Health Rodos: Ακολουθούν δέκα σημάδια που ίσως δείχνουν ότι ήρθε η ώρα να ελέγξεις τον θυρεοειδή σου:
1. Ανεξήγητη αύξηση ή απώλεια βάρους
Έχεις αρχίσει να παίρνεις βάρος χωρίς να αλλάξεις κάτι στη διατροφή ή στη σωματική σου δραστηριότητα; Ή μήπως αδυνατίζεις χωρίς να προσπαθείς; Η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό. Στον υποθυρεοειδισμό ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, ενώ στον υπερθυρεοειδισμό επιταχύνεται.
2. Εξάντληση που δεν φεύγει με ξεκούραση
Αν νιώθεις συνέχεια κουρασμένη, ακόμη κι όταν έχεις κοιμηθεί καλά, είναι πιθανό το σώμα σου να μη δέχεται αρκετή ορμόνη του θυρεοειδούς, ειδικά αν πρόκειται για υποθυρεοειδισμό. Αυτή η ορμόνη είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας.
3. Διαταραχές στον ύπνο
Ο υπερθυρεοειδισμός μπορεί να σου προκαλεί έντονο άγχος, αυξημένο καρδιακό παλμό και δυσκολία στον ύπνο. Αν νιώθεις “υπερδιέγερση” όταν ξαπλώνεις ή ξυπνάς συχνά μέσα στη νύχτα, αξίζει να το διερευνήσεις.
4. Ξηροδερμία και εύθραυστα μαλλιά
Η υπολειτουργία του θυρεοειδούς μπορεί να επιβραδύνει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει τη θρέψη των ιστών. Το αποτέλεσμα; Ξηρό δέρμα, αδύναμα ή αραιά μαλλιά, ακόμη και απώλεια φρυδιών στο εξωτερικό τους μέρος.
5. Κακή διάθεση ή κατάθλιψη
Οι ορμόνες του θυρεοειδούς επηρεάζουν άμεσα τη χημεία του εγκεφάλου. Έλλειψή τους μπορεί να φέρει συναισθηματική ατονία, θλίψη ή ακόμη και κατάθλιψη. Αν νιώθεις ότι κάτι μέσα σου έχει “σβήσει”, ίσως δεν είναι μόνο ψυχολογικό.
6. Αλλαγές στον εμμηνορροϊκό κύκλο
Ακανόνιστη περίοδος, πιο βαριά αιμορραγία ή ακόμα και δυσκολία στη σύλληψη μπορεί να σχετίζονται με δυσλειτουργία του θυρεοειδούς. Και στις δύο μορφές – υπο- και υπερθυρεοειδισμό – το ορμονικό σύστημα διαταράσσεται.

7. Αίσθημα παλμών ή ταχυκαρδία
Αν παρατηρείς ότι η καρδιά σου χτυπά πιο γρήγορα ή “φτερουγίζει”, ειδικά σε ηρεμία, μπορεί να ευθύνεται η υπερλειτουργία του θυρεοειδούς. Η καρδιά επηρεάζεται έντονα από τις θυρεοειδικές ορμόνες.
8. Ευαισθησία στο κρύο ή στη ζέστη
Ο υποθυρεοειδισμός κάνει το σώμα πιο ευαίσθητο στο κρύο, ενώ ο υπερθυρεοειδισμός οδηγεί σε υπερευαισθησία στη ζέστη. Αν νιώθεις συνέχεια κρύα, ακόμη και όταν οι άλλοι δεν κρυώνουν, μπορεί να είναι ένδειξη υπολειτουργίας.
9. Δυσκοιλιότητα ή συχνές κενώσεις
Ο υποθυρεοειδισμός “μπλοκάρει” τη φυσιολογική κινητικότητα του εντέρου, προκαλώντας δυσκοιλιότητα. Αντίθετα, ο υπερθυρεοειδισμός συχνά οδηγεί σε πιο συχνές και μαλακές κενώσεις.
10. Πρήξιμο στον λαιμό ή αλλαγές στη φωνή
Ένας διογκωμένος θυρεοειδής (γνωστός και ως βρογχοκήλη) μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στη βάση του λαιμού, δυσκολία στην κατάποση ή βραχνάδα στη φωνή. Είναι από τα πιο εμφανή σημάδια ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά.
Τι να κάνεις αν αναγνωρίζεις τα σημάδια
Αν κάποια από τα παραπάνω σημεία σου είναι γνώριμα, μην τα αγνοήσεις. Μια απλή αιματολογική εξέταση (TSH, T3, T4) μπορεί να δώσει ξεκάθαρες απαντήσεις για τη λειτουργία του θυρεοειδούς σου. Η διάγνωση και η θεραπεία του θυρεοειδούς είναι απλές στις περισσότερες περιπτώσεις, αλλά η καθυστέρηση μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικά προβλήματα υγείας.
Η συμβουλή ενός ενδοκρινολόγου είναι απαραίτητη.
Ο θυρεοειδής επηρεάζει κάθε πτυχή της ζωής σου: από την ενέργεια που έχεις κάθε πρωί, μέχρι τη διάθεση, το βάρος, την καρδιά, τη γονιμότητα. Μην αφήνεις τα σημάδια να περάσουν στα ψιλά γράμματα.
Η καλή υγεία ξεκινά με το να ακούμε το σώμα μας. Κι εσύ το αξίζεις.
πηγή: mama365.gr