Health Rodos: Ο όρος ηλεκτρολύτες εμφανίζεται συχνά σε συζητήσεις για την υγεία, την ενυδάτωση ή τη φυσική απόδοση. Λίγοι, όμως, γνωρίζουν πόσο κρίσιμοι είναι στην καθημερινή λειτουργία του σώματός μας. Ουσίες όπως το νάτριο, το κάλιο, το μαγνήσιο και το ασβέστιο ρυθμίζουν βασικές λειτουργίες: την ισορροπία των υγρών, τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, ακόμη και τον καρδιακό …

Health Rodos: Τα τελευταία χρόνια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κατακλυστεί από διάφορες τάσεις άσκησης μέσω περπατήματος, και μάλιστα καθόλου τυχαία! Το περπάτημα, αυτή η τόσο απλή δραστηριότητα, προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία μας. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να ενισχύσει τις αρθρώσεις και την καρδιά μας, να βελτιώσει τη διάθεσή μας, ακόμα και να μας βοηθήσει …

Health Rodos: Τα τελευταία χρόνια, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν κατακλυστεί από διάφορες τάσεις άσκησης μέσω περπατήματος, και μάλιστα καθόλου τυχαία! Το περπάτημα, αυτή η τόσο απλή δραστηριότητα, προσφέρει πληθώρα οφελών για την υγεία μας. Μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, να ενισχύσει τις αρθρώσεις και την καρδιά μας, να βελτιώσει τη διάθεσή μας, ακόμα και να μας βοηθήσει …

Health Rodos: Σε έναν κόσμο γεμάτο από νέες υπερτροφές, ακριβά υποκατάστατα κρέατος και εξωτικά δημητριακά με ονόματα που δυσκολευόμαστε να προφέρουμε, υπάρχει μια τροφή που παραμένει σιωπηλά στο ντουλάπι μας εδώ και αιώνες. Οι φακές. Ούτε trend, ούτε «gourmet». Κι όμως, ίσως είναι ό,τι πιο πλήρες μπορείς να φας — και να το έχεις ήδη στην κουζίνα σου χωρίς να το εκτιμάς. Οι φακές …

Health Rodos: Μία σημαντική στρατηγική συνεργασία ανακοινώνεται σήμερα μεταξύ της MEDICARE Hellas S.A., κορυφαίου προμηθευτή ιατρικών τεχνολογιών στην Ελλάδα, και της CMR Surgical, καινοτόμου εταιρείας με έδρα το Cambridge και διεθνή παρουσία, εξειδικευμένη στην ανάπτυξη ρομποτικών χειρουργικών συστημάτων νέας γενιάς. Η MEDICARE Hellas αναλαμβάνει τον ρόλο του επίσημου …

Health Rodos: Γράφει η Δρ. Χριστίνα Μπούμπουκα Όσο οι θερμοκρασίες αυξάνονται τόσο αυξάνονται και οι κίνδυνοι για την υγεία μας, με πιο συχνό και σημαντικό αυτών τον καρκίνο του δέρματος. Ο δερματικός καρκίνος είναι ο πιο συχνός καρκίνος στον άνθρωπο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει, μάλιστα, πως στις ανεπτυγμένες χώρες υπολογίζονται 3.000.000 περιστατικά καρκίνου του δέρματος ανά χρόνο με …

Health Rodos: Η σπονδυλική στένωση είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα που επηρεάζει ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού, κυρίως άτομα άνω των 60 ετών. Πρόκειται για μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, μειωμένη κινητικότητα και σοβαρή επιβάρυνση της καθημερινότητας. Τι είναι η σπονδυλική στένωση και πόσο συχνή είναι; Η σπονδυλική στένωση είναι η στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, δηλαδή του αγωγού μέσα από τον …

Health Rodos: Τι είναι η λιθίαση του ουροποιητικού; Η λιθίαση του ουροποιητικού αφορά τον σχηματισμό λίθων (πέτρες) σε διάφορα σημεία του ουροποιητικού συστήματος: στους νεφρούς, στους ουρητήρες, στην ουροδόχο κύστη ή στην ουρήθρα. Οι λίθοι σχηματίζονται από την καθίζηση αλάτων και μετάλλων που περιέχονται στα ούρα και μπορεί να προκαλέσουν πόνο, απόφραξη ή ουρολοιμώξεις. Ποια είναι τα συχνότερα …

Health Rodos: Τίποτα δεν συγκρίνεται με τη γεύση ενός ώριμου ροδάκινου το καλοκαίρι ή ενός ζουμερού πορτοκαλιού τον χειμώνα. Τα φρούτα δεν είναι απλώς μέρος μιας υγιεινής διατροφής, είναι πηγή απόλαυσης, βιταμινών και χρωμάτων στην καθημερινότητά μας. Το πρόβλημα είναι ότι πολλές φορές τα φρούτα αλλοιώνονται πιο γρήγορα απ’ όσο θα θέλαμε. Και κάπου εκεί ξεκινάει η μεγάλη απορία: ποια φρούτα …

Health Rodos: Ιδιαίτερα αυξημένα είναι τις τελευταίες ημέρες τα περιστατικά τσιμπημάτων από θαλάσσιες ανεμώνες σε παραλίες της Ελλάδας. Ο όρος θαλάσσια ανεμώνη αναφέρεται σε διάφορα κοιλεντερωτά πολυποδοειδή ζώα της θάλασσας, που το σχήμα τους μοιάζει με λουλούδι, εξού και το όνομα ανεμώνη. Οι ανεμώνες ζουν κοντά στις ακτές. Λίγα είδη ζουν σε πιο βαθιά νερά και πάρα πολύ λίγα σε …

Health Rodos: Έχεις δει ποτέ σε ράφι καταστήματος σοκολάτα με 98% κακάο και αναρωτήθηκες γιατί όχι 100%; Τι μπορεί να κρύβεται σε αυτό το 2% που «λείπει»; Η απάντηση δεν είναι απλώς χημική ή γευστική – είναι μια μικρή ιστορία ισορροπίας ανάμεσα στη γεύση, τη γαστρονομία και τις αντοχές του ουρανίσκου μας. Η σοκολάτα με ποσοστό 98% κακάο είναι μία σχεδόν ωμή… δύναμη. Το μεγαλύτερο …

Health Rodos: Σε έναν κόσμο στον οποίο δεν μπορεί κανείς να είναι σίγουρος για τίποτα και το μέλλον είναι πάντα αβέβαιο, οι έννοιες της ασφάλειας και της σιγουριάς φαντάζουν πραγματικά ουτοπικές. Και παρόλο που τα περισσότερα απρόοπτα της ζωής μπορούν εύκολα ή δύσκολα να επιλυθούν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο αξίζει να δώσουμε όλο το νοιάξιμο, τη φροντίδα και την προσοχή  μας. Γιατί είναι το …

Health Rodos: Η αλόγιστη έκθεση στον ήλιο και τις υψηλές θερμοκρασίες, ιδίως όταν συνοδεύεται από έντονη σωματική δραστηριότητα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή επιβάρυνση του καρδιαγγειακού μας συστήματος. Ομάδες υψηλού κινδύνου Ειδικότερα όταν πρόκειται για ηλικιωμένους αλλά και για ασθενείς που πάσχουν από πολλά συνοδά νοσήματα και λαμβάνουν καρδιολογικά φάρμακα είναι δεδομένο ότι απαιτείται …

Health Rodos: Οι κιρσοί και η φλεβική ανεπάρκεια είναι δύο από τα πιο συχνά φλεβικά προβλήματα που απασχολούν μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού. Αν και συχνά θεωρούνται απλώς αισθητική ενόχληση, η πραγματικότητα είναι πολύ πιο σύνθετη. Τι είναι οι κιρσοί και γιατί εμφανίζονται κυρίως στα κάτω άκρα; Οι κιρσοί είναι η διάταση των επιφανειακών φλεβών των κάτω άκρων, αποτέλεσμα φλεβικής ανεπάρκειας, δηλαδή …

Health Rodos: Tον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας (ΕΗΦΥ), ένα σύγχρονο εργαλείο για την αναβάθμιση της φροντίδας υγείας στη χώρα, υλοποίησε η COSMOTE TELEKOM, σε συνεργασία με τη Byte Α.Β.Ε.Ε. Το έργο εντάσσεται στο πρόγραμμα ψηφιακής αναβάθμισης του συστήματος υγείας και υλοποιείται από την Η.ΔΙ.ΚΑ (Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης), φορέα του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, για …

Health Rodos: Η δυσκοιλιότητα αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει την ποιότητα ζωής πολλών ανθρώπων. Ένας παράγοντας που συχνά παραβλέπεται είναι η στάση του σώματος κατά την επίσκεψη μας στην τουαλέτα. Έρευνες έχουν δείξει ότι η παραδοσιακή καθιστή θέση στις δυτικές τουαλέτες μπορεί να συμβάλλει σε προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα,  αιμορροΐδες ακόμα και εκκολπωμάτωση.  Η στάση στην …

Health Rodos: Η άνοδος της θερμοκρασίας, που είναι άμεση συνέπεια της κλιματικής αλλαγής, συνδέεται με μεγαλύτερες πιθανότητες εμφάνισης αποφρακτικής υπνικής άπνοιας, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Φλίντερς στην Αυστραλία, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Nature Communications». Η υπνική άπνοια, που διαταράσσει την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, επηρεάζει σχεδόν ένα δισεκατομμύριο …

Health Rodos: Η σύγχρονη Ακτινοθεραπεία έχει υιοθετήσει ένα ευρύ φάσμα προηγμένων τεχνολογικών εφαρμογών με στόχο την υψηλή ακρίβεια και αποτελεσματικότητα της θεραπείας, αλλά και τη μείωση των παρενεργειών. Οι καινοτόμες τεχνικές και τα προηγμένα συστήματα που χρησιμοποιούνται στοχεύουν στην ακριβή τοποθέτηση του ασθενούς, στη βελτιστοποιημένη χορήγηση της ακτινοβολίας και στην ελαχιστοποίηση της …

Health Rodos: Τώρα η τεχνολογία φέρνει όλες τις υπηρεσίες υγείας στα χέρια σας, μέσα από τη νέα εφαρμογή του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ. Η εφαρμογή myΒιοιατρική είναι ένας ανανεωμένος Ψηφιακός Φάκελος Υγείας, που τοποθετεί όλες τις ιατρικές πληροφορίες σας σε ένα ασφαλές και εύχρηστο περιβάλλον, διαθέσιμο από οποιαδήποτε συσκευή. Με την εφαρμογή myΒΙΟΑΤΡΙΚΗ μπορείτε: να βλέπετε άμεσα τα …

Health Rodos: Μια βουβωνοκήλη εμφανίζεται όταν ένα ενδοκοιλιακό σπλάγχνο (συνηθέστερα έντερο) προεξέχει μέσα από ένα χάσμα στους κοιλιακούς μυς στη βουβωνική χώρα. Ενώ οι βουβωνοκήλες είναι πιο συχνές στους άνδρες, μπορεί επίσης να εμφανιστούν και σε γυναίκες, αλλά συχνά, με διαφορετική συμπτωματολογία. «Οι βουβωνοκήλες είναι σημαντικά λιγότερο συχνές στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες. …

Health Rodos: Ενόψει των πρώτων μπάνιων στη θάλασσα απασχολούν πολλούς αισθητικά προβλήματα όπως η χαλάρωση στην έσω επιφάνεια των μηρών. Το σημείο παρουσιάζει εντονότερη χαλάρωση σε σχέση με άλλες περιοχές του σώματος και μάλιστα, μερικές φορές, σε άτομα που εκ πρώτης όψεως δεν δικαιολογείται. Όσον αφορά τις αιτίες που η συγκεκριμένη περιοχή υποκύπτει εύκολα στον νόμο της βαρύτητας ποικίλουν, με …

Health Rodos: Η στυτική δυσλειτουργία είναι η κύρια αιτία σεξουαλικών διαταραχών των ανδρών, αφού  επηρεάζει πάνω από το 50% αυτών. Παρότι η ύπαρξή της είναι  προγνωστικός παράγοντας εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, σε ένα μεγάλο ποσοστό ανδρών αποτελεί σύμπτωμα μιας άλλης πάθησης, της νόσου Peyronie. Ένας τραυματισμός του πέους κατά τη σεξουαλική επαφή μπορεί να καταστήσει τη στύση …

Health Rodos: Υψηλό είναι το ποσοστό των παιδιών που παρουσιάζουν επεισόδια χωλότητας στην παιδική ή εφηβική τους ηλικία. Η διαφοροποίηση του τρόπου βάδισής τους προκαλείται από ποικίλους λόγους – άλλοτε αθώους, όπως η χρήση στενών παπουτσιών, η ύπαρξη μυρμηγκιών στο πέλμα, μωλώπων και διαστρεμμάτων, και άλλοτε σοβαρούς ή, σπανιότερα, απειλητικούς για τη ζωή. Πάντοτε η χωλότητα ενός παιδιού …

Health Rodos: Στη σύγχρονη καθημερινότητα, όπου οι ρυθμοί είναι καταιγιστικοί και οι απαιτήσεις αμέτρητες, η υγιεινή διατροφή μοιάζει συχνά πολυτέλεια. Η σκέψη και μόνο του μαγειρέματος, ειδικά μετά από μια γεμάτη και κουραστική μέρα, μπορεί να αποθαρρύνει ακόμη και τους πιο αποφασισμένους να ακολουθήσουν ένα ισορροπημένο διατροφικό πλάνο. Ωστόσο, η έλλειψη χρόνου δεν χρειάζεται …

Health Rodos: Οι ενοχλητικές και συχνά επώδυνες ή και επικίνδυνες πέτρες των νεφρών είναι σκληρές συλλογές αλάτων και μετάλλων που αποτελούνται από ασβέστιο ή ουρικό οξύ. Ενώ σχηματίζονται μέσα στο νεφρό μπορεί να «ταξιδέψουν» σε άλλα μέρη του ουροποιητικού συστήματος. Επίσης το μέγεθός τους διαφέρει και μπορεί να είναι από πολύ μικρές έως τόσο μεγάλες, ώστε να καταλαμβάνουν ολόκληρο το …

Health Rodos: Η υπέρταση μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στα μάτια και να απειλήσει την όραση, καθώς μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ορισμένων οφθαλμοπαθειών ή να επιταχύνει την εξέλιξη άλλων που προϋπάρχουν. Η υπέρταση είναι πάρα πολύ συχνή αλλά παρά τη βελτίωση στις θεραπείες γι’ αυτήν και την ενημέρωση του κόσμου, εξακολουθεί να είναι πολύ σοβαρή. Υπολογίζεται ότι σε όλο τον κόσμο …

Health Rodos: Η υγεία των πνευμόνων είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία, καθώς αποτελούν το όργανο που επιτρέπει στο σώμα να αναπνέει και να λειτουργεί σωστά. Ωστόσο, τα νοσήματα του αναπνευστικού συστήματος, όπως το βρογχικό άσθμα, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), η πνευμονική ίνωση, ο καρκίνος του πνεύμονα και το σύνδρομο άπνοιας στον ύπνο, επηρεάζουν μεγάλο ποσοστό του …

Health Rodos: Τα αυγά αποτελούν μια από τις πιο θρεπτικές τροφές που μπορούμε να εντάξουμε στη διατροφή μας, αποτελώντας εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας. Τα αυγά μπορούν να μαγειρευτούν με αρκετούς τρόπους, ανάλογα με τις προτιμήσεις του κάθε ατόμου: βραστά, ποσέ, ομελέτα ή scrambled. Πέρα από την υψηλή τους διατροφική αξία, η πρόσληψη πρωτεΐνης παίζει κομβικό ρόλο για …

Health Rodos: Η ουλίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές φλεγμονώδεις παθήσεις του στόματος, που επηρεάζει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Παρότι πολλές φορές υποτιμάται ή περνά απαρατήρητη στα πρώτα της στάδια, η ουλίτιδα αποτελεί προειδοποιητικό σημάδι ότι τα ούλα βρίσκονται σε κατάσταση φλεγμονής και χρειάζονται άμεση φροντίδα. Με την έγκαιρη διάγνωση και την εφαρμογή της κατάλληλης θεραπείας, η …

Health Rodos: Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν καλά τους κινδύνους που κρύβει το κάπνισμα για τους πνεύμονες ή την καρδιά, αλλά δεν συνειδητοποιούν ότι βλάπτει και τα μάτια τους. Ούτε γνωρίζουν ότι και η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ενέχει κινδύνους, αν και διαφορετικούς απ’ ό,τι το κάπνισμα συμβατικών τσιγάρων. «Οι οφθαλμολογικοί κίνδυνοι από το κάπνισμα συμβατικών τσιγάρων είναι πολλοί και καλά …