Health Rodos: Στις 20 Ιουλίου, η Εκκλησία μας τιμά την μνήμη του Προφήτη Ηλία, που έζησε και έδρασε το 90-100 Πχ.  Όλες οι εκκλησίες που είναι αφιερωμένες σε αυτόν βρίσκονται σε κορυφές βουνών και λόφων. Ο Ηλίας ο Θεσβίτης ήταν Ισραηλίτης προφήτης του Θεού, γιος του Σωβάκ και καταγόταν από το χωριό Θέσβη της Γαλαάδ. Το όνομα του αποτελεί ελληνική μεταφορά του αντίστοιχου εβραϊκού ονόματος …

Health Rodos: Ένας καρδιολόγος που βίωσε ο ίδιος το έμφραγμα, αποκαλύπτει τα σημάδια που αγνόησε και σήμερα προειδοποιεί: «Μην κάνετε το ίδιο λάθος με μένα». Υπάρχουν συμπτώματα που πολλοί θεωρούν ασήμαντα, όμως το σώμα μας στέλνει πάντα σήμα κινδύνου. Καρδιολόγος που έπαθε έμφραγμα τώρα μιλά για το λάθος που έκανε Το American Heart Association αναφέρει ότι τα κύρια σημάδια ενός εμφράγματος …

Health Rodos: Η υγεία του εντέρου επηρεάζει ολόκληρο το σώμα μας, όμως πολλοί δεν δίνουν σημασία στις διατροφικές υπερδυνάμεις – τα φρούτα. Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το καλύτερο φρούτο που μπορεί να βοηθήσει πραγματικά το πεπτικό. Ποιο είναι το καλύτερο καλοκαιρινό φρούτο για την υγεία του γαστρεντερικού Παρότι οι συστάσεις προτείνουν κατανάλωση μεταξύ 25 και 38 γραμμαρίων φυτικών …

Health Rodos: Συχνά εμφανίζονται στο διαδίκτυο ακραίες δίαιτες που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα, ειδικά για απώλεια βάρους και την αποκαλούμενη «αποτοξίνωση του σώματος». Μία από τις πιο δημοφιλείς πρόσφατα προτείνει να τρώμε μόνο καρπούζι για αρκετές ημέρες στη σειρά, προτείνοντας ακόμη και δίαιτα ενός μήνα. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν γρήγορους τρόπους για να χάσουν βάρος ή να …

Health Rodos: Επηρεάζει πάνω από 500 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, οδηγώντας σε χρόνιο πόνο, μειωμένη κινητικότητα και φλεγμονή. Ενώ οι συμβατικές θεραπείες επικεντρώνονται στην ανακούφιση από τον πόνο και στην επιβράδυνση της αποικοδόμησης του χόνδρου, πολλοί ασθενείς αναζητούν φυσικές επιλογές, για να υποστηρίξουν την υγεία των αρθρώσεών τους. Μια τέτοια επιλογή είναι η ρίγανη, ένα κοινό …

Health Rodos: Εάν αναζητάτε έναν φυσικό τρόπο να χαλαρώσετε και να βελτιώσετε τον ύπνο σας, η λύση ίσως βρίσκεται μέσα στην κρεβατοκάμαρά σας. Ένας ειδικός στην κηπουρική αποκαλύπτει πώς η ενσωμάτωση συγκεκριμένων φυτών στον προσωπικό σας χώρο μπορεί να μειώσει το στρες, να ηρεμήσει το μυαλό και να σας οδηγήσει σε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο. Τα 3 φυτά που μπορούν να μεταμορφώσουν τον ύπνο σας, …

Health Rodos: Γιατρός αποκαλύπτει τις 4 τροφές που δεν πρέπει ποτέ να παίρνετε μαζί σας στην παραλία – Υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης Το καλοκαίρι έχει μπει πλέον για τα καλά και πολλοί Έλληνες αναζητούν μερικές στιγμές δροσιάς και χαλάρωσης, σε κάποια από τις όμορφες παραλίες της χώρας μας. Φυσικά, για μια ασφαλή και ευχάριστη παραμονή, ειδικά εάν επιλέξετε να επισκεφτείτε ελεύθερες ακρογιαλιές, …

Health Rodos: Μια 46χρονη γυναίκα μοιράζεται τη συγκλονιστική ιστορία της, καθώς πίστευε ότι οι αλλαγές στο σώμα της ήταν ορμονικές, όμως τελικά διαγνώστηκε με καρκίνο στον εγκέφαλο. Η περίπτωση της υπενθυμίζει πόσο σημαντικό είναι να ακούμε τα σήματα του σώματός μας και να απευθυνόμαστε στον γιατρό ακόμη και για τα φαινομενικά «αθώα» συμπτώματα. Το σύμπτωμα που έμοιαζε με εμμηνόπαυση ήταν τελικά …

Health Rodos: Τα τελευταία χρόνια, όμως, έχει επίσης προσελκύσει την προσοχή επιστημόνων και επαγγελματιών υγείας. Αν και δεν αποτελεί πανάκεια, πολλά από τα οφέλη του υποστηρίζονται πλέον από τη σύγχρονη έρευνα. Αυτό το άρθρο εξηγεί τι μπορεί -και τι δεν μπορεί- να κάνει το μηλόξυδο για την υγεία σας, με βάση τα τρέχοντα ιατρικά στοιχεία. 1. Μπορεί το μηλόξυδο να βοηθήσει στην μείωση των …

Health Rodos: Αν έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν το καθημερινό περπάτημα έχει πραγματικό αντίκτυπο στην υγεία, η απάντηση είναι ξεκάθαρη και πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένη. Σύμφωνα με τη Δρα Mhairi Morris, λέκτορα Βιοχημείας στο Loughborough University, η σωματική αδράνεια στοιχίζει όχι μόνο σε δισεκατομμύρια κάθε χρόνο, αλλά, πολύ πιο σημαντικά, σε ανθρώπινες ζωές. Μια νέα μεγάλη μελέτη από το …

Health Rodos: Οκτώ υγιή μωρά γεννήθηκαν στη Βρετανία από πρωτοποριακή μέθοδο που συνδυάζει το DNA τριών ανθρώπων. Αυτή η καινοτόμος προσέγγιση βοηθά οικογένειες να αποτρέψουν τη μετάδοση σπάνιων, κληρονομικών μιτοχονδριακών νοσημάτων που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας στα παιδιά. Γεννήθηκαν οκτώ υγιή μωρά στο Ηνωμένο Βασίλειο από την επαναστατική μέθοδο με «τρεις γονείς» Οκτώ …

Health Rodos: Η περίπτωση του Fraser είναι μοναδική, αξιοπερίεργη και ταυτόχρονα σπάνια. Ο Αυστραλός δάσκαλος και ερευνητής διαγνώστηκε με τη νόσο Αλτσχάιμερ περίπου τρεις δεκαετίες νωρίτερα από τη μέση ηλικία που χτυπά η νόσος, στα 41 του χρόνια. Τα πρώτα συμπτώματα, όμως, είχαν ξεκινήσει ήδη πριν την τέταρτη δεκαετία της ζωής του. Σε ένα βίντεο που δημοσίευσε στο YouTube, το οποίο μέχρι στιγμής …

Health Rodos: Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη και να προστατεύσετε την υγεία σας μακροπρόθεσμα; Υπάρχει ένα δημοφιλές ρόφημα που οι ειδικοί προτείνουν να περιορίσετε, ειδικά αν είστε γυναίκα. Το ρόφημα που πρέπει να αποφεύγουν οι γυναίκες για να μην εμφανίσουν διαβήτη Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Diabetologia, οι γυναίκες με διαβήτη τύπου 2 φαίνεται να …

Health Rodos: Μικρές αυξήσεις σε δύο ευρέως χρησιμοποιούμενους καρδιακούς βιοδείκτες ενδέχεται να προειδοποιούν όχι μόνο για καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά και για μελλοντική εμφάνιση καρκίνου. Νέα μελέτη του UCLA Health υποδεικνύει ότι η σχέση μεταξύ καρκίνου και καρδιακών παθήσεων ίσως είναι πιο στενή απ’ όσο θεωρούσαμε μέχρι σήμερα. Σύμφωνα με τους ερευνητές, ορισμένοι καρδιακοί βιοδείκτες …

Health Rodos: Θέλετε να χάσετε βάρος χωρίς να στερηθείτε τη δροσιά του καλοκαιριού; Υπάρχει ένα ρόφημα που ξεχωρίζει, όχι μόνο γιατί είναι απολαυστικό, αλλά και γιατί ενισχύει το αδυνάτισμα. Το καλύτερο; Μπορείτε να το πίνετε καθημερινά αρκεί να γνωρίζετε την ιδανική ποσότητα. Το καλοκαιρινό ρόφημα που βοηθά στο αδυνάτισμα – Μειώνει φλεγμονές και πίεση Αυτό το κρύο, χωρίς ζάχαρη, καφεϊνούχο …

Health Rodos: Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της διάθεσης που προκαλεί επίμονο αίσθημα θλίψης και απώλειας ενδιαφέροντος. Επηρεάζει το πώς αισθάνεστε, σκέφτεστε και συμπεριφέρεστε και μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από συναισθηματικά και σωματικά προβλήματα. Περισσότερο από απλά μια χρονική περίοδο μειωμένης ευδιαθεσίας, η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία, ούτε και κάτι που μπορεί ο ασθενής “απλά …

Health Rodos: Το διάβασμα μπορεί να φέρει στην επιφάνεια ένα πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας – και δεν είναι η απώλεια μνήμης. Μια φαινομενικά μικρή αλλαγή μπορεί να είναι ένδειξη ήπιας γνωστικής έκπτωσης. Τι πρέπει να προσέξετε; Άνοια: Πότε γίνεται ένδειξη γνωστικής έκπτωσης το διάβασμα; Το αρχικό στάδιο της άνοιας, που συχνά περιγράφεται ως «ήπια γνωστική έκπτωση» από ειδικούς του NHS, φέρνει …

Health Rodos: Τελικά τι είναι η ζωή; Χανόμαστε καθημερινά σε ένα κυνήγι των υποχρεώσεων, των πρέπει, των φιλοδοξιών μας και ξεχνάμε ότι είμαστε άνθρωποι! Δεν εργαζόμαστε πλέον για να ζούμε, αλλά ζούμε για να εργαζόμαστε και κυνηγάμε ένα άπιαστο όνειρο, πουλιά ταξιδιάρικα που όσο τα κυνηγάμε τόσο εκείνα πετάνε μακριά μας… Τα χρόνια φεύγουν και περνάμε από μπροστά μας σαν κινηματογραφική ταινία οι …

Health Rodos: Οι δίαιτες υψηλής πρωτεΐνης έχουν κερδίσει μεγάλη δημοτικότητα. Ωστόσο, ενέχουν κινδύνους που πιθανόν δεν γνωρίζετε. Οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη μπορεί να φαίνονται υγιεινές, όμως ο καρδιολόγος Dr. Dmitry Yaranov προειδοποιεί ότι μπορούν να βλάψουν σιωπηλά την καρδιά και να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφράγματος. Από την απώλεια βάρους μέχρι την αύξηση της μυϊκής μάζας, …

Health Rodos: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για ανάπτυξη της νόσου. Τι λένε οι ειδικοί. Με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια διαγνώστηκε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ, ανακοίνωσε ο Λευκός Οίκος την Πέμπτη (17.07.2025), μετά από ημέρες εικασιών που είχαν προκαλέσει φωτογραφίες στις οποίες τα χέρια του φαίνονταν μελανιασμένα. Η ανεπάρκεια αυτή αναπτύσσεται όταν οι φλέβες των ποδιών αποτυγχάνουν …

Health Rodos: Ποιες αλλαγές στις ελιές πρέπει να προσέχετε για την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, σύμφωνα με τους ειδικούς. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, 1 στα 3 περιστατικά καρκίνου που διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο αφορούν καρκίνο του δέρματος. Συγκεκριμένα στη χώρα μας, ο αριθμός των νέων διαγνώσεων τετραπλασιάστηκε μεταξύ 2000 και 2018. Τα καλά νέα είναι ότι, στην πλειοψηφία …

Health Rodos: Η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια αποτελεί μία από τις συχνότερες παθήσεις στο Δυτικό κόσμο. Αφορά περίπου 10-20% των ανδρών και 30-40% των γυναικών. Οίδημα στα κάτω άκρα παρουσίασε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ντόναλντ Τραμπ και μετά από εξονυχιστικό ιατρικό έλεγχο διαγνώστηκε με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια.Η εκπρόσωπος του Λευκού Οίκου, Κάρολαϊν Λέβιτ, διαβάζοντας την επιστολή του γιατρού, ανέφερε …

Health Rodos: Αντίθετα, οι υγιεινές πρωτεΐνες μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και άλλων προβλημάτων. Σε αυτές τις πρωτεΐνες περιλαμβάνονται: Ψάρια Κάποια ψάρια αποτελούν εξαιρετική πηγή άπαχης πρωτεΐνης και άλλων θρεπτικών συστατικών που είναι υγιεινά για την καρδιά. Αν και η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το είδος του ψαριού, μια …

Health Rodos: Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται συμπληρώματα, καθώς λαμβάνουν αρκετή βιταμίνη Β6 από τη διατροφή τους, μέσω του κρέατος, των φρούτων και των λαχανικών. Η βιταμίνη Β6, γνωστή και ως πυριδοξίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματος, συμβάλλοντας στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπών στις τροφές. Είναι, επίσης, …

Health Rodos: Το μπρόκολο είναι ένα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες λαχανικό, που περιέχει βασικές βιταμίνες. Έχει επίσης περισσότερες πρωτεΐνες από τα περισσότερα λαχανικά. Συγκεκριμένα περιέχει: Βιταμίνη C: Σημαντικό αντιοξειδωτικό για την ανοσολογική λειτουργία και την υγεία του δέρματος. Βιταμίνη Κ: Είναι σημαντική για την πήξη του αίματος και την υγεία των οστών. Φολικό οξύ: …

Health Rodos: Τι συμπτώματα προκαλεί και ποια τρόφιμα την επιδεινώνουν. Τι άλλο πρέπει να προσέξουν οι πάσχοντες. Περισσότεροι από ένας στους 100 ανθρώπους ταλαιπωρούνται από φλεγμονή στον οισοφάγο που τους προκαλεί πολλά και ενοχλητικά συμπτώματα. Η οισοφαγίτιδα συχνά οφείλεται στην γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρες), αλλά μπορεί να έχει και πολλές άλλες αιτίες, από λήψη ορισμένων φαρμάκων …

Health Rodos: Αν δυσκολεύεστε να βάλετε όρια, ζητάτε συνέχεια επιβεβαίωση ή νιώθετε ότι μεγαλώσατε «σε ρόλο ενηλίκου», ίσως δεν φταίτε εσείς, αλλά ο τρόπος που σας μεγάλωσαν. Όλοι κουβαλάμε κάτι από την παιδική μας ηλικία. Κάποιες αναμνήσεις μάς δίνουν δύναμη. Άλλες μάς εξαντλούν χωρίς να το καταλαβαίνουμε. Για όσους έχουν μεγαλώσει με ναρκισσιστή γονέα, το αποτύπωμα δεν είναι πάντα εμφανές, αλλά …

Health Rodos: Νέα μελέτη δείχνει ότι η καφεΐνη μπορεί να επηρεάζει τον τρόπο που τα κύτταρα γερνούν, αλλά μόνο υπό συγκεκριμένες συνθήκες και προϋποθέσεις. Αν η καθημερινή σας δόση καφέ σας γεμίζει με ενοχές, ειδικά όταν φτάνετε στο δεύτερο ή το τρίτο φλιτζάνι, ήρθε η ώρα να αφήσετε αυτές τις σκέψεις στην άκρη. Η επιστήμη έχει μια ανατρεπτική πρόταση: ίσως αυτή η συνήθεια να βοηθά τα κύτταρά σας …

Health Rodos: Ξυπνήσατε ποτέ με πονοκέφαλο που μοιάζει με hangover, χωρίς να έχετε πιει σταγόνα αλκοόλ; Ένας 61χρονος άνδρας ένιωσε κάτι τέτοιο, αλλά αντί για μια απλή ενόχληση, επρόκειτο για κάτι πολύ σοβαρό. Μέσα σε λίγες ώρες, η ζωή του άλλαξε εντελώς. Ένα χρόνο μετά, συνεχίζει ακόμα να μαθαίνει να περπατά. Μεγάλη νορβηγική μελέτη 13–15 ετών συσχέτισε την ημικρανία με αύρα με αυξημένο κίνδυνο …

Health Rodos: Ανάμεσα στο χάος μιας γεμάτης καθημερινότητας και της ατέρμονης προσπάθειας των ανθρώπων να εντάξουν την άσκηση στη ζωή τους με ρεαλιστικούς όρους, μια νέα τάση γυμναστικής κερδίζει τη διεθνή προσοχή για την απλότητα, την προσβασιμότητα και τη δυνατότητα βελτίωσης της υγείας με ελάχιστο χρόνο ή εξοπλισμό. Το νέο μυστικό για υγεία και καλή φυσική κατάσταση πηγάζει από τον λαό που …