ιστοσελιδες ροδος

Health Rodos

Υγεία - Ομορφιά - Διατροφή - Φυσική κατάσταση - Σωματική άσκηση

  • HOME
  • ΡΟΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
    • Source-1
    • Source-2
    • Source-3
    • Source-4
    • Source-5
    • Source-6
    • Source-7
    • Source-8
    • Source-9
    • Source-10
    • Source-11
    • Source-12
    • Source-13
    • Source-14
    • Source-15
    • Source-16
    • Source-17
  • ΡΟΔΟΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
    • RHODES INFORMATION
    • ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΑ
    • SUPERMARKET
  • ΘΡΗΣΚΕΙΑ
  • SHOWBIZ
  • TECHNOLOGY
  • AEGEAN NEWS
    • TOURISM
    • LIVE SPORTS
You are here: Home / Source-10 / «Δεν έχεις ανάγκη εσύ»: Το μαρτύριο των δυνατών ανθρώπων

«Δεν έχεις ανάγκη εσύ»: Το μαρτύριο των δυνατών ανθρώπων

08/07/2025 - 08:43 | Filed Under: Source-10 Tagged With: ΡΟΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ

Health Rodos: Είναι κάποιοι άνθρωποι που είναι δυνατοί, «δεν έχουνε ανάγκη», είναι «θηρία που αντέχουνε τα πάντα».

Είναι οι άνθρωποι που ό,τι κι αν συμβεί, όσο κι αν γονατίσουν, θα σηκωθούν ξανά να περπατήσουν όρθιοι σαν να μην συνέβη τίποτα και ποτέ. Εκείνοι που δεν αρρωσταίνουν, ούτε κουράζονται, δεν έχουνε ανάγκη για ηρεμία, που δεν γκρινιάζουν, ούτε παραπονιούνται.

Είσαι εσύ, είμαι εγώ, είναι και η μαμά που μένει παραδίπλα. Όλα θα περάσουν απ’ τα χέρια μας και οι στιγμές αδυναμίας μοιάζουν με πολυτέλεια που δεν μας επιτρέπεται ποτέ. Και αν δακρύσουμε από την πίεση ή το άγχος, μας κοιτάζουν όλοι έκπληκτοι και μουρμουράνε: «Μα εσύ δεν έχεις ανάγκη, είσαι δυνατή».
Δύναμη σημαίνει πως «έχεις κι εσύ ανάγκη»…
Και είσαι όντως δυνατή. Ένας υπερήρωας που είσαι εκεί για όλους: για τους γονείς, τους φίλους, τα παιδιά σου, εκεί και για τον σύζυγο, τους γείτονες, τον κόσμο όλο.  Η μάνα γη που απορροφά τους κραδασμούς και την ποτίζουνε τα δάκρυα των άλλων. Θυμίζεις βάζο πορσελάνινο που πέφτει μα δεν σπάει, μένει αλώβητο και σταθερό κι εκεί έγκειται η ομορφιά του. Τα δάκρυά σου δεν υπάρχουν πουθενά.

Τα καταπίνεις σιωπηλά και κρύβεις με επιμέλεια ότι σαν έπεσες έσπασες σε εκατομμύρια κομμάτια που κόλλησες με άγχος μη σε δουν. Μα οι ρωγμές υπάρχουνε και σε περιγελούν κάθε φορά που οι άλλοι σε θαυμάζουν για την ακεραιότητά σου. Μπήζουν το δάχτυλο στα λάθη που ξεπέρασες, στην κούραση που έπνιξες, τον πυρετό που έκρυψες και στην κραυγή που έκανες χαμόγελο για να γιατρέψεις όλους τους άλλους.
Δύναμη σημαίνει πως έπεσες αλλά ξανασηκώθηκες…
Η μυστική σου δύναμη δεν βρίσκεται σε εκείνα που νομίζουν όλοι οι άλλοι. Το ότι δεν προλαβαίνεις να αρρωστήσεις δεν σε κάνει δυνατή. Ούτε το ότι στο τέλος θα τα κάνεις όλα μόνη σου. Η δύναμή σου κρύβεται στο ότι έπεσες και έσπασες. Κόλλησες τα κομμάτια σου και έπειτα ξαναέσπασες, ξανά και ξανά και ξανά. Όσο κι αν κρύβεις τις ρωγμές σου, εκείνες είναι πάντα εκεί και υποδηλώνουν ότι είσαι όμορφη και δυνατή. Γι’ αυτό να μην φοβάσαι να το δείχνεις – όποιος το δει θα είναι τυχερός.

Δύναμη σημαίνει πως μπορείς και εκφράζεις τα συναισθήματά σου…
Δυνατός είναι ο άνθρωπος που όταν πέσει έχει τη δύναμη να σηκωθεί, κι αυτό είναι το μήνυμα που πρέπει να περάσει στα παιδιά μας. Να το φωνάζουμε πως πέσαμε και σπάσαμε, για να δουν ότι ακόμα κι έτσι, μπορεί κανείς να ξανασηκωθεί και να κολλήσει. Δυνατός είναι ο άνθρωπος που θα εκφράσει το θυμό του, την θλίψη του, το άγχος, την απόγνωση. Εκείνος που ενίοτε μπορεί και να’ χει ανάγκη και δεν φοβάται να το πει.
Δύναμη σημαίνει πως δεν μπορείς να ευχαριστείς τους πάντες…
Ναι, είσαι δυνατή. Πολύ δυνατή μάλιστα. Ακόμα κι όταν οι άλλοι μένουν ανικανοποίητοι διότι δεν έμαθαν ποτέ να αναλαμβάνουν τις ευθύνες τους και να ικανοποιούν μόνοι τους τις ανάγκες τους.

Μπορείς να βοηθάς, να κατευθύνεις, να αγκαλιάζεις, να γιατρεύεις τις πληγές, αλλά όχι να ευχαριστείς τους πάντες. Η δύναμή σου φαίνεται όταν ευχαριστείς πρώτα τον εαυτό σου, για να μπορείς μετά να γίνεις το θεμέλιο που θα στηρίξει ολόκληρη την οικογένειά σου.
Δύναμη σημαίνει πως έχεις αδυναμίες…
Σημαίνει να παραδεχτείς πως κάποιες στιγμές έχεις ανάγκη από κάποιον να σε πάρει αγκαλιά. Κάποιον που θα αγαπάει τις ρωγμές και τις πληγές σου, που δεν θα σε ρωτάει τίποτα αλλά θα ακούει την σιωπή σου. Κάποιον που θα είναι εκεί όταν απλώσεις την αδυναμία σου επάνω στην δική του δύναμη μόνο και μόνο για να ξεκουραστείς, να ξαποστάσεις, να αφεθείς στην ησυχία του βουνού και να ενώσεις τα δάκρυά σου με το νερό της θάλασσας. Κάποιον που θα σταθεί για λίγο πλάι σου σαν μάνα, σαν πατέρας, αδελφός, φίλος ή εραστής και θα δεχθεί την λύτρωση σαν κάτι φυσικό κι αναμενόμενο χωρίς κρίση ή ενοχή. Ένα απαλό άγγιγμα ψυχής που θα χαμογελά σαν έτοιμο από καιρό να σου φιλήσει τα βλέφαρα και να σε βάλει στοργικά για ύπνο.

Είναι κάποιοι άνθρωποι που είναι δυνατοί, «δεν έχουνε ανάγκη», είναι «θηρία που αντέχουνε τα πάντα». Είσαι εσύ, είμαι κι εγώ, είναι και η μαμά που μένει παραδίπλα.
Κι όλες μαζί γνωρίζουμε ότι η φορεσιά της σούπερ δυνατής μαμάς, της σούπερ τέλειας γυναίκας, κρύβει από κάτω μώλωπες και γρατζουνιές.

Και όσοι μας παρομοιάζουνε με βάζο πορσελάνινο που πέφτει μα δεν σπάει, δεν έχουν δει πως από μέσα υπάρχουν εκατομμύρια χαρακιές από τα άτσαλα κολλήματα των χίλιων κομματιών μας, για τα οποία είμαστε περήφανες και τα οποία μας κάνουν όμορφες και δυνατές.

 
πηγή : mama365.gr

πηγή: giatros-in.gr

Latest..

Κούραση ΤΕΛΟΣ: 17 πράγματα που πρέπει να κάνεις το πρωί για να έχεις ενέργεια όλη μέρα

04/10/2025 - 19:15

Health Rodos: Η πρωινή κούραση μπορεί να καταστρέψει όλη την ημέρα σου, κάνοντάς σε να νιώθεις αδύναμος και χωρίς διάθεση. Υπάρχουν όμως 17 απλές αλλά αποτελεσματικές συνήθειες που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου ώστε να ξυπνάς γεμάτος ενέργεια και θετική διάθεση. Από τη σωστή ενυδάτωση … [Read More...]

Προσοχή – Σημάδια ότι κάποιος σου προκαλεί κακό και δεν το αντιλαμβάνεσαι

04/10/2025 - 19:14

Health Rodos: Πολλές φορές στη ζωή μας αισθανόμαστε ότι κάτι δεν πάει καλά χωρίς να μπορούμε να το εξηγήσουμε. Μπορεί να πρόκειται για σημάδια ότι κάποιος μας προκαλεί κακό, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα. Τοξικοί άνθρωποι, αρνητικές ενέργειες και κακόβουλες συμπεριφορές μπορούν να επηρεάσουν την … [Read More...]

Ο Ελληνικός καρπός – θαύμα: Ρίχνει χοληστερίνη και σάκχαρο και υπάρχει παντού

04/10/2025 - 19:12

Health Rodos: Η φύση μας χαρίζει πολύτιμους καρπούς που όχι μόνο είναι γευστικοί αλλά προσφέρουν και σημαντικά οφέλη στην υγεία μας. Ένας ελληνικός καρπός, που τον βρίσκουμε παντού και πολλές φορές υποτιμούμε, έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλει στη μείωση της χοληστερίνης και του σακχάρου στο αίμα. Οι … [Read More...]

Καρκίνος του δέρματος: 4 σημάδια που πρέπει να ξέρεις ΠΡΙΝ να είναι αργά

04/10/2025 - 19:11

Health Rodos: Ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο συχνή μορφή καρκίνου παγκοσμίως και μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία. Παρά το γεγονός ότι συνδέεται συχνά με την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, λίγοι γνωρίζουν ποια είναι τα πρώιμα σημάδια και οι σωστοί τρόποι πρόληψης. Η έγκαιρη αναγνώριση των … [Read More...]

Τέλος στη νικοτίνη: Έτσι θα κόψεις το τσιγάρο – 4 βήματα με απλή επιστημονική εξήγηση που πραγματικά πιάνουν

04/10/2025 - 19:11

Health Rodos: Το κάπνισμα δεν είναι απλώς μια συνήθεια αλλά μια εξάρτηση που επηρεάζει σώμα και μυαλό. Ωστόσο, η επιστήμη δείχνει ότι υπάρχουν 4 βασικά βήματα που μπορούν να βοηθήσουν ουσιαστικά στη διακοπή. Από την κατανόηση του πώς λειτουργεί η νικοτίνη στον εγκέφαλο, μέχρι την αντικατάσταση της … [Read More...]

Όγκος στον εγκέφαλο: 8 “αθόρυβα” συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

04/10/2025 - 19:10

Health Rodos: Ο όγκος στον εγκέφαλο μπορεί να εμφανιστεί χωρίς έντονα συμπτώματα, κάτι που καθιστά τη διάγνωση δύσκολη και καθυστερημένη. Υπάρχουν όμως ορισμένα «αθόρυβα» σημάδια που συχνά περνούν απαρατήρητα αλλά πρέπει να μας κινητοποιούν. Από ανεξήγητους πονοκεφάλους και ζαλάδες μέχρι προβλήματα … [Read More...]

Διπολική Διαταραχή (Μανιοκατάθλιψη): Πώς εκδηλώνεται – Τα πρώτα “ύπουλα” σημάδια που κανείς δεν πρέπει να αγνοήσει

04/10/2025 - 19:09

Health Rodos: Η διπολική διαταραχή, γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια σοβαρή ψυχική πάθηση που χαρακτηρίζεται από έντονες εναλλαγές διάθεσης, από την υπερβολική ευφορία και υπερδραστηριότητα (μανία) έως τη βαριά μελαγχολία και απόγνωση (κατάθλιψη). Συχνά, τα συμπτώματα περνούν απαρατήρητα ή … [Read More...]

Προδιαβήτης: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιαγγειακά

04/10/2025 - 18:22

Health Rodos: Νέα μελέτη του Πανεπιστημίου του Buffalo διερεύνησε τον ρόλο των κοινωνικών παραγόντων κινδύνου στην εξέλιξη των καρδιαγγειακών επιπλοκών σε ηλικιωμένους με προδιαβήτη. «Πέρα από τον αυξημένο κίνδυνο εξέλιξης σε διαβήτη τύπου 2 που παρατηρείται στους ηλικιωμένους με προδιαβήτη, υπάρχει … [Read More...]

Το αφράτο, υγρό κέικ με μήλα που θα απογειώσει τον καφέ σας

04/10/2025 - 18:22

Health Rodos: Υπάρχει προφανώς ένα μυστικό συστατικό για το καλύτερο συνοδευτικό κέικ για τον καφέ – και είναι κάτι που μάλλον έχετε σε αφθονία αυτή την εποχή: τα μήλα! Προσθέτουν επιπλέον γλυκύτητα και κάνουν το κέικ εξαιρετικά υγρό και αφράτο. Η στρώση streusel από πάνω προσθέτει επίσης μια … [Read More...]

Τι να τρώτε για να έχετε λεπτή μέση

04/10/2025 - 18:22

Health Rodos: Η επίτευξη μιας λεπτής μέσης δεν είναι μόνο θέμα γυμναστικής, αλλά η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο. Ορισμένες τροφές βοηθούν στη μείωση του κοιλιακού λίπους, αυξάνουν το μεταβολισμό και σας κρατούν χορτάτους χωρίς περιττές θερμίδες. Συνδυάζοντας αυτές τις τροφές με τακτική … [Read More...]

24 hr ΡΟΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
Rodos Alarm ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΑ SITE ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ ΑΠΟΨΗ ΣΤΗΝ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
Web Tech News

Follow us – Contact
Rodos Tech and Web Development info@rodos-island.gr

Φιλικά site











  • Αντώνης Καμπουράκης: Σήμερα, ας θυμηθούμε ότι η αγάπη για τα ζώα δεν είναι μια στιγμιαία συγκίνηση, αλλά μια καθημερινή στάση ζωής
  • Σύλληψη αλλοδαπού για βιασμό στην Κω
  • Γ. Νικητιάδης: Να γίνει ξανά ο Ο.ΠΡΟ.ΤΟΥ.Ρ. υπόδειγμα για τον τουρισμό της χώρας
  • Το δημογραφικό και η νησιωτική πολιτική. Μήπως ήρθε επιτέλους ώρα για πράξεις; της Κατερίνας Γαβαλά
  • Μήνυμα Αντώνη Καμπουράκη για την Παγκόσμια Ημέρα Ζώων
  • Μαριέττα Χρουσαλά: Η τρυφερή ανάρτηση για τον άντρα της, Λέοντα Πατίτσα – «Σχεδόν πριν είκοσι χρόνια συναντηθήκαμε…»
  • Εκθαμβωτική η Victoria Beckham στο PFW, αλλά η απουσία του γιου της Brooklyn δεν πέρασε απαρατήρητη
  • Αλεξάνδρα Παλαιολόγου : «Πέρασα πάρα πολύ άσχημα, διαλύθηκα ψυχολογικά»
  • Γερμανού: «Αυτή τη νόστιμη καραμέλα ότι πληρώνουμε την ΕΡΤ και αυτή δεν δικαιούται να κάνει χαμηλά νούμερα δεν την μπορώ άλλο»
  • Νέο σοκ για Χρονοπούλου-«Επιμένω ότι δολοφονήθηκε»-Οι αναλήψεις συνεχίστηκαν μετά τον θάνατό της
  • Άγιος Σεραφείμ του Σάρωφ: Η φύση σου μιλάει, ακούς;
  • HALLOWEEN: Αν ξέραμε τι ήταν , θα το γιορτάζαμε;…
  • Δεν ξεχνώ ότι είμαι Έλληνας…
  • Η εορτή της Αγίας Σκέπης της Υπεραγίας Θεοτόκου
  • Τον Σταυρόν Σου Προσκυνούμεν Δέσποτα – Λάμπρου Κ. Σκόντζου Θεολόγου – Καθηγητοῦ
  • iPhone 18 Fold: Οι υψηλές προσδοκίες και η τιμή του ενδέχεται να φρενάρουν τη ζήτηση
  • Outward 2: Ανακοινώθηκε από τη Nine Dots η ημερομηνία κυκλοφορίας για το καλοκαίρι (trailer)
  • Τρεις νέοι επίλογοι προστέθηκαν στο Stellar Blade
  • Κυκλοφόρησε demo για το PowerWash Simulator 2 για PC
  • Modder μετέτρεψε χειριστήριο του N64 σε Game Boy Micro
hire cars - web tech design - mediterranean cruises