Health Rodos: Οι περισσότεροι έχουν κάνει αναζήτηση στην Google για τα συμπτώματά τους και πολλές φορές απορίπτουμε τα τρομακτικά ενδεχόμενα χωρίς δεύτερη σκέψη. Ωστόσο, δεν έχει σημασία μόνο το ένα σύμπτωμα, αλλά ο συνδυασμός συμπτωμάτων. Ποιοι είναι οι 5 πιο επικίνδυνοι συνδυασμοί που χρήζουν ιατρικής διερεύνησης, σύμφωνα με ειδικό;
Λίγο-πολύ, οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βάλει μια λίστα από συμπτώματα σε διαγωνστικές πλατφόρμες στο διαδίκτυο, μόνο και μόνο για να μας επιστρέψουν τρομακτικές πιθανότητες όπως «καρκίνος» ή «εποχικές αλλεργίες». Χωρίς δεύτερη σκέψη, τα απορρίπτουμε ως ενδεχόμενα και κλείνουμε το παράθυρο, επιλέγοντας να αγνοήσουμε τις ανησυχίες που μας οδήγησαν εκεί.
Παρόλο που κάποια συμπτώματα μπορεί να φαίνονται ή να είναι ήπια και να υποχωρούν χωρίς ιατρική παρέμβαση, η πρόκληση βρίσκεται στο να γνωρίζουμε πότε ένα πρόβλημα υγείας απαιτεί επαγγελματική προσοχή. Σύμφωνα με την αμερικανή Neha Pathak, γιατρό της Ιατρικής Ομάδας του WebMD, το κλειδί είναι να αναγνωρίζουμε τους συνδυασμούς συμπτωμάτων και όχι τα μεμονωμένα σημάδια.
«Ως γιατρός, ξέρω ότι τα συμπτώματα σπάνια εμφανίζονται μεμονωμένα, ιδιαίτερα τα πιο ανησυχητικά. Μερικές φορές δεν είναι μόνο ένα σύμπτωμα, αλλά ένας συνδυασμός που δείχνει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας», εξηγεί, σύμφωνα με το NY Post. Η Pathak μοιράστηκε τους πέντε συνδυασμούς συμπτωμάτων που κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου για άμεση ιατρική αξιολόγηση.
Τι είναι χειρότερο; Τα μεμονωμένα συμπτώματα ή όταν συνδυάζονται;
Σύμφωνα με άρθρο με τίτλο «Symptom Clusters in Cancer Patients: A Review of the Literature», ασθενείς με καρκίνο συχνά βιώνουν ομάδες συμπτωμάτων ταυτόχρονα —όπως ναυτία και έμετο— που χειροτερεύουν με τη θεραπεία και επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή τους λειτουργία και την ποιότητα ζωής. Οι συγγραφείς επισημαίνουν ότι η αναγνώριση αυτών των συστάδων συμπτωμάτων —και η χρήση συνεπών μεθόδων έρευνας— μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να διαχειρίζονται και να αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα πιο αποτελεσματικά.
Άλλες πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι οι συνδυασμοί συμπτωμάτων — ή σύμπλεγμά τους — δίνουν στους γιατρούς πολύ καλύτερα στοιχεία από τα μεμονωμένα συμπτώματα:
- Πιο ακριβής διάγνωση και πρόγνωση: Σε ασθένειες όπως ο καρκίνος και το εγκεφαλικό, ομάδες συμπτωμάτων (π.χ. πόνος‑κόπωση‑διαταραχές ύπνου στον καρκίνο ή ψυχική‑σωματική‑γνωστική δυσλειτουργία στο εγκεφαλικό) συχνά επαναλαμβάνονται, έχουν κοινά αίτια και προβλέπουν την ποιότητα ζωής ή την επιβίωση πιο καθαρά απ’ ό,τι τα μεμονωμένα συμπτώματα.
- Βοήθεια στη θεραπεία: Η στόχευση ενός βασικού συμπτώματος σε έναν συνδυασμό (όπως ο πόνος στο σύμπλεγμα πόνος‑κόπωση‑ύπνος) μπορεί να μειώσει ταυτόχρονα αρκετά συμπτώματα.
- Απλή παρακολούθηση με τον χρόνο: Η παρατήρηση του πώς αλλάζουν αυτοί οι συνδυασμοί με τον χρόνο είναι πιο αποτελεσματική για την ανίχνευση σοβαρών επιδεινώσεων της υγείας από τον έλεγχο μεμονωμένων συμπτωμάτων μια φορά.
- Συνδέονται με χειρότερες εκβάσεις: Συγκεκριμένοι συνδυασμοί — όπως δυσκολία στην αναπνοή μαζί με υπνηλία σε σοβαρές ασθένειες — μπορεί να δείχνουν υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών ή θανάτου πιο έντονα από οποιοδήποτε μεμονωμένο σύμπτωμα.
5 συνδυασμοί συμπτωμάτων που πρέπει να προσέξετε, σύμφωνα με την ειδικό
1. Πόνος στο στήθος + δύσπνοια + ζάλη/ναυτία
«Αν έχετε πόνο στο στήθος μαζί με δύσπνοια και ζάλη, αυτό μπορεί να είναι σημάδι για έμφραγμα ή άλλο σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα», δήλωσε η Pathak. Περίπου 805.000 Αμερικανοί παθαίνουν έμφραγμα κάθε χρόνο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ και 22 στους 10.000 Έλληνες, σύμφωνα με στοιχεία του iMedPub Journals του 2015. Η Pathak σημειώνει ότι στις γυναίκες συγκεκριμένα, η ναυτία μπορεί να συνοδεύει αυτά τα καρδιακά συμπτώματα και, ανησυχητικά, αυτό το σύμπτωμα συχνά απορρίπτεται ως καούρα ή στομαχική ενόχληση.
«Αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων απαιτεί άμεση ιατρική παρέμβαση για την αποτροπή απειλητικών για τη ζωή επιπλοκών. Μπορεί επίσης να δείχνει πνευμονικά προβλήματα ή θρόμβο». Η δύσπνοια — όταν δυσκολεύεστε να πάρετε αρκετό οξυγόνο, αναγκάζεστε να αναπνέετε πιο έντονα, γρήγορα ή βαθιά απ’ το συνηθισμένο — συνήθως προέρχεται από καρδιακές ή πνευμονικές παθήσεις, σύμφωνα με την Mayo Clinic.
Το σύμπτωμα μπορεί να ξεκινήσει ξαφνικά ή να διαρκέσει περισσότερο. Συχνές αιτίες περιλαμβάνουν έμφραγμα, ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό ή καρδιακή ανεπάρκεια. Το NJ Cardiovascular Institute προτείνει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια αν η δύσπνοια συνοδεύεται από πρήξιμο στους αστραγάλους και τα πόδια, δυσκολία στην αναπνοή όταν ξαπλώνετε, ρίγη, βήχα, υψηλό πυρετό ή συριγμό.
2. Έντονος πονοκέφαλος + αλλαγές στην όραση + ναυτία/εμετός
Αν παθαίνετε ημικρανίες, αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας είναι οικείος — αλλά αν όχι, ίσως πρόκειται για κάτι πολύ πιο σοβαρό. Έντονος πονοκέφαλος σε συνδυασμό με ναυτία και αλλαγές στην όραση «μπορεί να δείχνει νευρολογικό επείγον περιστατικό όπως εγκεφαλικό επεισόδιο ή αυξημένη πίεση μέσα στο κρανίο. Αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων απαιτεί επείγουσα ιατρική φροντίδα για την αξιολόγηση σοβαρής κατάστασης στον εγκέφαλο», δήλωσε η Pathak.
Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν διακόπτεται η ροή αίματος προς τον εγκέφαλο ή όταν σπάει κάποιο αγγείο, προκαλώντας αιμορραγία στον εγκέφαλο. Ένα τρίτο των ενηλίκων στις ΗΠΑ έχουν τουλάχιστον έναν από τους κορυφαίους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό: υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή LDL χοληστερόλη, κάπνισμα, παχυσαρκία ή διαβήτη. Η ηλικία, το φύλο, η εθνικότητα και η κληρονομικότητα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τις πιθανότητες, σύμφωνα με το CDC. Σύμφωνα με μελέτη του 2014, περίπου 261-391 στους 100.000 παθαίνουν εγκεφαλικό ετησίως στην Ελλάδα.
3. Ανεξήγητη απώλεια βάρους + κόπωση + απώλεια όρεξης
Ένα ακόμη επικίνδυνο σημάδι είναι η ταυτόχρονη απώλεια βάρους, ενέργειας και όρεξης μπορεί να δείχνει υπερθυρεοειδισμό ή καρκίνο. «Αν χάνετε βάρος χωρίς να προσπαθείτε, νιώθετε υπερβολικά κουρασμένοι και παρατηρείτε απώλεια όρεξης, μπορεί να είναι ένδειξη σοβαρής ασθένειας όπως καρκίνος, πρόβλημα στον θυρεοειδή ή αιματολογική διαταραχή», ανέφερε.
«Αυτά τα συμπτώματα, όταν συνυπάρχουν, πρέπει να σας οδηγήσουν στον γιατρό σας για να αποκλειστούν ενδεχόμενες σοβαρές υποκείμενες παθήσεις». Για τη μείωση του κινδύνου καρκίνου, οι ειδικοί συνιστούν υγιεινή διατροφή βασισμένη σε φυσικές τροφές, ενεργό τρόπο ζωής, διακοπή του καπνίσματος, μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ, επαγρύπνηση για ύποπτα συμπτώματα και τακτικούς προληπτικούς ελέγχους, ανάλογα με την ηλικία.
4. Ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία (στη μία πλευρά) + δυσκολία στην ομιλία + πτώση προσώπου
Η Pathak τόνισε ότι αυτό το «τρομακτικό τρίο» είναι το κλασικό προειδοποιητικό σημάδι εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά ακόμα και η ξαφνική εμφάνιση ενός μόνο από αυτά τα συμπτώματα απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. «Ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία, ειδικά στη μία πλευρά του σώματος, σε συνδυασμό με δυσκολία στην ομιλία ή πτώση του προσώπου, δεν πρέπει ποτέ να αγνοούνται», προειδοποίησε.
«Ο χρόνος είναι κρίσιμος για τη θεραπεία των εγκεφαλικών, οπότε οι ασθενείς χρειάζονται ιατρική βοήθεια αμέσως». Κάθε χρόνο, πάνω από 795.000 Αμερικανοί παθαίνουν εγκεφαλικό — δηλαδή ένας κάθε 40 δευτερόλεπτα. Το εγκεφαλικό ευθύνεται για περίπου 16.000 θανάτους ετησίως στη χώρα μας, σύμφωνα με μελέτη του 2024.
5. Έντονος κοιλιακός πόνος + ναυτία/εμετός με ή χωρίς πυρετό
«Αν έχετε έντονο πόνο στην κοιλιά και ναυτία, με ή χωρίς πυρετό, αυτό μπορεί να δείχνει σοβαρή λοίμωξη, όπως σκωληκοειδίτιδα, πρόβλημα στη χοληδόχο κύστη ή γαστρεντερικό ζήτημα που μπορεί να απαιτεί χειρουργείο», δήλωσε η Pathak. Περίπου 7% των Αμερικανών θα παρουσιάσουν σκωληκοειδίτιδα στη διάρκεια της ζωής τους.
Δεδομένα για την Ελλάδα δείχνουν ότι τα περιστατικά σκωληκοειδίτιδας έχουν μειωθεί κατά 75% τα τελευταία χρόνια, με 162 νέα περιστατικά ετησίως ανά 100.000 άτομα, σύμφωνα με δεδομένα του 2008. Αυτό μεταφράζεται σε περίπου 17.500 περιστατικά ετησίως, βάσει πληθισμού. Η σκωληκοειδίτιδα προκύπτει όταν η σκωληκοειδής απόφυση γίνεται φλεγμονώδης και μερικές φορές απαιτεί χειρουργική επέμβαση, σύμφωνα με τη Mayo Clinic.
Η σκωληκοειδής απόφυση είναι ένας θύλακας που προεξέχει από το παχύ έντερο και μπορεί να γεμίσει πύον λόγω ιού, λοίμωξης ή παρασίτου. Αν υποστεί ρήξη και δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να αποβεί απειλητικό για τη ζωή. Για τον αποκλεισμό σκωληκοειδίτιδας, ορισμένοι ειδικοί προτείνουν το «τεστ του άλματος», κατά το οποίο ζητείται από τον ασθενή να αναπηδήσει και αν η κίνηση προκαλέσει απότομο πόνο, τότε η σκωληκοειδίτιδα είναι πιθανή αιτία.
Πηγές: NY Post, NIH, Nature, PMC, SN, PMC, MDPI
ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr
πηγή: giatros-in.gr
