Health Rodos: Επίθεση από ασθενή δέχθηκε μια νοσηλεύτρια στο νοσοκομείο «Ευαγγελισμός», όπως έγινε γνωστό σήμερα Δευτέρα (15.4.24) σε ένα ακόμα περιστατικό βίας κατά εργαζόμενων στα νοσοκομεία του ΕΣΥ. Παρά την αλλαγή στη νομοθεσία υπέρ των εργαζομένων στο ΕΣΥ, φαίνεται ότι οι βαθιά εγκατεστημένες προβληματικές νοοτροπίες δεν λένε να αλλάξουν. Καθώς η νοσηλεύτρια, το θύμα της επίθεσης μετακινήθηκε …
Πότε εκδηλώνονται οι αλλεργίες και τι πρέπει να ξέρετε
Health Rodos: Περισσότερα από τέσσερα στα δέκα παιδιά και ένας στους τέσσερις ενήλικες παρουσιάζει υπερευαισθησία σε ένα ή περισσότερα αλλεργιογόνα, με επακόλουθο να εκδηλώνει αλλεργίες που μπορεί να είναι από ήπιες έως απειλητικές για τη ζωή. Οι αλλεργίες εκδηλώνονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα αντιδρά έντονα σε μία ουσία που φυσιολογικά είναι αβλαβής. Κάνει δηλαδή μία αντίδραση …
Πώς τα ανοιχτά παράθυρα την νύχτα μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικό
Health Rodos: Η συνεχής έκθεση σε έντονο, τεχνητό φως κατά την διάρκεια της νύχτας μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο – σε περίπτωση που έχετε ανοιχτά τα παράθυρα του δωματίου σας-, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Stroke. Στη σχετική μελέτη συμμετείχαν 28.300 εθελοντές από την πόλη-λιμάνι Νινγκμπό της επαρχίας Τσετσιάνγκ, στην ανατολική Κίνα, οι οποίοι ήταν …
Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα – Τι μπορείτε να κάνετε, τι πρέπει να γνωρίζετε
Health Rodos: Οι πόνοι στα γόνατα μπορεί να συμβούν ανά περιόδους στον οποιονδήποτε. Αλλά αν σας πιάνουν επαναλαμβανόμενα μέσα στη νύχτα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε αναλγητικά και συνεχίζουμε τη ζωή μας. Αλλά πώς ξέρετε αν αυτό που αισθάνεστε είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού ζητήματος που απαιτεί περισσότερη προσοχή, ή εάν είναι κάτι …
Καρκίνος του πνεύμονα: Πόσο γρήγορα μπορεί να εξαπλωθεί και σε ποια όργανα
Health Rodos: Ο καρκίνος του πνεύμονα εντοπίζεται ιδεατά, όταν δεν έχει εξαπλωθεί πέρα από τους πνεύμονες. Με την πάροδο του χρόνου, ωστόσο, μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος. Το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου (NCI) προσθέτει ότι το ποσοστό 5ετούς επιβίωσης για τον εντοπισμένο στον πνεύμονα καρκίνο είναι πάνω από 10 φορές υψηλότερο σε σχέση με το αν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί σε …
Διατροφή και γονιμότητα: Πώς συνδέονται;
Health Rodos: Η διαδικασία της σύλληψης αποτελεί μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση μεταξύ οργανικών συστημάτων, ορμονικών μονοπατιών και άλλων διεργασιών. Είναι αποτέλεσμα της ένωσης ενός σπερματοζωαρίου με ωάριο, που γονιμοποιείται με αποτέλεσμα τη δημιουργία του επονομαζόμενου ζυγώτη. Οι απαραίτητες προϋποθέσεις που πρέπει να συντρέχουν για να πραγματοποιηθεί μια φυσιολογική σύλληψη είναι: • …
Ζάχαρο: Οι ξηροί καρποί και η ιδιαιτερότητα που έχει το αμύγδαλο
Health Rodos: Για τους περισσότερους από εμάς, οι ξηροί καρποί μπορεί να είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και η θετική τους επίδραση στο ζάχαρο. …
Τροφές με μελατονίνη για καλύτερο ύπνο – Τι έχουν δείξει οι έρευνες
Health Rodos: Η μελατονίνη, αυτή η μοναδική ορμόνη παράγεται από την επίφυση, που βρίσκεται στη μέση του εγκεφάλου και… συμβαδίζει με τους ρυθμούς του ήλιου. Περισσότερη μελατονίνη παράγεται όταν δύει ο ήλιος και λιγότερη όταν ανατέλλει. Οι ερευνητές λένε ότι η προσθήκη μελατονίνης στη διατροφή μπορεί να βελτιώσει τον ύπνο. Η λήψη συμπληρωμάτων μελατονίνης είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να …
Μην αγνοήσετε τη δυσκολία να σηκωθείτε από την καρέκλα: Απρόσμενος δείκτης ενός σοβαρού προβλήματος
Health Rodos: Ο δείκτης SPPB (Short Physical Performance Battery) είναι ένα μέτρο της φυσικής λειτουργίας του ατόμου. Δίνει βαθμολογία με βάση την ταχύτητα περπατήματος, την ταχύτητα που ανασηκώνεται από μια καρέκλα χωρίς χρήση των χεριών και την ισορροπία στην όρθια στάση. Είναι ξεχωριστό από τα τεστ αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης. Μια νέα μελέτη έδειξε ότι τα άτομα με χαμηλή σωματική …
Βουλωμένη μύτη: Τα μυστικά για έναν καλύτερο ύπνο
Health Rodos: Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα αν κρυολογήσετε, είναι -χωρίς αμφιβολία- το «μπούκωμα» στη μύτη, το οποίο σας ταλαιπωρεί, επειδή δεν σας αφήνει να αναπνέετε κανονικά. Και το πιο ενοχλητικό σε αυτό, είναι η ώρα που πέφτετε για ύπνο, καθώς η βουλωμένη μύτη δεν σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε καλά για να έχετε καλή ποιότητα ύπνου. Δείτε τι μπορείτε να …
Ιαπωνική έρευνα προτρέπει: Εκφράστε τον θυμό σας σε ένα φύλλο χαρτί και μετά πετάξτε το
Health Rodos: Όταν ο θυμός σας χτυπάει «κόκκινο», αποφύγετε να ξεσπάσετε στους συναδέλφους ή την οικογένειά σας και αντ’ αυτού γράψτε τις εκρηκτικές σας σκέψεις σε ένα φύλλο χαρτί και μετά πετάξτε το στα σκουπίδια ή σε καταστροφέα εγγράφων! Είναι πιο αποτελεσματικό, σύμφωνα με έρευνα που έρχεται από την Ιαπωνία. «Περιμέναμε ότι η μέθοδός μας θα περιόριζε τον θυμό σε κάποιο βαθμό», εξηγεί ο …
Το θαύμα της Επιστήμης: Μεταμόσχευσαν καρδιά που διέσχισε τον Ατλαντικό
Health Rodos: Το μόσχευμα μεταφέρθηκε από τις Αντίλλες στο Παρίσι στην καμπίνα εμπορικής πτήσης της Air France και έγινε η πρώτη επιτυχημένη μεταμόσχευση καρδιάς που μεταφέρθηκε στην Ευρώπη από την άλλη όχθη του Ατλαντικού, ανοίγοντας νέες προοπτικές στους επιστήμονες. Τη μεταμόσχευση καρδιάς, με το μόσχευμα από τις Αντίλλες των ΗΠΑ, έκαναν χειρουργοί στο Παρίσι. Δότης της καρδιάς ήταν ένας …
Πώς γίνεται σωστά η δίαιτα – Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε
Health Rodos: Δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, δίαιτα 5:2, δίαιτα αποτοξίνωσης, δίαιτα με σούπα λάχανου… δεν υπάρχει τέλος στις διάφορες δίαιτες που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα. Το μεγάλο ερώτημα για κάθε τέτοια δίαιτα είναι ένα: λειτουργεί; Οι περισσότεροι στοχεύουν σε γρήγορη -μερικές φορές δραματική- απώλεια βάρους, μόνο και μόνο για να ξαναρχίσουν να …
Τα παιδιά που ζουν σε χώρους πράσινου έχουν λιγότερα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης
Health Rodos: Παιδιά προσχολικής ηλικίας 2 έως 5 παρουσιάζουν λιγότερα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης επειδή γεννιούνται και μεγαλώνουν σε περιοχές κοντά σε πράσινο όπως δάση, πάρκα και αυλές. Σύμφωνα με μελέτη που διεξήγαγαν ερευνητές του προγράμματος ECHO (Environmental Influences on Child Health Outcomes) των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ, παιδιά μεταξύ 2 με 5 ετών που μένουν κοντά …
Ιχθυέλαιο: Οι 7 πιο ευεργετικές εφαρμογές για το σώμα και όσα πρέπει να γνωρίζετε
Health Rodos: Τα πιο δημοφιλή έλαια της εποχής μας για την περιποίηση του σώματος, των μαλλιών και των νυχιών, χωρίς αμφιβολία, είναι από ιχθυέλαιο. Το ιχθυέλαιο όπως σημειώνει το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας, αποτελείται από πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, ιδιαίτερα τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, εικοσαπεντανοϊκό οξύ (EPA) και εικοσιδυαεξανοϊκό οξύ (DHA), ενώ μπορεί επίσης να …
Τι είναι η εκκολπωματίτιδα και ποια διατροφή βοηθά
Health Rodos: Καθοριστικός είναι ο ρόλος της διατροφής στην εμφάνιση και διαχείριση της εκκολπωματικής νόσου, αλλά και των εξάρσεών της. Η πρόσληψη τροφών που βοηθούν στην κινητικότητα του εντέρου, την πρόληψη της δυσκοιλιότητας και τη μείωση της πίεσης εντός του παχέος εντέρου, περιορίζουν τον κίνδυνο σχηματισμού και φλεγμονής αυτών των μικρών και επώδυνων κοιλοτήτων στο έντερο. Σύμφωνα με τους …
Ο Όμιλος Ιατρικού Αθηνών συμμετέχει στις εξελίξεις για τη μάχη κατά του καρκίνου του μαστού
Health Rodos: Το μεγαλύτερο Ευρωπαϊκό συνέδριο για τον καρκίνο του μαστού, έλαβε χώρα 20-23 Μαρτίου, στο Μιλάνο. Πρόκειται για το EBCC14, (European Breast Cancer Conference), που αριθμεί 28 χρόνια ιστορίας. Συμμετείχαν σε αυτό 1800 σύνεδροι από 78 χώρες, οι οποίοι συγκεντρώθηκαν για τρεις ημέρες, προκειμένου να παρακολουθήσουν τα αποτελέσματα των ερευνών 118 διακεκριμένων επιστημόνων που …
Οι νέοι ενήλικες με εργασιακή ανασφάλεια κινδυνεύουν από σοβαρές ασθένειες λόγω του αλκοόλ
Health Rodos: Η εργασιακή ανασφάλεια που εμφανίσουν οι νέοι ενήλικες μπορεί να συνδέεται με τον αυξημένο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών που σχετίζονται με το αλκοόλ. Σύμφωνα με τα ευρήματα μιας μακροχρόνιας μελέτης που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Occupational & Environmental Medicine», η προσωρινή εργασία των νέων ενηλίκων, που είναι κακοπληρωμένη και ανασφαλής, έχει αυξηθεί τα τελευταία …
Έρπητας Ζωστήρας: Που και πώς εκδηλώνεται, πότε υποχωρεί
Health Rodos: Ο έρπητας ζωστήρας είναι ένα επώδυνο, συνήθως κνησμώδες εξάνθημα που αναπτύσσεται στη μία πλευρά του προσώπου ή του σώματος. Το εξάνθημα αποτελείται από μικρές φυσαλίδες που συνήθως ξεφλουδίζουν σε 7 έως 10 ημέρες και εξαφανίζονται πλήρως μέσα σε 2 έως 4 εβδομάδες. «Πολλοί ενήλικες ασθενείς που επισκέπτονται παθολογικά ιατρεία έχουν απορίες σχετικά με την εμφάνιση έρπητα …
Νόσος Πάρκινσον: Σχεδόν 9 μήνες περιμένουν 49 ασθενείς να υποβληθούν στη σωτήρια επέμβαση
Health Rodos: Τα οικονομικά των νοσοκομείων θέτουν εμπόδια στη θεραπεία 49 ασθενών με τη νόσο Πάρκινσον. Αποτέλεσμα, να βρίσκονται σχεδόν 9 μήνες στην αναμονή, προκειμένου να χειρουργηθούν στον εγκέφαλο. Οι ασθενείς, οι οποίοι πάσχουν από φαρμακοανθεκτική νόσο του Πάρκινσον (δηλαδή, δεν βελτιώνονται με φαρμακευτική αγωγή) δεν μπορούν να χειρουργηθούν, διότι η διοίκηση του Νοσοκομείου «Αττικόν» δεν …
«Καμπανάκι» του ΠΟΥ για την ηπατίτιδα – 3.500 θάνατοι κάθε μέρα και ο αριθμός αυξάνεται
Health Rodos: Οι ιοί της ηπατίτιδας εξακολουθούν να προκαλούν 3.500 θανάτους ημερησίως ανά τον κόσμο και με τον αριθμό αυτό να καταγράφει αύξηση, υπογραμμίζεται σήμερα σε έκθεση του ΠΟΥ, ο οποίος εκφράζει την ανησυχία του και ζητεί να ληφθούν μέτρα άμεσα. Τα νέα στοιχεία του ΠΟΥ που προέρχονται από 187 χώρες δείχνουν ότι ο εκτιμώμενος αριθμός θανάτων που οφείλονται σε ηπατίτιδα αυξήθηκε από 1,1 …
«Χρόνιο αυτί»: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Health Rodos: Γράφει ο Κωνσταντίνος Μαντσόπουλος, M.D., M.Sc, PhD, Καθηγητής Ωτορινολαρυγγολογίας, Χειρουργικής κεφαλής και τραχήλου, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Έρλανγκεν-Νυρεμβέργης, Γερμανία, Συνεργάτης του Ιατρικού Διαβαλκανικού Κέντρου Θεσσαλονίκης, Πρόεδρος της Εταιρείας σιελογόνων αδένων, θυρεοειδούς και παραθυρεοειδών αδένων της Γερμανικής Εταιρείας Ωτορινολαρυγγολογίας, χειρουργικής κεφαλής …
Η τεχνητή νοημοσύνη αλλάζει τα δεδομένα στην κατάψυξη ωαρίων
Health Rodos: Τα τελευταία χρόνια η κατάψυξη ωαρίων ως μέθοδος παράτασης της γυναικείας γονιμότητας έχει γίνει ευρεία γνωστή και γ΄αυτό όλο και περισσότερες γυναίκες καταφεύγουν σε αυτή τη μέθοδο για να εξασφαλίσουν τη γονιμότητα τους σε βάθος χρόνου. Όμως ο αριθμός των ωαρίων που κρυοσυντηρούνται είναι αρκετός για να εξασφαλίσει σε μια γυναίκα μια μελλοντική εγκυμοσύνη; Είμαστε σε θέση να δώσουμε …
Οι φαρμακοποιοί ζητούν να απαγορευτούν οι εξαγωγές ενέσιμων και αντηπηκτικών φαρμάκων – Νέο «καμπανάκι» για σοβαρές ελλείψεις
Health Rodos: Παρά το γεγονός πως ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προχώρησε την προηγούμενη Πέμπτη (4/4/24) σε άρση της απαγόρευσης των εξαγωγών σε 119 σκευάσματα, γεγονός που αποτελεί δείκτη ομαλοποίησης της αγοράς από τις ελλείψεις φαρμάκων, οι φαρμακοποιοί επιμένουν πως δεκάδες σκευάσματα λείπουν από τα ράφια τους. Συγκεκριμένα, ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος (ΠΦΣ) σημειώνει πως …
Έντονος πόνος στην πλάτη: Πότε πρέπει να σας δει γιατρός και τι πρέπει να γνωρίζετε
Health Rodos: Δυστυχώς, επειδή ο πόνος στην πλάτη θεωρείται τόσο συχνός, πολλοί υποτιμούν τα σημάδια ότι πιθανώς κάτι πιο σοβαρό μπορεί να συμβαίνει. Μετά από μια ορισμένη ηλικία, ο πόνος στην πλάτη γίνεται… μέρος της καθημερινότητας. Αλλά αυτή η ενόχληση δεν είναι απαραίτητα αναπόφευκτη: Μπορείτε να κρατήσετε μακριά τους πόνους με καλύτερες διατάσεις και κινήσεις γιόγκα. Μην αγνοείτε ποτέ αυτούς …
Στα σκαριά μεγάλη κλινική δοκιμή σε εγκεφαλικά εμφυτεύματα από ανταγωνιστική της Neuralink του Έλον Μασκ
Health Rodos: Εντείνεται ο ανταγωνισμός στα εγκεφαλικά εμφυτεύματα, καθώς, όπως ανακοινώθηκε, ξεκινά η προετοιμασία για μεγάλης κλίμακας κλινική δοκιμή από την εταιρεία Synchron, ανταγωνιστική της Neuralink του Έλον Μασκ. Μεγάλη ανταγωνίστρια του Έλον Μασκ Synchron σχεδιάζει να ανοίξει ηλεκτρονικό μητρώο για την εγγραφή ασθενών που ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν στην κλινική δοκιμή της για τα …
Δωρεά Οργάνων: Πώς η σωστή ενημέρωση καλλιεργεί συνειδητούς πολίτες
Health Rodos: Ποιος θα μπορούσε να δωρίσει όργανα προς μεταμόσχευση; Τι είναι ο εγκεφαλικός θάνατος και γιατί διαφέρει από το κώμα; Αντίστοιχες ερωτήσεις προβληματίζουν αρκετούς πολίτες που δεν έχουν σφαιρική ενημέρωση γύρω από το θέμα της δωρεάς οργάνων. Οι απορίες μπορεί να είναι εύλογες, αλλά τα στερεότυπα και οι προκαταλήψεις που αναπαράγονται διαχρονικά, σε συνδυασμό με την λιγοστές καμπάνιες …
Ποιες τροφές βοηθούν στην καλύτερη πέψη
Health Rodos: Η δυσπεψία μπορεί να δυσκολέψει τη ζωή μας. Υπάρχουν όμως κάποιες τροφές που βοηθούν στην πέψη. Στην περίπτωση που έχετε προβλήματα πέψης, δηλαδή δυσπεψία, καλό είναι να γνωρίζετε ότι ορισμένοι τύποι τροφίμων, όπως τα λαχανικά και το γιαούρτι, μπορούν να βοηθήσουν τη διαδικασία της πέψης. Αντίθετα, ορισμένοι τύπων τροφίμων, ή η απότομη αλλαγή στη διατροφή, μπορεί να οδηγήσουν σε …
Το παθητικό κάπνισμα συνδέεται με την εμφάνιση κολπικής μαρμαρυγής – Τι δείχνει νέα έρευνα
Health Rodos: Η έκθεση στο παθητικό κάπνισμα, ακόμη και σε περιορισμένο βαθμό, συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, μιας σοβαρής διαταραχής του καρδιακού ρυθμού, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο επιστημονικό συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας. Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή διαταραχή του καρδιακού ρυθμού παγκοσμίως και υπολογίζεται ότι ένας …
Η κάπως «βρώμικη» αλήθεια για την ακμή των ενηλίκων
Health Rodos: Η έλλειψη ισορροπίας στο μικροβίωμα του δέρματος είναι, σύμφωνα με έρευνες, «ένοχη» για τις εξάρσεις ακμής σε όλο και περισσότερους ενήλικες. Τι σημαίνει αυτό και -κυρίως- τι μπορούμε να κάνουμε. Εάν έχετε κουραστεί να ακούτε παρηγορητικά λόγια, όπως «μην σε απασχολεί, η ακμή σε κάνει να μοιάζεις με έφηβη!» και θέλετε να βρείτε οριστική λύση για τα σπυράκια, τα μαύρα στίγματα και την …