Health Rodos: Η καθημερινότητα μιας μονογονεϊκής οικογένειας είναι γεμάτη προκλήσεις, ειδικά όταν το κόστος ζωής συνεχώς αυξάνεται.
Το cantina.protothema.gr φανερώνει: Η Έλλη, μια 47χρονη μητέρα που μεγαλώνει μόνη της το 15χρονο παιδί της, μοιράζεται τη δική της εμπειρία ζωής με εισόδημα 1.450 € το μήνα, μαζί με το επίδομα παιδιού. Η οικογένειά της βρίσκεται αντιμέτωπη με τις δυσκολίες της οικονομικής πίεσης, ειδικά όσον αφορά τα έξοδα στέγασης και διατροφής.
Με ενοίκιο 650€ και επιπλέον 50€ για κοινόχρηστα, ένα μεγάλο μέρος του μηνιαίου εισοδήματος ξοδεύεται για τη στέγαση. Η Έλλη εξηγεί ότι φέτος οι δαπάνες για τη θέρμανση αυξήθηκαν, κυρίως λόγω της χρήσης ηλεκτρικού ρεύματος.
«Δίναμε περίπου 150€ το μήνα για τη θέρμανση, γιατί το σπίτι μας είναι λίγο κρύο», αναφέρει.
Όμως, το μεγαλύτερο βάρος πέφτει στα έξοδα για φαγητό. Το κόστος διατροφής έχει αυξηθεί σημαντικά, και η Έλλη κάνει ό,τι μπορεί για να επιλέγει πιο ποιοτικά προϊόντα για το παιδί της. «Το πάγιο έξοδο για το supermarket κυμαίνεται γύρω στα 300€ το μήνα», λέει, προσθέτοντας ότι προσπαθεί να ψωνίζει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αν και δεν μπορεί πάντα να προλαβαίνει τη λαϊκή αγορά.
«Το παιδί μου είναι 15 χρονών, θέλω να αγοράζω ποιοτικά τρόφιμα».
Η έξοδος από τη ρουτίνα του μαγειρέματος προσθέτει και αυτό επιπλέον κόστος.
«Σίγουρα παίρνουμε και απ’ έξω. Δίνουμε 15€ κάθε φορά που παραγγέλνουμε και σίγουρα δυο φορές τη βδομάδα, οπότε τα έξοδα για φαγητό απ’ έξω φτάνουν γύρω στα 150€ το μήνα». Έτσι, τα συνολικά μηνιαία έξοδα διατροφής ανέρχονται τουλάχιστον στα 500€.
Η Έλλη παραδέχεται ότι τα έξοδα έχουν αυξηθεί τους τελευταίους μήνες, και αν και υπάρχει κάποια βοήθεια από τους γονείς της, η κατάσταση είναι δύσκολη. Όσον αφορά τις εξόδους και τη διασκέδαση, σημειώνει ότι δεν υπάρχουν χρήματα για μεγάλα έξοδα, αλλά θα πάει μία φορά θέατρο με το παιδί ή θα βγει για έναν καφέ με φίλες για να χαλαρώσει λίγο.
Το άρθρο Η απόλυτη «ΜΑΧΗ» επιβίωσης: Μάνα και παιδί προσπαθούν να ζήσουν με 1.450 ευρώ – Μάθετε τι πληρώνουν για να επιβιώσουν! εμφανίστηκε πρώτα στο Voice News.
πηγή: voicenews.gr
Latest..
Τι ώρα να τρώτε γιαούρτι για καλύτερη υγεία… του εντέρου και πιο πολλά χρόνια ζωής
Health Rodos: Μάθετε ποια ώρα της ημέρας είναι η καλύτερη για να τρώτε γιαούρτι ώστε να ενισχύσετε την υγεία σας, την πέψη και να ζήσετε περισσότερα χρόνια. Το γιαούρτι θεωρείται μία από τις πιο υγιεινές τροφές που μπορούμε να εντάξουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Πλούσιο σε ασβέστιο, πρωτεΐνες … [Read More...]
Κυστεΐνη: Το αμινοξύ που «γιατρεύει» το έντερο – Σε ποια τρόφιμα το βρίσκουμε
Health Rodos: Μια διατροφική παρέμβαση μπορεί να βοηθήσει στην επούλωση των εντερικών βλαβών που προκαλούνται από την ακτινοθεραπεία ή τη χημειοθεραπεία, σύμφωνα με μελέτη σε ποντίκια. Μια διατροφή πλούσια στο αμινοξύ κυστεΐνη ενεργοποιεί μια ανοσολογική οδό σηματοδότησης που βοηθά τα … [Read More...]
Ξεκινάει ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης
Health Rodos: Κάλεσμα στους πολίτες να εμβολιαστούν έγκαιρα, να τηρούν τις οδηγίες προστασίας και να συμβάλλουν στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών και στη μείωση των νοσηλειών απευθύνει το υπουργείο Υγείας.Ο έγκαιρος εμβολιασμός, όπως σημειώνει το υπουργείο, προστατεύει αποτελεσματικά έναντι της σοβαρής … [Read More...]
Έξυπνο έμπλαστρο βοηθά όσους έχουν πρόβλημα με ναρκωτικά ή και αλκοόλ να διαχειριστούν το άγχος και τις επιθυμίες τους
Health Rodos: Ένα έξυπνο έμπλαστρο μπορεί να βοηθήσει τα άτομα που πάσχουν από εθισμό να διαχειριστούν το άγχος και τις επιθυμίες τους, μειώνοντας τον κίνδυνο υποτροπής, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το έμπλαστρο βιοανάδρασης παρέχει στα άτομα παρακολούθηση του καρδιακού τους ρυθμού σε πραγματικό … [Read More...]
Ξεκινάει ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης – Τι προβλέπεται
Health Rodos: [.] Τα συμβατικά αντιγριπικά εμβόλια μπορούν να χορηγηθούν και στα φαρμακεία, χωρίς ιατρική συνταγή, σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία πηγή: skai.gr … [Read More...]
Ξεκινά ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης
Health Rodos: Το Υπουργείο Υγείας τονίζει τη σημασία του έγκαιρου αντιγριπικού εμβολιασμού για την περίοδο 2025-2026, ειδικά για όσους ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Ο έγκαιρος εμβολιασμός προστατεύει αποτελεσματικά έναντι της σοβαρής νόσησης ή ακόμα και του θανάτου και ειδικά για τα άτομα με … [Read More...]
Υπουργείο Υγείας: Ξεκινάει ο εμβολιασμός κατά της εποχικής γρίπης
Health Rodos: Το Υπουργείο Υγείας τονίζει τη σημασία του έγκαιρου αντιγριπικού εμβολιασμού για την περίοδο 2025-2026, ειδικά για όσους ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου. Ο έγκαιρος εμβολιασμός για τη γρίπη προστατεύει αποτελεσματικά έναντι της σοβαρής νόσησης ή ακόμα και του θανάτου και ειδικά … [Read More...]
Βιομηχανικό χημικό μπορεί να αυξάνει τις πιθανότητες Πάρκινσον
Health Rodos: Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η μακροχρόνια έκθεση σε μια χημική ουσία που χρησιμοποιείται για την απολίπανση μετάλλων και το στεγνό καθάρισμα μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου του Πάρκινσον. Οι ηλικιωμένοι που ζουν σε περιοχές με τα υψηλότερα επίπεδα … [Read More...]
Ειρήνη Αγαπηδάκη: Δύο νέα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων για παχυσαρκία και νεφρική δυσλειτουργία
Health Rodos: Το δεύτερο πρόγραμμα αφορά την πρόληψη της νεφρικής δυσλειτουργίας για τους πολίτες που έχουν διαγνωστεί με υπέρταση, διαβήτη ή καρδιοπάθειες Στα δύο νέα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» αναφέρθηκε η αναπληρώτρια υπουργός … [Read More...]
Δύο νέα προγράμματα προληπτικών εξετάσεων για παχυσαρκία ενηλίκων και νεφρική δυσλειτουργία
Health Rodos: [.] Όσοι πολίτες έχουν ήδη εξεταστεί για καρδιαγγειακά νοσήματα και εμφανίζουν Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 37, θα λάβουν SMS με ηλεκτρονικό παραπεμπτικό πηγή: skai.gr … [Read More...]
