Health Rodos: Η Χριστίνα Δρακοπούλου, Master Υπνοθεραπεύτρια & Coach μοιράζεται μαζί μας την πολύτιμη γνώση της σχετικά με ό,τι μας απασχολεί για την υπνοθεραπεία.
Τι είναι η υπνοθεραπεία;
Η υπνοθεραπεία είναι μια κατάσταση αυξημένης συγκέντρωσης και εστιασμένης προσοχής. Καθοδηγούμενη από έναν εκπαιδευμένο, πιστοποιημένο υπνωτιστή ή υπνοθεραπευτή, η ύπνωση επιτρέπει να εξερευνήσετε τις εσωτερικές σας δυνατότητες για να κάνετε υγιείς αλλαγές στις αντιλήψεις, τις αισθήσεις, τα συναισθήματα, τις αναμνήσεις, τις σκέψεις ή τις συμπεριφορές σας. Είναι μια μέθοδος πολύ αποτελεσματική και γρήγορη, καθώς ο θεραπευόμενος έχει πρόσβαση στον υποσυνείδητο νου του, σε αυτά που δεν μπορεί να έχει πρόσβαση συνειδητά και να κάνει τις οποιεσδήποτε αλλαγές σε βάθος.
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
πηγή: newsbeast.gr
Latest..
Κοιμάστε λιγότερο λόγω της TV ή του κινητού σας; Πώς να λύσετε το πρόβλημα
Health Rodos: Ρούλα Τσουλέα 10 Δεκεμβρίου 2023 | 08:32 Τι συνιστούν οι ειδικοί της Αμερικανικής Ακαδημίας Ιατρικής Ύπνου (AASM) για ύπνο χωρίς παρεμβολές το βράδυ. Τι σας … [Read More...]
Αιματολογικές κακοήθειες στην εγκυμοσύνη: Οι δυσκολίες στη διάγνωση και τη θεραπεία
Health Rodos: Ειδικοί του ΕΚΠΑ παραθέτουν τα νεότερα δεδομένα για την λευχαιμία, το λέμφωμα Χότζκιν και άλλες κακοήθειες. Το να μάθει ένας άνθρωπος ότι έχει καρκίνο είναι από μόνο του δύσκολο και τον γεμίζει αγωνία. Όταν όμως η διάγνωση γίνεται στην εγκυμοσύνη, η κατάσταση γίνεται ακόμα πιο … [Read More...]
Γιατί δεν πρέπει να τρίβετε τα μάτια σας
Health Rodos: Το τρίψιμο των ματιών μπορεί να είναι θεραπευτικό αλλά μπορεί να γίνει και επικίνδυνο! Οι περισσότεροι από εμάς τρίβουμε συχνά τα μάτια μας, είτε επειδή πάσχουμε από κάποια αλλεργική αντίδραση, είτε επειδή είμαστε κουρασμένοι και νυστάζουμε. Επίσης, τα τρίβουμε όταν τα … [Read More...]
Πού πραγματοποιούνται δωρεάν rapid test σήμερα Κυριακή 10 Δεκεμβρίου
Health Rodos: Σε 15 κεντρικά σημεία σε ολόκληρη την επικράτεια θα βρίσκονται σήμερα, Κυριακή 10 Δεκεμβρίου, Κινητές Ομάδες Υγείας (ΚΟΜΥ) του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), πραγματοποιώντας rapid test για τον κορονοϊό, για όλους τους πολίτες. Τα σημεία δωρεάν ελέγχου είναι … [Read More...]
Ο ρόλος του τεστ ΠΑΠ στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου των ωοθηκών
Health Rodos: Η χρήση τεχνικών γονιδιωματικής ανάλυσης επιτρέπει τον εντοπισμό συγκεκριμένων μοριακών αλλοιώσεων στον καρκίνο των ωοθηκών χρόνια πριν από τις πρώτες εκδηλώσεις της νόσου.Αυτά τα ίχνη μπορούν επίσης να βρεθούν στα επιχρίσματα που χρησιμοποιούνται για το τεστ ΠΑΠ, το κοινό τεστ … [Read More...]
Η εποχική κατάθλιψη, τον χειμώνα: Απλοί τρόποι να την αντιμετωπίσεις
Health Rodos: Από πολλούς ακούω τον τελευταίο καιρό να μιλάνε για την πεσμένη τους διάθεση και σωματική ενέργεια. Πέρα από τις κοινωνικές και οικονομικές συνθήκες που δημιουργούν προβλήματα, το φαινόμενο αυτό είναι φυσιολογικό να συμβαίνει και λόγω του έντονου χειμώνα που ζούμε φέτος. Το κρύο είναι … [Read More...]
Το αυχενικό προτιμά γυναίκες στη μέση ηλικία και άτομα που κάνουν καθιστική ζωή
Health Rodos: πόνος στην ευρύτερη περιοχή του αυχένα, της κεφαλής και της πλάτης που χαρακτηρίζει το αυχενικό σύνδρομο, προτιμά τα άτομα που κάνουν καθιστική ζωή και τις γυναίκες στην περίοδο της εμμηνόπαυσης, αναφέρει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm και στην Τάνια … [Read More...]
Μην αγνοείτε ποτέ τους τύπους πόνου στην πλάτη: Είναι σημάδια σοβαρών προβλημάτων
Health Rodos: Μετά από μια ορισμένη ηλικία, ο πόνος στην πλάτη γίνεται… μέρος της καθημερινότητας. Αλλά αυτή η ενόχληση δεν είναι απαραίτητα αναπόφευκτη: Μπορείτε να κρατήσετε μακριά τους πόνους με καλύτερες διατάσεις και κινήσεις γιόγκα. Δυστυχώς, επειδή ο πόνος στην πλάτη θεωρείται τόσο συχνός, … [Read More...]
Φραγμένες αρτηρίες: 6 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Health Rodos: Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών και άλλων ουσιών, όπως η χοληστερόλη, στο εσωτερικό των τοιχωμάτων τους. Αυτή η πλάκα, όπως ονομάζεται, που συσσωρεύεται στις αρτηρίες αποτελεί τον βασικότερο παράγοντα κινδύνου για τη στεφανιαία νόσο, καθώς και για άλλες … [Read More...]
Καούρα, φούσκωμα, διάρροια: 7 τροφές για να ηρεμήσεις ένα αναστατωμένο στομάχι
Health Rodos: Οι κατάλληλες τροφές μπορούν να ηρεμήσουν και το πιο αναστατωμένο στομάχι. Δοκίμασέ τες και δεν θα χάσεις. Το να έχεις ένα αναστατωμένο στομάχι δεν είναι και ό,τι το καλύτερο, ειδικά αν προσθέσεις τις κράμπες, τη ναυτία ή και τη διάρροια, δεν μπορείς να κάνεις σωστά ή και καθόλου … [Read More...]
