Health Rodos: Κάθε τμήμα του πεπτικού σωλήνα απαιτεί διαφορετικά βακτήρια για να εκτελέσει τις απαραίτητες λειτουργίες Όταν τα βακτήρια αυτά μετακινούνται σε τμήματα στα οποία δεν θα έπρεπε να βρίσκονται, προκαλούνται διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Οι πάσχοντες από υποθυρεοειδισμό, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο με θεραπεία με θυρεοειδικές ορμόνες, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στο ENDO …

Health Rodos: Τι είναι η πνευμονίτιδα από υπερευαισθησία και πόσο συχνά προκαλείται από τη μούχλα. Η μούχλα που συσσωρεύεται σε μπάνια, υπνοδωμάτια και κλιματιστικά μπορεί να προκαλέσει μία σοβαρή πνευμονοπάθεια η οποία αφήνει τους πάσχοντες με μόνιμα αναπνευστικά προβλήματα, προειδοποιούν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι σχεδόν ένα στα τέσσερα κρούσματα …

Health Rodos: Λίγοι γνώριζαν ότι ο ηθοποιός έπασχε από τη σπάνια Νόσο του Κινητικού Νευρώνα, η οποία τον ταλαιπώρησε τα τελευταία χρόνια της ζωής του. Η Νόσος του Κινητικού Νευρώνα ή Πλάγια Αμυοτροφική Σκλήρυνση (ALS) ή Νόσος του Lou Gehrig, είναι μια προοδευτική νευρολογική ασθένεια που τελικά καθιστά αδύνατη την κίνηση. Τα πρώτα συμπτώματα της νόσου μπορεί να κυμαίνονται από ήπιες μυϊκές …

Health Rodos: Η ρομποτική αρθροπλαστική γόνατος με το καινοτόμο ενεργητικό ρομποτικό σύστημα TSolution One της εταιρείας Think Surgical Inc., από τις ΗΠΑ είναι γεγονός! Πρόκειται για την τελευταία τεχνολογική εξέλιξη στον τομέα της αρθροπλαστικής, που συνδυάζει τον ακριβή προεγχειρητικό 3D σχεδιασμό μέσω του λογισμικού TPLAN® και την αυτοματοποιημένη προετοιμασία του οστού …

Health Rodos: Οι καρδιακές προσβολές συχνά χτυπούν ξαφνικά, αλλά πολλοί άνθρωποι βιώνουν διακριτικά προειδοποιητικά σημάδια εβδομάδες πριν από το περιστατικό. Η αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να σώσει ζωές, επιτρέποντας την άμεση ιατρική φροντίδα και την πρόληψη σοβαρής βλάβης. Ποια είναι τα συμπτώματα του εμφράγματος που μπορεί να εμφανιστούν έναν μήνα πριν το επεισόδιο Ένα έμφραγμα …

Health Rodos: Η δισκοκήλη ή κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, είναι μια πάθηση της σπονδυλικής στήλης όπου ο μεσοσπονδύλιος δίσκος, που λειτουργεί ως «αντικραδασμικό μαξιλάρι» μεταξύ των σπονδύλων, εκτοπίζεται ή εκφυλίζεται, γεγονός που έχει ως αποτέλεσμα την πίεση των γύρω νευρικών δομών ή του νωτιαίου μυελού. Η δισκοκήλη εμφανίζεται συχνότερα στην οσφυϊκή μοίρα, ακολουθεί η …

Health Rodos: Ενώ η ηλικία, η γενετική και οι υποκείμενες παθήσεις παίζουν σημαντικό ρόλο, πολλοί παράγοντες του τρόπου ζωής -ιδιαίτερα οι βραδινές συνήθειες- μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον κίνδυνο. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι συνιστούν οι ειδικοί να αποφεύγουμε μετά τις 5 μ.μ. ή πριν τον ύπνο για να μειώσουμε τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Γιατί η νυχτερινή συμπεριφορά έχει σημασία για τον …

Health Rodos: Τι συμπτώματα προκαλεί και ποια τρόφιμα την επιδεινώνουν. Τι άλλο πρέπει να προσέξουν οι πάσχοντες. Περισσότεροι από ένας στους 100 ανθρώπους ταλαιπωρούνται από φλεγμονή στον οισοφάγο που τους προκαλεί πολλά και ενοχλητικά συμπτώματα. Η οισοφαγίτιδα συχνά οφείλεται στην γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρες), αλλά μπορεί να έχει και πολλές άλλες αιτίες, από λήψη ορισμένων φαρμάκων …

Health Rodos: Πολλοί τείνουν να απορρίπτουν συμπτώματα επειδή πιστεύουν ότι είναι «ασήμαντα», αλλά κάποιες φορές μπορεί να είναι ενδείξεις σοβαρών παθήσεων. Ποια είναι τα 13 συμπτώματα που μπορεί να νομίζουμε ότι δεν σχετίζονται με ασθένειες. Πολλοί συχνά παραβλέπουν φαινομενικά ήπια συμπτώματα, τα οποία απορρίπτουν ως ασήμαντα ή φυσιολογικά. Ωστόσο, υγειονομικοί προειδοποιούν ότι αυτά τα «μικρά» …

Health Rodos: Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Νότιας Αυστραλίας δίνει ελπίδες στους πάσχοντες για την ανακούφιση από τα συμπτώματα. ΟΙ ερευνητές μελέτησαν τις επιδράσεις μιας εναλλακτικής μεθόδου προπόνησης και διαπίστωσαν ότι βελτίωσε τη δύναμη και τη σωματική τους απόδοση, ενώ ταυτόχρονα μείωσε τον πόνο τους. Η μέθοδος αυτή είναι η προπόνηση περιορισμού της ροής του αίματος (Blood flow …

Health Rodos: Θέλετε να κρατήσετε την αρτηριακή πίεση υπό έλεγχο και να προστατεύσετε την καρδιά σας; Οι ειδικοί τονίζουν πως υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει οπωσδήποτε να περιορίσετε στην καθημερινότητά σας. Η αποφυγή του μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη ρύθμιση της πίεσης και στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών προβλημάτων. Υψηλή αρτηριακή πίεση – Το λάθος που την εκτοξεύει Μελέτες έχουν …

Health Rodos: Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF) είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος ιατρικά υποβοηθούμενης αναπαραγωγής, και χάρη σε αυτή τη διαδικασία, έχουν γεννηθεί εκατομμύρια παιδιά. Όπως λέει και το όνομά της, η εξωσωματική γονιμοποίηση γίνεται έξω από το σώμα της γυναίκας, στο εργαστήριο, όπου τα ωάρια και τα σπερματοζωάρια ενώνονται για να δημιουργηθούν τα έμβρυα. Οι συνθήκες στο εργαστήριο …

Health Rodos: Το πεπόνι είναι ένα άκρως καλοκαιρινό φρούτο. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους τα πεπόνια είναι το ιδανικό καλοκαιρινό φρούτο. Από την ενυδάτωση μέχρι την υγεία της καρδιάς, αυτές οι ζουμερές «μπαλίτσες» έχουν πληθώρα οφελών, καθιστώντας τες μια ευχάριστη και θρεπτική επιλογή κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών μηνών. 1. Προσφέρουν ενυδάτωση Τα πεπόνια όπως και το καρπούζι …

Health Rodos: Χρειαζόμαστε τέσσερις αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και δώδεκα αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε»…έχει πει η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Virginia Satir. Και οι επιστήμονες, όσο και η αίσθηση που αποκομίζουμε μετά από μια ζεστή αγκαλιά με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, φροντίζουν να το αποδείξουν με χειροπιαστά στοιχεία, τα οποία …

Health Rodos: Δείτε πώς ωφελείτε την υγεία σας αν τρώτε τακτικά κεράσια: Αποκατάσταση μετά την άσκηση Οι αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ενώσεις που υπάρχουν στα κεράσια, μπορούν να σάς βοηθήσουν να επανέλθετε γρήγορα μετά από έντονη άσκηση. Μελέτη σε δρομείς αντοχής διαπίστωσε ότι όσοι κατανάλωναν 480 χιλιοστόγραμμα (mg) σκόνης ξινών κερασιών καθημερινά για 10 ημέρες πριν από τον …

Health Rodos: Η αλήθεια είναι ότι τα social media έχουν «πλημμυρίσει» από συμβουλές διαφόρων influencers για το πώς θα πρέπει να είναι η καθημερινή μας ρουτίνα περιποίησης του προσώπου και του δέρματος, ποια προϊόντα να χρησιμοποιούμε στο ντους και πολλά άλλα. Σε όλα αυτά έρχεται να δώσει τη δική της απάντηση η Dr. Olga Bunimovich, μία δερματολόγος και επίκουρη καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο …

Health Rodos: Δεδομένα από 32 μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο αντίκτυπος της άσκησης είναι μέτριος όσον αφορά την ουσιαστική απώλεια βάρους. Πόσο βοηθά η γυμναστική ή η σωματική δραστηριότητα γενικότερα στην απώλεια και τη διατήρηση του βάρους; Σύμφωνα με τις μελέτες, όχι πολύ. Ο μόνος σίγουρος τρόπος να χάσετε βάρος, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι να περιορίσετε τις θερμίδες που …

Health Rodos: Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνάει και τα ποσοστά άνοιας αυξάνονται, οι επιστήμονες μπορεί να βρήκαν έναν απροσδόκητο σύμμαχο στη μάχη κατά της γνωστικής παρακμής. Κατοικίδια όπως οι γάτες και οι σκύλοι μπορεί να γυμνάζουν κάτι περισσότερο από την υπομονή σας… Στην πραγματικότητα, μπορεί να κρατούν σε εγρήγορση και τμήματα του εγκεφάλου σας. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα …

Health Rodos: Μεγάλοι οργανισμοί υγείας, όπως τα CDC και ο USDA, έχουν επανειλημμένα προειδοποιήσει κατά της κατανάλωσης ωμού μοσχαρίσιου κιμά λόγω του κινδύνου σοβαρών τροφιμογενών ασθενειών. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί ο μοσχαρίσιος κιμάς είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος, όταν δεν είναι καλά μαγειρεμένος, ποια παθογόνα εμπλέκονται και τι συνιστούν οι ειδικοί για να παραμείνετε ασφαλείς. Τι κάνει τον …

Health Rodos: Νέα επιστημονικά ευρήματα γεννούν ελπίδες ότι στο μέλλον οι ειδικοί θα είναι σε θέση να προβλέψουν και, επομένως, να προλάβουν την εμφάνιση άνοιας, εντοπίζοντας πρώιμα σημάδια γνωστικής δυσλειτουργίας που μαρτυρούν τον κίνδυνο. Ένα νέο, σημαντικό δεδομένο στην προσπάθεια πρόληψης της άνοιας έφερε στο φως ομάδα ερευνητών, η οποία υποστηρίζει ότι είναι δυνατό να εντοπιστούν σημάδια …

Health Rodos: Θέλετε να μειώσετε τη φλεγμονή στο σώμα σας με φυσικό τρόπο; Υπάρχει ένα superfood που έχει εντάξει στην καθημερινότητά της η Πριγκίπισσα Kate και μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία σας. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά και συμβάλλει στη συνολική ευεξία, ενώ παράλληλα χαρίζει λάμψη και ενέργεια στην καθημερινότητά σας. Τα blueberries, πλούσια σε ανθοκυανίνες, …

Health Rodos: Πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ολόκληρο το λεμόνι χωρίς να πετάξουμε τίποτα; Απλά: Τοποθετήστε το λεμόνι στην κατάψυξη. Όταν το λεμόνι παγώσει , πάρτε τον τρίφτη σας, και τρίψτε ολόκληρο το λεμόνι (δεν χρειάζεται να το ξεφλουδίσετε (όπως τρίβουμε το λεμόνι στα γλυκά) και ρίξτε το πάνω σε όλα όλα σας τα φαγητά. Τοποθετήστε το μέσα στο ουίσκι σας, το κρασί σας, την σαλάτα, τα …

Health Rodos: Οι συχνοί εφιάλτες δεν είναι μόνο ενοχλητικοί — συνδέονται με ταχύτερη γήρανση και με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Νέα έρευνα συμπεραίνει ότι οι επαναλαμβανόμενοι εφιάλτες μπορούν να επηρεάσουν σοβαρά τόσο τον ύπνο μας όσο και τη συνολική μας υγεία. Νέα έρευνα: Οι συχνοί εφιάλτες επιταχύνουν τη γήρανση και αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Οι συχνοί εφιάλτες μπορεί …

Health Rodos: Η αιμορραγία και οι μελανιές μπορεί να είναι απρόσμενα και ανησυχητικά σημάδια για τους ασθενείς με καρκίνο, καθώς συχνά δείχνουν αλλαγές στο αίμα και στην πήξη του. Η έγκαιρη αναγνώριση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό πιθανών επικίνδυνων ασθενειών. Αιμορραγία και μελανιές: Πότε είναι συμπτώματα καρκίνου Οι αιμορραγικές διαταραχές ή αλλιώς διαταραχές πήξης …

Health Rodos: Και τα μυρμήγκια μπορεί σύντομα να τα βλέπουμε στις κουζίνες όχι ως παράσιτα, αλλά ως… καρύκευμα! Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, πολλά είδη βρώσιμων μυρμηγκιών έχουν ξεχωριστά προφίλ γεύσης που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να προσθέσουν μοναδική γεύση και θρεπτική αξία στα πιάτα. Αυτό το άρθρο παρουσιάζει τι ανακάλυψαν οι επιστήμονες σχετικά με τη χημεία της γεύσης των βρώσιμων …

Health Rodos: Υπάρχουν δισεκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη και κάποιοι είναι πραγματικά ευτυχισμένοι. Οι υπόλοιποι πηγαίνουμε από την ευτυχία στη δυστυχία και η δυστυχία έχει τις μέρες της. Αυτό που έχω μάθει είναι πως υπάρχουν διάφορες συνήθειες που έχουν μάθει οι χρόνια δυστυχισμένοι άνθρωποι. Όλοι έχουμε άσχημες μέρες ή και εβδομάδες ακόμα, όταν εμπίπτουμε στις παρακάτω επτά κατηγορίες. Η …

Health Rodos: Οι ερευνητές επιβεβαίωσαν αυτό που γνωρίζουν σχεδόν όλοι οι λάτρεις του καφέ. Ένα φλιτζάνι από το αγαπημένο ρόφημα, μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ανακουφιστείτε από τη δυσκοιλιότητα. Νέα μελέτη στην οποία συμμετείχαν πάνω από 12.000 ενήλικες, διαπίστωσε ότι μόλις 100 mg καφεΐνης, περίπου ένα φλιτζάνι καφέ, μειώνουν τον κίνδυνο δυσκοιλιότητας κατά σχεδόν 20%. Η κατανάλωση …

Health Rodos: Οι λανθασμένες αντιλήψεις που έχουμε για το έμφραγμα και τι ισχύει στην πραγματικότητα. Οι κινηματογραφικές ταινίες έχουν επηρεάσει σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο νομίζουμε ότι εκδηλώνεται το έμφραγμα, αλλά οι περισσότεροι πάσχοντες δεν πιάνουν ξαφνικά το στήθος τους νιώθοντας αφόρητο πόνο, ούτε καταρρέουν στο πάτωμα, αναφέρουν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Στην πραγματικότητα, αυτό που …

Health Rodos: Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το ίδιο ισχύει και για τις πατάτες. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι μια διατροφή πλούσια σε χαλκό μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να αποτρέψει την άνοια. Το πολύτιμο μέταλλο βρίσκεται σε αφθονία στη φλούδα της πατάτας. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Hebei της Κίνας διαπίστωσαν ότι όσοι πρόσθεσαν χαλκό στην καθημερινή διατροφή τους, παρουσίασαν καλύτερη …

Health Rodos: Ευχαριστώ: Μια λέξη ευγνωμοσύνης που πρέπει να λέμε κάθε μέρα γιατί η ζωή δεν έχει δεδομένα Να μετράς τις ευλογίες σου. Καθημερινά. Να είσαι ευγνώμων για τα μικρά γιατί, δια μέσω τους, φτάνεις στα μεγάλα. ‘Μεγάλα’ δεν σημαινει απαραίτητα και ακριβά. Μπορεί να ακούγεται κλισέ αλλά, ναι, τα καλύτερα πράγματα στη ζωή είναι δωρεάν. Η ευτυχία βιώνεται, δεν αγοράζεται, έτσι φρόντισε να …