συχνά περνά μέσα από στιγμές δοκιμασίας, απογοήτευσης ή ακόμα και προσωρινής απόστασης. Όμως αυτό που κάνει μια σχέση να αντέχει είναι η αυθεντική δέσμευση: η απόφαση να μένετε παρόντες, να μαθαίνετε ο ένας από τον άλλον και να επανασυνδέεστε, ξανά και ξανά.
Η διαρκής αγάπη δεν είναι στατική. Αντίθετα, ανανεώνεται, εξελίσσεται και εδραιώνεται μέσα από τη συνειδητή επιλογή να παραμένετε ενωμένοι, ακόμη και όταν τα πράγματα δεν είναι εύκολα. Το μυστικό, λοιπόν, δεν βρίσκεται στην αποφυγή των προβλημάτων, αλλά στη συνειδητή απόφαση να επενδύετε καθημερινά στη σχέση σας.
Με ευγένεια, αυθεντικότητα, υπομονή και διάθεση να κατανοείτε ο ένας τον άλλον, μπορείτε να χτίσετε έναν γάμο που δεν επιβιώνει απλώς, αλλά ευδοκιμεί.
ΠΗΓΗ: www.healthstat.gr
πηγή: giatros-in.gr
