Health Rodos: Η κόπωση μπορεί να προκληθεί από απλούς παράγοντες όπως η έλλειψη ύπνου ή το κρυολόγημα ή η γρίπη. Ωστόσο, μπορεί επίσης να προκληθεί από υποκείμενες παθήσεις υγείας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η κόπωση μπορεί να αντιμετωπιστεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής ή στη διατροφή, με διόρθωση μιας ανεπάρκειας θρεπτικών συστατικών ή με θεραπεία μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης. Ωστόσο, για να βελτιώσεις την κόπωση που νιώθεις, πρέπει να καταλάβεις τι την προκαλεί.
Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
πηγή: newsbeast.gr
Latest..
5 γυναίκες κόλλησαν οφθαλμική σύφιλη από τον ίδιο άνδρα – Άγνωστο το υπαίτιο στέλεχος
Health Rodos: Είναι η πρώτη φορά που καταγράφεται συρροή κρουσμάτων οφθαλμικής σύφιλης από κοινό ερωτικό σύντροφο. Πέντε γυναίκες στο Μίσιγκαν εκδήλωσαν οφθαλμική σύφιλη μετά από μόλυνση από τον ίδιο ερωτικό σύντροφο με άγνωστο στέλεχος του υπαίτιου βακτηρίου, ανακοίνωσε η αρμόδια υγειονομική … [Read More...]
Πλεύρης για τη μάχη του με την ενδονοσοκομειακή λοίμωξη: Είχα 20% πιθανότητες να ζήσω
Health Rodos: Για τη σοβαρή περιπέτεια της υγείας του που λίγο έλειψε να τον οδηγήσει στον θάνατο, μίλησε ο πρώην υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης. Ο πρώην υπουργός Υγείας, Θάνος Πλεύρης, μιλώντας στην ΕΡΤ, περιέγραψε πώς από μία επέμβαση ρουτίνας κατέληξε να έχει μόλις 20% πιθανότητες για να … [Read More...]
7 αιθέρια έλαια για το κρύωμα
Health Rodos: Με τον Νοέμβριο να φτάνει σιγά – σιγά στο τέλος του, απολαμβάνουμε να μαζευόμαστε στο σπίτι, να φοράμε τα χειμερινά ρούχα που μας έλειψαν και να χουχουλιάζουμε βλέποντας σειρές. Αυτό που μας χαλάει όμως και συχνά ανατρέπει τα σχέδιά μας είναι τα κρυολογήματα και η γρίπη. Συνάχι, … [Read More...]
Το γιατρικό για τα πάντα: Είναι γαλάζια, απέραντη και λέγεται θάλασσα
Health Rodos: Είναι γαλάζια κι απέραντη. Χάνεσαι μέσα της… Θάλασσα! Το γιατρικό για τα πάντα. Όταν είσαι πεσμένος, μπερδεμένος, αυτή αναζητάς. Λίγο να χαθεί το βλέμμα στον ορίζοντα, εκεί που ενώνεται με τον ουρανό και όλα βγάζουν πάλι νόημα. Ηρεμεί η ψυχή σου. Είναι γνωστή και μαγική η … [Read More...]
Αποχωρισμός δεν υπάρχει, για όποιον αγαπάει αληθινά
Health Rodos: Έρχεται η στιγμή στην ζωή μας, όσο και να το αποφεύγουμε και να πιστεύουμε ότι έχουμε εφοδιαστεί κατάλληλα ώστε να μην μας συμβεί, που πρέπει να αποχωριστούμε. Να αποχωριστούμε ένα αγαπημένο πρόσωπο, μία αγαπημένη κατάσταση, ή οτιδήποτε άλλο πολύτιμο για εμάς. Τι είναι όμως αυτό που … [Read More...]
Συγκλονίζει ο Πλεύρης περιγράφοντας την περιπέτεια υγείας του! «Είχα 20% πιθανότητα επιβίωσης!»
Health Rodos: «Ήταν μεγάλη ταλαιπωρία η οποία υπέστη διότι υποτιμήθηκαν τα συμπτώματα. Δηλαδή, δεν υπήρξε μια έγκαιρη αντιμετώπιση του μικροβίου με αποτέλεσμα αυτό να περάσει στο αίμα, να γίνει δηλαδή αυτό που λέμε -κοινώς- σηψαιμία» επισήμανε ο βουλευτής της ΝΔ και πρώην υπουργός Υγείας Θάνος … [Read More...]
Διψάτε συνεχώς; Η σπάνια ανεπάρκεια που δημιουργεί υπερβολική δίψα
Health Rodos: Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων υγρών θα μπορούσε να συνδέεται με μια σπάνια ορμονική ανεπάρκεια. Μια εξέταση θα μπορούσε, όμως, να διακρίνει το πρόβλημα, όπως συστήνει νεότερη μελέτη. Αν και η κατανάλωση πολλών υγρών θα μπορούσε να είναι απλώς μια ακίνδυνη συνήθεια, δεν συμβαίνει … [Read More...]
Πόσο κακό είναι να πίνουμε καφέ το βράδυ;
Health Rodos: Οι κίνδυνοι, αλλά και τα οφέλη για τον οργανισμό μας Μία κούπα καφές μπορεί να μοιάζει ιδιαίτερα δελεαστικός αν νιώθετε κούραση και η μέρα δεν έχει ακόμη τελειώσει ή αν θέλετε να πάρετε γρήγορα τα πάνω σας για να συνεχίσετε λίγο ακόμη. Συνοδεύει επίσης ιδανικά ένα γλυκό μετά το δείπνο. … [Read More...]
Πέψη: Ένας γαστρεντερολόγος μας συστήνει τις 4 απαραίτητες βιταμίνες για την υγεία του εντέρου
Health Rodos: Συνηθίζουμε να εστιάζουμε στη φροντίδα του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά όταν πλησιάζει ο χειμώνας. Την ίδια φροντίδα όμως θα πρέπει να δείξουμε και για την υγεία του πεπτικού συστήματος, φροντίζοντας να λαμβάνουμε τις απαραίτητες βιταμίνες. Δεν έχει τυχαία χαρακτηριστεί το έντερο … [Read More...]
Το γρήγορο περπάτημα προστατεύει από τον διαβήτη – Ποια είναι η ιδανική ταχύτητα
Health Rodos: Τα ευρήματα νέας συνδυασμένης ανάλυσης. Σε πόσα βήματα αντιστοιχεί η ελάχιστη ωφέλιμη ταχύτητα. Το περπάτημα μπορεί να μειώσει σημαντικά τις πιθανότητες αναπτύξεως τύπου 2 διαβήτη και όσο πιο γρήγορα περπατάει κανείς, τόσο το καλύτερο, σύμφωνα με την πρώτη παγκόσμια ανάλυση του … [Read More...]
