Health Rodos: Η διαλειμματική νηστεία είναι της μόδας τώρα τελευταία και πολλοί άνθρωποι έχουν καταφέρει να χάσουν βάρος με τη συγκεκριμένη μέθοδο διατροφής και να το διατηρήσουν. Ποιο είναι το κλειδί της συγκεκριμένης δίαιτας; Μελέτη αποκαλύπτει το μυστικό της επιτυχίας της διαλειμματικής νηστείας. Με τη διαλειμματική δίαιτα νηστεύετε για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια …
Τι σημαίνουν τα υψηλά επίπεδα GPT, GOT και GGT στο αίμα
Health Rodos: Οι τρανσαμινάσες αναλύονται συνήθως σε εξετάσεις αίματος. Οι τρανσαμινάσες είναι ένζυμα που είναι απαραίτητα για το μεταβολισμό των αμινοξέων στο σώμα. Βρίσκονται σε διάφορα μέρη του σώματος, ιδίως στο ήπαρ, την καρδιά και τους μυς. Αναλύονται συνήθως σε συμβατικές εξετάσεις αίματος και οι τιμές τους, μαζί με εκείνες άλλων σχετικών παραμέτρων, παρέχουν πληροφορίες για τη λειτουργία …
Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατώ κάθε μέρα
Health Rodos: Γιατί πρέπει να περπατάμε κάθε ημέρα. Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) συνιστά το περπάτημα τουλάχιστον 10.000 βημάτων την ημέρα, στο πλαίσιο της συνεχούς μάχης που δίνουν τόσοι πολλοί οργανισμοί και ιδρύματα υγείας κατά της καθιστικής ζωής και όλων των δεινών που συνεπάγεται η έλλειψη σωματικής άσκησης. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η καθημερινή σωματική …
Απώλεια της μυρωδιάς, ένα πρώιμο σύμπτωμα μιας ασθένειας που δεν είναι ο κορωνοϊός
Health Rodos: Η απώλεια της αίσθησης της μυρωδιάς μπορεί να οφείλεται σε διάφορες αιτίες, μερικές από τις οποίες είναι τόσο γνωστές όσο η ρινίτιδα. Η αίσθηση της όσφρησης είναι πολύ σημαντική όχι μόνο για να μπορούμε να μυρίζουμε τα πράγματα γύρω μας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, να μας προειδοποιεί για πιθανούς κινδύνους ή κινδύνους για την υγεία, όπως διαρροή αερίου, τρόφιμα σε κακή κατάσταση ή …
Άνοια: Η νούμερο ένα τροφή που πρέπει να αποφεύγετε
Health Rodos: Αν θέλετε έναν υγιή εγκέφαλο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας τότε θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας. Περισσότεροι από 55 εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από άνοια παγκοσμίως. Η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας, η οποία συμβάλλει στο 60 έως 70% των περιπτώσεων άνοιας. Διάφοροι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης …
Ποιοι τύποι καρκίνου μπορούν να ανιχνευτούν με μια απλή εξέταση ούρων
Health Rodos: Μια επισκόπηση των πιο πρόσφατων ιατρικών ερευνών που εξετάζουν τη δυνατότητα διάγνωσης του καρκίνου με ένα απλό ανάλυσμα ούρων φέρνει πολύ ελπιδοφόρα αποτελέσματα. Ένα απλό δείγμα ούρων μπορεί να παράσχει πολλές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας ενός ατόμου και, γιατί όχι, να συμβάλει στην έγκαιρη ανίχνευση και διάγνωση του καρκίνου. Ίσως όχι με απόλυτη βεβαιότητα, αλλά ως …
Να αγαπάτε τους ανθρώπους που δεν μπαίνουν σε καλούπια…
Health Rodos: Από παιδί η βροχή δεν μου άρεσε,την σιχαινόμουν, εκτός αν ήταν να βγω έξω χωρίς ομπρέλα και χωρίς να με νοιάζει τίποτα,να γίνω μούσκεμα και να το ευχαριστηθώ. Όμως η ζωή έχει τον δικό της τρόπο να σε κάνει να αναθεωρείς κι εγώ μετακόμισα στη χωρα που βρέχει σχεδόν κάθε μέρα. Πλέον δεν μου είναι και τόσο δυσάρεστη η βροχή παρόλο που συνεχίζω να κρατώ πολυ σπάνια ομπρέλα. Μια τέτοια …
Ο αρχαίος χυμός που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιακών παθήσεων – Κάνει καλό στην αναιμία και στην αϋπνία
Health Rodos: Ο αρχαίος χυμός αυτός θεωρείται πως είναι «κόκκινος θησαυρός» για την υγεία σας! Έχει βαθύ κόκκινο χρώμα και χαρακτηριστική, ελαφρώς όξινη γεύση, ενώ παρέχει σημαντικά οφέλη στην υγεία. Είναι ένα δροσιστικό ρόφημα που το λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Σας ξεδιψάει και παράλληλα ενισχύει την υγεία σας. Θεωρείται μια πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνης Α και C, φυτικών …
Τα αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου
Health Rodos: Δίνουν «χρώμα» και γεύση σε κάθε φαγητό, αλλά οι ιδιότητες τους δεν τελειώνουν εκεί. Αρκετά μπαχαρικά, μπορούν να συμβάλλουν με θεαματικό τρόπο στην υγεία του οργανισμού μας, ακόμα κι όταν καταναλώνονται σε μικρές δόσεις. Ευτυχώς, η φύση μας προσφέρει πληθώρα αντιφλεγμονωδών μπαχαρικών, καθένα από τα οποία περιέχει βιοδραστικές ενώσεις που έχουν ερευνηθεί για τις ισχυρές …
Πέτρες στα νεφρά: 4 συμβουλές για να τις καταπολεμήσετε
Health Rodos: Η νεφρολιθίαση, δηλαδή οι πέτρες στα νεφρά, εμφανίζεται όλο και περισσότερο σε νέους άνδρες, γυναίκες, ακόμη και σε παιδιά. Εκτιμάται ότι 1 στους 10 ανθρώπους θα εμφανίσει λίθο στους νεφρούς κατά τη διάρκεια της ζωής του, ενώ το 50% αυτών θα εμφανίσει υποτροπή τα επόμενα 5 χρόνια. Οι πέτρες στους νεφρούς μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την ποιότητα ζωής του …
Τεχνητή νοημοσύνη εκπαιδεύεται να ανιχνεύει 3 από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους σε λίγα λεπτά από μια σταγόνα αίμα
ΠΟΥ: Τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές σώθηκαν χάρη στα εμβόλια τα τελευταία 50 χρόνια
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για εμβόλια: Τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές σώθηκαν χάρη σε αυτά τα τελευταία 50 χρόνια
Health Rodos: Έξι ανθρώπους κάθε λεπτό σώζουν τα εμβόλια, επιτρέποντας να σωθούν τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές τα τελευταία 50 χρόνια, βάσει μελέτης του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας την οποία δημοσιεύει σήμερα (Τετάρτη 24/4) το επιστημονικό περιοδικό The Lancet. Σε σχετική ανακοίνωση ο ΠΟΥ υπογραμμίζει ότι η εκτίμηση αυτή είναι «συγκρατημένη» καθώς η μελέτη δεν αφορά παρά μόνο τον εμβολιασμό …
ΠΟΥ: Τα εμβόλια έσωσαν τουλάχιστον 154 εκατ. ανθρώπους τα τελευταία 50 χρόνια
Health Rodos: Τα εμβόλια επέτρεψαν να σωθούν τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές αυτά τα τελευταία 50 χρόνια, αριθμός που ισοδυναμεί με έξι ζωές κάθε λεπτό, σύμφωνα με μελέτη του ΠΟΥ την οποία δημοσιεύει το επιστημονικό περιοδικό The Lancet. Ο ΠΟΥ υπογραμμίζει, σε ανακοίνωση, ότι η εκτίμηση αυτή είναι “συγκρατημένη” καθώς η μελέτη δεν αφορά παρά μόνο τον τα εμβόλια κατά 14 ασθενειών, …
Οι top 8 τροφές με βιταμίνη Κ2 για αίμα, καρδιά και οστά
Health Rodos: Η βιταμίνη Κ είναι ένα απαραίτητο, λιποδιαλυτό θρεπτικό συστατικό που χρειάζεται το σώμα μας για διάφορες λειτουργίες, όπως η υγιής πήξη του αίματος. Υπάρχει σε δύο μορφές: Βιταμίνη Κ1 (φυλλοκινόνη), που βρίσκεται στα φυλλώδη χόρτα, τα λαχανικά και ορισμένα φυτικά έλαια Βιταμίνη Κ2 (μενακινόνη), που βρίσκεται σε γαλακτοκομικά, τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση και ζωικά …
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές σώθηκαν χάρη στα εμβόλια
Health Rodos: Τουλάχιστον άνθρωποι σώθηκαν χάρη στα εμβόλια τα τελευταία 50 χρόνια Τα εμβόλια επέτρεψαν να σωθούν τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές αυτά τα τελευταία 50 χρόνια, αριθμός που ισοδυναμεί με έξι ζωές κάθε λεπτό, σύμφωνα με μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας την οποία δημοσιεύει σήμερα το επιστημονικό περιοδικό The Lancet. Ο ΠΟΥ υπογραμμίζει, σε ανακοίνωση, ότι η …
Επιτυχία: «Ονειρέψου το και θα γίνει» λέει νέα μελέτη
Health Rodos: Έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι που θέτουν φιλόδοξους στόχους για τον εαυτό τους τείνουν να είναι πιο επιτυχημένοι ως ενήλικες «Πες το και θα γίνει» έλεγε μια δημοφιλής εκπομπή στα 80s που έκανε τις επιθυμίες των παιδιών πραγματικότητα. «Ονειρέψου το και θα γίνει» λέει στους εφήβους μία νέα έρευνα. Δεν είναι ότι «θα συνωμοτήσει το σύμπαν», όπως λέει ο Κοέλιο, αλλά τα ευρήματα …
ΗΠΑ: Δεύτερη μεταμόσχευση νεφρού γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ασθενή
ΗΠΑ: Δεύτερη μεταμόσχευση νεφρού γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε ασθενή
Health Rodos: Στην 54χρονη ασθενή τοποθετήθηκε ταυτόχρονα και καρδιακή αντλία Ένα γενετικά τροποποιημένο νεφρό χοίρου μεταμοσχεύθηκε, για δεύτερη φορά στην ιστορία, σε μια ασθενή στην οποία τοποθετήθηκε ταυτόχρονα και καρδιακή αντλία, σε έναν πρωτοποριακό συνδυασμό που συνιστά ένα νέο βήμα για έναν τομέα που σημειώνει άλματα τα τελευταία χρόνια. Η ξενομεταμόσχευση – μεταμόσχευση …
Αφρικανική σκόνη: Νέο, πιθανώς μεγαλύτερο επεισόδιο και άμεσα προβλέπει ο καθηγητής Σαρηγιάννης
Health Rodos: «Θα πρέπει να προσαρμοστούμε σε αυτό, που σημαίνει ότι θα πρέπει και το Εθνικό Σύστημα Υγείας να είναι έτοιμο να αντιμετωπίσει οξείες περιπτώσεις ανθρώπων οι οποίοι θα έχουν προβλήματα» Την ώρα που όλοι περιμένουν να υποχωρήσει σταδιακά η αφρικανική σκόνη, που έβαψε πορτοκαλί τον ουρανό, γεμίζοντας τα πάντα, ο καθηγητής Περιβαλλοντικής Μηχανικής στο ΑΠΘ Δημοσθένης Σαρηγιάννης …
Πώς ο καφές βοηθά στην πρόληψη της σαρκοπενίας και την υγιή γήρανση
Health Rodos: Ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα στον κόσμο, μπορεί να αποτελεί το κλειδί για τη διατήρηση της δύναμης και της υγείας των μυών καθώς γερνάμε. Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης, μια φυσική ένωση που βρίσκεται στον καφέ, θα μπορούσε να είναι το μυστικό όπλο κατά της απώλειας μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία. Τα μιτοχόνδρια, οι ατμομηχανές των κυττάρων μας, παίζουν …
Πονοκέφαλος μαζί με πόνο στο αυτί: Πού οφείλεται
Health Rodos: Ο πόνος στο αυτί και ο πονοκέφαλος είναι δύο κοινά συμπτώματα. Όταν συμβαίνουν μόνα τους, μπορεί να οφείλονται σε μια ποικιλία διαφορετικών ιατρικών καταστάσεων. Τι σημαίνει όμως όταν ο πόνος στο αυτί και ο πονοκέφαλος συμβαίνουν ταυτόχρονα; Υπάρχουν και πάλι πολλές ιατρικές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση αυτών των δύο συμπτωμάτων μαζί. Λοίμωξη του μέσου ωτός Οι …
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πόσο πιο αποτελεσματική από τα φάρμακα είναι η διατροφή
Health Rodos: Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια κοινή διαταραχή που προκαλεί πόνο και φούσκωμα στην κοιλιά, αέρια, διάρροια και δυσκοιλιότητα, σε διάφορους συνδυασμούς και με διαφορετικό βαθμό σοβαρότητας. Η θεραπεία συχνά συνίσταται σε αλλαγές στη διατροφή, όπως την κατανάλωση μικρών και συχνών γευμάτων και την αποφυγή της υπερβολικής πρόσληψης παραγόντων που πυροδοτούν τις κρίσεις, όπως …
Παραθυρεοειδείς αδένες: Τι κάνουν και με ποιες ασθένειες συνδέονται
Health Rodos: Μάλλον γνωρίζετε ότι έχετε θυρεοειδή αδένα. Ίσως εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε να έχετε κάποια διαταραχή του θυρεοειδούς, όπως ο υποθυρεοειδισμός. Γνωρίζατε όμως ότι έχετε και παραθυρεοειδή αδένα; Μάλιστα, δεν είναι καν ένας: οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τέσσερις παραθυρεοειδείς αδένες, παρόλο ακόμα και ο ένας θα αρκούσε. Πού βρίσκονται οι παραθυρεοειδείς αδένες Από το όνομα, ίσως …
Κλιμάκιο του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) στο Υπουργείο Υγείας – Η μικροβιακή αντοχή στο επίκεντρο
Health Rodos: Επίσκεψη και συνάντηση με την πολιτική ηγεσία του Υπουργείου Υγείας πραγματοποίησε κλιμάκιο του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων (ECDC) στη χώρα μας, μεταξύ 15 και 19 Απριλίου 2024 Πενθήμερη επίσκεψη πραγματοποίησε στη χώρα μας από τις 15 έως τις 19 Απριλίου κλιμάκιο του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου & Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC), υπό τον συντονισμό του …
Μπορεί η ψωρίαση να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος;
Health Rodos: Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση πάθηση, γνωστή για τα κόκκινα, φολιδωτά μπαλώματα που αναπτύσσονται στο δέρμα σας. Αυτά τα μπαλώματα, που ονομάζονται πλάκες, προκαλούν φαγούρα και δυσφορία. Και ενώ μπορείτε να μάθετε να διαχειρίζεστε τυχόν εξάρσεις, ίσως αναρωτιέστε αν η ψωρίασή σας μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματός σας ή σε άλλους ανθρώπους. “Η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική. …
Πότε ο πόνος στο στήθος οφείλεται σε δυσκοιλιότητα
Health Rodos: Η δυσκοιλιότητα μπορεί μερικές φορές να συνδέεται με κάτι πιο σοβαρό από ένα απλό πρόβλημα στην κινητικότητα του εντέρου. Θα μπορούσε να είναι η αιτία για έναν πόνο στο στήθος και άλλα καρδιακά προβλήματα. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος για δύο λόγους. 1. Πόνος από αέρια Το πιο σύνηθες αίτιο για πόνο στο στήθος λόγω δυσκοιλιότητας είναι τα αέρια. Όταν έχετε …
ABS: Το σπάνιο σύνδρομο που λίγο έλειψε να βάλει στη φυλακή έναν αθώο
Health Rodos: Τον έπιασαν επειδή οδηγούσε υπό την επήρεια αλκοόλ. Αθωώθηκε γιατί το αλκοόλ το έφτιαχνε ο ίδιος ο οργανισμός του! Στην αθώωση ενός άνδρα που κατηγορήθηκε ότι οδηγούσε υπό την επήρεια αλκοόλ προχώρησε βελγικό δικαστήριο, όταν διαπιστώθηκε ότι έπασχε από ένα εξαιρετικά σπάνιο σύνδρομο, το σύνδρομο ABS, που κάνει τον οργανισμό να παράγει μόνος του αλκοόλ. Σύμφωνα με τη …
Έντονη δυσαρέσκεια των Ελλήνων πολιτών για το σύστημα υγείας – Ικανοποίηση για τους γιατρούς
Δάγκειος πυρετός: Συναγερμός και στην Ευρώπη ενόψει Ολυμπιακών
Health Rodos: Φόβοι για αύξηση των εισαγόμενων κρουσμάτων από τις χώρες όπου παρατηρείται μεγάλη έξαρση «Καμπανάκι» για τον δάγκειο πυρετό και το ενδεχόμενο «εισαγωγής» κρουσμάτων κρούει το Παρίσι, ενόψει των Ολυμπιακών Αγώνων, λόγω της έξαρσης που παρουσιάζει ο ιός στην Αμερική. Σύμφωνα με στοιχεία του περιφερειακού γραφείου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), υπάρχουν …