Health Rodos: Ο καταρράκτης ματιών είναι η θόλωση του φυσικού φακού των οφθαλμών, που εξελίσσεται προοδευτικά και προκαλεί σταδιακή μείωση της όρασης. Είναι κυρίως αποτέλεσμα της γήρανσης, αλλά μπορεί να εμφανιστεί και σε νεότερες ηλικίες ή εκ γενετής. Τα πρώτα συμπτώματα περιλαμβάνουν θολή όραση (κοντινή ή μακρινή), μειωμένη όραση τη νύχτα, δυσκολία με αντανακλάσεις κατά …

Health Rodos: Τη σχέση της κατανάλωσης νερού με τον κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου διερευνά μία μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Stroke and Cerebrovascular Disease, αναλύοντας στοιχεία από περισσότερους από 29.000 ενήλικες στις ΗΠΑ. Διαπίστωσε πως όσοι καταναλώνουν περίπου 1.382,86 χιλιοστόλιτρα (6 ποτήρια) σκέτο νερό την ημέρα έχουν μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Η …

Health Rodos: Οι συνθήκες καύσωνα το καλοκαίρι αυξάνουν τον κίνδυνο θερμοπληξίας λόγω της έκθεσης σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Ένας πατέρας που διαγνώστηκε με θερμοπληξία και κινδύνεψε σοβαρά η ζωή του, αποκάλυψε τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε. Ο Richard Dodakian δεν θυμάται καθόλου το τελευταίο μίλι ενός αγώνα δρόμου, στον οποίο συμμετείχε. Θυμάται όμως ότι αργότερα έμαθε πως υπέστη …

Health Rodos: Εάν διαπιστώνετε ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών σας προκαλεί κακό ύπνο, δεν είστε μόνοι. Μπορεί να υπάρχει μια φυσική αιτία για τα άσχημα όνειρά σας. Επιστήμονες που διερευνούν τη σύνδεση μεταξύ διατροφής, προβλημάτων ύπνου και πολιτισμικών πεποιθήσεων σχετικά με τη διατροφή και τον ύπνο, διαπίστωσαν ότι οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες το βράδυ οδηγούν σε καλύτερο ύπνο και …

Health Rodos: Τα επεξεργασμένα κρέατα, τα ζαχαρούχα ποτά και τα τρανς λιπαρά οξέα, συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων, όπως διαβήτη τύπου 2, ισχαιμικής καρδιοπάθειας και καρκίνου του παχέος εντέρου. Πολλές προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, ιδιαίτερα τα επεξεργασμένα κρέατα, τα ζαχαρούχα ποτά και τα τρανς λιπαρά, με αυξημένο κίνδυνο χρόνιων …

Health Rodos: Αλλά όταν εμφανίζονται μαζί, συχνά σηματοδοτούν ένα υποκείμενο πρόβλημα με τον όγκο του αίματος, την καρδιακή λειτουργία ή την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι σημαίνει ιατρικά όταν η υπόταση συνοδεύεται από ταχυκαρδία, συμπεριλαμβανομένων πιθανών αιτιών, σχετικών συμπτωμάτων και πότε πρέπει να αναζητήσετε φροντίδα. Μπορούν υπόταση και ταχυπαλμία να συμβούν …

Health Rodos: Ένα φθηνό και θρεπτικό πιάτο είναι το «φάρμακο» των κατοίκων στην Ινδία για τον καύσωνα. Ο καύσωνας – όπως έχουμε ξαναγράψει – θέλει καλή ενυδάτωση του οργανισμού και ελαφριά γεύματα. Οι Ινδοί φαίνεται ότι έχουν βρει τον τρόπο να αντιμετωπίζουν τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, επιλέγοντας για τη διατροφή τους ένα πιάτο, το οποίο πρώτα απ’ όλα είναι δροσιστικό και έπειτα φθηνό και …

Health Rodos: Η σωστή διατροφή μπορεί να μας «σώσει» από πολλά προβλήματα υγείας. Δεν είναι δύσκολο να αλλάξουμε τις διατροφικές μας συνήθειες αρκεί να κάνουμε σωστές επιλογές. Τα φασόλια, τα ρεβίθια και οι φακές είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά και οι ειδικοί προτείνουν να προσθέτουμε μισό φλιτζάνι στα αγαπημένα μας γεύματα κάθε μέρα για καλύτερη υγεία. Πολλές φορές οι πιο υγιεινές τροφές, δεν …

Health Rodos: Επειδή τα νεφρά βοηθούν επίσης στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών του σώματος, το τι πίνετε κάθε μέρα επηρεάζει σημαντικά την εξέλιξη της νόσου και τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Αυτό το άρθρο εξηγεί ποια ποτά υποστηρίζουν την λειτουργία των νεφρών και ποια πρέπει να περιορίζονται ή να αποφεύγονται, εάν έχετε νεφρική νόσο. Ποια είναι τα καλύτερα ποτά για άτομα με νεφρική νόσο; Τα …

Health Rodos: Οι επιστήμονες έχουν αποκαλύψει ισχυρή σύνδεση μεταξύ ορισμένων τροφών και σημαντικά μειωμένου κινδύνου ήπιας γνωστικής έκπτωσης, μιας κατάστασης που συχνά προηγείται της άνοιας. Αυτή η ανακάλυψη δείχνει ότι καθημερινές διατροφικές επιλογές μπορεί να παίξουν σημαντικό ρόλο. Ποιες προστατεύουν την υγεία του εγκεφάλου; Ήπια γνωστική έκπτωση: Τι αυξάνει τον κίνδυνο και τι να φάμε για …

Health Rodos: Ο ΙΣΑ και το Συντονιστικό Όργανο Φορέων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας απέστειλαν επιστολή στον υπουργό Υγείας. Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών (ΙΣΑ) και το Συντονιστικό Όργανο Φορέων Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας, ζητούν την αναπροσαρμογή της αμοιβής της ιατρικής επίσκεψης των γιατρών που είναι συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ. Σε επιστολή του στον υπουργό Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη, ο ΙΣΑ …

Health Rodos: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα επιφυλάσσει η κατανάλωση του παγωτού για την υγεία μας. Τι λένε οι ειδικοί για τα βιολογικά παγωτά. Της: Μαρίας Παπαδοπούλου* Υγιεινή απόλαυση χωρίς …ενοχές με το βιολογικό παγωτό! Κυπελάκια, ξυλάκια, γρανίτες και πύραυλοι από βιολογικό γάλα, με ή χωρίς ζάχαρη, βρίσκονται στα ψυγεία των επιλεγμένων σούπερ μάρκετ, προσφέροντάς σας μια δροσερή και …

Health Rodos: Κάποιοι ωστόσο ανησυχούν για τις χημικές ουσίες που περιέχουν τα αντηλιακά και τις επιπτώσεις τους στο δέρμα. Απόφραξη πόρων και ακμή Πολλά αντηλιακά είναι ασφαλή για τις επιδερμίδες με τάσεις για ακμή. Μπορούν ακόμη και να βελτιώσουν την όψη της επιδερμίδας, προστατεύοντας τον επιδερμικό φραγμό, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ακμής. Κάποια φάρμακα για την ακμή (όπως …

Health Rodos: Προειδοποίηση προς τους Βρετανούς για το «πιο επικίνδυνο φυτό» εξέδωσαν οι ειδικοί στην Μεγάλη Βρετανία. Το ίδιο φυτό φυτρώνει σε όλους σχεδόν τους κήπους και στην Ελλάδα. Το συγκεκριμένο φυτό είναι ιδιαίτερα τοξικό τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τα ζώα. Ποιο είναι; Η πικροδάφνη. Η Fiona Jenkins, ειδική στην κηπουρική στο MyJobQuote.co.uk, επισημαίνει,σύμφωνα με την Mirror, …

Health Rodos: Θέλετε να μειώσετε τον πόνο από την αρθρίτιδα με φυσικό τρόπο; Υπάρχει ένα λαχανικό που, σύμφωνα με ειδικούς, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη διαχείριση των φλεγμονών και στη βελτίωση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Το λαχανικό που μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις Η διατροφή φαίνεται να παίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της αρθρίτιδας. Ειδικά η μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε …

Health Rodos: Αφού παντρεύτηκες ζήσε ως παντρεμένος. Το λέγω αυτό διότι παρατηρείται το φαινόμενο, κάποιοι χριστιανοί που επέλεξαν τον έγγαμο βίο μετά από μερικά χρόνια να ξυπνά μέσα τους ένας «θείος ζήλος» ο οποίος γεννά λογισμούς και συμπεριφορές που τους απομακρύνουν από τα συζυγικά τους καθήκοντα. Ενώ δηλαδή είναι παντρεμένοι, ίσως έχουνε και παιδιά θεωρούν ότι ήρθε καιρός να ζήσουν ως …

Health Rodos: Σε πρόσφατη ανακοίνωσή του, το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ) παρουσίασε τα αποτελέσματα δειγματοληψιών για την καταλληλόλητα των ακτών κολύμβησης της Βορειοανατολικής Αττικής και Νότιας Εύβοιας, από τα οποία προκύπτει η καταλληλότητα (ή μη) των ακτών. Στο πλαίσιο αυτής της ανακοίνωσης, η καθηγήτρια Μαρία Παπαδοπούλου ενημερώνει το κοινό σχετικά με τους πιθανούς …

Health Rodos: Πολλοί συγχέουν τα πρώιμα σημάδια της άνοιας με τη φυσιολογική γήρανση με αποτέλεσμα να εξελίσσεται η νόσος, καθώς παραμένουν αδιάγνωστοι. Ποια είναι αυτά τα συμπτωμάτων και πώς μπορούν να οδηγήσουν σε καλύτερη διαχείριση της πάθησης; Αλτσχάιμερ και άνοια: Αιτίες και παράγοντες κινδύνου – Ποια είναι τα πρώιμα συμπτώματα; Η άνοια και η νόσος Αλτσχάιμερ είναι πολύπλοκες καταστάσεις …

Health Rodos: Ο διαβήτης αυξάνει δραματικά τον κίνδυνο εμφάνισης προβλήματος στα μάτια. Νέα έρευνα δείχνει ότι κάποιοι κινδυνεύουν τριες φορές περισσότερο να εμφανίσουν σοβαρές οφθαλμικές παθήσεις. Ποιοι είναι και πώς μπορούν να προστατευθούν; Υψηλό σάκχαρο: Η κακή διαχείριση του διαβήτη αυξάνει τον κίνδυνο για παθήσεις στα μάτια Όσοι ζουν με διαβήτη διατρέχουν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο να …

Health Rodos: Θέλετε να προστατεύσετε την υγεία του εντέρου σας και να προλάβετε σοβαρές παθήσεις; Υπάρχουν κάποια ύπουλα σημάδια που αξίζει να προσέξετε, καθώς μπορεί να δείχνουν κάτι πολύ πιο σοβαρό απ’ ό,τι φαντάζεστε, έναν καρκίνο στο παχύ έντερο. Σύμφωνα με τη Mayo Clinic, ο καρκίνος του παχέος εντέρου ξεκινά όταν κάποια κύτταρα στο εσωτερικό του παχέος εντέρου αναπτύσσουν αλλαγές στο DNA …

Health Rodos: Κάποτε θεωρούνταν ασθένειες των ηλικιωμένων, αλλά οι καρκίνοι του παχέος εντέρου, του στομάχου, του παγκρέατος και του οισοφάγου επηρεάζουν ολοένα και περισσότερο τους νεότερους πληθυσμούς. Πρόσφατη έρευνα αρχίζει να διευκρινίζει τι προκαλεί αυτή την ανησυχητική τάση. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τα ευρήματα μιας νέας μεγάλης κλίμακας διεθνούς μελέτης, που ανέλυσε δεκαετίες παγκόσμιων …

Health Rodos: Το να ρίχνετε αλάτι στην τουαλέτα σας μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό και την πρόληψη των βουλωμάτων, κάτι που δεν αναφέρουν οι περισσότεροι υδραυλικοί. Το αλάτι, σε συνδυασμό με ζεστό νερό, βοηθά στη διάλυση μικροσυσσωρεύσεων όπως λίπος και αφρό σαπουνιού, διατηρώντας τους σωλήνες καθαρούς. Για να το δοκιμάσετε, απλά ρίξτε μισό φλιτζάνι αλάτι στην τουαλέτα και στη συνέχεια ζεστό …

Health Rodos: Τρεις στις τέσσερις περιπτώσεις καρκίνου του στομάχου θα μπορούσαν να αποφευχθούν εάν οι γιατροί εξαλείψουν τη μόλυνση από ένα κοινό βακτηρίδιο, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού συνδέεται με το 76% των μελλοντικών περιπτώσεων καρκίνου του στομάχου, ανέφεραν οι ερευνητές στις 7 Ιουλίου στο περιοδικό Nature Medicine. Ο καρκίνος του στομάχου, στις περισσότερες …

Health Rodos: Τα άτομα με αναπηρία αδυνατούν να καλύψουν ακόμα και βασικές καθημερινές ανάγκες διαβίωσης, σύμφωνα με την ΕΣΑμεΑ. Τα τελευταία διαθέσιμα δεδομένα από το Ευρωπαϊκό Σύστημα Ολοκληρωμένων Στατιστικών Κοινωνικής Προστασίας (ESSPROS) σχετικά με τις δαπάνες και τις παροχές προς τα άτομα με αναπηρία, χρόνιες ή/και σπάνιες παθήσεις κατατάσσουν την Ελλάδα στις τελευταίες θέσεις της Ευρώπης.Η …

Health Rodos: Όταν οι υπεριώδεις (UV) ακτίνες του ήλιου έρχονται σε επαφή με το δέρμα μας, ενεργοποιούν τη σύνθεση βιταμίνης D. Ο χρόνος που περνάμε στον ήλιο, το χρώμα του δέρματός μας και η ηλικία παίζουν ρόλο στο πόση βιταμίνη D συντίθεται κάθε φορά που βρισκόμαστε στον ήλιο. Το σώμα μας διαθέτει επίσης μηχανισμούς που το εμποδίζουν να παράγει υπερβολική ποσότητα βιταμίνης D. Όσον αφορά την …

Health Rodos: Παρόλο που οι αλλαγές στον τρόπο ζωής παραμένουν ο ακρογωνιαίος λίθος της θεραπείας, οι ερευνητές έχουν διερευνήσει εάν τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα -ιδιαίτερα η βιταμίνη Ε- μπορούν να προσφέρουν θεραπευτικά οφέλη. Αυτό το άρθρο εξηγεί πώς η βιταμίνη Ε μπορεί να επηρεάσει την εξέλιξη του λιπώδους ήπατος, πότε η χρήση της είναι κατάλληλη και ποιες προφυλάξεις είναι απαραίτητες με …

Health Rodos: Η σωστή διατροφή είναι πολύ σημαντική για τη διατήρηση της συνολικής μας υγείας. Σίγουρα, δεν υπάρχει τίποτα πιο νόστιμο από τα hot dogs και τα burgers. Ωστόσο, επειδή είναι σημαντικό να προσέχουμε τη διατροφή μας αν θέλουμε γερνώντας να έχουμε όσο το δυνατό λιγότερα προβλήματα υγείας, θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση hot dogs και burgers δεν …

Health Rodos: Εκτός από ενυδάτωση, τα ποτά αυτά περιέχουν βιοενεργά συστατικά που προάγουν την ευεξία και τη σωματική υγεία. Ένα τέτοιο λειτουργικό ποτό είναι ο καφές με κολλαγόνο. Πρόκειται για ποτό που όχι μόνο διεγείρει τον μεταβολισμό, αλλά υποστηρίζει και το δέρμα, τις αρθρώσεις και τη γενική κατάσταση του σώματος. Πώς θα το φτιάξετε και πώς ακριβώς λειτουργεί Ο καφές αποτελεί για πολλούς, …

Health Rodos: Θα μπορούσε ένα ποτήρι κρασί να προκαλέσει τόσο έντονη αντίδραση στον οργανισμό σας ώστε να υποψιαστείτε κάτι πιο σοβαρό; Ένας 50χρονος άνδρας παρατήρησε ότι μεθούσε υπερβολικά εύκολα, ακόμα και με μια μικρή ποσότητα αλκοόλ. Αυτή η φαινομενικά αθώα αλλαγή στην αντοχή του οδήγησε τελικά σε μια σοκαριστική διάγνωση: καρκίνο του δέρματος. Αρκούσε ένα ποτήρι κρασί για να τον μεθύσει Νέα …

Health Rodos: Επιστήμονες από το University of Texas at Arlington ανακάλυψαν τρόπο να «απενεργοποιήσουν» ένα ένζυμο που διαταράσσει την ισορροπία της χοληστερίνης που σχετίζεται με τη φλεγμονή. Πώς μπορεί να οδηγήσει σε νέες θεραπείες για καρδιοπάθειες, διαβήτη και άλλες σοβαρές ασθένειες; Επιστήμονες ανακάλυψαν ένζυμο που επηρεάζει τη φλεγμονή – Προοπτική για νέες θεραπείες σε ασθενείς με …