Health Rodos: Μια φαινομενικά μικρή ένδειξη μπορεί να είναι σημάδι ενός σοβαρού προβλήματος που μπορεί να μην σας έχει περάσει από το μυαλό. Είναι εύκολο να το αγνοήσει κανείς, γιατί συνήθως δεν το θεωρούμε επικίνδυνο. Ποια είναι τα σημάδια στα πόδια που σχετίζονται με τον διαβήτη;

Ποια συμπτώματα στα πόδια είναι ενδείξεις του διαβήτη
Οι σκασμένες φτέρνες μπορεί να φαίνονται ως ένα απλό αισθητικό ζήτημα, ειδικά κατά την καλοκαιρινή περίοδο με τα πέδιλα, όμως στην πραγματικότητα μπορούν να αποτελούν ένα σημαντικό προειδοποιητικό σημάδι για την υγεία. Η αγγλίδα Niamh McMillan, φαρμακοποιός, προειδοποιεί ότι τέτοια προβλήματα στα πόδια ενδέχεται να δείχνουν αδιάγνωστο διαβήτη ή άλλες υποκείμενες παθήσεις.

Σύμφωνα με τη McMillan, τα πόδια μας συχνά αντανακλούν τη συνολική μας υγεία, και φαινομενικά μικρά συμπτώματα όπως οι σκασμένες φτέρνες δεν θα πρέπει να αγνοούνται – ειδικά αν δεν έχετε εξεταστεί ποτέ για διαβήτη. Αν παρατηρείτε επίμονα συμπτώματα στα πόδια, συνίσταται να κλείσετε ραντεβού με τον γιατρό σας ώστε να αποκλειστούν ή να αντιμετωπιστούν πιθανά σοβαρά προβλήματα υγείας Συνεχίστε να διαβάζετε για να ενημερωθείτε και για τα άλλα συμπτώματα στα πόδια.
Διαβήτης: Επιπλοκές
Οι ειδικοί διαπιστώνουν ότι η χρήση συνεχών μετρητών γλυκόζης (CGM) – που καταγράφουν τα επίπεδα σακχάρου κάθε λίγα λεπτά – βοηθά στην πρόβλεψη μακροπρόθεσμων προβλημάτων, όπως βλάβες στα νεύρα, τα μάτια και τα νεφρά, εξίσου αποτελεσματικά με παραδοσιακές εξετάσεις όπως η HbA1c. Ένας νέος τύπος μαγνητικής τομογραφίας (ονομάζεται diffusion kurtosis imaging ή DKI) μπορεί να εντοπίσει το μέγεθος της βλάβης στα νεφρά χωρίς να χρειάζεται βιοψία.

• Σύνδεση με γνωστική και ψυχική υγεία: Άτομα με βλάβες στα μικρά αιμοφόρα αγγεία που έχουν προκληθεί από τον διαβήτη έχουν συχνότερα προβλήματα σκέψης και διάθεσης.
• Εξέλιξη στη νευροπάθεια: Αυτές οι νευρικές βλάβες εμφανίζονται σε ειδικές απεικονίσεις – και περίπου οι μισοί ασθενείς με διαβήτη παρουσιάζουν τέτοια βλάβη.
• Παρακολούθηση νεφροπάθειας: Η DKI μαγνητική μπορεί να εντοπίσει ουλές στα νεφρά νωρίς, χωρίς βελόνες ή χειρουργικές επεμβάσεις.
• Προγνωστικά στοιχεία από CGM: Μόλις δύο εβδομάδες χρήσης CGM (παρακολούθηση χρόνου εντός εύρους) προβλέπει τις επιπλοκές του διαβήτη εξίσου καλά με τις κλασικές αιματολογικές εξετάσεις.
• Τεχνητή νοημοσύνη στη χορήγηση ινσουλίνης: Εξελίσσονται έξυπνα προγράμματα υπολογιστών που βοηθούν στην επιλογή της βέλτιστης δόσης ινσουλίνης – αν και βρίσκονται ακόμη σε φάση βελτιστοποίησης.

Σύμφωνα με δημοσίευση του 2024 με τίτλο Prevalence and risk factors for diabetic foot complications among people living with diabetes in Harare, Zimbabwe, το 53 % των ενηλίκων με διαβήτη παρουσίαζαν σημάδια διαβητικής νόσου των ποδιών – όπως νευρική βλάβη, κακή κυκλοφορία αίματος, έλκη ή ακρωτηριασμούς – και η νευρική βλάβη αύξανε την πιθανότητα εμφάνισης ελκών κατά 1,7 φορές. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι τα άτομα που χρησιμοποιούσαν ινσουλίνη είχαν πολύ μικρότερη πιθανότητα να υποβληθούν σε ακρωτηριασμό.
Κρυφά προειδοποιητικά σημάδια στα πόδια μπορεί να δείχνουν αδιάγνωστο διαβήτη
Πληγές ή τραύματα που αργούν να επουλωθούν
«Αν μικρές πληγές ή κοψίματα στα πόδια σας δεν επουλώνονται μέσα σε λίγες ημέρες, αυτό μπορεί να αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι», είπε η Niamh, σύμφωνα με το Express. «Ο διαβήτης μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια, καθυστερώντας τη διαδικασία επούλωσης και αυξάνοντας τον κίνδυνο επιπλοκών».

Μουδιάσματα, απώλεια αίσθησης ή αίσθημα καύσου στα πόδια
«Ένα συχνό σύμπτωμα του διαβήτη είναι η περιφερική νευροπάθεια – νευρική βλάβη που προκαλείται από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μυρμήγκιασμα, μούδιασμα ή ακόμη και σε αίσθηση καύσου στα πόδια», εξήγησε η Niamh. «Συχνά περνά απαρατήρητο στην αρχή, αλλά είναι ένα από τα πρώτα σημάδια νευρικής βλάβης και θα πρέπει πάντοτε να συζητείται με έναν ειδικό».
Φλεγμονή, ερυθρότητα ή σημάδια λοίμωξης
«Ακόμη και ήπια φλεγμονή γύρω από μια σχισμή ή πληγή μπορεί να εξελιχθεί σοβαρά σε άτομα με διαβήτη», προειδοποίησε η Niamh. «Αν παρατηρήσετε ερυθρότητα, θερμότητα ή πρήξιμο γύρω από μια πληγή στο πόδι, ζητήστε άμεσα ιατρική συμβουλή».

Αν αντιμετωπίζετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα – ειδικά αν συνοδεύονται από άλλα όπως κόπωση, υπερβολική δίψα ή συχνή ούρηση – είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας άμεσα για περαιτέρω ιατρική καθοδήγηση, διάγνωση και θεραπεία.
Πηγές: Express, ARXIV, MDPI, Oxford Academic, ScienceDirect, LiebertPub, ARXIV, BMC

 
ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr

πηγή: giatros-in.gr