Health Rodos: Η πρώτη μέρα στο σχολείο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές δεν είναι απλώς άλλη μία μέρα. Είναι μια νέα αρχή, γεμάτη προσδοκίες, ενθουσιασμό αλλά και λίγο άγχος. Για τους μαθητές, σημαίνει νέα χρονιά, νέες εμπειρίες, καινούργια σχολική τσάντα και νέες ευκαιρίες. Για τους γονείς, σημαίνει λίστες, αγορές, οργάνωση και… ψυχολογική υποστήριξη. Με σωστή προετοιμασία, η μετάβαση από την ανεμελιά του καλοκαιριού στην καθημερινή σχολική ρουτίνα γίνεται πολύ πιο ομαλή.
Από τα σχολικά είδη και τα βιβλία λοιπόν, μέχρι όσα πρέπει να πει ο γονιός στο παιδί και όσα πρέπει να κάνει ο ίδιος ο μαθητής, συγκεντρώνουμε την οργάνωση σε βήματα. Έλα να τα δούμε μαζί.
Ξεκίνα από τα βασικά
Η σχολική τσάντα είναι το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να ελέγξεις. Αν η περσινή είναι φθαρμένη, μικρή ή απλά δεν καλύπτει πλέον τις ανάγκες του παιδιού, επένδυσε σε μία νέα, εργονομική και ανθεκτική. Εκτός από το σχέδιο και το χρώμα, δώσε σημασία στο βάρος και στην υποστήριξη της πλάτης. Προσπάθησε να κατευθύνεις έναν μικρότερο μαθητή σε μια εργονομική σχολική τσάντα. Θα σε ευχαριστεί η πλάτη του για πολλά χρόνια.
Αμέσως μετά, έρχεται η λίστα με τα σχολικά είδη. Από τετράδια, μολύβια, στυλό, κασετίνες μέχρι μαρκαδόρους, χάρακες και ντοσιέ. Φρόντισε να εξασφαλίσεις όλα όσα είναι απαραίτητα για μια ομαλή επιστροφή στο σχολείο. Καλό είναι να κάνεις τις αγορές σταδιακά, ώστε να αποφύγεις την πίεση της τελευταίας στιγμής. Επίσης, άφησε το παιδί να επιλέξει κάποια από τα είδη του, για να νιώθει πιο ενθουσιασμένο για την επιστροφή.
Σχολικά βιβλία και προετοιμασία υλικού
Τα σχολικά βιβλία – ειδικά τα σχολικά βιβλία δημοτικού – καλό είναι να βρίσκονται στα χέρια σου εγκαίρως. Έτσι, θα έχεις τον χρόνο να τα ντύσεις και να τα οργανώσεις. Το ντύσιμο προστατεύει τα βιβλία από φθορά, ενώ μπορεί να γίνει και δημιουργική διαδικασία με το παιδί. Προμηθεύσου και γραφική ύλη όπως ετικέτες για ονόματα, κουτιά αποθήκευσης για το γραφείο και μικρά βοηθητικά αντικείμενα που κάνουν τη μελέτη πιο ευχάριστη.
Ο χώρος έχει σημασία
Ένα τακτοποιημένο γραφείο και μια ήσυχη γωνιά για διάβασμα είναι απαραίτητα για να ξεκινήσει καλά η χρονιά. Βεβαιώσου ότι υπάρχει καλός φωτισμός, αρκετός χώρος για βιβλία και τετράδια και λίγα διακοσμητικά που θα κάνουν τον χώρο πιο φιλόξενο. Παράλληλα, καθόρισε από την αρχή ένα βασικό πρόγραμμα μελέτης, ώστε το παιδί να ξέρει πότε είναι η ώρα για διάβασμα και πότε για ξεκούραση.
Ψυχολογική προετοιμασία και επαναφορά στην τάξη
Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο σχολείο δεν είναι μόνο θέμα υλικών αγορών. Χρειάζεται και ψυχολογική ετοιμότητα – τόσο για το παιδί όσο και για τον γονιό. Ξεκίνα σταδιακά να επαναφέρεις το ωράριο ύπνου μία εβδομάδα πριν το άνοιγμα των σχολείων. Μείωσε τις βραδινές ώρες παιχνιδιού ή οθόνης και ενθάρρυνε το πρωινό ξύπνημα, ώστε η πρώτη μέρα να μη φανεί τόσο δύσκολη.
Μίλησε ανοιχτά με το παιδί για τη νέα σχολική χρονιά. Ρώτησέ το τι ανυπομονεί να ζήσει, τι το αγχώνει και ποιοι είναι οι προσωπικοί του στόχοι. Η ενθάρρυνση και η θετική στάση από τον γονιό μπορούν να μειώσουν σημαντικά το άγχος. Αν πρόκειται να αλλάξει τάξη, δάσκαλο ή σχολείο, εξήγησέ του ότι οι αλλαγές φέρνουν και νέες ευκαιρίες για φιλίες και εμπειρίες.
Δημιουργία θετικών συνειρμών
Η πρώτη μέρα στο σχολείο μπορεί να γίνει πιο ευχάριστη αν συνδεθεί με όμορφες εμπειρίες. Μπορείς να οργανώσεις ένα ξεχωριστό πρωινό, να βγάλετε οικογενειακές φωτογραφίες ή να ετοιμάσεις ένα μικρό δωράκι-έκπληξη. Αυτές οι στιγμές κάνουν την έναρξη της χρονιάς πιο γλυκιά και λιγότερο αγχωτική.
Το παιδί πρέπει να ξέρει ότι δεν χρειάζεται να τα κάνει όλα άψογα από την πρώτη μέρα. Το σημαντικό είναι να προσπαθεί, να μαθαίνει και να απολαμβάνει τη διαδικασία. Η μείωση της πίεσης δημιουργεί χώρο για δημιουργικότητα και αυτοπεποίθηση.
Με λίγη οργάνωση και συνδυασμό πρακτικών και ψυχολογικών βημάτων, η επιστροφή στο σχολείο μπορεί να γίνει όχι μόνο πιο εύκολη, αλλά και πιο όμορφη. Από τη σχολική τσάντα και τα σχολικά είδη, μέχρι την ψυχολογική υποστήριξη και τις μικρές οικογενειακές παραδόσεις, κάθε βήμα συμβάλλει σε μια θετική αρχή.
Όταν χτυπήσει το κουδούνι, το παιδί θα είναι έτοιμο – όχι μόνο με τα βιβλία και τα τετράδιά του, αλλά και με την αυτοπεποίθηση και την ενέργεια που χρειάζεται για να ξεκινήσει τη νέα του σχολική περιπέτεια.
Καλή νέα σχολική χρονιά!
πηγή: mama365.gr
