Health Rodos: Είναι η στιγμή που οι προτεραιότητες αλλάζουν, οι σιωπές εκτιμώνται και η εσωτερική γαλήνη γίνεται ο πιο επιθυμητός στόχος. Αν και η οικογένεια παραμένει σημαντικό μέρος της ζωής μας, υπάρχει κάτι που μαθαίνουμε πιο ξεκάθαρα με τα χρόνια: η αληθινή σταθερότητα πηγάζει από μέσα μας και από όσα καλλιεργούμε συνειδητά. Πολλοί άνθρωποι μετά τα 60 νιώθουν πως, μετά από δεκαετίες …

Health Rodos: Ένα αρνητικό τεστ εγκυμοσύνης χωρίς περίοδο μπορεί να προκαλέσει σύγχυση και ανησυχία, ειδικά όταν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί να συμβεί αυτό, από φυσιολογικούς κύκλους και στρες μέχρι ορμονικές διαταραχές ή προβλήματα γονιμότητας. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε πώς λειτουργούν τα τεστ εγκυμοσύνης, πότε είναι αξιόπιστα και ποια σημάδια πρέπει να …

Health Rodos: Ευρήματα νέας μελέτης. Ποιες ποσότητες συσχετίσθηκαν με έκπτωση των νοητικών λειτουργιών και σε ποιους. Τα τεχνητά γλυκαντικά που υπάρχουν σε καθημερινά τρόφιμα, από τα γιαούρτια έως τις τσίχλες και τα αναψυκτικά, μπορεί να επηρεάζουν τη σκέψη και τη μνήμη, σύμφωνα με μία μελέτη. Όπως έδειξε, όσοι τα καταναλώνουν καθημερινά σε μέτριες ή μεγάλες ποσότητες, έχουν πολύ ταχύτερη έκπτωση …

Health Rodos: Η κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών, όπως αναψυκτικά και γλυκά ροφήματα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο τριχόπτωσης, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Η υπερβολική ζάχαρη επηρεάζει την υγεία των τριχοθυλακίων, ενώ συγκεκριμένες βιταμίνες μπορούν να ενισχύσουν τα μαλλιά και να προλάβουν την απώλεια. Μια νέα ερευνητική ανασκόπηση δείχνει ότι τα ζαχαρούχα και αλκοολούχα ποτά μπορούν να συμβάλλουν …

Health Rodos: Το τσάι ιβίσκου θεωρείται ένα από τα πιο ευεργετικά ροφήματα για την υγεία, καθώς μπορεί να συμβάλει στη μείωση της υπέρτασης και στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Με πλούσια αντιοξειδωτική δράση, ενισχύει την καρδιά, το ανοσοποιητικό και χαρίζει αίσθηση ευεξίας σε όσους το καταναλώνουν. Το τσάι ιβίσκου είναι ένα φυτικό ρόφημα χωρίς καφεΐνη που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της …

Health Rodos: Το νερό που μένει μετά το βράσιμο των μακαρονιών δεν είναι άχρηστο. Αντίθετα, κρύβει πολύτιμα μυστικά που μπορούν να σας εκπλήξουν. Από το μαγείρεμα μέχρι την καθαριότητα, οι χρήσεις του είναι πολλές και πρακτικές, κάνοντάς το έναν μικρό «θησαυρό» που δεν πρέπει να πετάτε. Είναι λάθος σας εάν πετάτε το νερό που βράσατε ζυμαρικά, καθώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για όλα αυτά …

Health Rodos: Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θεωρείται συχνά ότι είναι ένα πρόβλημα του καρπού, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι μερικές φορές μπορεί να αποτελεί πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι για καρδιακή νόσο. Ειδικοί εντοπίζουν πλέον συνδέσεις μεταξύ του πόνου στον καρπό και παθήσεων όπως ο διαβήτης, η αρθρίτιδα – και ακόμη και η καρδιοπάθεια. Πότε μπορεί να σχετίζεται ο πόνος στον καρπό με …

Health Rodos: Πώς την βιώνουν οι ασθενείς και γιατί πρέπει να απευθύνονται δίχως καθυστέρηση στον γιατρό. Οι πιθανές αιτίες. Αίσθηση προκάλεσε η είδηση ότι ο γνωστός επιχειρηματίας και πρώην ποδοσφαιριστής Σάκης Κατσούλης διαγνώσθηκε με «αιφνίδια βαρηκοΐα». Η ακοή εκ φύσεως φθίνει καθώς μεγαλώνουμε και πολλοί άνθρωποι ακούν καλύτερα από το ένα αυτί. Όταν όμως εκδηλώσει κάποιος αιφνίδια απώλεια …

Health Rodos: Όπως διαπίστωσε μάλιστα μελέτη του Κολλεγίου Οδοντιατρικής του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης, αυτός ο φόβος δεν είναι «απλώς στη φαντασία μας», αλλά έχει πραγματικές συνέπειες για την υγεία μας. Όσοι φοβούνται τείνουν να αποφεύγουν τον καθαρισμό και την προληπτική φροντίδα και επισκέπτονται τον οδοντίατρο μόνο όταν πονάνε. Έτσι δημιουργείται ένας φαύλος κύκλος: η έλλειψη προληπτικής …

Health Rodos: Ενθαρρυντικά ευρήματα από νέα μελέτη με ελληνική υπογραφή. Πόσο έντονη πρέπει να είναι η άσκηση. Αν διάγετε καθιστική ζωή, ακόμα και ελάχιστη άσκηση μπορεί να ωφελήσει σημαντικά την υγεία σας, λένε οι ειδικοί. Σε νέα μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι ακόμα και 1 λεπτό έντονης φυσικής δραστηριότητας κάθε μέρα είναι αρκετό για να μειωθεί ο κίνδυνος θανάτου και να παραταθεί η …

Health Rodos: Όλοι οι Έλληνες που έχουν ΔΕΗ στο σπίτι πρέπει πλέον να συμμορφωθούν με μια νέα υποχρέωση, διαφορετικά μπορεί να αντιμετωπίσουν κυρώσεις ή διακοπή ρεύματος. Μάθετε τι ακριβώς αλλάζει, ποιους αφορά, πώς να προετοιμαστείτε και τι ενέργειες χρειάζεται να κάνετε για να αποφύγετε προβλήματα με την ηλεκτροδότηση. Νέα εποχή έρχεται για τους λογαριασμούς της ΔΕΗ, καθώς κάθε πελάτης …

Health Rodos: Έχετε σκεφτεί ποτέ γιατί το εσώρουχό σας μερικές φορές φαίνεται να έχει λεκέ, σαν να έχει πέσει χλωρίνη; Τι σημαίνει Αν ναι, δεν είστε μόνες, φαίνεται, καθώς κυρίες που αναζητούν λύσεις έχουν κάνει την ίδια ερώτηση στο διαδίκτυο. Απάντηση που βρήκαν; Όπως αποδεικνύεται, το εν λόγω αποχρωματισμένο μέρος του εσώρουχου δεν έχει καμία απολύτως σχέση με το πλυντήριό σας, όπως ίσως …

Health Rodos: Οι επιστήμονες τονίζουν τη δύναμη της διατροφής στην πρόληψη του καρκίνου. Ανακαλύψτε ποια 6 φρούτα, σύμφωνα με μελέτες, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο και να ενισχύσουν την υγεία σας. Τα φρούτα μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου Η κατανάλωση φρούτων συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων τύπων καρκίνου, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του μαστού, σύμφωνα με …

Health Rodos: Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής συνοδεύεται από την πρόκληση της γήρανσης του πληθυσμού και την εκτόξευση των χρόνιων παθήσεων, σύμφωνα με μελέτη για την παγκόσμια υγεία. Η παγκόσμια υγεία τα τελευταία πενήντα χρόνια γνώρισε μια θεαματική πρόοδο, με το προσδόκιμο ζωής να αυξάνεται κατά σχεδόν δύο δεκαετίες και την παιδική θνησιμότητα να μειώνεται χάρη στην επιστήμη, τα εμβόλια και τις …

Health Rodos: Ο καφές μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια, την πέψη και ακόμη και τον ύπνο. Ποια είναι η κατάλληλη ώρα να απολαύσουμε τον καφέ μας για να αυξήσουμε τα επίπεδα ενέργειάς μας, να αντιμετωπίσουμε τη δυσκοιλιότητα, αλλά να μην επηρεάσουμε τον ύπνο μας; Πόσο καφέ μπορούμε να πίνουμε μέσα στην ημέρα άφοβα; Ενέργεια, πέψη και ύπνος: Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για καφέ, ανάλογα με αυτό που …

Health Rodos: Τις προκλήσεις της δημόσιας υγείας και του συστήματος υγείας στην Ελλάδα καταγράφουν πέντε κορυφαίοι Καθηγητές και προτείνουν μεταρρυθμίσεις σε ένα μεταβαλλόμενο τοπίο. Τα συστήματα υγείας δέχονται ολοένα και μεγαλύτερη πίεση από τη γήρανση των πληθυσμών, τα χρόνια νοσήματα και τους δημοσιονομικούς περιορισμούς, επιβαρυμένα περαιτέρω από προκλήσεις όπως η COVID-19 και η κλιματική …

Health Rodos: Μια πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει μια απλή αλλά κρίσιμη συνήθεια στην τουαλέτα που μπορεί να αποτελεί σημαντική ένδειξη για την κατάσταση της υγείας σας. Μάθετε ποιες αλλαγές στον τρόπο που πηγαίνετε στην τουαλέτα θα πρέπει να σας προβληματίσουν, καθώς μπορεί να υποδεικνύουν προβλήματα στο πεπτικό σύστημα ή ακόμη και άλλες παθήσεις. Ένας χρήσιμος οδηγός για να αναγνωρίζετε τα σημάδια …

Health Rodos: Γυναίκα μεταφέρθηκε εσπευσμένα στα επείγοντα μετά το σπάσιμο ενός απλού σπυριού στο πρόσωπο. Το επικίνδυνο λάθος που έκανε και πώς λίγο έλειψε να της στοιχίσει τη ζωή, σύμφωνα με τους γιατρούς. Γυναίκα κατέληξε στα επείγοντα επειδή έσπασε ένα σπυρί στο πρόσωπό της Το σπάσιμο ενός σπυριού μπορεί να έχει αρκετές αρνητικές συνέπειες για το δέρμα σύμφωνα με κλινικές οδηγίες και …

Health Rodos: Μια γυναίκα διαγνώστηκε με μια εξαιρετικά σπάνια και «τρομακτική» πάθηση, η οποία την κάνει να βλέπει τα πρόσωπα των ανθρώπων παραμορφωμένα, σαν να είναι δράκοι. Οι ειδικοί εξηγούν τι ακριβώς προκαλεί αυτό το περίεργο φαινόμενο. Μια επανεμφανιζόμενη ιατρική περίπτωση έχει προκαλέσει εκτεταμένο ενδιαφέρον στο διαδίκτυο. Περιγράφει μια γυναίκα της οποίας η πάθηση την κάνει να …

Health Rodos: Η άνοια δεν είναι αναπόφευκτη. Μάθετε για την απλή και αποτελεσματική μέθοδο πρόληψης που βασίζεται αποκλειστικά σε αλλαγές στον τρόπο ζωής, χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και η πνευματική εγρήγορση μπορούν να ενισχύσουν τον εγκέφαλό σας και να μειώσουν δραστικά τον κίνδυνο. Ανακαλύψτε πώς μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και να διατηρήσετε το …

Health Rodos: Αναρωτιέστε γιατί είστε ο αγαπημένος «στόχος» των κουνουπιών; Επιστήμονες αποκαλύπτουν τους παράγοντες που σας κάνουν «μαγνήτη» για τα τσιμπήματα. Από την ομάδα αίματος και τη θερμοκρασία του σώματος μέχρι την αναπνοή και τη χλωρίδα του δέρματος, μάθετε τους πραγματικούς λόγους που τα κουνούπια προτιμούν εσάς. Αποκτήστε χρήσιμες γνώσεις για να προστατευτείτε καλύτερα! Με την …

Health Rodos: Μια νέα, επαναστατική μέθοδος ακτινοθεραπείας χρησιμοποιεί ειδικά ραδιοφάρμακα για να «εξαφανίσει» τον καρκίνο μέσα σε μόλις 6 μήνες. Η πρωτοποριακή αυτή θεραπεία υπόσχεται νέα ελπίδα στους ασθενείς, αλλά παράλληλα θέτει και σημαντικές προκλήσεις για την επιστημονική κοινότητα. Μάθετε τα πάντα για αυτή την καινοτομία που αλλάζει τα δεδομένα στην αντιμετώπιση του καρκίνου. Αυτή η νέα …

Health Rodos: Οι ίδιοι αλγόριθμοι χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της καρδιοπάθειας. Συστάσεις για ασθενείς με καρκίνο, HIV/AIDS. Τη χρήση αλγορίθμων για την αξιολόγηση του κινδύνου εκδηλώσεως καρδιαγγειακών προβλημάτων, ώστε να προσαρμόζεται κατάλληλα η θεραπευτική αγωγή για τη χοληστερόλη, συνιστά η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία (ESC). Στις αναθεωρημένες οδηγίες της που παρουσιάσθηκαν στο …

Health Rodos: Νέα έρευνα δείχνει ότι βρώσιμα μικροσφαιρίδια από φυσικά συστατικά μειώνουν την απορρόφηση λίπους στο έντερο και βοηθουν στην απώλεια βάρους. Η αναζήτηση ασφαλών μεθόδων για απώλεια βάρους έχει οδηγήσει σε λύσεις που συχνά είναι επεμβατικές ή συνοδεύονται από ανεπιθύμητες παρενέργειες. Από χειρουργικές επεμβάσεις, όπως το γαστρικό bypass, μέχρι φάρμακα που μειώνουν την απορρόφηση …

Health Rodos: Η αισιοδοξία δεν είναι μόνο καλή διάθεση. Μάθετε πώς η θετική σκέψη μπορεί να βελτιώσει τη σωματική και ψυχική σας υγεία, σύμφωνα με έρευνες ειδικών. Ανακαλύψτε πώς η αισιοδοξία βελτιώνει την ψυχική και σωματική σας υγεία, μειώνει το στρες και αυξάνει τη μακροζωία. Μερικοί άνθρωποι φαίνεται να έχουν τη φυσική τάση να βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο. Με άλλα λόγια, είναι αισιόδοξοι! Η …

Health Rodos: Οι φυτικές ίνες είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία του οργανισμού. Η έλλειψή τους συνδέεται με δυσκοιλιότητα, αύξηση βάρους, υψηλή χοληστερίνη και αυξημένο κίνδυνο χρόνιων παθήσεων. Δείτε πώς επηρεάζουν το σώμα και ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοήσετε. Η έλλειψη φυτικών ινών επηρεάζει αρνητικά την υγεία μας, ενώ η επαρκής πρόσληψη προσφέρει πολυάριθμα οφέλη. Οι φυτικές ίνες …

Health Rodos: Ξέρετε τι είναι τα λακκάκια της Αφροδίτης; Ανακαλύψτε γιατί εμφανίζονται, τι συμβολίζουν στη λαϊκή κουλτούρα και αν μπορείτε να τα αποκτήσετε με φυσικό τρόπο. Τα λεγόμενα «λακκάκια της Αφροδίτης» (ή Venus dimples) είναι δύο μικρά βαθουλώματα που εμφανίζονται χαμηλά στη μέση, ακριβώς πάνω από τους γλουτούς, δεξιά και αριστερά στη λεκάνη. Στη λαϊκή κουλτούρα συνδέονται με: Ομορφιά …

Health Rodos: Ο σακχαρώδης διαβήτης δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα σακχάρου, αλλά μπορεί να σχετίζεται και με την εμφάνιση πρώιμης εμμηνόπαυσης.Δείτε πότε υπάρχει σύνδεση, ποιοι είναι οι κίνδυνοι και τι πρέπει να προσέξουν οι γυναίκες με διαβήτη.Η εμμηνόπαυση σηματοδοτεί το τέλος της αναπαραγωγικής περιόδου, ενώ συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 45 και 55 ετών. Όμως, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να …

Health Rodos: Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν τη νοημοσύνη των παιδιών και να συμβάλουν στην καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου τους. Δείτε 6 τρόφιμα που κάθε παιδί θα έπρεπε να καταναλώνει για να γίνει πιο έξυπνο. Η διατροφή μπορεί να κάνει τα παιδιά μας πιο έξυπνα Ο πιο γρήγορος τρόπος ανάπτυξης του εγκεφάλου των παιδιών είναι η πλούσια περιβαλλοντική ενίσχυση, που περιλαμβάνει στήριξη …

Health Rodos: Μάθετε πώς θα καταλάβετε αν πάσχετε και ποια σημάδια δείχνουν ότι πρέπει να επισκεφθείτε άμεσα γιατρό για να αποφύγετε επιπλοκές. Τι αναφέρει ο ΕΟΔΥ για τα συμπτώματα που προκαλεί και τις διαφορές με άλλες λοιμώξεις και διαταραχές. Στο προσκήνιο έχει έρθει τις τελευταίες ημέρες η ιογενής γαστρεντερίτιδα, μετά τα μαζικά κρούσματα που καταγράφηκαν στην Κέα. Οι ειδικοί του Εθνικού …